月度心得推荐: 顶岗实习心得 月度范文精选

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不知不觉，顶岗实习生活已经过去俩月了，用物理与文科生打来俩月的交道了，真是充满快乐与忧伤啊。

给文科生上物理，简直就是一种挑战，你不仅要备课，还要用大把时间来思考怎么上好这一节课，毕竟他们是文科生，物理在他们心目中，不，物理根本不在他们心中，即使这样我也从来没有抱有一种随随便便上课的心理来面对学生们，认真上课是对学生的尊重，更是对自己的尊重。

其实给文科班上好物理课也挺简单的，每次上课前我都会提前5分钟到教室，与学生们聊聊天，开开玩笑，主动去与他们沟通，去发现他们的优点，偶尔穿插一些有关物理趣味的东西在里面。这样建立一个良好的师生关系，彼此之间知无不言，言无不尽，有好的师生关系做基础，课堂效果就不成问题了，学生学习物理的兴趣和积极性自然就来了。对于物理的实验课，不回避，因为实验课，师生间可以相互沟通，相互交流，共同实验。这也是促进师生感情的一种方式，效果也不比其他的方式差。所以我的物理课效果还是不错的。

给文科班上物理，要求教学内容不能太深入，这就需要教师课前认真研读教学大纲和会考刚要，决不能超纲教学。就最近上的《功率》一节，要求学生系会P=W/t和P=Fv，能区分平均功率和瞬时功率就可以了。坚决不能把汽车启动的问题加入进来，汽车启动问题对于文科生太难了。对于抽象概念的讲解，可以采用实验教学，通俗易懂，生动形象。让学生在愉快的气氛中学到知识。

每次给文科班上课，我都保证教学时间在25到30分钟左右，在课堂上积极把气氛活跃起来，不让课堂死气沉沉。文科女生较多，课堂一定要活跃，否则根本上不下去。谈谈生活，谈谈理想，偶尔来个笑话，本来已经疲倦的学生，就这样一下子，又活跃起来了，学生的学习兴趣又膨胀起来，这样会方便接下来的教学内容。

最后用10分钟左右的时间让学生进行简单的练习，这些习题都是紧扣课堂教学任务的基础习题，这样可以让学生从简单的课堂练习中去寻找成就感，让他们觉得物理并不难，能学会。课程结束后，还要布置作业，当然都是一些简单基础的的习题，而且数量尽量少。

总而言会，对于文科班的物理教学，如何上好文科班的物理课，真得下苦功夫。我相信只要努力寻找途径，物理教师一定能上好文科班的的物理课，我们的文科生也一定能够将兴趣提起来，树立学物理的信心，在会考中打场胜仗！

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实习日志 月度范文精选

在日常的生活当中，我们经常会需要使用到一些范文，范文在我们的生活中随处可见，范文可以为我们提供各种参考，希望《实习日志 月度范文精选》能够为您提供帮助。

20xx年10月23日 天气:多云

我发现自己越来越喜欢这个集体了，每天都工作在一个和谐团结的气氛中。经理平易近人，但对我们的工作要求很严，让我感觉到他象我的父亲一样，那么具有亲和力又不失威严。同事们基本都是同龄人，熟悉之后，大家彼此没有拘束，工作上配合起来特别默契。由于我是新来的，大家对我也特别关照，无论是生活上还是工作上，都主动帮助我，特别让我感动的是，我今天到市海洋管理局报送文件，由于审批领导开会，让我一直等到中午散会才交给他，回到公司食堂已经过了吃饭时间，可到办公室一看，同事小张已经把我的饭打回来了，让我再一次感受到集体大家庭的温暖。

20xx年10月24日 天气:晴

今天，是我很高兴的一天。由于我起草的20xx年生产经营计划得到了公司总经理的认可，并向经理询问了我的情况，我想这是我工作以来最高的奖赏。我觉得，业务大家都可以学会，但创意是最重要的，公文写作也是这样。同样的事情，不同的语言就会让读的人产生不同的反应，所以在公文写作上必须勤学苦练，特别是一些工作安排类的文章，要能站在领导的角度想问题，大胆地提出自己独特的思想和想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。

20xx年10月25日 天气:晴

花了一天的时间上岛对岛上的各部门做了内审，昨天执法大检查，老大和张哥去参加了，我终于有点时间在办公室整理上个月的绩效考核还有统计游客调查，今天终于把基地所有的部门也都审核完毕。一下子感觉轻松了好多。并且经过这两天的内审，让我对ISO14001有了一个更清晰的了解。老大说，做完内审，给我们发内审员证，呵呵，工作以后的赢得的第一个证件。虽然很忙，但我的确在成长。

20xx年10月26日 天气:晴

质量保证中心发了通知，把外审的日子定在这个月的24、25号，我特地把这个月的培训课定在十五号之前，赶紧把课上完。这样我15、16号就可以休假去兴隆泡温泉。等外审完了，在月末的时候休两三天去海口拿我的导游证，等拿了导游证就可以正正当当的去跟团了。都和老大说好了，所以不用担心休不了假了，呵呵。

20xx年10月27日 天气:晴

等忙完ISO14001的工作，我们部门的工作恢复正常之后，真得好好的学英语，人总不能停留在一个层面上，提高自己是生活的要务，势在必行!

嘿，等待我的假期...

因为生活是我的，所以得自己把握~!

20xx年10月28日 天气:小雨

在这座美丽而偏远的神秘岛屿上，生活着一群可爱的人。

蜈支洲岛坐落于三亚市北部的海棠湾内，这里正如小麦兜所向望的马尔代夫一般，蓝天白云，海清沙白，椰林树影。这座面积只有1.48公里的小岛以它独具的自然环境优势吸引着成千上万的游客。

这座岛屿的美丽与娇艳是需要用很多文字来展示的，而此刻我想记录的是伴它富绕的另一部分，那就是生活在这岛上的那一群人。每日除了在这座岛屿来来往往的游客，还有着这么一群人：

他们在上岛游轮载满游客抵达码头的时候挺立着身姿站在烈日当空的码头向前来的游客敬礼以示尊敬;

他们用被雨水浸透而冰冷的双手扶持着每一位上下岛的客人;

他们通宵达旦的守候在客房前台，在清晨为需要早起的客人morning call;

他们开着电瓶车在险骏的路上用嘶哑的声音尽心的给每一位客人讲述着这座岛屿的传奇;

他们在大风大浪的时候穿戴好潜水服引领着客人下到深海，以标准的肢体语言充当着海洋使者，他们肩上背负的不仅是沉重的行装，还有每一位客人的安危;

他们拿着夹子拖着垃圾筐时时刻刻维持着岛上的环境卫生。

他们就是含着虔诚的笑生活在蜈支洲岛上的——蜈支洲岛人。

20xx年10月29日 天气:阴

这个月因为十号强行休了一天假就剩下两天假期了，放假真好。可以做自己喜欢做的事情。

20xx年10月31日 天气:晴

这个月最后一天了，从工作到现在足足有两个月了，过的好快，太忙了，时间都感觉不够用。下个月还为ISO14001而忙碌，我在不停的学习不停地进步。

20xx年11月1日 天气:晴

我发现自己越来越喜欢这个集体了，每天都工作在一个和谐团结的气氛中。经理平易近人，但对我们的工作要求很严，让我感觉到他象我的父亲一样，那么具有亲和力又不失威严。同事们基本都是同龄人，熟悉之后，大家彼此没有拘束，工作上配合起来特别默契。由于我是新来的，大家对我也特别关照，无论是生活上还是工作上，都主动帮助我，特别让我感动的是，我今天到市海洋管理局报送文件，由于审批领导开会，让我一直等到中午散会才交给他，回到单位食堂已经过了吃饭时间，可到办公室一看，同事小张已经把我的饭打回来了，让我再一次感受到集体大家庭的温暖。

20xx年11月2日 天气:晴

今天大家都有事到外面忙，只有我一个在办公室守候电话接发传真，利用工作之余，我主动把办公室进行了全面清理。把每个人桌子的文件都摆放齐整，所有的桌椅都对好方向，认真擦拭了桌椅上的灰尘，包括窗户门和地板都擦得干干净净，使整个办公室焕然一新，中午大家进屋时都惊呆了，连声称赞我勤劳能干，都是现在大学生的素质就是不一样。我今天虽然很累，但是我的辛苦换来了大家舒适的工作环境和好的心情，能让当代大学生得到社会的认可，我觉得再累也是值得的。

20xx年11月3日 天气:阴

我认为，如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是主任给我的忠告。主任给我介绍了公司总经理的创业经历，说他当部门经理时，上级领导总是惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说：“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”他担任总经理后，就把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。使我认识到养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

20xx年11月4日 天气:晴

今天事情较少，利用这个时间我详细看了企业大事记，了解到企业发展的历史沿革，公司做为当前国内行业知名的公司，是经过无数人艰苦奋斗、前赴后继换取来的，所以我们更应该珍惜这来之不易的业绩，努力做好企业各项管理工作，创新经营思路，成为国内乃至世界知名的大型国家级重点龙头企业。

20xx年11月5日 天气:晴

今天下午参加公司每周例行的企业培训，培训工作是由人力资源部负责安排和组织，今天主要收听了周永亮的《中国企业执行力》的讲座，收听方式是播放光碟，参加人员有公司经理班子成员、中层以上管理人员，大约有100多人，时间是3个小时。通过听取学习讲座，使我感到收获很大，企业有好的人才和好的产品还不够，还要有较强执行力，只有执行，才是实现企业效益提高的最重要的手段。学习结束后，总经理就学习问题做了重要讲话，在讲话中特别强调每个人都做教练，不但自己工作出色，还要能带出团队。

20xx年11月6日 天气:晴

在工作中，老大特意锻炼我，有意安排我写一些东西，虽然他看后要做出一些修改，但是这样做对我的进步影响很大，我要在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的，我必须在工作中努力提高。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校没有接触过的。

20xx年11月7日 天气:晴

就算再寒冷再差的天气，我都坚持去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，虽然留给个人支配的时间更少，但这样的生活让我觉得很充实。今天公司开中层以上管理人员会议，我负责会议记录，第一次亲身感受到会场的气氛，以前这种场景只是在电视叫看过，今天我也成为了一名秘书，感到无比自豪。也从会议内容中领略到了公司的发展，对公司的未来充满了信心。

20xx年11月8日 天气:阴

我虽然每日重复单调繁琐的工作，大多数时间每天就是坐着对着电脑打打字，时间久了感到有些厌倦，感到枯燥乏味。但是我明白许多工作都是由简入繁的，工作再简单也不能马虎，否则你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，所以每件事都要认真完成。尤其办公室每天都要接打电话，应对各种各样的人，还要经常去政府有关部门办理各种事务。而事实上所有的业务并不是一次就能成功的，所以必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，只有这样才能成功。

20xx年11月9日 天气:晴

今天上午在报纸上看到了有关公司的新闻报道，让我感到无比欣喜，我为自己做为一名公司员工感到无比自豪和兴奋。同时也从同事口中了解到，这种新闻报道对企业来说，已经是司空见惯的事情了，几乎每周都能在省内各大媒体和报刊上看到有关我们公司的新闻报道，使我从中感受到公司在发展壮大。对此我产生了一个想法，决定以后在工作中多注意观察和收集企业典型事例，写成新闻给报社投稿，既有助于提高自己的写作能力，同时也是对公司的宣传，更是做为一名员工对公司培养的报答。

20xx年11月10日 天气:多云

虽然现在是毕业实习阶段，但我觉得本专业实习目的旨在培养学生通过实习、接触社会，巩固专业基础理论知识，并在此基础上进一步掌握文秘的基本理论和基本技能，提高学生分析问题和解决问题的能力。所以我要严格要求自己，做到以下几点：一是服从学院和实习单位的领导，执行学院制订的“实习大纲”，做好各项工作，完成实习任务;二是了解实习单位基本情况，认真学习实习大纲和实习纪律，明确实习目的和要求，以求圆满完成实习任务;严格遵守实习单位的各项规章制度，包括上下班制度、请假制度等，不迟到、不早退、不缺勤。

20xx年11月11日 天气:晴

这两天天气开始转凉，早上穿了长袖出门依然觉得有股寒意。

昨天下班后，坐上了回三亚的车，突然决定去逛逛街，去感受一下久违的三亚冬日 晴的街道，因为除了回忆美好之外，我还可以拥抱一些异样的美丽。记得去年的某个时候，我穿着厚厚的外衣，走在那条街上，心里很温暖。好久没有坐过2路公交车，好久没有经过2路车所要经过的路以及建筑，好久没有见着我亲爱的海山大妈。她在肯德基门里给我打电话，我在肯德基门外接电话，当我们同时转身看到彼此拿着同一款手机用同样的表情看着对方，呵呵。在肯德基精选了最爱的座子，胡乱的吃了点东西，便开始逛街。我们到每家店去试穿每一件自己喜欢的衣服，喜爱的包包。一直逛到打洋的时间，然后，以最快的速度买了一套自己并不喜欢的衣服。再然后就是后悔得半死，再再然后也就一如既往的想想买都已经买了，也就算了。呵呵......

20xx年11月12日 天气:阴

今天早晨醒来，习惯的翻身起床，以最快的速度洗脸刷牙换衣服。本来想穿陶大妈送我的粉红毛线裙子，可是觉得现在的自己不能再像以前那样喜欢可爱。于是，换了牛仔裤和小夹克便勿勿忙忙的出门了，公司的车在半路和一辆大卡车撞上了，所以，一直到将近九点的样子才来到办公室。一天的工作又开始了。

【分享好文】 实习生实习心得 月度范文精选

伴着我们工作的不断优化，我们可能会按照个人习惯写一些文章，范文包含各种各样的文章，我们一起来看看有哪些范文吧！下面是由小编为大家整理的【分享好文】 实习生实习心得 月度范文精选，仅供参考，欢迎大家阅读。

随着大三阶段学习的结束，我们在20xx年迎来了自己的实习任务！过去，我也曾在学长和老师的讲述中了解过实习的意思，明白了我们会提前踏入社会，体会在社会中的工作和生活。虽然起初听说要离开学校的环境和生活让我这个十多年来都生活在校园中的学生感到了一些惊慌。但在这次的实习当中，我经历的，不仅仅是工作的辛苦和磨难，在生活中，在团队中，我也认识了很多新的朋友、同伴！他们帮助我适应了工作和社会的环境，适应了这份变化！

现在，短暂的实习阶段已经结束了，通过这三个月来的锻炼和体会，我收获了许多在工作上的心得和感受，现将自己的实习体会记录如下：

一、思想感受

过去，我在潜意识里一直以为工作是死板的，是员工们按照固定的想法，做出固定的事情。但如今，在工作中我却彻彻底底的改变了自己的想法。

工作中，尽管有规定和要求，但我们不仅能有自己的想法，更要积极的去实践自己的想法，为工作和公司来做出贡献！工作的三个月里，我从领导身上学会了公司的文化，又从其他的前辈的工作中学到了对工作的热情以及团队的精神！

这些都与我们过去在学习中所经历的事情很像，但却又有许多的不同！这让我不禁痴迷于这份感受，希望能在工作中通过自己的努力，创造出更多的贡献！

二、工作的心得

在工作中我得到的最重要，也是最实用的心得就是“多问，多做”！起初我总怕做错事情，在自己的工作任务上也不敢动手。但经过后来的的体会和经验，我认识到，不懂的地方就要及时的沟通，不敢的地方就要勤加练习！

通过沟通，我认识了越来越多的同事和领导，也收获了大家的指点和经验。而通过的在工作中保持着积极严谨的态度，我也能更好的完成自己的工作任务，积极提高了自身的业务能力，掌握了更多的工作技巧。

三、心得体会

总结这三个月，我最大的收获，就在于我自身的改变！我适应了工作的积极，了解了社会和工作中的不易！并且，我自己未来的发展道路越发的明朗！我相信，这份经验虽然只是在社会中非常浅薄的一些知识，但在未来，我会将这些经验和心得继续发展，让自己也能成为一名真正合格的社会工作者！成为一名对社会有贡献的人才！

教你写范文：大学读书心得 月度范文精选

伴随着科技的发展，我会运用到各种各样的范文，不同的文章可以用在不同的场合，你可能正在找一些相关内容的范文，小编为你推荐《教你写范文：大学读书心得 月度范文精选》，希望您喜欢。

作者和他的弟弟每天吃晚饭时都会讲自己所学的，对生活中的疑问展开讨论，学习家人所学到的，拓展开来。当时并不明白父母的心思，直到上了大学以后，他才明白父母的心思：不断学习。

学习只是获得知识的一个环节。总共有哪几个环节呢？分别是：预习、思考，学习、思考，复习、思考。获得知识的环节中有三个“思考”。这就证明了思考是重要的，但是学习也不能少，“学而不思则罔，思而不学则殆”。复习更不能少，“学而时习之，不亦乐乎”。而预习，则是第一次学习，切记不可囫囵吞枣，一知半解。看不懂就多看上几遍。最重要的是不能骄傲，如果骄傲，学习就不是周而复始的了。

苏轼小时候博览群书，因此飘飘然起来，也不像开始那么勤奋了。有一天还写下“识遍天下字，读尽人间书”的对联。直到有一个老婆婆点悟了苏轼，她把对联改成“发奋识遍天下字，励志读尽人间书”。从此，苏轼又变得勤奋起来。最终成为唐宋八大家之一。鲁迅酷爱读书学习，不仅做到：心到、眼到、口到，而且常常读到深夜，困了吃根辣椒，接着读，边读边记笔记。著名革命家马克思就常常把学习中和生活中的一些疑问记成笔记。

拿我自己来说，我爱刨根问底，不知道答案誓不罢休。我也酷爱读书，并且做读书笔记。读文言文时遇到不懂的文章会再读一遍，还不懂再读一遍，直到读懂为止，遇到不会的文字，我会问不开口的老师——字典。

不断学习吧，有了学习，就有了知识。有了知识，就获得经历。有了经历，就会收获一个完美的人生。

月度心得精选: 军训感悟文章)最新范文

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夏末的黄昏，从校园的大门口，涌出一群身着绿色迷彩服的少年，一个个身疲力尽地迎着余晖，踏着晚霞，拖着长长的背影，走在回家的路上……

这几日，毕业于各个小学的九百多个初一新生展开了为期5天的军训糊口。相信这段日子将会成为每个同学一段刻骨铭心的回忆……军训第一天，我们满怀好奇地踏进宽广的绿茵场。一开始，我们还不停地嘻嘻哈哈，低声密语地说着什么，一会儿，我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的，一个个无精打采，没精打采。在烈日下曝晒的滋味可真不好受：无情的太阳涨红了脸，使出九牛二虎之力，披发发着身体里的全部气力，炙烤着大地。

我们在烈日下练站军姿5分钟，老师在步队中穿梭，还不停地讲述站军姿的要领：“头放正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢，紧贴两边……”时间一分一秒地过去了，每一分钟都像一年，蜗牛似的一步一步、慢条斯理地从身边爬过，我不禁感叹：为什么要说“时光匆匆如流水”呢？而不说“时光漫漫如蜗牛”？5分钟慢慢悠悠地过去，我却感觉渡过了5个年龄。当老师公布全体休息的时候，班里叫苦声响成一片。所有人迫不及待地做起了运动：踢踢腿，弯哈腰，扭扭头……以后的天天都是这样：老师反反复复地训话，教官一遍一遍地演示，我们也为命是从，同时也学到了不少……青翠的松树，假如没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有阳光，那么，小松树又如何能长成挺秀的翠松呢？

可能永远也只是一棵一阵暴风便能括倒的小松树吧！我相信，现在在军营中的辛劳与劳累，终极会变成我成长道路上一座结实的桥梁！

月度心得推荐: 线上教学教师心得范本

随着互联网行业的发展，我们动不动就要写一些文章，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，范文主要包含哪些内容呢？下面是小编特地为大家整理的“月度心得推荐: 线上教学教师心得范本”。

1.做好软硬件基础设施的保障

工欲善其事必先利其器，在第一次试课时候，同学反馈，听老师讲课有杂音，于宝君老师意识到需要专业的设备才能保证授课效果，于是购买了直播用的麦克。还借鉴其他老师的经验，购买了数位板，用于授课中的板书。有效地保证了教学直播的效果。

2.要认真选择和测试直播平台

直播平台是有效开展在线教学的核心技术支撑，所选的平台要有能够提供充足服务资源的能力。面对市面上众多的在线教育服务平台，到底哪个好用，一定要结合自己的课程特征选择，并且要对拟采用的平台进行充分的测试。在第一版的《授课方案》中，选择了某在线教育平台作为直播的备用平台，结果在第二次测试中，不到十分钟的时间，直播便中断了。因此，我们在选择直播平台时，一是要有两个以上的备选方案;二是对所选的平台，一定要和学生一起进行两轮以上的测试，把直播中断事故发生的可能降到最低。

3.做好充分的风险评估和设计好书面预案

影响在线教学过程的因素要远多于现场教学，网络带宽不够、服务器超载、网络情况不均衡等，都会严重影响在线教学的效果。第二次与学生试课中发生的直播中断，让老师意识到原有《授课方案》中对异常情况的处理存在不足，于是完善了异常处理的机制。每个班委托了1-2位学生监督员，作为在线直播异常时的通讯联络员，一方面通过电话提醒老师，另一方面将后续的安排传达给同学。这些异常情况处理的安排都写到《授课方案》中，公布给所有的学生，保证学生在碰到问题时，知道该如何处理。

疫情来袭，我们需要一份守望、一份觉察、一份理智：坚定必胜信心，做好防护，坚持学习，积极生活。“上下同欲者胜，风雨同舟者兴”，让我们共同战“疫”，期待花枝春来，山河无恙。

好范文推荐 军训回顾 月度范文精选

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5天的军训生活一眨眼就过去了，现在想想还真有点儿舍不得呢！

记得四天前，我们都还是懒懒散散的中学生，今天，我们却成为了有坚强意志的小军人。我们的进步都是那些在我们身后的教官们，他们为我们服务的、贡献的远远不止训练的那些。

第一天，我们都还不适应部队的生活，被子、床单、枕头摆放的和我们完全不一样，教官们手把手地教给我们，使我们在以后的几天里，内务的摆放都很整齐，得到了“内务标兵”的称号。

我们在食堂吃饭的时候，总是乱糟糟的，教官们喊破了嗓子，说我们不让人省心。后来我才知道，吃饭的时候说话对身体不好，而且这是部队的规矩。教官让我们明白了遵守纪律，不仅是嘴上说的，更是行动上的。因此我们班获得了“纪律标兵”的称号。

在训练上，教官们更加严厉，即使脚上磨出了泡，腿十分麻木、腰十分疼痛，但依然形成不了请假的理由，仍然要在训练场上踏着整齐的步伐。我们在训练时的汗水滴在地面上，教官们喊着“一二一，一二一”的口令。也是这样的训练，让我们在检阅队伍的`时候获得了一等奖的好成绩。

军训时虽然苦，虽然累，但我们尝试着在苦、累中找到快乐。我为我们坚持下来这从未经历过得5天军训而快乐。当然，在迈着整齐的步伐时，在喊着高昂的口号声中，我体会到了团结的快乐。休息时，教官与我们一起开玩笑，对我们的悉心照料如同父母一般，我好似体会到了战友与战友之间的快乐。

这5天里，军训磨练了我们的意志，锻炼了我们的身体，这5天里，我收获了坚毅、勇敢、不屈，更收获了团队精神。这5天里，我们经历了日晒雨淋，经历了狂风暴雨，见到了最美得彩虹。我会为了以后自己的精彩人生而坚持着，努力着。

【实用】顶岗实习月度小结通用180字

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顶岗实习月度小结【篇一】

在这次实习中，给我收获的是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成。

在此次专业实习的过程中，我们参观了公司A，公司B，并参加了两次讲座，从实际到理论，加深了我们对xx专业的理解，和对于与社会接轨的深刻感受。

作为学生，我们更多的是课本的知识的理解，理论的优势是我们的特色，但是怎样将理论结合实际却是摆在我们面前的难题。

如果说前两次的参观实习是给我们直观的视觉冲击和心理震撼，那么之后的信息化讲座就揭开了信息化和xx专业的神秘面纱。通过经验丰富的演讲者的ppt演示我们了解了多个行业的信息化实施过程和具体的商务转变成xx专业活动的流程。现实中简单的商务活动一旦设计成成功的xx专业流程将涉及多个业务流程，整体的实施过程是复杂而艰难的。鉴于中国xx专业并不是很成熟，各方面的支持还不够完备，这使得中国xx专业的发展还是受着局限。

作为应届毕业生，在毕业前的这次专业实习，无疑是给了我们对xx专业的清晰认识，这也是作为xx专业的学生的感悟。

当然实习中还有着更多的感触，包括学习，生活，工作各个方面。

就学习而言，专业实习它更偏重于应用，更加细致，要求也更加严格。作为应届毕业生的我们要想适合自己的工作，在实际中实现自己的理想，必须不断的增加自己的能力，做事情更加专注。

就生活而言，专业学习展示给我们看各个不同的行业的人们的生活。一旦下定决心，也就要开始为自己的生活做准备，胜利是属于有准备的人的。此刻的我就要为自己的生活做准备，不断的充实自己。

就工作而言，无疑的是本次的xx专业实习，展示给我们了多种职业，而作为应届毕业生，择业的选择是大多数人所面对的问题。

上面的认识都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就个人而言，本次的xx专业实习更多的是让自己认识到自己的不足。作为一个即将毕业的应届生，通过此次的实习，更多的是对大学xx年的回顾和反省。

总的来说，我们这一次实习是比较成功的，大家都学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也了解了很多和懂得了做人的道理，体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。

感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，必然会令我的人生走向新一页！

顶岗实习月度小结【篇二】

前言

在今年的最后一个学年里，学校为我们安排了为期两个月的顶岗实习。我这次的实习单位也是自己找的：红太阳广告装饰装潢。较之上次的那个公司，这是东海的最大装饰装潢公司。真的进入社会实习后，才体验到工作与我想象中的相去甚远，它并不是一件容易的事。这已经是自己找的第二次实习工作了，有了一点经验，也就少了刚开始的那种不成熟思想。而且我始终相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但之后渐渐明白，其实是很多东西看着简单，要做好它却很不容易。不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份工作。两个月，虽然短，对于我而言，却是一个很重要的转折。

一、实习目的

首先，透过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。其次，能拓宽视野，增长知识，提高我们的专业素质和职业道德。再次，也提高了我们的实际工作潜力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。最后，也为我们毕业后走上工作岗位打下了必须的基础。

二、实习资料

实习时间是从20xx年11月10日至20xx年1月15日，我们进行了为期两个月的实习，在这段实习中我真正融入了连云港红太阳广告装饰装潢公司的日常工作中。实习期间，我主要从事的工作是：参与杂志修改基础工作；收发文件，分发各科室报刊；熟悉办公软件操作；熟练使用办公设备等；学习文书档案整理归档工作；帮忙公司编写年鉴。在工作中体会了待人处事的方法，懂得了如何更好地处理好与领导和同事之间的工作关系。

三、实习总结

（一）基本概况

虽然是在公司实习，但也不可能就真的只单纯做广告。还是会经常出去走走，跟着那些带我的公司职员，虽然总觉得自己好像没做什么也很没劲，但此刻回头想想，才发现那都是一个学习的过程。我很荣幸自己走进了这家公司，尽管只是实习。学会严肃认真地工作，学会了虚心。这一次的实习让我真正感受到自己走进社会了，能切身体会到处在社会这个大群众中的种种。这次我少走了许多弯路，使自己进步得更快！

（二）主要成绩和存在问题

一个新环境总是需要时间来适应的，在公司，带我的是一个姓储的姐姐。年底公司也忙了起来，因为我在广告公司实习过一次，所以这次我倒帮上忙了。在公司我主要从事办公软件操作，文书档案整理归档工作，帮忙公司编写年鉴。有时也帮忙出去送一些文件，或者出去取一些资料。同时我还接触了广告文案，记得上次实习的时我跟那个公司的婷姐学了点，索性也就带着再学，还帮了不少忙，出了不少点子。天气虽然冷，但是在那边人人对我很好很热情，这次能帮上忙真的从心底感到满足，也更自信。在实习阶段后期，我协助秘书将单位20xx年度公司资料进行了分类整理，从类别划分，确定保存正确，到用专门软件打印档案目录，装桢归档，我认识到学会现代化办公技术对于做好秘书工作是相当重要的。

实习期间我也很努力的将在学校学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践相结合。最值得鼓励的是，我和每一位员工的关系都处的很好，对储姐要求我做的每一件事也都做的很好。给他们都留下了一个很好的印象。总是“书到用时方恨少”，平时还总觉得学的还不错，经过这次实习才明白我所了解的那些只是皮毛。像做一个广告文案，只有知识面越广阔才越能做的得心应手，当然，有一两个专题是个性精通的就更好了。所以此刻觉得仍有很多知识要补，文字的东西总是相互关联，而又需要潜心积累的。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。在学校总以为自己学的不错，而一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么的少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我个人想法，但是我们理解的教育和实践的确有很长一段距离。自己还真的就应再好好努力一下。此刻就边看书边练文笔，灵感上来就写写东西，还大胆发表。自认为这样学得很快，而且也有足够的动力。

（三）心得、体会

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。实习之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没什么实用性的。在实习的地方，什么都是从新开始。实习期间，我在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的潜力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地应对。幸亏我有在小的广告公司实习过，总得来说在实习期还是很愉快的，更受到了很大的启发。自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了长足进步。

总体来说，这次是对我综合素质的培养，锻炼及提高。实习中，我对广告日常管理工作有了进一步的了解，使我对广告有了深层次的感性和理性认识。我还学会了很多样办公自动化的运用。对档案管理这块也有了新的实践性的认识。我坚信：只要用心发掘，勇敢地尝试，就必须会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的知识和宝贵的经验。现代社会注重复合型人才，我们学生需要在对专业知识精深的基础上，注重发展自己的多方面素质，提高自身的竞争力和价值。所以，我想我该学习充电的地方还是很多的！

在这次的顶岗实习中，我深深的感受到“社会”这个词。我不明白将来自己要应对的是什么样的工作，应对什么样的生活。但透过这次的实习，我意识到不管什么样的生活什么样的工作，我首先务必要做的就是应对自己，什么工作等等都是在战胜自己之后的事。一个人在这个社会上生存，就必然会遇到这样那样的坎坷，没有必须的心理承受潜力和坚持应对困难的勇气与决心是不可能让自己长胜于他人的。社会远比我们想象的复杂，适应社会甚至站在社会之上，那更不是一件你我他随意能做到的事！或许是这两个月在实习以外，应对的困难太多，肩负的压力太大，恍然自己还不足以肩负那么多的东西。这次的实习反而也让我开始有些害怕步入社会这个大群众中，开始更向往学习的生活。人，总是这样：身在其中，不知珍惜；抽身离去之时，方知悔已！

不管怎样样，我在实践中了解了社会，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础，所以还是很感谢广告公司为我带给这样一个学习和交流机会。

顶岗实习月度小结(篇三)

在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有快乐。但总的来说对自己还是一个不错的锻炼。失败是成功之母，要想有成功就必定会有失败，要能承受住失败的打击，从失败中总结出经验，把它化成自己的知识为以后遇到同样的事或者是类似的事就不会出同样的错误，感觉每个月还是多接触接触一些事，对我们的成长是有好处的，关键还是在于自己平时对一些事情的处理和总结，不管自己以后走到那里这个都是必须的，在工作的时候不过分的依赖师傅而自己不去动手，不去想。如果是这样的话，你永远不会得到进步，只能在社会的竞争中被淘汰，在工作中要不断的学习积累，完善自己，而不是得过且过。要能做别人不能做的事，吃别人不能吃的苦，有苦以后才能有甜。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

顶岗实习月度小结(篇四)

进入电路板行业，首先需要深入工厂了解整个工厂的运作。第一个月是了解工厂。工厂分为工程部，市场部，行政部门等。另外特设一个样品组，之所以特设，是因为行业的商业交易流程，客户需要样品先进行测试后才下订单。所以，来这里第一步就是了解样品的流程和思考工厂的出样品的时间，哪几个环节耗费了较多的时间。

回顾昨天的问题，出样品时间有三个环节沉铜电渡铜，固化，印油。其中沉铜电渡铜费时间最多，而其中办法只有订单多了，机器常转才能顺带一起电镀铜，这样成本也低。

跟着跟单员走了整个流程，所以工艺就很清晰了。

由于早上订单很少，所以工艺部比较空闲，厂里其他部门也大多如此。在此空闲时段，和工艺部xx组长和xx跟单员交流相关产品问题，公司的订单是根据客户定制的，所以每一个产品的流程都不一样，例如单面板可以不沉铜，这样就节省很多时间。其他的双层板虽然工艺不同，但总的也就是那几个必须的工艺流程调换顺序。如印字符等。从订单的下达到样品的出货，需要4到5天，按我们公司现在的工艺和流程，过度的追求速度必然导致样品的质量下降。我觉得公司计划生产部可以借助电脑软件，根据产品的步骤达到信息共享，例如某些样品即将入固化，算准这时候的样品到达哪一步，假如能延迟几分钟从而让样品赶上沉铜和固化，丝印的批量环节。那么这是有价值和符合经济效益的。

顶岗实习月度小结(篇五)

生产实习马上就要开始了，我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据个人的发展方向来决定的，在设计院里可以了解建筑和结构设计方面的工作，有机会下工地了解施工方面的知识。

早上八点半上班，我很早来到了公司，由于初来乍到，对许多事情的运作都不了解，感觉一头雾水，不知道从何着手我下定决心，把这里当作人生的战场，来走好人生的关键一步，还好，新同事们给我提了些建议，让我先从最基本的画图开始学起，因为以前学过一点，今天我开始熟悉了AUTOCAD 20xx版的基本内容和基本操作以及每一项在实际中的运用，简单操作了下，下午我独立完成了一幅结构平面图，画了好久才完成看来自己得加把劲了。

这两天都在联系CAD，毕竟是基础嘛，一定要扎实了所以我更得抓紧时间练习中午我去附近图书馆买了一本最新版的CAD教程，里面有好多建筑和结构方面实例，还附有光盘。我计划用一个月的时间好好研究，不懂得就翻书，问同事今天，我照着那CAD教程操作了几个简单的命令，L是画直线，O是偏移，SC是缩放线性比例，E是删除，S是拉伸，Tr是修剪，CO是复制，M是移动……绘图过程中还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便在学习过程中，学姐给了我很大的帮助，教会我怎样用快捷键，通过不断练习，我的画图速度明显提高了，也学会使用快捷键，确实达到事半功倍的效果，避免走一些弯路不懂的要经常去问，当然，在他们忙得时候我不会去妨碍他们的工作，我一般都会把不懂的问题先记下等到他们谁有空的时候，就拿去问个明白，画图的问题是逮到谁就问谁，结构方面的问题当然就要问师兄，师兄毕业7年了，有很丰富的工作经验。

月度心得推荐: 在加油站实习心得(标准示范)

伴随着社会的发展，我会运用到各种各样的范文，不同的文章可以用在不同的场合，让我们来参考一些范文吧！小编为此仔细地整理了以下内容《月度心得推荐: 在加油站实习心得(标准示范)》，仅供参考，欢迎大家阅读。

加油站是我们向社会提供服务，展示精神风貌的窗口。日常管理中我十分重视加油站形象管理，始终做到加油现场环境整洁、卫生，不留死角，并随时清扫加油车辆带来的泥沙纸屑。我承包站上最难搞的卫生区，只要是我在加油现场，基本上是扫把不离手。身教重于言教，员工们

每当看到我拿着扫把打扫她们的卫生区时，不用我叫，她们自动就跑过来和我一起清扫了。在我和全站员工的共同努力下，展现在顾客眼前的，每时每刻都是整洁、清新的环境。

加油站是一个员工的集合体，因此，作为加油站经理，一项必不可少工作就是管理员工。说心里话，现在的员工，多是家中小皇帝、小凤凰，文化程度又比较高，要想让员工做到受管理而心服口服真不是一件容易的事情。在对员工的管理上我注意做到了以下几点：

1、努力丰富自己。要想管好别人，首先自己要知道去怎么管。我曾多次参加华北公司、河北公司及分公司的站经理培训班，学到了许多管理知识和经验。平时工作之余，我注重对《加油站管理规范》和公司各种制度的学习，做到自己应该怎样管、对员工怎样要求心中有数。

2、做促进员工和睦相处的促进剂。员工来自五湖四海，各有各的生活习惯和脾气秉性。平时，我利用个别谈心的形式，对员工加强了解，及时将员工情况向大家以不同方式通报，使大家相知并相互理解，减少矛盾发生的可能性。

3、严于律己，一身正气。我始终将加强自身修养作为第一要务，时时处处严格要求自己认真贯彻执行上级公司关于党风廉政建设的有关规定和集团公司廉洁从业的具体要求，始终置身于员工的监督之中。自己做的正，要求员工才能底气足。

4、将党的宗旨意识体现在日常管理之中。作为一名党员站经理，我更加注重对员工的服务意识。有一句话叫“管理就是服务”，在加油站这个“小家庭”里，作为一站之长，我把大家都看作是兄弟姐妹、家庭的一员，如同对待家里人那样，关心员工始终出自于内心，把真心解决大家的困难当成是自己义不容辞的责任。许多时候，我把员工的困难看得比自己的困难还重、还急。许多员工看在眼里，记在心上，暗暗地说，我一定要加倍努力，好好工作，尽量减少站长的工作压力。在大家的共同努力下，在各级公司领导的大力支持和亲切关怀下，我站的各项工作都取得了一定成绩。

月度心得推荐: 军训感悟日记(篇二)

伴随着科技的发展，我们时不时会需要用到一些文章，范文包含各种各样的文章，范文主要包含哪些内容呢？下面是由小编为大家整理的月度心得推荐: 军训感悟日记(篇二)，仅供参考，欢迎大家阅读。

20xx年8月25日，今天我们去军训了。这天说来也怪，来时明明是倾盆大雨，到了却雨过天晴了，一下车，雨又哗哗地下。秉承“小雨二没雨”的坚强信念，我拖着箱子背着包走向了女生宿舍——四号楼。“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”但那时的我对其还没有深刻的认识，一放下行李我们就像可怜的鸭子一样被赶去操场。雨越来越大，我们站在操场上任风雨吹打。有伞不能撑，有衣不能披。那一刻，我好像对“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”有了进一步的理解——真心不是闹着玩儿。

我们被教官一一“认领”再又被带回宿舍换便装，再去吃饭，一直“半轻松，半紧凑”地过着。——军训原来也没有很累啊！我在心里轻轻松了口气。

时间流逝飞快，又一下子就晚上了，我们坐在路灯下，借着路灯的光，背歌词，学调子，简直有种“乡村范儿的小资情调”我一下子就对明天的军营生活充满了期待与向往。

夜里，我躺在床上，听空调出风都有种“乡野听虫鸣”的幻觉。听着听着，就在不知不觉里睡着了。

我想，睡前心里想的最后一句话一定是：军训真好玩。

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