提醒通知
提醒通知。
对于“提醒通知”我们有一些自己的独到见解,想获取更多信息吗请查看我们的官方网站。在日常的办公事务中,我们对公告和通知毫不陌生。 公告通知是法定公文,是事业单位考核的重要考核标准之一。
提醒通知(篇1)
学校午休提醒通知范文
亲爱的同学们:
大家好!我校一直以来非常注重同学们的身心健康,为了确保大家能够在校园中保持良好的学习状态,我们特别提醒大家利用午休时间进行休息和放松。午休时间不仅可以帮助大家恢复精神和体力,还能提高记忆力和专注力。本次通知将详细介绍午休的重要性以及如何有效利用午休时间。希望同学们能够认真阅读,并将这一健康习惯融入日常生活。
首先,我们要明确午休的重要性。研究表明,午休对于人们的身心健康非常重要。午休可以帮助身体恢复体力,缓解疲劳感,增加工作效率。此外,午休还有助于调节情绪,缓解压力。在午休期间,适当的休息和放松可以减少紧张和焦虑情绪,使人们更加放松和平静地面对下午的学习和工作。
其次,我们要掌握正确的午休方法。午休的目的是为了让身体和大脑得到充分的休息和放松。以下是一些有效的午休方法供同学们参考:1467.com.CN
1. 规律的作息时间:制定一个科学合理的作息时间表,保证每天都能按时入睡和起床。这样可以保证足够的睡眠时间,提高午休的效果。
2. 合适的休息环境:选择一个安静、舒适的场所进行午休。可以选择在宿舍、图书馆或者校园内的休息区域进行午休。避免在嘈杂的环境中休息,这样可以提高午休的效果。
3. 适量的运动:在午休前后进行适量的运动可以帮助人们放松身心,提高午休的效果。可以选择散步、慢跑或者进行简单的伸展运动来放松身体。
4. 有效的放松方法:大家可以尝试一些有效的放松方法,如冥想、呼吸练习或者听轻音乐。这些方法可以帮助大家放松神经,舒缓压力,提高午休的效果。
最后,我们要养成良好的午休习惯。良好的午休习惯不仅可以提高大家的学习效果,还能够促进身心健康。以下是一些养成良好午休习惯的建议:
1. 定时午休:每天都按时休息,保持规律的午休时间。这可以帮助身体适应固定的休息时间,提高午休的效果。
2. 避免午饭过量:午饭过量会导致消化不良,影响午休效果。因此,我们应该控制午饭的份量,保持清淡的饮食。
3. 避免使用电子设备:在午休期间尽量避免使用电子设备,如手机、电脑等。这些设备会产生刺激性光线,影响大脑的休息效果。
4. 克服午后困倦:午后很容易出现困倦的感觉,如果大家感到困倦,可以尝试适量的休息和运动,或者摄入一些清新的食物如水果,来提神醒脑。
通过以上的方法和建议,我们相信同学们可以更好地利用午休时间进行休息和放松,保持良好的学习状态。希望同学们能够将午休成为自己日常生活中不可或缺的一部分,以便更好地投入学习和工作。祝愿同学们身心健康,学习进步!
此致
敬礼
学校行政部门
提醒通知(篇2)
各部门、各单位:
按照榆次区防控办的疫情防控工作安排,今天下午晋中市第一人民医院将对文华、蕴华校区全体师生员工开展全员核酸检测工作,具体安排如下:
一、检测时间
10月12日(具体时间另行通知)
二、检测地点
(一)文华校区
东区:14-15号楼连廊,10台
中区:学术交流中心大厅,7台
西区:2-3号楼连廊,10台
(二)蕴华校区
学术报告厅小广场,3台
三、工作要求
1.人力资源部、学生工作部、产教融合中心、后勤保卫部、国有资产管理部做好以下工作:一是负责通知并组织当前在校全体教职工、学生、校企合作人员、社会服务人员、基建维修人员,包括家属、孩子参加全员核酸检测;二是安排现场工作人员,分别组织好以上五类人员的核酸检测工作,全程佩戴口罩,保持1米间隔,严禁拥挤扎堆;三是当日统计以上五类人员参加核酸检测人数,及时报校防控办李彬彬。
2.后勤保卫部负责联系核酸检测机构,布置好核酸检测台,安排好核酸采样服务人员,做好核酸采样工作;学生工作部会二级学院负责安排学生有序参加核酸检测。
各部门、各单位确保在校师生员工全员参加核酸检测,要求不漏一人。
提醒通知(篇3)
亲爱的家长们、可爱的小朋友们:
快乐的暑假已接近尾声,新的学期即将启航,为确保秋季开学工作安全有序进行,根据XX市教育局关于《XX市20XX年秋季开学工作方案》的通知精神,现将我园20XX年秋季开园相关事项告知如下:
报到及开学时间
一、9月6日(周一)错峰报到
小班:8:00-9:
中班:9:00-10:
大班:10:00-11:
二、9月7日(周二)错峰开学
大班:7:50-8:
中班:8:00-8:
小班:8:10-8:
报到携带物品及资料
小班新、老生报到物品资料准备
1、入园体检结果(保健手册)预防接种查验证明单(新生需要准备)
2、健康码、行程码(彩色双面打印)
3、打印并签字开学前14天(8月23日~9月5日)的健康卡和出行轨迹摸排表,并手写签字确认。
4、肺结核筛查表(新生需要准备)
5、食品安全《至家长的一封信》打印并签字。
6、幼儿床上用品。
中大班新、老生报到物品资料准备
1、转园证明、保健手册(新生需要准备)
2、健康码、行程码(彩色双面打印)
3、开学前14天(8月23日~9月5日)的健康卡和出行轨迹摸排表,并手写签字确认。
4、食品安全《至家长的一封信》打印并签字。
5、肺结核筛查表(新生需要准备)
6、幼儿床上用品。
提醒通知(篇4)
放假通知
尊敬的各位家长:
根据《国务院办公厅关于xxxx年部分节假日安排的通知》和上级放假通知精神,现将xx小学xxxx年端午节放假安排通知如下:
xx月xx日-xx日放假,共三天,不调休。
xx月xx日正常上周xx课。
为确保学生假期安全,希望家长配合学校对学生进行安全教育,重点进行防溺水教育。另外结合端午节,对学生加强中华民族优秀传统教育,倡导学生在家长的带领下参加形式多样的民族文化活动。
衷心祝您及家人幸福安康!
xx小学
xxxx年xx月xx日
粽情端午
为大力弘扬中华民族优秀传统文化,体现中华民族源远流长的历史文化积淀,唤起滑台娃娃对中华传统节日的激情,在端午节来临之际,制定“粽情端午・做公益滑台娃”为主题的教育活动。
做公益滑台娃
1、了解端午节的由来、有关传说和习俗,学习粽子的名种、包法,在学习过程中,尝试用各种斗舞作为佐料包粽子,并品尝不同地方、不同风格、不同特色的粽子。
要求:把制作粽子的过程记录下来,孩子也别忘了和自己的作品合照哦!
2、可以参加环保组织,并且组织一些有意义的活动,比如打扫楼道,或者捡一些白色的垃圾,或者回收一些废旧电池。
3、参加务农学农活动,有利于学生了解农耕文化。农耕文明是中华文明的起源,其本质要求是守望田园,辛勤劳作。
4、到敬老院慰问:学生可以在家长带领下,或者与小伙伴组成一个小组,一起去敬老院去慰问一下老人,给敬老院的老人表演各种各样丰富多彩的节目,对孩子的成长有帮助。
6、参加一项有意义的端午活动,写写你的收获,记录你的过程。过一段有意义的端午时光。
最是亲情能感人,
参与亲子活动的家长记得
与孩子合影!
留下美好瞬间分享到班级群。
最是分享能共情,
请孩子及时用笔记录美好,
第一时间分享你的快乐感受。
端午提醒
安全注意事项
防溺水安全
溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间,家长必须高度重视,承担起教育和监管孩子的责任,避免悲剧发生。
1、不到池塘、河边洗手或捡物品等。
2、不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等。
3、不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等。
4、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
5、不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。
6、遇到同伴溺水,要智慧救援,不要盲目下水救人及手拉手施救,要及时大声呼救并拨打110。
交通安全
1、在路上行走,要遵守交规,孩童不要在路上嬉戏、打闹。
2、未满12周岁不能骑车上路,特别不能让孩子擅自骑单车。
3、乘坐公共交通要遵守秩序,文明礼让,在车上时,要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
4、驾车出行,不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等;不要让孩子坐在副驾驶座上,年幼的孩子要配备安全座椅;要照管好自己的小孩,不能遗忘在车上。
饮食安全
1、夏季天热,少吃辛辣食物,最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜。
2、少吃或者不吃油炸类食品和膨化食品,尽量少吃零食和甜食。长期大量食用这些食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足,出现肥胖等症。
3、要防止食物中毒:天热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,要预防食物中毒。
4、不喝生水或不洁净的水,最好喝白开水,少喝冷饮等。
防网络沉迷篇
放假期间,孩子容易沉迷网络,就会沦为垃圾快乐的俘虏。
1、防沉迷――
家长做好榜样,不玩手机,也不让孩子玩手机。或者约束好孩子每次使用手机的时间,每天使用手机的次数,养成良好习惯。
2、防不良侵害――
不安装游戏、短视频、直播等APP,设置网页浏览限制,避免孩子受到不良内容的影响。家长可以陪孩子一起上网,引导孩子正确对待网络上的内容。
3、防电信网络诈骗――
不要让孩子向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信,避免落入骗子的圈套。
提醒通知(篇5)
尊敬的学生家长:
您好!
首先感谢您一直以来对我校工作的理解与支持。根据国务院办公厅有关通知精神端午节放假将至,下面将我校放假时间、假期安全等方面的要求向您说明,请您积极配合,守护孩子安全。
一、端午节放假与学生离返校时间安排
假期时间xx月xx日-xx日,放假三天,本周x至周x。(周一照常上课)
二、端午节安全须知
1、时值夏季,天气炎热,是每年溺水事故的高发期,截止目前,全国各地已发生多起学生溺水身亡的惨痛事故。所以,恳请家长假期务必对孩子进行防溺水事故方面的安全教育,加强孩子在家的日常管理,严格做好防溺水“六不”,严禁孩子未经您同意和陪同,私自外出游玩或到野外玩水,告诉孩子发现他人溺水,立即呼救,不盲目下水施救,要智慧救援。
2、注意交通安全。放假期间,学生一定要注意交通安全。外出需家长陪同,途中注意乘坐有资质的、车况好的营运车辆,严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等。行走遵守交通规则,过马路走斑马线,要左右观察确定安全后再通过。
3、注意消防安全。夏天天干物燥,要时刻预防火灾发生。正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具,不要乱接电线,乱动电器等;出门前检查气、电,不要在家或野外玩火预防火灾发生。
4、注意饮食安全。夏季天热食物易发霉变质,要注意食物的购置与存放。不购买“三无”食品,注意饮食卫生,预防误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。
5、注意自然灾害防范
加强对孩子防冰雹、防雷击等方面的安全知识教育;家长应及时了解掌握气象信息,在雷雨等恶劣天气情况下提醒孩子尽量留在家中或其他安全场所;若遇到雷雨天气,请拔掉插头,关上电源,不到易触电的场所活动;不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨,避免雷击。
6、督促孩子假期学习。本学期已经接近尾声,希望您能督促您的孩子合理安排假期时间,在休闲娱乐的同时,也安排时间完成老师布置的作业,做到劳逸结合,指导孩子过一个有意义的假期。
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