心理作文

2024最新心理作文。

在日常的生活当中，我们时不时会需要用到一些文章，范文可以运用到不同的场合，你是否在寻找一些可参考的范文呢？小编陆续为大家整理了2024最新心理作文，不妨参考一下。希望你喜欢！

心理作文【篇1】

关于心理健康这个话题，我想说我是个心理亚健康的人，甚至无法义正言辞告诉人们心里不健康为何表现，又如何去调整它。每一个人所生活的环境不同，受到各方面的教育不同，所被传授的思想观念不用。导致心理不健朗的因素比较杂，现实给予我们物质的阴暗面较多，自己的信念与心念往往必须由自己去控制。而年少又有几何任待蹉跎。冥冥之中，命运的齿轮以骇人的速度滚动着，我们心中载满了太多不得已，不能让自己剖析的念头去面对该有的残忍与凶恶。所以就如此逃避，如此隐藏，如此不能正视。需要改善心灵时及时能不到净化。

曾经的我这样过活：撕扯，掐牢喉咙，哽咽，没得快活。起起落落，不明白生活的辗转在心里怎会这般无奈心痛，了解不到我什么，但请自己别埋怨。

我憎恨到发疯。终是，若安安稳稳，就尝试想想哪里好，或者真的发觉。泪水与纵情交织，选择看到的是没心没肺的欢乐。麻木麻木的日子的环境，不是忘记原来的自己，忘记过去，忘记年少轻狂真实些，忘记背后奚落纷飞，忘记坚强无知无助撩起巴掌愤恨自己却实是疗伤。无忘。

而然我只是在长大，在一个人的世界一个人生活，喧器不属于我。我也已经远走高飞在心里，在这片天空下的心。所有都不必寻找。自不是所谓病态，可以让我引以骄傲的生活处事罢了。

我们不该强求自己，在一点一点的生命中去慢慢拥有爱和力量。

生活让我这样一个不喜流泪的人控制不了不喜的事发生，我明白这里的意义是站着不怕鞭策。有些伤痕像场大火，把心烧焦难以复活。尽管是如此，那么死心时微笑还会活生生也是一种获得。时常被人说心理上已是病患，其实没什么关系，没有人等你痊愈，有时光陪伴。

当我的内心有了信仰有了崇高有了爱和力量，时常浑浑噩噩无法辨清实物的正确距离、质量和触感的我渐行渐远。我开始感谢主，在任何人都无法进入我心迷开解它，却让自己洞察无疑，当一颗心都是血淋淋的口子。当呐喊与嘶吼不忍我发泄，我清楚想赴黄泉不得衷。他们最终都将离我远去。如果岁月是静默的，我们都是静默之子。不管如何尖锐的我们岁月会告诉我们原本的面貌。我们要知道有些事遇上了也都遇上了，有些人零散了也就零散了。我们要带上一点一点聚积起来的爱和力量让它们成为人生的飘零，在空气中弥漫。

压抑自我的情绪四面八方袭来时，就像被风从远方吹来的厚厚的黑云一般，云层里严严实实塞裹着我看向迷茫空洞眼神的不明之物。久久负压我的头顶。此时的我便把双眼浸湿，看不清眼前困惑的，就能不对照所看见的，找出内心的想头。或哭泣，或崩塌，彷如充满形形色色的人心叵测般的缠绕被扯烂时的痛苦。之后轻袅飞越我复杂的头顶，由它我抬起了快断裂的脖颈，然仰视了天空，被抓住了迷恋云层的神情。

苦楚的心理让身边的人觉得揪心，他们为我们苦楚的心灵忧心。我们最该为自己做的就是去剖析那些遗憾而感概的永远都是自认为最不幸的所经历的的难以承受。将那些承受剖析透彻，我们完全得了爱和力量。我们也要铭记被认为不健康的心理为我们带来的转变。

那么多当时我觉得快要要了我的命的事情，那么多我觉得快要撑不下去的境地，都会慢慢的好起来，就算再慢，只要我愿意等，它也愿意成为过去，而那些我暂时不能战胜的不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死我的，最终都会让我更强。

别怕心理健康与否，只要剖析自己的想头，怕什么所谓的健康与否，要相信自己有了爱和力量亦是成了人生的功绩，亦是健康的心理。

心理作文【篇2】

在大学校园里，大学生们虽然接受着现代科学文化知识，可是在人际交往方面中却往往是力不从心。据全国抽样调查显示，目前有22．8％的大学生存在不同程度的心理健康障碍或心理异常表现，甚至诱发出走、自杀、凶杀等事故。心理专家分析，当前大学生不善于人际交往，和多数学生都是独生子女有关系，他们原来在家庭生活中往往处处享受优待，自我意识比较强，个性比较突出，加上每个人生长在不同的家庭之中，教育方式，成长经历，性格特征都不一样，都站在自我的角度上去看问题，这样不同个性的学生之间就形成了冲突，冲突互不相让，就形成了心理压力，而这种心理压力长期存在下去，很容易诱发严重的心理问题。专家指出，要解决这一问题，大学生们首先要学会改变看问题的角度，树立人际交往中的健康心态。关于开展大学生的心理健康教育，我有以下一些小小的见解。

首先开展心理健康教育的意义培养学生健康的心理，是学校教育的重要内容之一。“心理健康”从一般意义上讲，是指人的内心世界能够保持安定、乐观、并充满活力，能够保障高度发挥人的积极性和创造性，以良好的工作方式去适应各种外部环境的状态。也就是说，无论遇到任何艰难困苦，心理都不会失去平衡，并以顽强的毅力去拼搏；对各种环境有良好的适应能力，能充分发挥身心健康的潜能，积极地显示出来。对于大学生健康心理的培养，有专家指出可用“三良好”来衡量：

（1）良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。

（2）良好的处世能力：观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。

（3）良好的人际关系：助人为乐，与人为善，与他人关系良好。心理健康的人是能保持镇静的情绪，坚强的性格。较高的智能，适度的对社会环境的适应行为和愉快和谐的情绪。

其次我认为学校要有对大学生心理健康进行教育的观念。过去相当长时期，人们认为个人的智力高，将来就可能成功成材。而当今世界学校教育目的不再是把学生当成储存知识的容器，认识到教育是塑造人的创造，是要让每个学生任何方面的潜能得到充分的发展。而心理素质恰又是其它所有素质得以构建的基本素质。

传统的健康观念使人们偏重身体健康，忽视心理健康。随着社会的发展，文化的更新，生活方式的改变等，人们越来越意识到要更好地适应社会环境，只要身体健康是不够的，还需要良好的心理状态和社会适应能力。简而言之，健康即指生理和心理两方面的健康。

大学生不仅是学生更是成年人，成年人就必须有一定的成熟性。成熟是每个人在不同水平上不同层次上的一种生理和心理的表现。心理上的成熟不是自然过程，需要通过教育和训练，如果只有发育而没有教育这一因素，则成熟将是零。因而教育不仅能促使学生的成熟，也将给因心理不和谐、心理困惑的学生解除烦恼不安。诸如，有些学生热心于网络游戏的时候，另一些学生却已经关注人际交往。这实际是人的心理发展快慢之别的表象。因此，不能简单武断地把学生表现出各种不健康的心理行为归结为学生的思想问题，惯用成人化的思想教育方法去对待学生，简单地把他们分为“好”和“差”，其结果必将扭曲和损害学生的正常健康成长。

更重要的就是对大学生的心理特征的时刻关注。大学阶段学生正处在青年初期，是人生道路上最宝贵，充满生机具有向上发展趋势的时期。他们已具有强烈的独立意识和爱的需要、尊重的需求、自我实现的追求。他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征。所以不能让学生的心理素质发展不平衡。第一是大学生自尊心很强，但自制力等意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺和得意时，常有明显的优越感和盲目自信，若一旦遇到困难和挫折，又易转向反面，产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。第二是情绪和情感的发展不平衡。大学生情感丰富而复杂，情绪变化急剧而强烈，常常动荡不定，为一点小事可显得非常激动，热情，却有时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。故有人把这个阶段的年轻人说成是“疾风怒涛”时期。第三是人际关系不协调。大学生需要友谊，需要别人爱又爱别人，把友谊看成是生活中的重要组成部分。没有伙伴，会使他们感到苦恼孤独。友谊给他们带来欢乐和支持，来自朋友的鼓励和安慰、赞扬，往往比家长、老师的作用大。但由于大学生自尊心很强，感情丰富而起伏性大，不少人往往不能正确处理自己与他人的关系，易产生人际关系的紧张而带来心理不平衡。第四就是自我意识、自我实现的观念与认识不平、认识能力的差异。大学生自我意识强、思维活跃，尤其处在信息时代，大量的信息以多种途径源源不断地提供给大学生，有真善美的，也有假恶丑的，但由于大学生认识能力有待提高，对各种信息不能完全正确过滤，就可能成为一种社会因素对他们的心理健康产生有害的影响。如果注意加以引导培养，就能有利于开拓学生的思路，锻炼他们的心理素质，提高他们的是非观念。

开展大学生心理健康教育是非常之必要的。现行的学校德育大纲已列入个性心理品质和能力教育，明确规定学校心理健康教育是学校德育工作的重要任务内容之一。心理健康教育不仅是我国社会主义教育性质和目的所决定，而且是大学生心理变化发展的特殊性所提出的客观要求。大学生特殊的年龄阶段所决定的特殊心理状态以及他们所处的学习生活环境，决定了他们的心理变化发展正处在一个不稳定的阶段。在此阶段，能否保证和增进学生的心理健康，将直接影响到他们的身心是否能全面健康发展成长，对他们终生产生深远的作用。因此，注重和加强大学生心理健康教育，不仅非常重要，而且迫切的。通过对大学生心理健康教育，使他们提高自我意识，自我管理的能力，懂得心理保健知识。心理健康教育可使学生珍惜自己的青春年华，树立正确的幸福观，乐观豁达，积极进取，培养学生坚韧不拨顽强拼搏的意志品格。

总之，大学生的心理教育与训练的目的，就是要进一步激发学生自我意识健康发展，能成为一个生理、心理上真正成熟的学生和成年人，使之社会不论对他们如何挑选，都能良好的适应，愉快的接受，充分发挥自己的才智，激发心理潜能，达到自我意识日趋完善的新境界，成为一个心理健康，能自强自立，积极向上，成熟的人。注重和加强对大学生的心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切。我们既要看到对大学生进行心理健康教育的重要性，又要不断地探索解决大学生心理健康问题的方法。而解决的办法我认为更需要学生与老师们共同合作，然后共同去发现问题，解决问题。以上只是我的个人看法与见解，当然还需老师们的各种的建议与意见。

心理作文【篇3】

一、教学导入：（5分钟）

图片导入：

出示一组人物动作的图片，猜测人物的心理，看看谁能成为心理大师。

师：你从图中看到人物在做什么？怎样描述这个这动作？

生：这个人正在思考。他一只手拿着笔放在下巴处，两只眼睛正凝视着某个地方，一动也不动。

师：是的，说得很好。接下来的几幅图片大家仔细看，并且将之描述下来。

生：

师：同学说得很好。我们可以通过人物的动作，看到他的内心活动。说明我们的生活经验是丰富的，观察是仔细的，值得表扬。那么你平日里写作文有没有用到动作来表达人物的内心活动呢？

生：有的。我在作文中有运有这种办法。

生：没有。没想到这些也能用在作文中。

师：同学们，今天我们就来学习一下，怎样将我们生活中的观察发现和生活感悟用在作文中，重点在描写心理活动。（板书：心理活动）

二、课堂体验：(33分钟）

师：同学们通过特定的动作可以看出人物的内心活动，如果用在作文中，它就是一种特别的方法，叫做行动表现式。下面我们做一个试验，看看大家能不能用动作表现心理，看看谁有表演天赋。表演的好的同学有奖励哟！（两个大拇指）

学生表演常见的动作有：热（用手扇风）冷（双手抱臂，发抖）害怕（发抖）开心（蹦蹦跳跳）烦恼（揪头发）伤心（抹眼泪）

师：同学们表演的真好，我特别佩服。我发现，通过这些动作，真的能够“看”到人们的内心世界。我们在生活中的发生的事情，也可以看到这些动作，并且知道人们的内心。那么，

我们现在可以用这些动作试着写一写人们的内心世界。（板书：行动表现式）即在小说，戏剧、记叙文中恰当的描写人物富有鲜明个性的动作，传神地揭示出人物的心理活动 小练笔：无缘无故被大家冤枉，郁闷烦恼到了极点，请写一段话。不少于50字。 师生共同评价写作结果，做一个指导。

师：同学们，我们学会了行动表现式这种心理描写方法。下面，老师再教给大家一种心理描写方法。（板书：梦境幻觉式）

生：老师，什么叫梦境幻觉式？

师：作品中的人物由于现实中无法达到某种目标，于是会陷入空想的心态，而这种心态常通过幻觉或梦境的形式来得到表现。大家在生活中有没有在饿极了的时候，看到什么都像汉堡、包子等食物的感觉？在渴极了的时候，看到汽油也像水的感觉？

生：没有。

生：有的。

师：人们在现实无法实现，通常会幻想。举个简单的例子：有些同学放假了一阵疯玩，作业扔到一旁。眼看就要开课了，才想起作业没写，于是，加班熬夜。实在累了困了，就出现幻觉，在睡梦中完成了作业。结果，到了第二天，作业没完成被老师批了一通。同学们，想一想你有没有类似的幻觉。

生：有的。

师：下面我出示一段文字，大家来体会梦境幻觉式。

她的一双小手几乎冻僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，对她也是有好处的！她敢从一大把火柴里抽出一小根，在墙上擦燃了，来暖和暖和自己的小手吗？她终于抽出了一根。哧！火柴燃起来了，冒出火焰来了！她把小手拢在火焰上。多么温暖多么明亮的火焰啊，简直像一支小小的蜡烛。这是一道奇异的火光！小女孩觉得自己好像坐在一个大火炉前面，火炉装着闪亮的铜脚和铜把手，烧得旺旺的，暖烘烘的，多么舒服啊！哎，这是怎么回事呢？她刚把脚伸出去，想让脚也暖和一下，火柴灭了，火炉不见了。她坐在那儿，手里只有一根烧过了的火柴梗。

她又擦了一根。火柴燃起来了，发出亮光来了。亮光落在墙上，那儿忽然变得像薄纱那么透明，她可以一直看到屋里。桌上铺着雪白的台布，摆着精致的盘子和碗，肚子里填满了苹果和梅子的烤鹅正冒着香气。更妙的是这只鹅从盘子里跳下来，背上插着刀和叉，摇摇摆摆地在地板上走着，一直向这个穷苦的小女孩走来。这时候，火柴又灭了，她面前只有一堵又厚又冷的墙。

师可以分析这里的小女孩出现的幻觉，以便加强理解。

小练笔：当你独自一个呆在一个漆黑的地方，心里感到了恐惧，产生幻觉。（50字） 师生共同分享点评。

三、教学指路：（5分钟）

师：同学们，我们今天学习了两种心理描写方法。具体该怎么运用呢？我们必须在一篇作文中有所体现。今天的写作要求：最起码要用到一种方法。现在，我们来想一想在我们身边发生过的事，你选择其中的一件，用我们的方法来写一写人们的心理吧！

生：不知道该写什么。（部分学生有可能不知道该怎么写）

师可以启发：

可以参考书本上的内容《羚羊木雕》，写生活中自己与朋友、同学、家人相处时发生的事情，牵涉到心理活动的事情太多太多。可以选择其中的一件事来写。

心理作文【篇4】

在传统观念里，医学的产生就是为了治疗人体的疾病，具体地说就是研究人体生物学的改变，探索疾病产生的原因和治疗方法。传统医学的研究主要集中在生物学方面，涉及到的主要学科有解剖学、生理学、病理学、生物化学以及临床各学科。传统医学的研究模式被称为“生物医学模式”。随着近百年来科学技术的快速发展，生物医学的研究也日趋深化，许多疾病也都得到了有效的控制或消灭。但任何科学在发展过程中都会暴露出缺陷来，生物医学也是如此。因而近年世界卫生组织认为：一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康4个方面健全才算是完全健康。WHC提出的健康定义，反映了医学模式从生物医学模式向“生物心理社会”医学模式的转变，是人类健康观的重大发展，对以促进健康为目的的医学研究和发展具有重要的指导意义。

1.医学心理学教学中存在的问题

1.1 重视不够

生物医学模式统治医学院校时间太长了，根深蒂固，很难动摇。新的医学模式于1976年由恩格尔提出至今已30余年但在医学院校里医学心理学的受重视程度仍旧不高。医学心理学不仅课时少，而且大多数院校都把它作为考查课。医学心理学课程远远达不到在“生物心理社会”医学模式中应有的地位。

在2003年出版的教育部“新世纪高等教育教学改革工程”重点项目《临床医学专业本科教学基本要求》中，将医学心理学分类为人文社科行为类课程，其中包括如医学伦理学、医学心理学、行为科学、医学法学、医学史、医学哲学以及文学艺术类课程等，这一安排淡化了这门课的医学和理科特征，也隔断了它与临床实践的联系。目前，大学基本都将医学心理学课作为医学基础课，在本科的大二或专科的大一开设。大多数院校安排36学时，有的五年制本科只安排30学时，比课时最少的《人体寄生虫学》的22学时只多出8学时，这么少的学时，很难使学生对该门课程丰富的内涵有比较全面的了解；一些专科则只将这门课作为选修课开设，而实用技术类专业如影像、眼视光、检验等专业则均不开设这门课，这意味着有些专科毕业的医学生将完全没有医学心理学知识。

医学心理学是心理学和医学的结合，是心理学的一个重要分支，在20世纪中期其理论体系已渐趋成熟。它的理论部分和操作部分内容都是非常丰富的，尤其后者（包括综合性医院常见的心理学问题、药物与心理行为、心理诊断技术、各种心理行为治疗、医学心理咨询、心理保健等等）更应让学生认真学习和掌握并应用于临床。

30余课时医学心理学课程，充其量只触及了普通心理学、临床心理学、儿童心理学、社会心理学、变态心理学、心理测量与诊断学的皮毛，甚至在某种分支学科方面连皮毛也未触及；学校不重视，学生自然也不重视这些课程，相应学生到了医院也就不大可能积极运用心理学理论与技术来开展工作，其恶果就是“医患关系紧张”心因性疾病、医源性疾病増加，同时也影响了许多生物性疾病的恢复。

1.2 开设时间不合适

许多院校将医学心理学作为基础课，在第一或第二学年讲授，这本身是不科学的，而且给教学带来难度。

医学心理学的理论是在解剖、生理、生化以及临床学科的基础上发展起来的，例如：脑的活动极其复杂，每一项心理活动都是一个有许多神经组织参与的复杂的功能活动过程。人的知觉、记忆、认知、运用、言语、思维、书写、阅读、计算等都不是孤立的功能，不是有限细胞的直接功能，故而很难机械地定位于一处的脑区，要阐述清楚这些内容就涉及到了许多基础课程。若第一学年开设医学心理学课程，与解剖、生化、生理等基础课同步进行，该课程要承载的内容就太多了。

除理论部分外，医学心理学的操作技术部分也涉及大量的临床技术问题。如各种疾病的心理问题，尤其肿瘤患者的心理问题、器官移植中的心理问题、危重症者的心理问题、手术病人的心理问题等等，都应在有一定的临床知识的基础上去学习，才容易接受。因而，这门课程与临床课程同时开设较为合适。这样，不仅可以促进医学心理学与临床实践的结合，増进学生对心身医学的理解，而且能使学生将所学的心理诊断、心理咨询、心理治疗等理论和技术，在学习过程中结合临床过程加以运用。

2.教学改革建议

医学心理学课程应该在精炼基本内容的基础上，増加反映学科发展的最新内容，拓宽学生视野，加大医学心理学教育与人文社科教育和临床医学教育的结合和融合力度，并着力加强学生实践能力的培养。

2.1 促进对医学模式转变的影响

病因或促发因素与心理社会因素有关的疾病很多，几乎涉及到了临床各个学科。有些疾病如传染病等，其病因和促发因素可能与心理社会因素关系不大，但在疾病的整个发病与转归过程中，则可能与心理因素有着密切的关系。如2003年SRS（非典）流行时，许多住院病人由于心理压力过大而导致了疾病的加重或死亡。北京对进入第一线的医护人员，进行了心理干预及与患者心理沟通的培训工作。专家在培训中建议医生，第一次见到病人要这样说：“我会以我最大的努力，以现有的最好条件，和你一起努力，我们共度难关”还要求医生，一定要注视患者一秒钟以上，得到患者眼神和语言的回应后再转移，注视的同时可以点头或用简短的问候与病人打招呼。抗SRSt，在心理干预、心理沟通方面，专家们总结出了最能对患者产生鼓舞作用的四种表达方式：①轻轻拍肩；②扶肩说话；③向患者伸大拇指；④向患者打V字手势。前两个动作可以拉近和患者的距离，表明医护人员并不害怕他们，而是把它们当作亲人、朋友。向患者伸大拇指，表示患者情况良好，这有利于稳定患者情绪，増强患者战胜疾病的信心。医生要离开病房时，可以向患者打一个V字手势，等患者有表示回应时再转身。有关临床医生在引用以上方法进行心理干预、心理沟通后认为：有92%的患者当医生轻轻地拍打他的背时，产生了非常强烈的正面感受，他们说医生的触摸像一股暖流，一道激光、一束射线，把SRS病毒驱走了。就是光用眼神和大拇指，也有71%的患者当天就増加了食欲。

许多疾病从发病到转归治疗都离不开心理学内容，只强调生物医学而忽视心理一社会因素是不符合目前医学发展规律的。

2.2 重视教学与临床实践的结合

在人们的习惯认识上，医学心理学是一门基础课，主要是在课堂上完成的，轻视它与临床实践的结合。笔者一再强调这门课应与临床课程同时开设，就是强调它与临床实践结合的重要意义。到医院实习的学生，应该是已经学习过了医学心理学这门课程或正在学习，这样学生在与病人接触时，就会时时意识到医学心理学在临床中的重要意义，并时时注意使用有关知识与技术。

心理学技术，归根结底都是要通过语言来进行的（除大部分心理测验外）因此，实习时，应该要求学员重视语言技巧，与病人接触时有意识地发挥语言的治疗作用。如可根据病人的不同情况分别选用安慰、鼓励、劝说等方式以提高治疗水平。

安慰性语言，可以使病人感到亲切愉快，改善心境。成功的安慰是不容易达到的，学员要通过反复的实践提高自己的语言技巧，以期达到真正的安慰效果。鼓励性语言，实际上是医护人员对病人心理积极一面的支持，对调动病人与疾病作斗争的信心非常重要。劝说性语言对医护人员来说更显重要，因为对病人劝说能不能达到目的，是对医护人员心理治疗能力的一个重要检验和评估手段。其次积极的暗示语言的运用，也能显示医护人员心理治疗的技艺水平。好的暗示性语言，可以使病人有意无意地在心理活动中受到良好的刺激，有时还可以起到积极的治疗作用。

还要让学员避免对病人使用伤害性的语言。因为伤害性语言是一种劣性信息，会给病人以伤害刺激，从而通过皮层与内脏相关的机制扰乱内脏与躯体的生理平衡。如果这种刺激过强或持续时间过久，就会加重病情。

通过以上临床实践不仅提高了学员对医学心理学课程的深刻了解，也提高了自己的实习质量，所以说把《医学心理学》果程和临床课程同时开设，并重视这门课程与临床实践的结合，对学好这门课是有重要意义的。

2.3 医学心理学课程应结合大学生健康成长需要，充实内容

大学生群体不是脱离社会发展环境而孤立存在的，社会中的各种风气，都会在他们身上得到反映。为了促进大学生健康成长，使其在成长过程中实现心理素质、道德素质、文化素质和身体素质的全面协调发展，形成良好的个性心理品质，成为高素质的创新人才，学校需要做许多方面的工作，丰富医学心理学教学也是一个重要方面。

如近几年全国大专院校呈上升趋势的大学生自杀现象，就应该引起重视，并在这门课中给予涉及。大学生自杀给家庭、学校、社会造成了不良影响。相对来说，大学生群体是一个比较理性、素质也比较高的群体。但有研究资料表明，在高校自杀率统计中，大学生高于一般青年重点大学高于一般大学，研究生高于本科生；同时，自杀占到了20至30岁年轻人死亡原因的首位。

虽然大学生自杀的人数相对于大学生整个群体比例较小，但是带给大学生的心理冲击和不良的社会影响却非常巨大。因而应在《医学心理学》课程中増加自杀专章或专节，论述自杀的病因以及预防和干预措施等。

《医学心理学》教学还应配合学校建立学生心理档案，实施大学生心理健康状况普查，设立心理咨询机构，建立有效的危机干预组织，开展大学生心理健康教育活动，加强校园文化建设，改善大学生的社会心理环境等等。这些活动，既丰富了《医学心理学勘教学，相应也有助于大学生的心理健康成长。

医学心理学课程不仅要与生物医学临床实践相结合，也要更好的为大学生心理健康成长服务，只有遵循这样的原则，对这门课程内容进行改革，才能使这门课更富有生命力，更符合新的医学模式的要求。

心理作文【篇5】

焦虑：我就像火锅上的蚂蚁一样焦虑。

小明着急的坐如针毡，火急火燎的。

。我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

沉重：我的腿像铅一样，一步一步向前走。

内疚、懊悔：

内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

害羞：我的脸潮红到我的颈根。如果地上有空隙，我真的很想进去。

紧张：望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

我的心好像有15桶水——七上八下，久久不能平静。

我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

我不安的心跳得越来越快，我不敢往下想。

我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

高兴：我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。

我的心里乐开了花。

看着我女朋友甜美的笑容，我感觉就像一股清凉的泉水流过我的心。

那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦了。

我的心像蜂蜜一样甜。

妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

难过：我的心像被针扎了一样。

我的心像刀子一样疼，眼泪止不住流下来。

我的心就像打翻了一瓶五味子，它没有味道。

突然间，我好像掉进了冰窖，从心口到脚尖。

那件事比三伏天穿棉袄还难受，

爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

害怕：我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西此刻好像也变成了魔鬼，狞笑着。

我怯生生地低下头，不敢看父亲阴沉的脸。

我的脑子一片空白，一切都很可怕，只想离开这个让我害怕的地方。

“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

我害怕退缩，周围的一切似乎都在吞噬我，脸上是无尽的黑暗。

我的心像有十五个水桶--七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

其他：我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断了线的珠子落下来。我哭了，天啊!则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁了，心想“干啥都捞钱”是真的吗?

我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地埋了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，但是，我还是让她失望了，这已经不是次了……妈妈，你不要生气……

我的上帝！老太太听不见我说话吗？她被一个小女孩侮辱得如此和善。

我认为这个小女孩太无知了，不会伤害一个老太太。我真为老太太悲哀。周围的人群随后议论起来，年轻的母亲红着脸拉走了小女孩迅速离开了商场，消失在人们的视线中，消失在人们的议论声中。

老师的话很朴素，短短几句，却像十斤重石般压在我的心里，原来这么多年老师一向在辛苦的“管”着我们，有严肃，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原来，是我误会她了，误会了这样一位好老师，泪水在我眼里打转，但我强忍着没让她流下来。在欢声笑语中，度过了一个快乐的下午。

我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上方气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。在蛹出茧的那一刻，是撕掉一层皮的痛苦。许多蝴蝶在破茧的那一刻被疼痛杀死了。励志天下

我不安的心越跳越快，我不敢往下想，激动的说不出话来。

默默地握着这一早谢的生命，我觉得她也紧紧地握着我的手，而这只手，哦，谁能温暖谁

牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

一看到这个可恶的家伙，她的心就像吞下了一条水蛭。

0躲在某个时间，我想念一段时间的掌纹；躲在某个地方，我想念一个人，他正站在路上，从一条路走到另一条路，这是我关心的。

心理作文【篇6】

一头卷卷的短发，一双有神的大眼睛，高高的鼻梁上总是架着一副简洁的眼镜，再加上一张能说会道的嘴巴，就绘成了亲切、幽默、文雅、睿智的陈老师。

陈老师教我们作文课，她不仅擅长写作，更擅长教写作，她能把我们带入精彩的语言世界，让同学们把写作变成一件快乐的事。

记得有一次，陈老师让大家写一种玩具，我玩具玩过不少，但是怎么写呢？我绞尽脑汁也无从下笔。同学们有的抓耳挠腮，有的停笔深思，苦恼不已。这时，陈老师像变魔术似的从布袋里掏出一个毛毛虫样的布娃娃，笑着说道：这是我女儿小时候的玩具哦！大家一下子兴奋起来。哈，这下又有好玩儿的了！只见陈老师在毛毛虫的屁股上按了一下，毛毛虫立刻像跳舞似的扭动起来，还哼着欢快的歌谣。这下，大家更来劲了，有的学毛毛虫陶醉地唱起了歌；有的用力拍着手；有的手舞足蹈，学毛毛虫跳起了充满民族气息的扭屁股舞教室里一下子沸腾了起来。

第二节课，我的笔犹如神助，一泻千里，怎么都停不下来了。因为我想写的话实在太多了呀！陈老师看见了，摸摸我的小脑袋，乐呵呵地说：哎呦，都坐上飞机啦？这么爽！别扔下我一个呀，有空请我也坐坐！

好啊，我们一起坐飞机！教室内一片欢笑声。于是，这节习作课上，同学们的思绪飞扬，精彩的文字从笔尖倾泻下来。

这就是我们的陈老师，一个幽默风趣、善解人意的好老师，我打心眼里喜欢她，敬佩她！

心理作文【篇7】

童年的理想：只是一次智力，无关理想本身

在我小的时候，大人们常摸着我的头亲切地问我比如长大以后要做什么之类的问题，那时的我总是挺起胸膛大声说，长大以后要当一名科学家或当一名光荣的人民解放军，之后大人们便高兴地夸我有志气。

老实说，那时的我并不确切地了解科学家或解放军究竟是怎样的一种职业，只是幼小的心灵里明白，一个想当科学家的孩子必定是个好孩子……书上不都是这样说的。大人们也不明白，和一个世事不通的孩子讨论长远的志向是多么的不切实际。我不知道别的孩子是否和我一样，然而在我，严格说，少时是没有什么远大理想的，如果说有，大约也只是简单到，只要爸爸妈妈喜欢、老师喜欢就行了。

当我渐渐长大，我终于明白，科学家原不是那么好当的，大人们似乎也不曾放在心上。童年的影子渐渐淡去，那些崇高得近乎可笑的理想被我放置在抽屉里。然而严格说，那些算不得我童年的真正理想，我原没有当科学家的野心，无非是众多小孩在孩提时都必须面临的一次智力考试，无关理想本身，真正的理想是以后才有的.事。

少年的理想：真正属于自己，那是生命的全部

我想，无论是伟人也好凡人也罢，理想大约都是建立在兴趣之上的。有一段时间，我发疯似的迷上了绘画，我几乎用父母给的所有零花钱都买了和绘画有关的东西，每天我都花上大部分的时间来练习绘画。我老早就知道达·芬奇画蛋的故事，于是我也学着把一只鸡蛋放在桌上，进行锲而不舍的描摹。我梦想着有一天能和达·芬奇一样，成为伟大的画家，我的作品也能作为稀世珍品被人们收藏。终于有一天，我将我画得最满意的一只"蛋"拿去参加县里的少年儿童绘画比赛，我梦想我会和达·芬奇一样因为一只鸡蛋而成功。

然而在大赛揭晓那天，我在县文化馆那一幅幅展出的作品中寻了一上午，也没有找到我那只心爱的"蛋"。我彻底地失望了！于是我怀疑起评委是否公正，我怀疑达·芬奇是否真因为画一只蛋而成为一位名画家，最终我怀疑自己是否有绘画的天赋。

心理作文【篇8】

论文摘要：作文是学生运用语言文学主观能动地反映客观现实，表达思想情感的过程。长期以来，怕写作文，厌写作文己成为小学生作文严重的心理障碍，导致作文教学高耗低效，成了小学语文教学中的一大难题，一直困扰着我们许多语文教师。如何帮助小学生克服怕作文、烦作文的心理，从而提高小学生作文教学的效率呢？在大语文观和语文新课程标准所体现的一些新的教学理念的指导下，笔者在作文教学方面的一些有益的偿试，收到了很好的效果。

作文是学生运用语言文学主观能动地反映客观现实，表达思想情感的过程。长期以来，怕写作文，厌写作文己成为小学生作文严重的心理障碍，导致作文教学高耗低效，成了小学语文教学中的一大难题，一直困扰着我们许多语文教师。

那么，如何帮助小学生克服怕作文、烦作文的心理，从而提高小学生作文教学的效率呢？在大语文观和语文新课程标准所体现的一些新的教学理念的指导下，我们在作文教学方面的一些有益的偿试，收到了很好的效果。

一、教师“全程”示范作文

这里的“全程”示范包含两层涵义：一是教师写作实践可以给儿童树立写作的榜样，一个常有文字见诸报端的教师，一定会为学生们所崇拜和效仿。美国新罕布尔大学的教授认为“教师应该是从事写作的专家，这样他们就会了解写作的过程，就会知道既然教师逃避真正的写作教学，那么学生不愿意写作就是很自然的了。”二是教师写的文章不但是可供模仿的榜样，还是向学生展示写作过程怎样进行的实例。在黑板上当面做写作演示，教师边写作边向学生解释写作时内在的思维过程；在做什么，怎样做，为什么这样做。这样，内在的写作心理过程，变为学生可以观察和意识到的外显行为，学生很乐于接受，并能极大地调动学生的写作兴趣。

二、加强课外阅读活动，积累丰富的写作素材

三、开展丰富多彩的练笔活动

小学生作文是一项重要的语文实践活动，语文课程标准明确了它的性质是练笔。是“把自己的见闻、感受和想象写出来。”实践证明，作文课上，先开展一些孩子们感兴趣的活动，再以此为练笔内容，小学生往往非常愿意接受，并能倾注情感，活跃思维，写出好的习作来。比如：先做后练、先画后练、先演后练、先编后练……，都是比较为小学生的喜欢的练笔活动。另外，教师还要善于发挥教学机智，抓住灵感一现时，从情感入手，引导学生即兴练笔，学生往往更能写出充满灵性、富有童心童趣、表达真情实感的习作来。比如：一场意想不到的风波、一阵不期而至的狂风暴雨，一只闯入教室的小鸟……

四、要多给学生以作文成功的体验

心理学家盖兹说得好，“没有什么比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步求成功的动力。”为了让学生能及时、充分地享受到作文成功的体验，首先，我们就要降低作文的起点和要求，精心构建作文进步的平台。以往小学生作文成人化，文学化的现象己经极大地挫伤了小学生的作文心理，我们应该让学生感到：写作文我能行。其次，教师要用欣赏的眼光看待学生作文，要用儿童的眼光看儿童的作文，而不是一味地挑剔、批评。要懂得欣赏孩子特有的原始、稚拙、可爱的语言以及新奇大胆的想象。你的评价的语言应该是欣赏的、商量的和富有建设性的，修改的意见也应该是委婉的、中肯的，而不应该是讽刺，挖苦的和泛泛的。想一想，婴儿是怎样在大人惊喜的欢呼中蹒跚学步的，你就会明白这个道理。第三，每学期由学生自己选4篇认为较好的作文存档，学生可以定期或不定期地对所选作文进行修改，修改后的习作与原文同时保留。到学生小学毕业，几十篇学生自己的作品，字数由少到多，语言由幼稚到趋于成熟，清楚地记录了学生作文成长的过程，它可以让学生有一种成就感，看到自己作文进步的历程。另外，在班级编辑学生自己的优秀作文集，每学期上下两辑，师生共同设计封面，插图，学生、老师、家长共同欣赏，评价；鼓励学生向小学生报刊投稿，向学校的《春芽报》，“七色光”播音室投稿，参加各类作文竞赛，都是让学生享受作文成功喜悦的好办法。

高明的教师会让学生在不知不觉中学会作文，写出文通字顺、表达真情实感、充满童趣的习作来。并且在不知不觉中开始喜欢作文，乐于作文，这是我们每位语文教师始终追求的一种小学生作文教学的境界。深入到儿童的内心世界，了解孩子、理解孩子，知道什么是孩子所喜欢的，所乐于接受的，在作文教学中真正地关注孩子，关注孩子的发展，才能帮助孩子们克服怕作文、烦作文的心理。这样努力去做了，你就会发觉你的作文教学己经渐入佳境了。

心理作文【篇9】

我们所处的社会是一个“快速，多变，多诱惑”的社会，快速的生活让很多人都疲于奔命，多变的生活让我们感觉前途未卜，很多诱惑让人无法抵制，才有了一失足成千古恨的感慨。中央电视台推出“你幸福吗？”这个话题，有位曾大叔回答是：“我姓曾。”曾大叔的回答很有现实意义，在当今社会很多人迷失了自我，而曾大叔在面对央视的采访镜头时还能做到镇定自若，处变不惊，真正的保持了自我，至少他还知道自己姓曾。幸福不是一个新名词，很多年前就有人被提问什么是幸福，范伟在一部电影里饰演一个农民工，被记者提问：“什么是幸福？"他想了很久，回答说：”我不知道什么是幸福，但是我知道当我很饿的时候，看见别人手里拿着包子，我觉得他比我幸福；当我很冷没有衣服穿的时候，看见别人穿了棉衣，我觉得他比我幸福；当我想上茅房，但是只有一个坑，而且被别人占着，我觉得他比我幸福。“范伟的回答用了一个比较来诠释幸福的定义，网络中就有人给范伟的幸福下了一个定义：”幸福就是穿着棉衣，手拿着包子蹲茅坑。“莫言获得诺贝尔文学奖，被记者追问：”你幸福吗？“莫言说：”我不知道。“记者仍继续追问，莫言说他不幸福。事实上，莫言获得诺贝尔文学奖后，把手机扔给女儿，自己躲了起来。记者就追到莫言的家乡山东高密县，找不到莫言，就把莫言的家人招来追问莫言成长的经历，影响了他家人的正常生活。我想说莫言的家人不一定幸福，莫言也不一定幸福。小沈阳和赵本山对不幸福下过定义，小沈阳说，人死了，钱没有花完。赵本山说，人活着，钱没有了。后来就有人总结了一下，幸福就是：人活着，不差钱。网上曾流行最幸福的定义就是：睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。最不幸也是这几个字，睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。如此，幸福与不幸福其实很接近。

那幸福跟钱有关系吗？这就涉及一个”有无，多寡“的问题了，有钱就幸福吗？钱越多就越幸福吗？外国学者曾做过一个课题”幸福收入之谜“，发现幸福和金钱并没有很大的关系，美国曾对人的幸福指数做过调查，随着收入的提高，幸福指数并没有提升。当今社会都在谈幸福，是因为我们不幸福。因为一个人如果有了自己想要的东西，就不会去谈论。有人发现性相对于高收入，高学历，高地位这些指标对于幸福指数的影响，最起作用的是：”和谐友好的人迹关系，至爱亲朋的关怀，温暖的社会支持以及适当的社会交往技巧。“

幸福在词典上的定义是：“称心如意。”曹操曾说：“何以解忧，唯有杜康。”幸福的定义还受到自我中心意识的影响，中国自古就有“天下无人不识君”的气势，很多人去拜访别人，当人家隔着门问道：“你是谁？”很多人毫不犹豫，脱口而出，“是我。”有两个老妇人在一起聊天，其中一位老人问另一位老人，你的儿子现在过得幸福吗？老人摇着头说，不幸福，一点也不幸福，娶了一个懒老婆，天天啥事也不做，而且还让我儿子洗衣做家务，还要给她做早餐。老人接着问，你女儿呢，她幸福吗？这时老人家脸上洋溢着满足的微笑，我女儿很幸福，她嫁了个好老公，不用洗衣做饭，而且老公每天早上给她做早餐。同样的事情为什么就有了两种不同的感受呢，这其实是因为每个人都会站在自我为中心的角度去考虑问题。

幸福还与心理学的归因有关系。例如，对待考试的不同归因，如果考的好大部分的归因是觉得自己的能力高，水平高，如果考的不好大部分的归因是出题没有出好，不是自己没有水平，是出试卷的老师没有水平。司机撞车，夫妻吵架都会从自己的有利的方面去归因。这就是自利归因的现象，但是这种自利归因能不能说一定就没有好处？我们举个例子：“两个人去约会，男生在约定的时间到了，可是等了两个小时女生都没有来，这时男生就会做一件事归因。他也许会归因是女孩不愿意来，和别的男的约会去了，这是一种消极的归因。他也许会归因女孩来了，只是躲着偷偷看着他，想考验他的毅力，而这就是一种积极的归因。我们可以想象一下这两种不同的归因带来的结果是截然不同的，这就给了我们启示，多给自己积极的归因，让自己有一个良好的感觉，自尊，自信，自强。推荐大家看《幸福终点站》，《肖申克的.救赎》等给自己积极的归因训练。

如何提高幸福指数呢？心动不如行动。保持良好的状态，挺胸抬头，快步行走，穿着整洁亮丽的服装，尝试坐到前排大声地说话，主动与人沟通，赞美他人，告诉自己：”我能行。“幸福就是让自己开心快乐的同时也可以让别人感到快乐，有时候给予比获得更快乐。幸福有关于个人的幸福，也有关群体的幸福悦己乐群，每年的5月25日被誉为”悦己日“。5.25谐音我爱我。幸福就是珍惜你所拥有的，不要计较你没有的。海伦的《假如给我三天光明》就是告诉我们，要珍惜自己拥有的东西。幸福还在群体活动中获得，沟通的快乐，人际的温暖，助人为乐等等。我们有七种布施：一，颜施，就是用微笑与别人相处；二，言施，就是对别人多说鼓励的话；三，心施，就是敞开心扉，对别人诚恳；四，眼施，就是以善意的眼光去看待别人；五，身施，就是以行动去帮助别人；六，座施，就是乘车坐船时，将自己的座位让给老弱妇孺；七，房施，就是将自己空下来的房子提供给别人休息。

幸福就是：一种观念，一种行为，幸福是多样的，只要努力，人人都可以拥有自己的幸福。让我们努力去追寻自己的幸福吧！

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