大学军训感悟感悟一篇

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古人曾说“不到长城非好汉”，但我认为，不经军训也不是好汉。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的孩子来说，习惯了父母的给予和呵护，军训对我们来说充满了挑战，一种从所未有的挑战。在这短短的十天里，我们要有一个质的蜕变，参加紧张的训练，调整生活起居，改变生活习惯，独立自主，与同学互相熟悉，互相帮助，为班级争得荣誉，成为一个真正的有责任感的青少年。

军训一开始，同学们个个异常兴奋，对训练中的每一个点滴充满了好奇。我们的教官是一个二十多岁的年轻人，是这儿的唯一的一个本科生。他身材不高，可在那稚气未脱的脸上，充满了严肃和认真。在军训的时候，只要谁做错了或是动作不规范时，就会被发现，就会被批评，但他会一遍一遍的教我们，示范给我们看，不厌其烦，一直到学会为止。这是我第一次与军人接触，有些敬畏，有些怕。一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，烈日炙烤着我们，教官用笔直的军姿，不变的威严引导着我们，用严谨的时间意识和坚忍不拔的意志教导着我们……你只有用自己的心才能真真切切的体会到军人的英资，体会到军人的威严……。平时衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力的我们，这些能做到可真不易，有的同学承受不了艰苦的训练开始发牢骚，有的生病了，有的逃避训练，有的想家了……。我也生病了，可是我硬挺着坚持下来了，我相信“天预降大事于斯人也必先苦其心志”，只要能挺住，以后遇到困难也会迎刃而解。而且，我也不想离开班里同学和老师。

记得军训的第三个晚上，月碎了一地，黑暗统治者这个世界，从没离开过家的人一定很害怕，突然从耳边传来呜咽的哭声，时高时低，……我知道，有人哭了，不觉中我也变得难受起来，眼睛湿润了，似乎有一种被抛弃的感觉。任何时候，谁不希望家人的爱陪在身边啊！没离家的时候不懂得去感受，顶撞妈妈，讨厌爸爸，抱怨被束缚，使爸爸妈妈伤心难过。我想，等我回到家，一定会让爸爸妈妈开心起来。

分数对于我们来说很重要，当我看到那些因为不小心触犯纪律的同学为班级丢了分时，很是着急难过，我下定决心，一定要争回那些分数。早晨，我带领大家提前20分钟起床整理床铺，提前将寝室卫生打扫好，给同学们讲有趣的故事鼓励他们，共同去清洁卫生间……功夫不负有心人，最后，我们为班级赢得了10分，我们班也因为我们的种种优异表现获得了优秀班级的称号。我很自豪，也很兴奋。

军训结束了，看到爸爸妈妈来接我，差点哭了。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。通过军训，我学会坚强了，不能再像以前小孩子那样了。我学会了要关爱别人，要理解别人，要学会感恩，要保卫我们的祖国不受他人侵犯，面对困难要勇敢。

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关于高中军训感悟感悟（一篇）

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8月19日，就是高一的军训，一大早，烈日当头，平时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，情不愿的来到“冒烟”的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”。一声铿锵有力的“立正”之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种情况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。午休时间终于到了，总算可以将上午的疲劳释放出来，把它带入美梦中去。但总归好景不长，很快又要军训了，我们又踏上了沉重的步伐，去迎接炎热的考验。也许是中饭没吃多少的原因，我也坚持不住了，当教练一声令下，“解散时”，我突然感到不适了，结果到旁边去休息了。

在这一幕幕的表现中，体现了我们青少年身体的脆弱，也体现出这代的孩子平时的运动量不足。通过这件事，也应该能给每一个青少年一些警告。军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“知识”的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好！

网友荐稿：军训感悟感悟精选一篇

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军训总是会给我们带来酸甜苦辣各种不同的感受，今天我们就饱尝了各种滋味。

甜

经过一个多小时的训练之后，听到教官的侠客，同学们立刻跑去喝水，或原地就座休息。监督我们训练的老师看到如此情景的我们便组织全体同学围成一圈进行才艺表演。《小苹果》等流行歌曲加上诙谐的舞蹈，使我们捧腹大笑，忘记了训练的疲惫。

苦

中午两点左右，太阳正毒之时，学校便组织学生下楼军训，教练员的严厉教导加上火辣辣的太阳使原本躁动的心更加浮躁，练蹲姿和站军姿时的状态也不佳，挨骂在所难免。

酸

一天的努力练习的结果在会操表演时揭晓。原本以为成绩不错的我们竞得了不可思议的成绩。在整理跑操队形时，一些同学不进开始小声啜泣。但老师的一席话扫净了心头的阴霾：“看重过程，看淡结果。八班不服输！”是的，八班不服输，失败只会让我们反省过失，不会让我们放弃！在接下来的跑操中，我们班便获得了领导的赞誉！

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！

优质心得:初一军训感悟感悟一篇

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人生，就像一场马拉松。谁能坚持到最后，谁就是胜利者。在这短暂的五天里，拥有坚定的毅力，才能引领你走向终点。

头戴军帽，顶着烈日，站半小时军姿是我们每一天早上务必执行的。站要有站相，教官要求我们：昂首挺胸，下颚微收，五指并拢，双手紧贴裤缝；脚跟并拢，两脚脚尖分开约六十度。刚接触时，往往没站够20分钟，就吃不消了。“不许动！”我的大脑告诉我。于是我咬咬牙硬是把这段“漫长”的时间度过了。站完军姿的双腿酸疼无力，不听使唤。

“跨立！立正！”听，教官喊得响亮吧！迎着朝阳，脸上不时拂过缕缕清风，这无疑不是雪中送炭吗！就像在我们干渴的喉咙中灌入丝丝甘泉一般。每当营长吹哨时，也就是“解放”时间。我们都格外珍惜这份难得的“宝贵”：唱歌阿、讲笑话啦、与教官畅谈呀……

“一二一，一二一！”迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，我的情绪顿时愉悦起来，对前方无从所知的“路”更充满了信心，对未来发展的方向更明确了。蔚蓝的天空像是一块毫无灰尘的水晶，而我的情绪也正如天空一般透彻明晰！

经过五天的军训，我恍然意识到这一切将成为过去，但这一切会化作一面镜子搁浅在我某个心灵记忆深处，永久不会忘记！军训让我们的意志得到强化；信念得到坚定；气魄得到提高；心智得到升华。这是一种磨练，是一种心智的考验。短暂的光阴遮不住宝贵的“财富”，它如人生中的导航，指引正确的道路。理解了军训的洗礼，使我们心灵与身体受到净化。这是一段“无价之宝”！

军训感悟感悟(篇一)

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早上大约七点钟，就要开始军训训练了。

我迷迷糊糊地想草坪走过去，教官一来，我们就自觉地拍好了队。过了一会儿，教官就喊：跑步！听完我就想：还没吃饭，就跑步，这也太惨无人道了吧。最后还是不得不乖乖听见教官的话跑步了。跑了三圈，才开始让吃饭，当我看见饭菜的时候，我的胃就开始反抗了，盛了饭一尝，果然，菜要么太咸，要么太难吃。我觉得这是艰苦训练的一部分吧。

吃完饭，休息了一会儿，正式的训练就开始了。我们到了后操场，教官教了我们很多的指定动作，和平常体育老师教的有所不同，什么稍息啊，蹲，立啊，坐，起啊，走姿站姿啊等等。每个动作都要做上十几分钟，不如站姿肩要平，大拇指紧贴食指第二关节，双脚分开约60°。这些动作都要做上一上午，跟别说其他动作了。好不容易做完到了中午要吃饭了，虽然中午这次训练苦了点，但饭比早上好多了。

别以为训练就这样结束了，下午还要训练，明天也要训练，可不能松懈呀。

2024范文：大学军训感悟感悟

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一个时代最危险的职业，莫过于是军人了。我们能有安逸的生活，有条件去追寻自己的人生，难道不是他们的捍卫和牺牲吗。如果要有一个具备如此精神品格的军人的部队，那一定是铁一样的纪律和崇高的信仰铸成的。所以，不要忘了那些在背后努力为社会工作的人们，他们身上的品质是我们真正要去追寻的。

仰着头看看天空，是的，好像很少能看到广阔的没有高楼和雾霾遮蔽的蓝天了，随着人民的收入不断提高，生活水平也越来越好，很多人学会了享受，特别是我们这一代的孩子，从小在温室里长大，没有经历过风雨，总是常常向父母索取。

渐渐的，我们都养成了一些不好的行为，比如任性，不懂得将心比心，缺乏意志力等。我自己也是一个活生生的例子，要不是有了妹妹的存在，我想我可能会更任性一些了吧。每次只要不用上学，一定会睡到自然醒，父母都喊吃午饭了，还不肯起床，懒懒的吃完饭后，碗筷也不帮父母收一收，就横躺在沙发上，打开电视机，还喊着想吃零食，我的爸爸以前就是一名军人，他最看不惯的就是我这种样子，总是忍不住要责骂我两句，去年的暑假，爸爸突然对我说起军训的事，他说我一点也不像个男子汉，总是做没做相吃没吃相，一遇到点事就要父母帮忙，当时我并没有想太多，反正暑假闲着也是闲着，但我恳求了爸爸，不要让我一人去，爸爸答应了，就打了电话给叔叔，叫上了堂哥和堂妹。爸爸退役之后在我们当地一个青少年素质教育基地当过指导员，所以他联系之前的朋友，给我们几个安排进一个军事夏令营。

上路前的一个晚上，妈妈在帮我整理行李，我则在一旁整理着我的iPad，PSP，以及随声听和手机，爸爸奉劝我不要带，可我并不愿意，统统塞进了行李箱。妈妈则不停地嘱咐我，一个人要注意安全，和大家在一起不要太任性要懂得礼让，饭要吃饱，晚上不要蹬被子等，结果爸爸就说靠他自己吧，历练历练就好了。

第二天早上五点，就被爸爸从床上扯了起来，不知怎的，爸爸似乎也找到了当初的热情，匆匆吃完早餐，街上哥哥和妹妹，就上路了，我看着车窗外的房子逐渐变矮，树木越来越多，之后就绕着山路驶上去，没错，这就到了目的地了，这里除了空气好了点外，我对它并无其他感触。

爸爸停好了车，我们都下来了，看见了两个穿军装的人，我干等着，以为爸爸会帮我去拿行李，没想到，爸爸来了句：“等着干嘛呢，拿行李啊，别忘了从现在开始要靠自己。”我给了爸爸一个无奈的表情，心想这回就忍了吧，只好悻悻的去后备箱，爸爸和那两位军人握了手，对方称呼爸爸为李指导，爸爸也似乎受宠若惊的样子。

[感悟参考] 酒店岗位实习感悟一篇

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对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。酒店服务是有形产品和无形服务的综合，酒店服务质量评价的标准就是客人的“满意程度”。酒店管理的核心应该是建立客人和员工的“满意均衡”，只有员工处在满意的愉悦状态才能为客人提供质的个性服务，赢得客人满意和再次光临。

一、前言

(一)实习单位和时间

实习单位：__酒店

实习时间：20__年__月__日——20__年__月__日

(二)酒店总体介绍

__酒店——隶属于__局，位于市中心，能便捷的到达机场、__景区、__景区，地理位置优越，交通十分便利。

二、实习岗位与内容

(一)准备工作

酒店按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解;第二是消防安全意识培训，酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解;第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的几个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，几个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是非常有用的。

其餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部和西餐部，我的工作岗位就是中餐部。

(二)实习过程

中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。

我们的工作除了摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8小时工作制，每周休息一天，早上10：00——14：00，下午16：30——20：00、但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，我觉的这种制度还是很灵活合理的。

在服务过程中，我们接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的嘉奖，也曾招受客人的投诉在服务的过程中，我们提高了英语口语水平，增长了见识，开阔了视野。

(三)新的看法

(1)在以往的理论教学中我们也涉及了相关的酒店管理和服务的知识，但只有在真正的应用的时候才会发觉，他们之间的巧妙融合。例如酒店的领导关系层，如何部署，各有何职，这对都是在我们实习过程中了解到的，这个酒店的管理层次优劣直接影响了酒店未来的发展。

(2)实践与理论的差距，还是有一定的距离，理论的使用只占很少的一部分，譬如：

课本上绝不会有谈及当你面对不同群体的客人时，你会有怎么的反应，要如何应对，采取什么举措。而当我们面对顾客这一不定因素时，才是对我们真正的考验，在整个实习过程中，使得自己所学的专业知识得以实践化，从以前的理论上走入了实际操作中，书上理论性的东西换成了自己的技能。

(3)员工是赢得顾客的法宝，尤其是基层员工，因为他们是与顾客的直接接触者，顾客的一切需要都需要他们来为其提供，只有树立好了员工这面旗子，才会赢得顾客，才能提高顾客对酒店的忠诚度。

(4)在中餐厅，我们服务员每个月都要参加培训，每次培训感觉不是重复就是无理头，没有相关的酒店员工手册，就是领导制定什么，我们就培训什么，缺乏层次感。

(四)心得体会

通过这次实习，我发现了自身的不足。由于自身的酒店工作经验不足，很多时候都不知道如何应对客人提出的各种要求，导致工作上出现各种小错误，为同事带来了许多不便，不过，错误并不可怕，最重要的是做错事要及时改正并能引以为戒，不再犯同类错误，有错误才会有进步。因此，我经常向同事请教，虚心向同事学习，不断进行反思和总结，积累经验教训，努力提高自己的应变能力和沟通交流能力，争取把工作做得更好。而我相信这次经历对我今后的人生都有美好的记忆。

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