值周心得

2024-02-10

值周心得

值周心得精选。

大学生范文网的编辑为大家精心推荐了一篇“值周心得”优秀文章。人的思维和想法，总是随着时间不断的改变，定时总结自己的心得体会是一个好习惯。心得体会能够帮助自己总结所见所闻带来的启发。欢迎学习，希望对您有用！

值周心得【篇1】

值周活动的开展，不仅教育了我们作为一名检查者，应该公平、公正、公开，也使我们懂得了我们在检查别人时，不只是检查别人的行为，同时别人也在监督我们。所以我们无论作为什么角，都应该时时刻刻注意自己的一言一行。每当我们值周时，我们都很高兴，因为不光是我们在监督别人，更多的是在接受别的的监督，这无形中提高了我们的责任心，让我们能自我地约束自己的行为习惯。

开始值周的，觉得挺有意思的，可以穿梭于校园，行使自己的权利。可一天的功夫下来，原本看似简单的工作就没那么容易了，同时心里也因曾经对值周生的态度产生了内疚之情。值周生的规矩很多，从着装到态度，甚至一个姿势都要斤斤计较。而且每天必须有时间观念，无论是上岗时间，开还是巡逻时间，都必须严格遵守。有时吃饭吃到一半就急匆匆赶回来开会……起初会抱怨会发牢骚.但时间久了.就会觉得这些都是必要的.从小事中就可以看出一个人是否有做大事的能力。

作为学生，我们的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全体同学的团结一致，是为班级争取荣誉的保证。也只有团结一心，我们才能为文明班级中的一员。我在值周中最大的感，受就是：人们往往把也做自由，但是任只是非理的自由，人性的选择不是出于意志的理

而是出于偶然的动机，因此我们没有理由只要自由不要纪律。在值周过程中，我们有共同的目标，共同的努力，所以我们便有了无往而不胜的力量。因为不光是我们在监督别人，更多的是在接受别的的监督，这无形中提高了我们的责任心，让我们能自我地约束自己的行为习惯。

值周对我们每个人都是一个考验，它是对我们平时行为举止的检阅。我们在检查别人的同时，也在接受别人的检查。做好事，不止是人家要我做才做，而是人家没要我做也争着去做。这样，才做得有趣味，也才会有收获，自己的人格才能得到真正的升华。这次值周，不仅仅只是麻木地工作，而且还让我收获了换位思考的待人处世道理。当我们能以一颗包容的心对待别人，当我们能以热情和执着对待事业，当我们能正确地评价自己并用宽阔的胸怀接纳不公，当我们会用他人的眼光审视自己的行为，我们就长大了，而且会成为一个一生充满了笑容和幸福的人。你就是人群中那个最温暖的太阳，你就是风雨后最美的那道彩虹，你就是灾难来临时那个心灵的港湾，我希望我的孩子们都能成为这样的人，让自己美好，为他人带去幸福。生命的意义在于付出,在于给予。我们值周了，我们付出了，我们同时也得到了很多很多，有老师的赞赏，有同学们的羡慕。不认识痛苦，就不是一条好汉。困难是一个严厉的导师，它教会我们如何面对各种考验，从容面对，走向使弱者变强，强者更强。功。实践

值周让我们学会了自律，学会了合作，学会沟通与交流，也锻炼了我们的能力。虽然我们付出了很多，但也得到了大多数同学的理解和尊重。相信值周的点点滴滴都会留给我们美好的回忆，这是一次有意义的记忆我们要牢记！

值周心得【篇2】

在这个学期特别长的情况下，我们初二（1）班暨开学第一周值周后又迎来了我们这个学期的第二次值周，说起值周，初二的我们应该已经不会陌生了。同学们在6：50准时到校，7：00准时琴楼附近的工具房领取工具，带上工具开始清洁校园的艰苦任务。尤于各个领地区域划分的大小不同，同学们的'工作效率也各不相类似，所以我们班大多地方出现了互帮互助的友善情况。帮助别组打扫，即能促进同学们的情谊，又能加分，何乐而不为呢？这样的情况使值周活动变得更有意义。这一周注定是不凡的一周，在我们班值周的第二天，天有不测风雨不仅寒风凛冽，瑟瑟的大风伴着倾盆大雨来袭，这样恶劣的天气给我们的值周活动造成了不小的障碍，但一直坚信风雨无阻的我们这一次仍不为所动，大风大雨也不足阻止我们强大的值周信念。我们一如既往地在风雨中清扫校园。

也许是我们的努力使然，天公开始作美了罢，天气开始转阴转晴，也许是给我们这次值周活动最后的恩惠，一切开始变得顺利起来，不像开始那样困难重重。

这次值周活动相比往次都显得意义非凡。它教会了我们更深层的含义中的互帮互助、团结友爱、共同拼搏！这也是为了以后更好的合作打下了坚固牢靠的基础！

值周心得【篇3】

值周是一件光荣的、神圣的工作，每次看到高年级的哥哥姐姐们讲，我都会非常羡慕戴着红袖章，自豪地站在校门口，今天，终于轮到我们1606班了，我充满期待早早地起床，迈着轻快的步伐赶到学校。

当我接过袖章，戴上袖章时，我感觉全身上下都充满了一种神圣的力量，我的任务是管理教学楼，曾冠森则是在我对面的乐学楼，于是我们结伴一起值日。

当我们刚到教学楼时，那里情况很好，没有人追跑，没有人玩危险游戏，可忽然来了一群人打破了这良好的环境，他们就是乐学楼上的学生，他们在玩第五人格，其中就有我的好朋友，我铁面无私并没有包容他们，直接让曾冠森去提醒他们，可他们不听，我只好写下那些人的批评。

经过这件事，我觉得值日不辛苦，而且很有成就感。

我以后也要更加自觉遵守纪律。

值周心得【篇4】

在开学的第一周，我们初一一班很荣幸成为了第一周的值周班，在这一周，我们得到了许多的感悟。[76范文网 m.fw76.com]

我们的优缺点

单车棚岗的谢志恒、陈星昊到岗及时，记录详细；食堂岗梁歆然、肖雅娟、陈星昊不怕赃不怕累，尽职尽责地做好了收盘子的责任；跑操岗欧阳宇璠、栗诗琪、金如玉、侯恩羲到岗及时，记录详细；中午校园巡查岗刘永圣、姚星认真负责。美中不足的是校园巡查时上下楼梯声音太大，影响到了同学们的休息，食堂岗的巡查人员太少，管理不佳。

我们的共同感悟

在这个星期，我们值周的所有同学都收获了一份成长，这对于我们来说意味颇深。它教会我们单车不能乱停乱放，为后来停放单车的同学留一点空间；它教会我们吃完饭后盘子不能乱放，不让下一个同学不知所措；它教会我们中午午休时要管好个人的纪律，绝不影响别人做题或休息；它教会我们太多太多了！这次值周班，带领我们见识了我们身边一个小小的不良习惯会引发多大的事件。如果你把吃完了的盘子放在了小碗上，那后面的同学相继也会这么做，当小小的碗支撑不起这强大的力量时，这一堆盘子会倒，当它倒了，地上全是盘子时，没有几个人会来帮助我们捡盘子，到那时，整个场面就混乱了！

如果，每一个人都遵守好学校里的纪律和规则，那么就不需要我们一直在那里监督同学们，也不用学校用扣分来迫使同学们遵守规章制度，而且整个校园都是干干净净、有规有矩的。只要我们培养好了自己的自觉性，我们才是真正的“好学生”。

废物利用，大家一定不陌生，垃圾分类也是众所周知。我们学校的垃圾桶都是按回收和不回收来分类的，如果每个人都能注重垃圾分类，那地球上的资源也会循环利用。一个人节约一度电，每个班将节约多少度电，一个年级将节约多少度电，整个学校又能节约多少度电呢！当我们食堂岗上的同学看到你们一碗饭丢半碗时，我们都会觉得可惜，要知道，非洲等一些国家甚至我国的边远山区还有很多地方，有吃不上饭的孩子和家庭!

我校是市政府倾力打造的“两型”示范学校，我校全面加强“两型”教育，引导学生形成良好行为习惯，为促进长沙“两型”社会建设作出积极贡献。

作为当代中学生，我们应该扛起肩上的这份责任，成为这场“蓝天保卫战”的传递者!从小事做起，所有好的环境都需要大家一起努力！让心灵与校园共美，用行动为校园增辉。随着时代的步伐，找寻优美的校园，去拥抱更美丽的明天！

省下一度电、省下一滴水、省下一立方煤气，让我们做真正的两型理念现代人，让我们长郡梅溪湖中学也和我们一起走向两型!

值周心得【篇5】

记得一位教育家这样说过：“优秀的学校不只是交给学生知识，更是注重训练他们的能力。”就这个意义而言，实验中学就是这样的学校，因为我们教师在重视学生的学业成绩提高的同时，更注重学生全方位能力的提高，学生提供了很多锻炼自我，磨练自己，提升自我的舞台。

其中班级的值周活动，让学生人人参与学校的管理，以主人翁的姿态发现学校管理中的问题，找出切实可行的解决办法，在让学校的管理提升过程中，学生们的自立精神，共生意识，科学态度，人文情怀，领导气质得到了增强，升华。

给学生一个舞台，他们会给你一个精彩的表演。这也是一个自我教育的过程。我相信我们学生的自律意识在工作周后得到了增强。食堂劳动，让学生懂得珍惜别人的劳动和食物的重要性。

每周活动让学生走出课本，实践课本上的知识，不断提高自己。

值周班感想

在韩霞放假的前一周，高二27班和5班完成了我校第一班值班任务。因为是我们是第一次值周，没有可借鉴的经验，当我接到任务时压力很大，怕不能完成这光荣的使命，同时学生值周的工作强度也很大，担心同学们会应对不过来，干不好工作还影响学习。一周后，学生们真的没有让我们失望，收获颇丰。

他们每天早早的来到学校，一下课就跑到自己的岗位上，对各项考核的项目检查的都很细致。虽然心里有点怕三年级的兄妹，但看到不文明的习惯，丝毫不会手软；刚开始几天，学生们跟我讲的最多的就是他们所受的委屈，觉得好像戴上红袖章没有他们所想象的那么威风，甚至还经常会由于要去管别人而被骂。后来，慢慢的，学生们也学得智慧了，如果违反校规的学生不肯给他们看校标的，他们会观察他们从哪个教室出来的，或问他们相邻的班级的同学。

或者写下他们的特点并向老师求助。

为了干好这项工作，我有几点做法和大家交流一下。当然也是些很不成熟的做法。（1）培训、分工。

值周的前一周德育处孙主任和我都对学生进行了培训，明确值周的意义及岗位职责，在秉承“责任、文明、公平、公开”的前提下上岗执勤。值周的学生根据自己的要求选择岗位，住宿班的任务多一些，所以每位同学每天要承担两项任务，而两项任务的选择要错开时间，才能不发生冲突，做到及时到岗。如选择查餐厅的同学就不要再选择路队检查，可以选择大课间的卫生检查。

各个岗位负责一周的检查，每个岗位的组长把每天的检查结果交给班长，由班长汇总一天的检查记录送交德育处，然后第二天早读时予以公示。

（2）袖标的问题。集体活动时（两操和路队时）体育委员一定要带好袖标，因为没有袖标，执勤同学就没法管理这个班级。我们的检查也就不公平了。

对于寄宿生，晚上回公寓时，男生应带上袖标。

（3）改分的问题执勤的每一天我向同学们强调的，要认真负责，要公正，天天强调，时时强调，生怕给那个班级多扣或错扣了分。值班时，班长来找我解释一些特殊情况。我会认真的和我们班长一起拿出同学们检查的原始结果（保留一周），并询问到这位检查的同学，当时的实际情况。

如果检查没错，我们尊重学生的检查结果。我想这也是在坚持上面提到的八字原则：负责、文明、公平、公开。

我一直对同学们说，检查的目的不是扣分，而是通过你们的尽责尽责，改善我们的卫生、道路队伍、纪律、自行车等等。分数是为了提醒一个班级，在这方面，我们要注意按照学校的要求去做。最后，如果扣除很少或没有扣除，我们的校园将非常有序。

我拿出一周的工作时间，我们可以清楚地看到这一周

四、五两天的问题少了很多。这就是执勤同学们辛勤劳动的结果。希望同学们和老师们理解和支持执班学生们的工作。尊重执班学生的工作，让我们的校园更加文明，更加整洁。

（4）充实的课间

执勤的这一周，同学们除了上课外，只要有学校公共活动的时间，同学们就有序的站在自己的工作岗位上。比如大课间，53个同学没有一个闲着的，有检查教学楼卫生的，有检查室外卫生区卫生的，有检查眼保健操的还有检查课间操的。分工细致，从个级部门、个楼层、每一班，到负责人。

课间铃声一响，学生们就井然有序，拿着小本子和笔，奔向岗位。等到大家上完课间操来到教室时，我们执勤班级的同学们已经将检查结果交给班长，静静的坐在教室内等待上课了。真是一个充实有序的课间。

（5）值周中的我

值日一周，学生们都很忙，我在干什么？值周的前几天，我认真学习学校的常规规范，因为是试行第一周，不易操作的地方，我征求孙主任的意见，做了适当调整。然后利用星期六自由活动时间领着同学们认真学习了四节课，具体到每一个环节如何操作。

严格统一标准。对于每一项工作，都要求几个学生进行详细的分工和培训指导。执勤期间，我利用中午和晚上两次以上的时间，总结检查中存在的问题，并及时指导学生。

并及时表扬一天来执勤认真的同学，提出问题的同学。五天来，我一直以身作则的做到“负责、文明、公平、公开”。

当然，最艰苦的工作仍然是当班的学生。五天来，他们一直在认真认真地工作，没有出现任何错误。他们已经五天没按时吃上热饭了。在这里我想说，值日的同学们，你们真是太棒了。我向你们致敬。

值周的头两天大家都感觉很漫长，但是到了结束的那天，都觉得：不知不觉居然已经结束了！每周5天的值班不仅锻炼了学生的意志，而且培养了他们的团队精神。

学生们在老师的赞许中得到了满足，在同学的期待中学会了自律。我相信我的学生将来会做得更好

“值周班”制度的实施，使学生们积极投身到了学校的管理中来，由以往的被动管理变为主动管理，提高了学生们的自主管理意识和学校主人翁的意识，增强了学生们面对问题、解决问题的能力，同时也大大提高了学校教育的实效性。

学校班级值周总结

——致值周班级的老师和同学们

郝尚民首先我代表学校向值周班主任和值周同学表示衷心的感谢，正是值周班主任的严格要求、细致安排、亲自示范以及值周同学的文明执勤、严格自律才使我们学校的纪律、卫生、两操有了较好的转变，才让我们的校园多了些温馨。现在我们校园里扔垃圾的学生少了，主动捡垃圾的学生多了；课间吵架、说脏话的学生少了，看到老师主动问好的学生多了；欺凌小的学生少了，主动帮助困难学生的学生多了。学校是我们的家，我们需要二中的每一位老师和每一位学生对他们的关爱。

当然在值周检查过程中我们也发现了一些不好的现象：如有部分学生在校内购买零食和饮料，在学校门口聚集买零食，课间在楼道打闹，甚至还出现个别同学辱骂和威胁执勤学生。我认为正是由于班主任和值班学生的辛勤工作，我们现在有了一个良好的学习氛围。

我希望每个学生都应该遵守学校的常规要求，严格要求自己，做一个有修养、有尊严的学生。当然，我希望每一位老师和每一位学生都能对我们值日的学生有更多的宽容和理解。正象一名值周学生写到：

经过了一周的值周，感触很深！其实对于当一个微小的执勤，其实也不是这么好当的，有同学的嫉妒、老师的关心、也有不良学生的恐吓，从这一次感觉到班长的辛苦，团支书的苦恼，课代表的辛勤还有纪律委员的苦衷。我想，正是因为我们亲身感受到了当班的辛苦，所以每个值日的学生都知道该怎么做，怎么问自己。

其实值周不仅仅是我们值周的同学检查、监督其他班级的同学，更主要的是值周同学对照值周要求检查我们自己，我们是不是也能够做到，我们是不是能坚持做到，坚持做好，我想这才是我们轮流值周的真正目的和作用。现在，虽然有些班级已经完成了任务，但这些班的学生们仍然在用自己的实际行动为班级和学校努力

二、五班六班同学在4月27号向全校发出倡议：“维护校园环境从你我做起”。相信以后还会有更多的班级，更多的同学也能演戏，共同打造我们美丽的校园，塑造我们二中的美丽形象。

为了更好地做好每周的工作，根据学校对值班班的检查，我向值班班提出以下建议：

1、各值周班主任一定要明确值周时间和值周分工，值周学生做到按时到岗、按时检查。

三。值班学生要严格、文明、统一。

5对违纪或严重违纪的，要做详细记录。

6、爱护执勤物品，不在执勤标志上乱写、乱划。

同学们，这一周让我们学会了自律，学会了合作，学会了沟通和交流，也锻炼了我们的能力。虽然我们付出了很多，但也得到了大多数学生的理解和尊重。我相信这一周的每一刻都会给我们留下美好的回忆。

山东师大二附中

市南中学值周班操作法

一、教育目的

1．让班级学生担任一周的全校值勤工作，用“学、帮、查、评”的方法对全校常规工作进行检查评比，增强学生参与意识，培养自治能力，是学生自我管理、自我教育的良好途径。

2加强学生日常行为规范的培养，促进良好校风和班风的形成和巩固。

三。加强学校日常管理，推进精神文明建设。

二、内容要点

1、值周班受学校行政委托，由德育室具体负责，值周班班主任具体指导，全体学生参加，担负对全校学生“日常行为规范”和“班级常规工作”的检查评比。

2、值周班应是执行《中学生行为规范》和《市南中学学生在校一日常规》的示范队。

三、组织准备

1．德育室负责实施计划，班主任对学生进行培训，讲清实施步骤、岗位职责，训练基本动作，从思想上、组织上做好准备。

2．值周工作须抓好以下环节：(1)宣传发动，(2) 明确岗位，(3) 检查评比，(4) 讲评交流

3．将值周班成员分成校门值勤组(负责检查学生进校风纪、主动尊师的情况)；年级值勤组(每个年级有一位值勤员负责检查每班过道卫生、每班有一位值勤员负责检查眼保健操和室内操情况)，校园值勤组(每个年级有一位值勤员负责检查各班室内和室外的升旗仪式是否肃静以及校会课是否收听、收看校会内容；每个包干区有一位值勤员负责检查各班包干区劳动情况)。

4．德育室制定“工作原则”“值勤员守则”“值周班工作要点”。

(1)工作原则：大胆管、热情帮、虚心学、客观评。

(2)值勤员守则：准时到岗、忠于职守、仪表端正、戴好标志、举止文明、严肃公正、管帮评学、全面负责。

(3)值周班工作要点：

校门值班：精神饱满，站得正，行为文明，有示范作用。

年级值班、校园值班一个接一个，按时、坚守岗位；加强巡视、作风严谨；检查细致、记录认真；看到问题，敢于督促；管帮评学、积极主动。

四、实施方法

1值班时间是星期一到星期五。班主任每周带班，德育办、自律部门对周班工作进行检查和考核。

2．每天早晨7：05至7：40校门值勤组到岗值勤， 8人站立在校前门两侧，2人站立在校后门两侧，检查学生进校风纪和尊师情况。

3.年级服务员从12:00到12:30到达岗台，检查每个班级过道的卫生状况

1： 00:00到签约区域查看劳动情况，室外升旗仪式校园服务员7:40到达，室内升旗仪式校园服务员7:00到达

40至8：00间到各班检查，校会课校园值勤员2：00至2：

30间抽查一次，上、下午眼保健操和下午的课间操年级检查员在第一节做操**响起时已到岗，当两操的最后一节**响起时才能离岗。

4值班人员要忠于职守，秉公办事，认真记录。3个值勤组各设一名组长，周五收集、汇总一周检查结果，认真填写值勤汇总表，班长于周五2：40前交德育室。

每班班长在升旗仪式上向全校当班汇报，表扬先进，指出不足。??

?? ? 5.每周周五班会课本周值周班班长向下周值周班交接值周标志、检查薄、汇总表，下周值周班班主任负责工作布置，明确岗位，分发检查薄及标志。

——我们的明星片

作者：匿名**：本**原创发布时间：2011年12月2日

只有真诚用心地走过了,我们才会真正懂得其中的深刻道理,只有亲身经历了，我们才会真正明白其中的深层含义。走过了，方知其艰辛，经历了，方知其美丽。我们只有5天的时间做红背心志愿者，但在这短短的五天里，我们学道了很多，学道了很多，提高了很多。

当我们欣然接受这份使命时，我们就有了一份责任，这短短的5天的志愿者经历让我们的感受颇多，红马甲志愿者需要一颗热忱的心。的确，校园志愿者有爱，也有爱。

作为一名志愿者，要学会付出。虽然我们比别人的时间更加紧凑，短短的十分钟，我们必须解决掉自己的每一餐，有时甚至还未吃好，我们便不得不奔向自己的岗位。即使天气趋于寒冷，但我们的心却是火热的，在一遍又一遍的提醒中，我们无悔地度过了这5天，虽然，有的人不听，有的人不理，但我们都格外耐心，而且，在与人交流的过程中，我们感受更多的是一种温馨。

作为一名志愿者，在服务与奉献中，我们体验着这份志愿的神圣与高尚，也许3天的疯狂英语使得我们原本应该提前的时间也被无情的抛掷，甚至连早饭都吃不上，但我想，这也许就是红马甲之所以高尚的原因吧！虽然它的工作很小，但是这些琐碎的事情可能会对服务对象产生巨大的影响。

当我们奉献自己的力量时，我们心里会感到非常高兴，觉得我们终于为每个人做了力所能及的事情。我在这次活动中发现了自己的价值。志愿者不是纯粹的奉献，我们也可以从中学到很多，我们也是受益者，懂得很多人生道理。

锻炼了自己的意志和耐心，我并没有夸大的意思，当你身在其中的时候就会明白，在奉献与劳动中，自己便会不知不觉的成长起来。

在我们值周的这几天里，看到的最多的就是在教室和走廊上吃饭，提醒的最多的一句话也是“请不要在教学区域吃饭”，有些班级说了还听，可是有些班级说了却等于没说，这让我们红马甲很为难，希望在以后的红马甲工作中，同学们能改正，支持和配合红马甲的工作。

值周心得【篇6】

“叮铃铃——”下课了。

这是第二节下课,第二节下课,就意味着我们这些包班值周生要进班检查同学们做室内操,佩戴红领巾胸卡情况;检查教室卫生和桌椅摆放。

“报告!”我站在门外,大声的喊着...没人应!我又喊了一遍,还是没人应。我正犹豫着要不要喊第三遍时,耳边突然响起了第一次值周时,语文老师叮嘱我们的话语——“如果你站在班门口,喊两遍‘报告’后,还没有听见老师说‘进来’,那就推开门,自己进去。因为可能老师说‘请进’了,你没有听见。”有了老师这句话,我推开门...

映入眼帘的是他们班的老师。她站在讲台上,滔滔不绝的讲话。我看这情形,便知道老师不让同学们做操了。但是不管怎样,检查时必须的!

我检查过卫生后,站在讲台上,开始检查“红卡”和桌椅摆放。我故意检查得很慢,目的就是希望老师能快点讲完,让同学们做室内操。我检查完了,可老师却丝毫没有停下的迹象。我无奈地摇摇头,向门口走去...

就在我拉开门的那一瞬间,坐在门口的小胖孩急忙叫住我,说道:“值周生!别走!我们马上就做操!”我听了这句话,我轻轻关上门,决定等一会,碰碰运气,看看他们到底做不做。

就在我关上门的时候,老师把小喇叭打开了,我站在底下,安静的看着同学们做操,我笑了,满意的在本子上记了个“很棒”。

值周,辛苦;值周,任务;但是,值周,开心!

值周心得【篇7】

这个星期我们班担任了值周活动。我负责的是检查善学楼三四楼班级的垃圾分类，我还是垃圾分类和眼保健操的组长。每天下午将统计的相关分数交给曾善美和周佳凝，然后帮助他们统计总分数。

在一周的值日中，有一次我发现了检查的班级里面有一位我的朋友，检查垃圾分类时我在想：是给他们加一些分呢？，还是不给他们加分呢？或者是给他们扣一分呢？最后还是大公无私，如实给他们扣了分，因为有同学垃圾分类没做好。

还有一次在检查过程中，我发现了一些人乱丢垃圾或垃圾分类错误，我大胆地找到他们班主任，和他自己说了一下这个习惯，让他以后继续改正。我觉得垃圾分类是我们人人应该做的事，因为“垃圾分一分，地球美三分”，只要我们人人都保持干净新鲜，这个世界才会变得很美丽。

还有一次我发现有人眼保健操没有做好，我走过去轻轻地提醒了他。因为眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是自己的事，要爱护自己的视力。

最艰难的是每次晚边统计分数，有一些人很好，每天都按时把表格交给我，还标注哪些班表扬哪些班批评，有些人还把眼保健操和垃圾分类区别出来，比如说陈胤廷，他把做的分数都列举出来了，表扬放一类，批评放一类。但是有个别同学做得相对差一些。没有把分数合理的区分开来。我很认真地把每一班的分数记录好。眼保健操还分为上午和下午，统计完了之后交给曾善美和周佳凝，还帮助他们做了一些事情。

虽然这次值周我很累，很辛苦，每天都要很晚放学，都要很晚才能回家，但是我收获了很多，最大的收获是懂得了必须要珍惜时间，短短5分钟，要跑2栋楼进行检查，还要花大量的时间进行统计，不抓紧时间就会有很多任务完不成。另外我还体会到了老师的辛苦，老师课堂上教我们知识，课后还要去教室巡查。同时还懂得了要给同学做好榜样，要和大家配合，团结就是力量；还要做好垃圾分类、眼保健操等常规工作，这是对自己负责的表现。

回想起来，这是我们多么难得的一次锻炼机会，期待下一次值周活动的早日到来。

值周心得【篇8】

值周的感受。可一想那是一种荣誉的象征，一种能力的体现，一种成绩的肯定。值周期间我发现一位同学上课时左顾右盼、交头接耳，不仅自己没有听讲，而且影响了身旁认真听讲的同学，令我十分气愤。下课后我主动地找他谈心，语重心长的给他讲道理，他也一脸后悔的听着。他听了我的这一番话，郑重其事的向我保证：以后上课再也不讲话，让我给他一次改正的机会。当时我没有明确的给他答案，我要考验他。他确实言而有信、说到做到，之后的课都在认真听讲，积极回答问题。

我值周，我快乐！

纠结

虽然初当值周班长，有一种初生牛犊不怕虎的勇气，但始终提心吊胆的很怕没能替万老师分忧。就拿万老师让我做一张表，然后贴在讲台上，让各科老师监督13小组的纪律情况pF。从快乐纠结沮丧，走过了三级跳，最终我还是勇敢的完成了值周。

我值周，我进步！

在这次值周中我学到了很多，明白了作为一名班干部必须要德、智、体、美、劳、能等各方面取得全面发展，样样必须走在同学们的前面，时刻严格要求自已，以身作责，才是一名合格的好学生、好干部。这次，是老师的认可使我当上值周班长，在以后的日子里，我会更加努力得到老师和同学的认同！

值周心得【篇9】

光阴似箭，日月如梭，转眼间，又到了我们班值周的日子。这是我第一次担任纪律岗，我怀着无比激动的心情来到学校。

我一进教室，就看到了各个岗位的袖套，我走到位置上坐下。这时包老师也走进教室，把袖套发给了大家之后，我们就到各自的岗位上开始工作。因为我是排在第六个，而学校没有第六层，所以我可以去其他楼层，协助同学管理。我先来到五楼帮助吴雨韩，眼前景象竟然是：有老师的班级书声琅琅，没老师的班级乱成一团，不知在干什么，直到老师来了，他们才安静下来。我把其他楼层检查了一番，最让人生气的是5(4)班，不但不早读，还顶嘴，当时他们吵吵嚷嚷。我们见他们不早读，就说了一句：“班长上去领读。”他们竟然说班长没有来。我压住心中的火气说：“班干部上来领读。”他们却说他们班没有班干部。我深呼吸了一口气，又说“没有，你们就自己读！”他们说在他们班没有早读。我忍不住大发雷霆起来，狠狠地说：“那你们就等着扣分吧！”说完就气呼呼离开了。

眼操时间到了，我管的是二年级。我拿着扣分表在二年级的区域，一个班一个班检查过去，除了二(1)班，其他班都非常好。

这次值周，我收获满满，我从这次值周知道了值周的辛苦和我们的缺点。我们要学习其他班的优点，避免那些缺点。