带着一份期待和一份茫然,来到了胸心外科,开始了我的本科实习任务。好在有带教老师悉心指导与耐心教导,我很快减轻自身心理压力,并逐步进入了工作状态。
遵守医院及科室的规章制度,认真履行护士职责,严格要求自己,全心全意为患者服务,正确处理好护患关系。在学习中,基本掌握了各种仪器的使用方法,危重病人的护理常规,各种常见病的基本护理技巧,及药物的正确滴速和作用。基本可以独立完成各项操作技术。护士实习是一段非常有意义的生活,我们既要学会做事也要学会做人。实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能,争取多一些的操作锻炼机会。良好护患关系是最重要的,能给我们的护理工作带来方便,护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作,而是包括心理护理在内的更富有创造性工作,护士不仅要帮助患者恢复健康,还要帮助和指导恢复健康的人。实习中我深深地体会到了沟通的重要性,体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术,它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的工作,而且也影响我们的生活。我倍感珍惜这段时间,因而十分感谢我的代缴老师,让我在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会,为我在日后工作打下良好基础。
在日后的工作中,本人会将继续努力,牢记护士职责,不断加强思想学习与业务学习,做一名真正的优秀“白衣天使”。习与业务学习,做一名真正的优秀“白衣天使”。
时间就像手中紧握着的细沙,转眼即逝,回想在儿童重症监护室这段时间,从对新的工作环境不知所措,到如今的适应、熟悉,不由感叹,时光教会了我很多。
犹记得的刚踏入新的工作环境,在科室护士长及各位老师的耐心和细心的指导下,由浅入深的对picu的临床护理工作有了认识和了解。从开始的跟着做到现在自己能独立做责任护士,都是一段段难忘的经历。
护士的工作岗位神圣而崇高,身穿护士服,就应该在岗履责,全身心投入到工作中,这样才能够做好方方面面的事情。护理工作不仅讲究工作效率,更注重工作质量和工作效果。护士并不是别人认为的只是打打针,发发药那么简单。早上一开始的交接班,意味着紧张忙碌的一天开始,认真做好交接班,是为了一天新工作的更好开展,接着是给小孩子洗澡抹身,忙碌予病床的是护士的背影,这样做就是为了让病人能有一个舒适的治疗环境,然后接补液,这需要很细心,三查七对,在picu工作,是不能三心两意的做事情的。到时间,测体温,血压,cvp等,并记录下来,不单单只是在电脑上写上一笔,重要的事了解患儿的病情,及时发现异常,报告医生。这些都需要极大地责任心。这里的患儿有小至1、2个月的,2的常常身上插满各种管道,上着血管活性药和特殊药,而且需要记录的东西很多,刚开始护理时觉得压力很大,晚上回去睡不着,担心漏了什么没做,忘了签名等等。现在自己应该说适应了一些。
最后说到护理理论知识和护理操作,在这里,深刻体会到理论和实践的密不可分。我深知自己对理论的掌握有所疏忽。对在科室里应该知道的东西没有及时去了解,学习。这些都是我应该改正的地方,那也是为了更好地完成护理工作。每次看到患儿健康的出院,看到家属脸上的笑容,都感到好欣慰。
总之,作为一名护士,就应该全心全意的为病人服务,在日常的护理工作中体现出真、善每,很多事情贵在坚持,坚持着保有一颗热心、恒心。我相信我可以做到。
做好门诊输液护理工作对于提高医院服务水平和服务质量显得尤为重要。这就要求护理人员不仅要具备丰富的临床经验、精湛的技术、准确的判断力、敏锐的观察力,而且要有全面的知识和发现问题、处理分析问题的能力。
1、门诊输液护理工作的注意事项
门诊输液工作量大,易发生医患纠纷
在门诊输液护理过程中,护理人员工作强度大、节奏快,重复劳动多,易产生烦躁不满情绪,有时只注意护理技术的操作,而忽略了与患者及家属沟通交流,往往无意间一句话、一个细微动作都容易产生误解引发患者与护士间的冲突。另外,部分患者对护士的穿刺技术要求高,做不到“一针见血”也容易引发纠纷。
门诊患者病情复杂,易发生各种不良反应
门诊输液过程中有些药品名称复杂,同一种药物有不同的商品名,剂量各不相同,很容易引起患者出现不良反应,加之部分患者医学知识缺乏,输液过程中等候时间稍长,容易忽视医嘱,不遵守药物过敏试验规定,擅自离开观察区,或擅自调节药物滴速,易引起各种不良反应。
门诊输液环境复杂,易造成交叉感染门诊治疗时间相对集中,患者病情复杂多样,患者人数众多、年龄跨度大、健康基础各不相同,患者对医学知识、保健知识的了解程度参差不齐,这样的环境极易造成交叉感染。
2、门诊输液护理的工作体会
门诊护士要具备较高的素质
仪表端庄,举止得当,要具备崇高的医疗职业道德,在工作过程中还要有爱心、有同情心和强烈的责任心,同时还要具备扎实的理论基础,工作中遇到自己不能处理的问题虚心向同事或领导请教,不断提高自己的业务水平,及时准确解答患者及家属的相关疑问,通过交流与沟通与患者建立起良好的护患关系,确保护理工作的圆满完成,提高病人的满意率。
门诊护士要严格遵守无菌原则在操作过程中按照门诊输液的要求仔细做好“三查七对”,在输液任务繁重时,做到情绪稳定,忙而不乱,不能心存侥幸,要认真做好每一个环节、每一件事。
门诊护士要加强巡视
护士的工作很繁杂,在工作时要做到统筹安排,争取巡视一趟兼顾几项护理操作,达到事半功倍的效果护士门诊心得体会及感受[精选优秀范文]。对于门诊病人,护士不单是治疗护理,而应细致观察病情变化、输液反应和输液故障等,要做到多巡视、多询问。平时积极协同医生做好各类抢救工作,不断积累各种急救经验,便于巡视过程中遇到紧急情况立即采取有效措施,如:关掉输液器、给予一定浓度的氧气、合适的体位、抗过敏药、强心药等,为患者赢得宝贵的抢救时间
门诊护士要掌握一定的工作方法和技巧
门诊护士在护理工作过程中要始终保持良好的精神状态和稳定的心理情绪,同时要掌握一定的工作方法和技巧。门诊患者形形色色,针对个别患者的误解和刁难,千万不要当面顶撞。首先在心中反省自己,是不是自己某个环节做得不到位,然后耐心地做好宣传解释工作,使他们明白操作的工作流程、医院的规章制度,理解护士的用意,并支持我们的工作,尽量将矛盾纠纷化解在萌芽状态;若遇到百般刁难者,应及时向相关领导反映情况,本着实事求是的态度,协调处理相关事宜,尽量让患者及家属满意。
社会在前进,医疗在发展,新时代的护士不能仅满足于现况,要与时俱进,不断学习新知识、新技能、新理念,将先进的管理方法和自己的本职工作紧密联系起来,充分体现以病人为中心的现代护理要求,真正让患者受益。
我来到门诊的这一段时间里,遇到了一些问题,也凭着自己的经验解决了一些问题。但是对于现在的我来说,我认为自己还是有很大一部分的缺乏的。所以不管怎么说,我认为自己都应该去多加提升自己的能力,只有让自己有了一个稳定的能力了,我才会更加自信,我也才能有勇气去面对接下来的问题。
这一次工作经验让我感慨颇多,这次调来门诊,一方面是对我个人能力的测试,二是对我工作效率的一次考验。我知道这也许很难,但是无论如何我都应该从容的去面对,从容的去解决任何的事情。自从我做护士以来,我就告诉自己,你要有自己的原则和要求,对于这份事业我不可以掉以轻心,也不能够为他人带来一些不必要的麻烦。这是我们的职责,也是我们应该去遵守的原则。
我是一个比较细心的人,在这段时间里,我很少因为自己的粗心而犯错,这对于我来说是一些低级到不能再低级的错误。根据我对自己的要求而言,我是不能够去出现这样的问题的,所以这段时间以来,我也保持的非常好,尽量没有给门诊带来一些麻烦。这一点上我对自己是非常满意的。但我也不会因此而骄傲,我会把每一次的成绩当成基础,在这个上面继续前行。保持一个清晰的方向,保持初心,在以后的路上继续前行。
其实门诊的护士工作是相对而言比较的麻烦的,每天的事情都有很多,每天也有一些让人措手不及的突发事情,有时候忙起来真的是会让人抓不住头脑。这时候就真正的考验我们个人的能力了,所以这一段工作经历也让我意识到原来作为一名护士,还有很多的事情我们没有办法做好。而我现在能做的,就是首先把自己的本职工作做好,然后再往那些应该完善的方面去执行。这样就不会耽误我们各自的工作和时间了,也不会给医院带来一些不良的影响了。对于那些我们不能做好的事情,我们也要找到方法找到突破点去进行攻破,只有攻破了这些难关,我们才会进步,才会有一个更加崭新的明天。
每个人都会在生活中前进,我现在是一名门诊的护士,服务好患者就是我的本职工作,在工作上保持专业,保持一个良好的心态,不管怎样都是需要去做到的。所以我会继续加油,在今后的工作中进一步的证明自己。
时光流逝,一晃而过。现在距离我来到医院的时间已经过了一年。回首这一年的工作时间,感觉过的非常快,也感觉过的非常的充实。以前在学校的时候我总觉得一天的时间,过得特别的慢。但是现在再来到医院以后,我就感觉一天的时间怎么都不够用。可能是因为上班了和上学不一样。也可能是因为我对这份工作的热爱和投入。所以我才觉得时间不够用。
来到门诊工作了一年,得到了很多锻炼,也得到了很多的心得体会。
首先得到的第一条心得是,我认为作为一名门诊的护士必须要具备良好的职业操守和基本的职业素养。我觉得这不仅是我们门诊护士需要具备的,也是我们每一个参加社会工作的人员都需要具备的。我觉得拥有一个好的职业操守和基本职业素养,需要我们在工作中做到拥有良好的道德品质和社会意识。一是有责任心,因为对自己的工作负责是一个职员最基本道德修养。二是要懂得尊重他人,懂得尊重自己,懂得厚道。这些都是职业的修养方面。其次还需要我们能够做到热爱自己的工作,热爱自己的企业。做到干一行爱一行,不要整天朝三暮四的。最后做到认真努力工作,一丝不苟,这是对职业最大的尊敬。
我相信做到这些并不难,只要我们愿意做肯去做,就一定能够实现的。特别是我们这些奋战在一线的医护人员们,一定要做到以上的这些职业操守,才能够对得起我们这个岗位的工作,才能对得起病人和家属们给予我们的期望和信任。
其次,我得到的第2条心得是,作为一名门诊护士,我一定要胆大心细。面对多么吓人的场景,面对多么可怕的疾病,面对各种突发的意外情况。我们都不能够退缩和害怕,而是要顶着压力不断向前进。我们要相信在我们的背后永远有着无数双手在支撑着我们,我们要清楚病人在等着我们,这个社会需要我们。而我们所做的一切都是都是为了能够看到更多的病人得到康复和治疗出院。
大学军训心得体会1
这直多天里的军训场上,几乎是一成不变的风景:教官严肃的面孔,沙哑的口令声,同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服一切都是似乎那么单调,但这看似单调的风景,却让我我懂得了许多。
军训,首先教会我什么叫严肃,什么叫专注,虽说是学生军训,可教官们都拿出了100%的职责心看,那笔直的军姿,那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦一个部队那么大,没有严肃的作用与专注的态度,是绝不成方圆的。
军训,让我深受真诚待人的感动,录你走方阵踩到前面人脚跟,极尴尬的抱歉,别人微笑地说了句"没关系"时,当你口渴至极而未带水,别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作,别人耐心教会你时这一切,无不让我心里在炙热的阳光下,感觉到一阵阵清爽的风,给我更多的动力。
军训,让我懂得的,太多,太多……
大学军训心得体会2
山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄,就不会成为秀丽春天里的一枝独秀,荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
———题记
进入大学的军训,对我们来说无疑是一种挑战,一种磨练,一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响,全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了,可同学们渴望军训的活力仍然高涨,等待这次军训的到来。
两天的军训,宽敞的马飘过道成了我们的战场,而在这个战场上,我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列,笔挺的身子,使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声,嘹亮的歌声,使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡,休息中我们认真搞笑的学习了平时我们并不熟悉的军歌,在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训,是苦,是累,是痛,无论是流着汗水的脸颊,湿透的衣服,还是发痛的双脚,都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航,既有乘风破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,关键看你怎样驾驶自己的生活,故天将降大任于斯人野,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身......
军训亦是如此,有酸楚的泪水,有苦咸的泪水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,在教官的指导下,我们力求动作规范,严谨、有序,单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累,但我们并没有抱怨,人生的道路总是从坎坷到美景,已是人生苦短,吃这点点苦,受这点累算什么,抬起头,挺起胸,勇敢的迈向成功的彼岸,不经历风雨不能见彩虹,不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢,强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉应对巨大困难说过:“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山,只要我的体魄还健在,我就能阻挡风雨雪霜,只要我还有一口气在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆,明日必将攀月折桂,成功都是血汗的洗染,无悔走完期望每一天。如今,国家的期望,改革的命运交到了我们手中,既然老师说我们是国家的期望,国家说我们是祖国的栋梁,那么我想,我们就就应也必须能撑起祖国的期望,使这期望灿烂闪光。
白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已经过去两天了,回收者丰富多彩的军训生活,军训不仅仅锻炼了我们的身体,还培养了我们吃苦耐劳的精神,激励了我们心中的信念,磨练了我们的意志,军训让我们体会到了军人的价值,军人的精神,让我们悟到了“阳光下做人,风雨做事,脚踏实地做事”,让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人,纯粹的人,脱离了低级的人,有益于人民的人——中国人民战士。
走过风雨中的我们,在即将跨入新世纪的门槛时,就应再加点对人生的启迪,家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神,坚毅刚强,不畏艰难,坚持不懈,永不言弃的精神。国之兴亡,匹夫有责,祖国的期望很大掌握在我们的手中,让我们携起双手,迈出步伐,以坚定的脚步向着创造之路前进吧!
大学军训心得体会3
屈原在《离骚》中写道:“悟已往之不谏,知来者之可追。”军训的时间是有限的,但它带给我们的精神与经历却是可以永驻的。军训虽说短暂,可却足以让我们“觉今是而昨非”。我想,也许这也是军训的重大意义之一。
军训生活是紧张的,因为它需要注意力高度集中,身体各肢体高度协调,甚至需要神经状态时刻紧绷。这种紧张的生活放在大学伊始,不就正是提醒我们大学生活不可松懈,也应当时刻在压力下生活,在压力下成长吗?高中时期,或许听到最多的是“高中你们再加把油,等到了大学就轻松了。”殊不知,大学才是拉开人与人之间差距的时段。诚如高晓松所言:“好好读大学,比读个好大学更重要。”因此,我们不仅在军训时要紧绷神经,在军训后同样也要不断用压力砥砺自己前行。
唱军歌算得上军训生活中较为愉悦的一幕,让我记忆犹新的,还是《当那一天真的来临》中的那句:“但这世界并不安宁”一句。这一句,道出了军训的另一目的——“通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发我们的爱国热情,发扬革命主义英雄精神。”中国在高速发展的背后,却仍有不少的问题等着去解决。作为新青年,我们有责任也有义务,更应该有能力去解决这些将损害祖国利益的问题。生长在21世纪这一和平年代,却也应该有着战乱时期的果伐与坚强,我们应当继承军训时期的努力求索、顽强拼搏的精神。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”屈原在楚国衰弱时如是说,而我们,在伟大祖国的繁盛中,就更应该以“天行健,君子以自强不息”的勇气砥砺自己,以“地势坤,君子以厚德载物”去锤炼自己博大的胸襟。
前方之路漫漫,作为中国的新青年,我们要秉承这种敢于拼搏,执于求索的精神,不怕吃苦,顶住压力,张开翅膀,在祖国描绘的宏伟蓝图中振翅飞翔。
走过山河浩荡,看着红旗飘扬,飞舞的彩带挥出龙的脊梁。我泱泱千年中华,历尽百年沧桑,仍迎风翱翔。在新时代的今天,我们应传递军训精神,将之融入大学生活中,发展自我,成就自我,为祖国发展献上属于自己的力量。
大学军训心得体会4
为期十天的军训已经结束了,不管是苦也好,累也好,我们也都坚持下来了。今天上午的阅兵式已经展现了同学们的训练成果。
回过头来想,军训虽然很枯燥乏味,但这无论是在身体还是在意志上对我们来说都是一种磨砺,真的是为我们即将开始的大学四年学习生活奠定基础。其实这句话表面上来看挺俗的,但如果我们静下心来好好理解一下,就会发现这句话的内在意义。我们大学四年的学习生活又何尝不是一次军训呢?军训生活枯燥乏味,但会对我们的大学生活带来好处,而四年的大学生活难道不也是在为我们以后的生活打好基础么?上大学之前,总会听到别人说大学四年生活是多姿多彩的,但其实并不完全是这样的,在学习的过程中肯定会感到枯燥,而这种枯燥要远比军训中的要难受的多。但我们是放弃还是坚持,就要看我们的意志是否坚定了。来到学校已经十天了,已经感受到了来自不同角度的新鲜气息了,而这种新鲜气息已经有点让我透不过起气来了,但我觉得不管怎样都要记住自己来大学的目的,不能让新鲜事务迷失了自己,不能忘了自己是干什么的,这一点非常重要。
我来这的目的如果是学习,那么我就应该安下心来,踏踏实实的做我该做的事,把习学明白了就比什么都强。
大学四年的学习生活其实很快就过去了,我们既然来到这个学校,有这个学习的机会了,我们就应该把握住。无论是军训还是学习,要成功都不是一件容易的事。今天阅兵式的成功也是同学们这十天来努力的结果。我们如果想在大学毕业那天也将取得成功,就必须去努力,去争取,成功是争取来的,没有人能随随便便成功。在通往成功的路上我们不仅要时时刻刻督促自己,更要耐的住寂寞。学习的生活不仅是艰苦的,更是寂寞的,所以一定要不断提醒自己,要耐的住寂寞。
如今随着播音专业越来越火,我们就业的难度也就随之增大,以后要想在这个行业上有所作为就必须把专业学精,这样才会在将来的竞争中有立足之地。记得一位老师和我说过一句话:“别人做不到你做到了,这就是成功;别人做到了你也做到了,这是平庸;别人做到了你做不到,这就要被淘汰。”现实就是这样残酷,竞争是无处不在的。就像我们军训中选标兵一样,他们为什么会被选为标兵?就是因为他们做到了别人所没有做到的,所以他们成功了。
军训虽然过去了,但我们不能忘记在军训中所学到的东西,生活就是一个不断学习的过程,只有我们记住每一次的积累,才能不断的完善自己,也希望我自己能在接下来的四年学习生活里,能去不断的努力去争取成功。
大学军训心得体会5
时光荏苒,白驹过隙,距离军训的结束只有仅仅几天了,不知为何,当听到教官即将离开的消息时,我的眼泪险些有点绷不住,虽然教官平时训练对待我们十分严格,可是在休息的时间里,我们放下的束缚,就像是十分要好的朋友一样。
我明白每一次的严肃,都是希望我们也能严肃地对待军训,我明白每一次的赞赏,都是对我们的努力的肯定,是为了激励着我们继续勇往前行,我明白每一次的休息,他都在担心着在最后那一战里,我们能否为自己迎来胜利。他严肃,但同时他也很温暖,他总是在我们训练一段时间之后让我们修整几秒钟,虽然,这几秒钟可能看起来时间并不多,但是对于我们这些疲惫不堪的战士来说,这几秒钟却异常宝贵,它能让我们恢复一点体力,去更好的迎接下一次的训练。
教官总是十分耐心的教导着我们,尽管我们在学习每一个新知识的时候,我们总是会走错步,经常会听到同学们的报告声,他没有埋怨,只是重新教授一遍,然后让我们再练习几遍。一遍不好来两遍,直到我们走好为止。
他还有一个特长,那便是唱歌,虽然教官总说他五音不全,但我觉得那是谦虚。歌声之中有着侠骨,有着柔情,记得在唱《我和我的祖国》之时,我能清楚地感觉到教官对祖国的热爱,对祖国的赤诚之心。
教官如师,而且是我们进入大学的第一个老师,“一日为师,终身为父”,前世五百次的回眸,才换的今世的一次擦肩,在一连,我能和教官相逢便是缘分。他教给我们的不只是动作,更是一种能坚持,能吃苦的精神,天下没有不散的宴席,但这份师生情我会一直铭记在心,不会忘怀
最新大学军训心得体会精选范文5篇
不知不觉,大三的最后一次选修课又将结束了,也就意味着我们学习瑜珈也有一段时日了。在这短暂却富有意义的课程中,我学到了不少东西。
原本以为瑜伽一定是要那种身体很柔软的人才学得来的,但因为兴趣还是选择了瑜伽这门课。接触之后,才发现其实瑜伽是一项非常好的运动,适合绝大多数的人,当然也包括我们这种没有跳舞天赋的女生。课前也特意百度搜索了瑜伽的相关信息,得知它起源于印度,是古代印度哲学弥曼差(Mimama)等六大派中的一派。瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致。从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动。现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体、心智和精神的健康。
现在来讲讲通过三次室外课练习和一次室内观看视频的学习感受吧。我觉得刚开始练的时候,可以不要太注重动作的强度,先注意动作的规范,老师也说了尽量做到自己的能力范围内就好,不要太勉强自己,毕竟我们以前没有舞蹈基础,所以慢慢的循序渐进,只要在自己的身体承受范围内,有感觉的去练习,不要羡慕那些高难度的动作。只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到,当然也不放弃那些你认为太简单的动作,我觉得呼吸和动作的配合是很重要很重要的。学习的成果就是从一点点、一点点慢慢积累起来的。所以我们不要急于学习很多而忘记了学习质量,相比之下,学习的质量远远重于学习的量,相信自己可以的。
瑜伽的每个动作都是有他的蕴意所在的。我有特意的记住几个减腹部、肚子赘肉的。老师说肥胖是一种病,因此,我很担心我爸爸。我爸爸有啤酒肚,挺大的。所以我和认真的学习了那几个动作,准备回家的时候好好教我爸爸,让他也学习瑜伽,希望他的啤酒肚可以减小点。为此,每天清晨我起床,都会花上一点时间巩固。
每次临近下课的时候,老师都会说段:“身体很轻很轻”,一开始有点蒙,不知道这段的意义何在,后来得知老师运用了瑜伽的冥想,这让我收获更大了,它的作用在于让我们获得内心的平和和安宁。
为了使自己的内心更平和、安静,身体更加柔软、健康,一定要好好巩固老师教的知识,此外,在此基础上,也可以上网找些新动作,适时适量添加练习。瑜伽,可以使人变得健康、柔美!我会好好珍惜在老师那所学到的知识的。
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化,被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势,观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,教给人们治愈法,让世世代代的人从中获益。
在数千年前的印度,高僧们为追求进入天人合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。经过长时间单纯生活之后,高僧们从观察生物中体悟到了不少大自然法则,再从生物的生存法则验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,于是人类懂得了和自己的身体对话,从而知道探索自己的身体,开始进行健康的维护和调理,以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系,这就是瑜伽。
一个学期的瑜伽学习是短暂紧张的,但同时也是丰富快乐的,因为努力,才得收获,它让我们流下了汗水,也让我们收获了精华。在一学期的瑜伽学习中,老师用心的讲解、分析和演示,不仅让我们迅速掌握了理论知识,牢牢记住了动作要领,能在较短的时间里完成许多难度较大的体位动作,还让同学们不断增强了领悟能力和自信心,让大家真正认识了瑜伽,理解了瑜伽的真谛。
瑜伽练习注重呼吸,节奏慢,求自然,求安全。呼吸让人们更关注自己身体的变化,更细心地体会人与自然的和谐状态,尽可能地进入天人合一的境界。瑜伽练习每次都是以静坐的方式开始,通过深长的呼吸,调整人们的生活节奏,让人们从紧张、刻板、发条式的生活方式中慢慢脱离出来。瑜伽讲求按照自己能够忍受的最大限度去完成各种动作,并不刻意追求一个最完美的姿势,它允许人们从最简瑜伽单的动作开始,随着能力的提高逐渐完成更难的动作,并在这一过程中始终能够控制自己的身体和意识力,这便是瑜伽“求自然,求安全”的体现。其中,我最享受的是每节课前的腹式呼吸的环节,这段时间,伴着空灵自然的音乐,我除了用腹式呼吸法调整自己的状态,还在这个过程中平静自我身心,缓解压力,放松自己。在轻音乐弥漫的瑜伽教室里,没有任何杂音,我所感觉到的只是身边流动的气息,或是窗外明媚的阳光,抑或淅淅沥沥的小雨。感觉自己已经抛开了所有的杂念,只是专心于享受此时此刻心灵的纯净。
通过每次的瑜伽练习,让我从身体到内心都有所改变,慢慢学会控制自己的思维和情绪,心灵逐渐变得宁静而平和,这更让我感受到瑜伽的魅力之所在。瑜伽,就是这样,灌注给我们清新、健康和力量。在这纷忙、碌繁的社会中,它是一片净土,是一片安宁的田园,能够让人放慢脚步,重新认识并且善待自己,它让我知道选择与坚持并重,让我懂得要用一颗荣辱不惊的心去与人处事。
家访并不是一件简单的事情,成功的家访能使老师比较全面的了解学生的情况,使学生更加亲近老师、信任老师,从而激发积极向上的决心。适时的家访会融洽师生的感情,减轻班级工作的压力,使老师较全面地了解学生的情况,使学校教育和家庭教育的联系更加紧密。
这次家访活动,受到了学生和家长们的热烈欢迎与积极配合,很多家庭都是全员出动。家访中,令我甚为感动的是家长表现出的那种对学校、对老师真诚理解的平和心境。当谈及家校多联系这一话题时,家长说:“老师的辛苦与忙碌,特别是你们班主任,我们都能看得到,感受得到。”家长的肺腑之言,令我从内心深处为之动容,也十分感谢家长对我们老师工作的体谅。学校开展此次活动,不仅拉近了家校之间的距离,而且鼓舞了学生的学习士气,同时也扩大了学校的声誉,学校的各项工作得到了家长们的称赞。家长们高兴地称这次家访是场及时雨。大部分家长表示:“我们将大力支持学校的“从严管理、从严治学”的治校方针,作为家长,一定积极配合学校工作,共同把孩子教育好。”诸如此类肯定学校工作的话语,让老师们得到了极大的鼓舞,一致认为只要能够让孩子们健康成长,忙点累点都不算什么。
家访工作虽然结束了,但我的心情久久不能平静。在与家长的言谈中,我深深感受到作为父母对孩子教育的关心和重视,感受到作为父母对孩子的殷切期望,但也感受到作为父母在教育孩子问题时流露出的`无奈与沮丧。
从家访中也发现学生主要存在的问题有:第一 没有养成自主学习的习惯,小部分学生的家庭作业是在家长的提醒或督查下完成的,并不愿独立思考问题,部分同学遇到难题习惯依赖他人,读课外书的兴趣不浓;第二 学生在家过于喜欢看电视,只有少数同学在家做一些力所能及的家务活,日常生活不能完全自理,对待来客还有少部分学生不能做到礼貌大方;第三 部分学生的性格有待健全,主要表现在内向 孤僻 胆小 怕黑 撒谎 耍脾气。第四家校表现不一,学生在家不太听话喜欢依赖于溺爱自己的亲人。 针对以上问题作为老师和家长有待共同对待和解决的。
不知不觉瑜伽课已经上了几个月了,虽然只有每周一次的上课时间,不过课堂上我还是学会了很多东西,我也开始慢慢地认识了瑜伽,跨入了瑜伽练习者的大门。瑜伽真的是一门很神奇的运动,它不像舞蹈那样要求苛刻,又不似跑步那样懒散。它把柔和刚那么恰好的结合在一起,使之体现一种别样的美感。那是生长美感,运动的美感。较之其他的运动,瑜伽更注重内在,能触摸人的心灵,这是瑜伽给予我的最大感触,以前的我的心绪不会那么平静,情绪也起起落落的,很容易无缘无故地浮燥。现在每次我练习瑜伽时我明显感觉到自己的心比以前更容易平静下来了,烦恼也被一丝丝地抽离身体。通常做完瑜伽后,就会有一种全身轻松的感觉。
瑜伽不需要你把动作做得多复杂,不需要一定要到某个标准。老师告诉我只有做到自己的极致就行了,瑜伽永远不存在比赛,不需要攀比谁谁谁能做的更好,只要在其过程中你使自己的心境身体都轻松下来,就行了。然后每天都进步一点点,每次都到自己的极致。那么你一定会收获很多宝贵的东西。相信只要去努力就会有收获,人生不强求,顺其自然水到渠成,瑜伽使我有了这样的心境,也是我快乐的理由。我会把它带入我以后的为人处世方面去。每次伴随着优美舒缓的音乐,跟随着老师的轻柔口令,盘腿而坐,闭上眼睛,心无旁鹜,集中所有意念,开始瑜伽的一呼一吸,吸入新鲜的氧气,呼出体内的废气浊气,你会真的发现并且感觉到把我们白天的疲累也一并呼出了体外,以及感觉到一种很放松的神清气爽的舒适感。
我最喜欢的瑜伽动作就是摊尸式,在轻柔的音乐下,慢慢的感觉到自己全身心的放松,平时的疲劳顿时一扫而空,进入另一个安静的世界。虽然这会让我很容易睡着,不过老师也说睡着也没关系,重要的在于身体,心灵的放松,你睡着了说明你真的放松了。学习瑜伽前我从未意识到呼吸的重要性,以及它包涵的意义。我们平常的呼吸通常不被关注的,呼吸的时候我们都在做这样那样的事情,因此我们的呼吸通常都很浅,而瑜伽认为生活中的一切都是维系在呼吸上的,瑜伽的学习,让我们关心起我们的呼吸,体会我们的呼吸。它告诉我们,我们并不孤单,宇宙和我们一起,大自然和我们一起。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了冥想法之后,我的心境平和了很多,也很少再出现烦躁的情绪了。我很早就听到“瑜伽”这个词,听说它神奇的理疗效果,完美的塑形。它告诉我们,把所有的烦恼都抛开来,那样我们才能卸下一直在身上挑的重担和包袱。
我的身体本身就属于那种比较僵硬的那种,很多动作对我来说都是很有难度的。通常我做完瑜伽后身体各个部位都会疼上几天,每次疼的地方都不太一样,有时候是脖子,大腿,又时候是手臂和腰部,可能是每次上课的重点不同吧。不过老师说瑜伽最大的功能在于修身养性,坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。刚开始时我很多动作做得都不是很好,后来老师笑着同我们讲:一下子没做到位没关系,瑜伽就是要慢慢来,只要坚持去练,慢慢就可以做到了。瑜伽的体位练习是在身体的极限边缘温和地伸展,在安全的范围内伸展自己的身体。不强迫,不勉强,做到个人极限边缘就好,可以受伤的几率几乎为零,不用担心。用心体会,感受自己身体在运动过程中的感觉就好。而做完瑜伽后身体有酸痛的感觉,说明你认真练了。多次下来,每个动作都尽量做到自己的极限,渐渐身体也变得柔软些了。
练习瑜伽不需要太大的地方,也不需要复杂的设备,任何人群都可以进行瑜伽的练习,不一定要去健身房,在家里和寝室里都可以。而它的好处也是十分广泛的。
以前经常听人说瑜伽可以减肥,其实它还可以为我们减压养心,疏缓紧张,减轻压力,消除心理障碍,使内心恢复平和安详,使人心得到健康,还能提高我们集中精神能力。
而所谓的通过瑜伽减肥的则是在于它的“塑身”功能,它能将人体的线条优美化。使多余的,不适当的脂肪去到该去的地方,使我们的身形更妙曼。瑜伽还能养身,矫正由于日常劳累或不良体态造成的脊柱病,脊柱变形,改善不良体态,增强自信心,伸展我们的肌肉。做瑜伽的时候要专注于自己的身体,用心去做每一个动作。在老师的再三强调下,渐渐懂得要把瑜伽练好并不在于动作的难度,更重要的是要专注自己的身体,要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分,静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候,都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程,你只要用心在做每一个动作,过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
它还可以调理养颜,通过弯、伸、扭、推、挤各种体式对我们内脏器官起到一个自我按摩的作用,强化心理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加好。
通常在完成了一连串的体位练习后,老师会让我们全身放松地平躺在垫子上,带着我们开始练习摊尸式。聆听着老师口中发出的呢喃耳语的声音:现在,我们的身体开始放松,我们身体的各个部位都放得很松,很松。
此时此刻,感觉真的彻底放松了,身体开始变得很重很重,象一摊泥摊在垫子上,然后又会觉得身体变得很轻很轻,轻得象一片轻柔的羽毛,在随着微风轻舞飞扬,恍然间会有一种不知身在何处的感觉,好象躺在静谧的大自然怀抱里,耳边是微风轻拂沙沙松涛声,偶尔还会听到林间一两声鸟鸣;又好象躺在海边的岩石上,耳边隐约传来海浪拍打海岸的声音,似乎还可以听到有一两声海鸥的叫声由远而近。那种感觉从心底散发出来是说不出的舒爽伸展。仿若自己就是大自然中的那一泓清泉。
虽然现在我还不能很好地配合呼吸来练习瑜伽,不过我相信经过一段实际的锻炼,我会更进一步。瑜伽通过一系列的方式使人身心健康达到最佳的状态,在人心乱如麻时,练习瑜伽会使你快乐,舒缓我们的压力,产生好心情,减轻忧郁,经常练习人会越来越聪明,还可以延缓衰老,不是有人说,你什么时候开始练习瑜伽你的年龄就停留在哪个阶段,这句话一点也不假,看我们的瑜伽老师,以及其他的瑜伽练习者他们的形体都十分的好,仿佛就停在身体最美好的时期。
练习瑜伽的好处太多了,它的其它功能也需要我自己在以后的坚持中体会。也多亏了瑜伽老师把我领进瑜伽的门,以窥得它其中的一点奥妙。我现在所知道的是瑜伽不仅是一种运动,更是一种生活方式。瑜伽会使你发生由内心到外体的改变,这才是这种运动的核心。瑜伽贵在坚持,坚持每周几次,以调整自,使自己的身体回归自然怀抱,在呼吸中去感受生命。让我们抱着练瑜伽时的那份平静与淡定去面对人生,管它云卷云舒,花开花落。
新生入学军训心得体会1
那次,我们要从军训基地回家时,我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……
离军训还剩一天时,我就有些激动不安了,想象着去军训时的样貌,但是一到那里,看着那里的床和洗漱台,我都快要哭了,因为那里的洗漱池个个都生了锈,床也是一样,上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子,让人一看了就恶心,就更没有睡意了,因为是军训,所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表:早上6:00起床,6:05做早操,6:45收操,7:00吃饭,7:30训练,等等等等,当然每一天还只有不到一个小时的休息时间,所以刚刚过了不到三天,在第二天晚上,我抱着临走时给我灌得水瓶,用被子蒙住头哭了起来,哭着哭着就睡着了,梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一齐在玩'大富翁7',玩得很高兴,就当我正要使用'红卡'的时候,我突然醒了,当然,是被我们寝室的人吵醒的,想之后再做我的'美梦'时,已经睡不着了只好起床和她们一齐聊天,趁着聊天的这会儿时间,我们都在醒盹儿。说了十多分钟的话,差不多5:40了,我们全都一骨碌爬起来,拿好洗漱的东西去洗漱池,这是我又想到妈妈对我说的一句话:'洗漱完毕后,要把毛巾放在架子上,把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!'一想,鼻子一酸,眼泪就又在眼眶里打转儿了……
又过了一天,我们该回家了,当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候,我听到优秀营员里有我的时候,我十分欣喜,因为我做到了我想做的事。但是就在上车以后,我的眼泪又流了下来,因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了,在车上的十多分钟(车子还没有起程),我看了看,我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官,但是老师不同意,就这样,车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了,当走出'团泊洼红太阳基地的时候,我们看到了张教官,这是有的女生哭泣声更大了,好似雷电,一声比一声响,我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声,就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪,这时,我身旁的同学--王梦瑶已经是泣不成声了,我问她:'你是否有因为没有得到优秀营员而悲哀呢'她擦了擦眼泪镇静的回答说:'不会的,因为我已经努力争取了,什么事情不需要一次就成功,更多的是失败,但在失败中,只要你努力了,才是最好的!!!'
以后再做一些困难的事情时,不要因为失败而半途而废,要相信有失败才会有成功,因为暴风雨过后,总会出现秀丽的彩虹!!!
在这次军训中,我懂得了什么是成功与失败,由此,在军训中,不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!
新生入学军训心得体会2
屈原在《离骚》中写道:“悟已往之不谏,知来者之可追。”军训的时间是有限的,但它带给我们的精神与经历却是可以永驻的。军训虽说短暂,可却足以让我们“觉今是而昨非”。我想,也许这也是军训的重大意义之一。
军训生活是紧张的,因为它需要注意力高度集中,身体各肢体高度协调,甚至需要神经状态时刻紧绷。这种紧张的生活放在大学伊始,不就正是提醒我们大学生活不可松懈,也应当时刻在压力下生活,在压力下成长吗?高中时期,或许听到最多的是“高中你们再加把油,等到了大学就轻松了。”殊不知,大学才是拉开人与人之间差距的时段。诚如高晓松所言:“好好读大学,比读个好大学更重要。”因此,我们不仅在军训时要紧绷神经,在军训后同样也要不断用压力砥砺自己前行。
唱军歌算得上军训生活中较为愉悦的一幕,让我记忆犹新的,还是《当那一天真的来临》中的那句:“但这世界并不安宁”一句。这一句,道出了军训的另一目的——“通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发我们的爱国热情,发扬革命主义英雄精神。”中国在高速发展的背后,却仍有不少的问题等着去解决。作为新青年,我们有责任也有义务,更应该有能力去解决这些将损害祖国利益的问题。生长在21世纪这一和平年代,却也应该有着战乱时期的果伐与坚强,我们应当继承军训时期的努力求索、顽强拼搏的精神。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”屈原在楚国衰弱时如是说,而我们,在伟大祖国的繁盛中,就更应该以“天行健,君子以自强不息”的勇气砥砺自己,以“地势坤,君子以厚德载物”去锤炼自己博大的胸襟。
前方之路漫漫,作为中国的新青年,我们要秉承这种敢于拼搏,执于求索的精神,不怕吃苦,顶住压力,张开翅膀,在祖国描绘的宏伟蓝图中振翅飞翔。
走过山河浩荡,看着红旗飘扬,飞舞的彩带挥出龙的脊梁。我泱泱千年中华,历尽百年沧桑,仍迎风翱翔。在新时代的今天,我们应传递军训精神,将之融入大学生活中,发展自我,成就自我,为祖国发展献上属于自己的力量。
新生入学军训心得体会3
时光荏苒,白驹过隙,距离军训的结束只有仅仅几天了,不知为何,当听到教官即将离开的消息时,我的眼泪险些有点绷不住,虽然教官平时训练对待我们十分严格,可是在休息的时间里,我们放下的束缚,就像是十分要好的朋友一样。
我明白每一次的严肃,都是希望我们也能严肃地对待军训,我明白每一次的赞赏,都是对我们的努力的肯定,是为了激励着我们继续勇往前行,我明白每一次的休息,他都在担心着在最后那一战里,我们能否为自己迎来胜利。他严肃,但同时他也很温暖,他总是在我们训练一段时间之后让我们修整几秒钟,虽然,这几秒钟可能看起来时间并不多,但是对于我们这些疲惫不堪的战士来说,这几秒钟却异常宝贵,它能让我们恢复一点体力,去更好的迎接下一次的训练。
教官总是十分耐心的教导着我们,尽管我们在学习每一个新知识的时候,我们总是会走错步,经常会听到同学们的报告声,他没有埋怨,只是重新教授一遍,然后让我们再练习几遍。一遍不好来两遍,直到我们走好为止。
他还有一个特长,那便是唱歌,虽然教官总说他五音不全,但我觉得那是谦虚。歌声之中有着侠骨,有着柔情,记得在唱《我和我的祖国》之时,我能清楚地感觉到教官对祖国的热爱,对祖国的赤诚之心。
教官如师,而且是我们进入大学的第一个老师,“一日为师,终身为父”,前世五百次的回眸,才换的今世的一次擦肩,在一连,我能和教官相逢便是缘分。他教给我们的不只是动作,更是一种能坚持,能吃苦的精神,天下没有不散的宴席,但这份师生情我会一直铭记在心,不会忘怀。
新生入学军训心得体会4
军训,很多人再也熟悉不过的字眼,再也熟悉不过的生活。军训有苦也有乐的生活,虽然没有成为真真的士兵,但是那段的磨练为日后的学习工作打下基础,也往往成为参与者后来生活的一种美好的回忆。
军训走入了年轻人的生活中,初中进行军训、高中进行军训、大学进行军训、进入企业也进行军训。我前前后后大大小小的军训进行了4次,都是请部队军事教官按照部队的要求进行军事的基本训练。在大学进行了为期一个月的军训,进行队列训练和步枪射击训练。在进入企业后也进行了一个月的军训,军训除进行队列训练外,还着重进行了12.7mm的高射机枪的训练,从机枪的拆卸、装好,压入高射机枪子弹、准备射击和实弹训练,都留下了深刻的印象。最近企业引入准军事化管理,企业又开始了军事训练。去年我们部门自己请武警部队教官进行了队列的训练,今年5月企业开始了全员的军事化训练。
为什么学校和企业都热忠于进行军训呢?
我们知道军人的一句熟语:军人以服从命令为天职!在企业,讲的就是上级指示的贯彻力度!贯彻力度好,领会了上级的精神,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成,企业才能兴旺发达!
如今,企业--特别是国有企业,吃着大锅饭,做好做差,做多做少一个样,贯彻的力度差,工作任务不能完成,严重影响了企业的发展。军训,就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职!”的思想,加强上级指示的贯彻力度。用现在流行的话来说,就是要加强各级的执行力,来保证政令畅通!
军队中的一个优良的传统,那就是:严明的纪律!纪律严明,才能战无不胜!企业中员工的自由散漫的思想严重,随心所欲!那么就要由军队铁的纪律的作风来培养学生、员工良好的纪律性。
这次军训,体现了良好的纪律,没有一个参训的员工请假、迟到和早退!每天四次的点名和洪亮的回答声“到”,证明了一切!
士兵的吃苦耐劳是有目共睹的。今天的军事训练不仅要学习军人吃苦那老的精神,还要亲身体验士兵训练的辛苦。并把这种吃苦耐劳的精神发扬到企业的各项工作和学习中去。
在训练场上,30多、40多、50多,三个年龄层次的员工经受着烈日的考验。汗水不断的流下,留入眼睛、留入嘴里,后背胸前的汗水顺流而下.体验军队严明的纪律,没有人用手去檫汗、去抓痒。个别员工中暑,做了短暂的休息后又加入了训练的行列。
8km的行军拉练,更是没有人掉队,迈着整齐的步伐,唱着高亢的军歌!俨如一支训练有素的部队!
军训,就是要学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神。改善企业员工的工作作风和精神面貌!
新生入学军训心得体会5
不知不觉我已经成为了一名准高二的学生,而成为高二学生所要面临的第一项挑战便是为期5天学农和学军。
对于已经参加过高一新生军训的我们来说,其实这并不算是件难事,正好恰逢连续的阴雨天,凉爽的天气也给这次学农和学农降低了不少的难度,总的来说,这次的学军学农还是比较轻松愉快的!
这次五天的学农和学军中我最期待也是我印象最深刻的就是以前没有经历过的拔草和长途拉练。
本来以为拔草是一项很轻松的任务,却没有想到会那么耗费体力。对于生活在城市里的我们来说,从来没有接触过类似的劳动,所以说一开始都有些不适应。天公也不作美,一直飘着绵绵细雨,这就使得泥土变得潮湿,虽说拔草会容易不少,但是却让鞋子沾上不少泥土。草坪里总是各种昆虫的聚居地,蚂蚁、蚯蚓、蚂蚱。。这些昆虫即使平时生活里也能经常见到,但蹲在草丛里,和他们近距离的接触还是会有恐惧。万事开头难!从开始的生疏到渐渐地熟练,需要一个过程。而中间也会遇到因为蹲的太久会感觉到腰酸背痛,那个时候很想放弃却不能放弃。这样就好像在高中的学习中,经常会遇到很多时候,会觉得力不从心,那个时候总是想着要放弃。但是,放弃却不是那么容易的,说放弃总是要付出巨大的代价,那样的代价我们承受不起,所以,只能咬着牙硬撑下去。当你坚持到雨过天晴的那个时刻,你就会觉得当时不管有多么辛苦,那样的付出不仅仅是值得的,甚至会觉得和眼前的成功相比,竟是那样的微不足道。
再来说说长途拉练吧!拉练原本是早该进行的,可是一场场大雨让拉练迟迟不能进行,原本以为拉练可以轻而易举地逃掉了,但却被通知不管是下多大的雨,都会有拉练进行。这样只能认命地接受了。拉练中其实只做了一件事情,就是不停地走。但是,老天好像不希望我们就这么轻松地完成任务,它没有送给我们烈日当空,却送给我们绵绵细雨。这样的天气虽然不会让我们立刻大汗淋漓,但却是雨天特有的闷热让人感觉喘不过气。一路的细雨,浑身上下虽说没有湿透,但就那样半干不干的感觉更是让人不舒服。其实,在高中生活中也会遇到这样的时候吧。并不是时时刻刻都拥有好的环境的,有的时候周遭环境也会不如你意。这样的时候需要的还是坚持与忍耐。吃得苦中苦,方为人上人。只有能够吃苦才能做得大事。
这次的学农与学军,虽然只有5天,但却也足够锻炼我们的意志。经过这次的训练,我可以很自豪地说:高二的学习生活,我已经准备好了。不管怎样的辛苦我都会努力坚持下去,学会忍耐,做到最好。
新生入学军训心得体会最新精选范文5篇
本文网址:http://m.1467.com.cn/xindetihui/18938.html
更多