两天的户外拓展训练中,同学们在大自然的怀抱当中,轻松和谐的气氛下,尽情的享受着来自他人的关爱与鼓励,充分地体会来自—团队的力量。
这是本人第一次参加户外拓展活动,当我们中大23班全班同学来到番禺户外拓展基地的时候,了解到拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动,能够激励人的斗志,激发潜在的能力,创造性的发挥人的团队能力。“拓展训练”是一种全新的现代人和现代组织的`学习方法和训练方法。
经过训练,我更加深刻的感受到户外拓展训练与军训的区别。军训是叫我们能更好的懂得遵守纪律和服从命令,户外拓展训练则重于使学员了解团队合作的重要性,加强学员团队的荣辱感和归属感,清楚个人团队中的定位与责任,掌握沟通技巧,提高沟通能力,加强竞争意识,熔练团队合作精神,加强自信心与掌握协调各种关系的能力,激发自己的潜能,热情投入到团队的训练。
虽然只有短短的两天时间,拓展训练给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处任何岗位,只要用心体会就能得到十分有益和人生感悟。
从训练的一开始“高空走钢丝”“划船夺旗”“十万火急”“毕业墙”几乎所有的项目我们的团队成员都积极的出谋划策,都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义是相互帮助和协作。相信经过这一次短暂的户外的拓展工作我们中大23班的全体同学都能象空间走钢丝一样,手紧紧握住,相互支持,我们就能成为一个团体,具有强大竞争力的团体。
这是本人第一次拓展培训,以前我对拓展训练并不是很清楚,通过教练介绍,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动,但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几项活动,让我体会到了团队合作的重要性。可以说应该是从各个方面都收获多多的。
培训第一天上午,我们全体学员在莱特酒店的培训室里,聆听了基地老师对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望,我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组,给所在的小组命名、设计口号、队徽、创作队歌。我们小组估计有许多素食分子,所以把自己命名为“蔬菜队”,其他的小组的名字也很不错,“长江七号”、“金刚队”,大家的昵称就直接写在胸前,那个时候才发现,其实平时看上去呆呆板板的人,昵称取的倒是挺幽默的。
印象中最深刻的项目是“拼七巧板”,这个项目把我们分成7个小组,在7个小组中有一个组为指挥组,在其指挥下,各小组首先要完成自己拼图的任务,还要完成整个大组的任务(同时也是分值最重的任务)。然而,由于我们在一开始就没有进行良好的沟通交流,指挥组也由于理解上的差次没有进行任务指挥,各小组各自为政,队长没有发挥领导职能,大家你一言我一语,现场一片混乱,我们的一位队员甚至开始情绪激动,虽然最后我们稍有头绪,可惜时间已然不够,任务以失败告终。这个任务不仅要考虑领导的合理指挥调配,还有各组相互配合与沟通。很可惜,一开始,我们的方向就错了。
还有比如“蛟龙出海”“绝对信任”“翻越毕业墙”等任务都给了我不少的启发和认识,这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。
2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为部门负责人,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我通常的思维模式,实现了超越自我,认识到了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
在这个月的x号,我们响应公司的号召,抱着或好玩或认真的心态参加了户外拓展活动。不得不说,这次活动让我们收货颇丰,也许每个人都有着不同的独属于自己的心得,但是我相信我们都有一个共同的心得体会,那就是团结的力量。
我也相信,这就是公司想让我们在这个活动中领悟到的思想,想让我们体验到团结所带来的力量,明白团结一致在日常生活和工作中能够给我们带来多少的便利。对此,我表示非常的感谢公司给予的这次机会,因为他让我意识到了之前没有意识到的问题,弥补了独来独往可能会在未来带来的危害。
这次我们的户外拓展,是由一个专业的活动团队带领进行的,我们在安排下体验了包括信任背摔,高空断桥,风火轮以及最后的毕业墙项目。每一个项目都是看似简单,实则饱含深意,在细细的思考下能够给我们带来很多的收获和体验。
就比如说信任背摔,这个项目是我们大家都非常熟悉的项目,常常听见有人说,在没有经历之前总觉得不过如此,身后那么多人肯定不会有危险。但是实际上让我们去做的时候,种种莫名其妙的恐慌就在心中不断地摧毁自己积累的信心和气势,让我在台上陷入了惶恐,不敢往后倒。
但是,我最终还是选择了信任我的工作伙伴们,信任我们相识这么久的交情。当我倒下的身体被一只只手接住扶稳的时候,我就知道,那不信任的总总姿态和想法都从此烟消云散了,现在站起来的我,是对自己的团队,对自己的工作伙伴充满信任的合作者。
而后面的高空断桥,风火轮以及毕业墙,都是对我们团队合作的一种考验,让我们在种种情况下能够积极开动脑筋思考我们团队的走向未来,通过讨论决定发展,最后通过团体的合作而共同度过一个个难关。
在户外拓展的最后,我们通过了所有的考验,受到了工作人员的热烈掌声庆贺,我们也不自觉的鼓起掌来。既是为自己鼓掌,也是对身边的各位共同出力通过考验的同伴们鼓掌。没有大家的团结合作,没有互相之间的信任,我们无法通过这种种的考验。
我相信,在以后公司的工作上遇到困难,我们一定能够以现在的这种精神互相协助,互相鼓励,共同的渡过一个个难关,将我们的事业,我们的公司推到更辉煌灿烂的明天!
虽然只有短短的一天半时间,拓展训练所给予我的启发和心得体会却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从“孤岛求生”、“空中断桥”、“翻越毕业墙”等活动中,不难看出,有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,作为一个团队,就必须精诚团结,通力合作,相互配合。但并不是有了团队就万事无忧,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确,彼此要信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好,才能达到胜利的彼岸。
在所有的训练中,给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙高4.2米。拓展培训师告诉我们:“没有任何保险措施,什么道具都不能用。全队学员必须在不违反规则情况下,在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功。你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己,靠每一位队员的智慧,靠团队的力量。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,第一排左边、中间、右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几十双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。
最后,当所有人出色的翻越过毕业墙后,拓展培训师宣布:“你们团队40人仅在9分30秒钟全部成功翻越毕业墙。”大家高声欢呼,辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起。可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真是巨大无比。这个训练项目告诉我:挑战自我,没有不可能的事,不要因不可知而畏惧,不要因从未尝试而放弃。要重新认识自我,超越自我。只有团结一心,众志成城,各项任务方可顺利完成。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,发挥个人的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。二是做事先要认真思考,周密计划,再实施行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过“电网”项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。三是应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标。通过沟通交流,才能建立多赢的局面。四是作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。五是从失败中我们也能得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。六是知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我们某思维模式和理念,重新认识自我,超越自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中,努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
杨局长对我局开展的户外拓展训练六个项目进行了总结,共同欣赏了让人难忘的照片,并结合自身参与所获,作了主题发言,谈了切身体会与启示。她认为,此次活动增强了大家的时间观念,激发了潜能,提升了团队归属感,营造了团队合作氛围,同时也活跃了气氛。每一体会引导参与者交流心得,发表感言。与会人员畅所欲言,有的表示困难面前曾经犹豫过,但在团队的鼓励与支持下,最终下定决心克服了畏惧心理的障碍,战胜困难,并表示在以后工作中也要发扬这种吃苦耐劳、勇往直前的精神;有的表示通过拓展训练,让自己的体能、心理都得到了一次很好的锻炼,为接下来做好本职工作打下了基础;有的则表示通过拓展训练,可以发现自身存在的问题与不足,促使自身查找原因,主动改正缺点。干部们纷纷表示,要不断学习,挖掘潜能,实现自我突破。并认为,此次拓展训练达到了“提高个人素质,培养团队精神”的目的。
20xx年11月9日结束了维期三天的户外拓展训练,给我感触颇深,也使我受益非浅。
信任背摔:每位队员依次从一座高1.4米的背摔台背对大家倒摔在学员们用自己双手所搭成的人床。
在这个游戏中让我深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理,在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人,这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。
七巧板:一个团队分成七个工作组, 1-6组为操作小组,第7小组为领导操控小组, 各小组根据自己的任务书完成以上任务及第7小组任务。
游戏开始后,各个小组都是各顾各的在拼图,把所有难题都丢给队长及副队长,游戏时间到了,很多任务没有完成,成绩也没有及格。
在这个游戏中的心得体会是:领导人的重要性,作为队长及副队长,首先就被思维给困住了,平常的“我以为”太多了,往往思维就被限定了,两个队长都以为任务书不给读,结果整个团队连目标都不知道。只是各自在做着自己的任务且分值又是最少的。队长在这个游戏中没有起到很好的领导作用。在工作当中也是如此,如果没有一个好的领导人与执行人带领整个团队,又如何可以朝着我们的目标前进,如何取得成功呢?
夺宝奇兵:利用一张详细精确的地图,按顺序到地图上所指示的各个点标,夺取每关的密码,所以密码集齐后,根据数字密码破译宝藏的所在地。
游戏开始后,大家都是一路小跑到各点所在地找寻通关密码,虽然很累,很辛苦,但所有队员都为了集体在努力,在拼博,从没有放弃过,最终成功在破解出密码,取得成功。
在这个游戏中的心得体会是:团结的重要性,它使我重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我的个人潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。
真人CS镭射战役:这个游戏是我们期待已久的,刚到达训练场地,大家都在忙着看自己的装备,或许希望可以有一套好的装备,会更有利于作战的成功。
游戏分为红蓝两组,分别扮演土匪和警察2种角色,先由土匪进入野战区域进行埋伏隐藏,随后警察进行突击围剿,每位队员都会根据命中敌人次数来统计得分,共打了四场战役,但是每场都以失败告终!
在这个游戏中中,领略到了"商场如战场"的真实写照,通过战术游戏的亲身体验,让我们充分认识到团队合作精神的重要性,并在一定程度上提高自身的预测、决策能力,应变能力,沟通、协调能力,组织、管理能力和工作责任心。
这次拓展中,虽然仅仅只有短短的三天,但是每个游戏都让我们从中收获了很多,却使我懂得了团队的真正含义,什么是团结,什么是沟通,什么是协作!
同时告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验。让我们学会了相互沟通,学会了换位思考;教导我们要学会感激,学会宽容,学会回报!
或许我们不是成绩最好的团队,但我们却是最优秀、最团结、最有信心的团队,未来还有无限可能,等着我们去创造,去发展!
严格训练,严格要求,努力学习,振新中华。“训练基地上空回荡着同学们口号声,宁海xx级新高一学生正在军训,同学们在国防基地上洒下了汗水,种下了努力,收获了鼓励与掌声。
坚持
军训生活对于我们来说无疑是艰苦的。第一天,我顶着烈日,拖着大大的行李箱来到这里时,心中免不了的有些忐忑。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练……心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但是我依旧对它有着深深的期待。换上迷彩服,我仿佛成了一名真正的军人。在烈日下,每一名同学都严阵以待,努力完成教官发布的命令,汗珠顺着脸颊流下,湿透了每个人的衣服,但是却没有人叫累。有的同学尽管身体有所不适,仍然坚持训练。在阳光下,汗水闪闪发亮,映出了两个字:坚持。
服从
服从要求我们听从教官,老师的话。记得军训第一天,六点钟到食堂开饭,等待所有的班级都在饭桌旁站好才可以吃,吃完又要在人潮涌动的水池前排队洗完,我不时的抬起手腕看手表,为什么这么急呢?因为我在一班,第一批去洗澡,我在原地跺着脚,看着慢慢行前如龟速移动长队,真有种”此队漫漫无绝期的感觉“.但我们身在曹营不能心在汉,只能服从教官给我们定下的时间规划,这个教会了我们服从。服从还有很多,教官允许我们休息,我们就撒开了丫子休息,但一旦要我们训练,我们必须服从命令,刻苦训练。
纪律
纪律体现在很多方面。比如不能迟到,比如寝室的卫生。那一天,由于没听见哨声,不幸迟到,被罚站在所有人前面,听见哨声没有立即行动,再一次迟到,再一次被罚,寝室卫生不过关,第三次被罚,从此心里留下了阴影,坐在寝室里总觉得有人再吹哨,外面有人在走动,拿起杯子就夺门而出,结果虚惊一场,习惯性的提前两分钟出门,这个教会了我们纪律的重要性。教官不允许动就不可以动,任凭汗水顺着脸庞滑落,流进了眼睛里,觉得很痛,眼睛都睁不开了。
收获
十六日下午,家长们来学校验收产品老天不忍心我们在太阳底下晒着,求了好久的雨终于快来了,彩排过程中就就一直用雷声给我们的进场音乐伴奏。汇报演出要开始了,天空落下了久违了的雨滴。雨一开始并不很大,后来在我让暴风雨来得更猛烈些的祈祷中慢慢转大,烟雨朦胧中,完成了分列式。眼镜被雨水模糊了,由于坚持。服从和纪律,没有一个人去擦干它。这就是训练的成功。
军训已结束,精神留心中。
十八岁的阳光炫丽多姿,十八岁的风凉而温馨,十八岁的我们走进XX农大,即将开始一个幸福的旅程……
一、海浪
话说天下大事分久必合,合久必分。离开了故友,走进了农大。在这里团结向上,朴诚奋勉,求实创新的精神向海浪一般迎面扑来,让每一个远离家乡的学子震惊万分,农大的形象在我们心中定格。开学一始军训更是让我们相信,选择农大是没错的。农大的精神向海浪一样汹涌澎湃,永往直前……
二、沙滩
上岸后贝壳的孤单,让我感觉到不自然。但农大这个大沙滩,让我远离了孤单,军训中的磨练,让我感觉到集体的力量。这个大沙滩容纳了五湖四海,东南西北的学子,在这里我们感受到了它的温暖、可亲,让我们找到了家的味道。农大的精神向沙滩一样,温暖可信,舒适怡人……
三、仙人掌
俗话说:“不经历风雨怎能见彩虹。”经过军训的洗理,我们学会了吃苦耐劳,挺拔向上,体验了摸、爬、滚、打的艰辛。稍息、立正、向前看、正步、齐步、向后转。无数的汗水、无数的鼓励,无数的精心教导,把我们从一棵棵小草培育成坚强的仙人掌,农大的精神感染了我们。农大的精神向仙人掌坚忍不拔、铿锵有力……
我们十八岁的天空因农大而变得异彩纷呈,炫丽多姿。啊!农大的精神向海浪;农大的感觉向沙滩;农大的我们向永不言败的仙人掌……
迎着骄阳红色的面颊,我们向着操场走去,作为人大附中的新生,我迎来了人生中第一次的军训。
xx月xx日,众所周知的日子。操场上是一阵阵的“一、二、一”声,就好象一首美妙的歌谣。我的爷爷曾经就在军营里工作,现在他退休了,在天津的解放军军事学院里安享晚年。我曾经去过那里,那里是一个满眼绿色的地方,那里有许多战士,他们进行我难以想象的训练:从地面上跳入一个两米深的大坑里,再徒手爬出来;徒手翻过一面两米高的墙壁;徒手攀岩;在坚硬的地上匍匐前进,一旦稍有不慎,便会碰到身体上侧的铁丝网……我从来都没有想过,自己也会有军训的一天。
后来,听说我们的军训只练齐步走、正步走等基本的动作,可以说很多人的表情都是忽然舒了一口气的。但我们当然万万没有想到,这简单的站军姿对我们来说都是个巨大的考验,就连齐步走我们都得练上好几遍……一天下来,不仅腰酸腿痛,脸也晒黑了,我的脚居然都磨出了血泡!军训对我们来说真的是一次磨练!所有军训完的人无一不是这么想的。
但是我们逐渐地发现,我们的腰背直了,身子挺拔了,步伐走稳了,甚至有小小的军姿了。而且在军训中来自四面八方的同学们熟悉起来,团结起来,班级有了凝聚力了。这就是军训的效力,这就是军训给我们带来的一切,当然,也使我们的意志更加坚强了。
军训的最后一天,当我们大步地走过主席台前,迎来的是用我们的汗水换来的关注和掌声,此时此刻,又有谁会不兴奋呢?又谁会不为此而自豪呢!
今天的军训,可以说是很累的了。到底训练些什么东西,让我慢慢地向大家一一讲述。
今天上午主要练的是齐步走,齐步走的重点是整齐和有力,整齐又是重中之重。可是我们班的同学们蹋得七零八落,不成样子。不是他出脚慢了,就是你的手摆乱了,反正是步调很混乱,你的脚步声接着他的脚步声,手摆动地同一个节奏,你的手在上面,我的手在下面。经过教官好几次纠正错误,并耐心地教给我们方法,我们的步伐才渐渐地整齐了起来,手臂也开始摆动地有规律了。举着红旗回到了班上,我坐在自己的座位上,沉思着:我们为什么在齐步走的时候走得七零八落?是因为我们没有一起踏步,没有一起摆动手臂。为什么我们没有这样?是因为我们缺乏团结合作的精神。有个故事想必大家都知道吧!说的是一位农夫,他的儿子们搞分裂,他在临死前让儿子们折一根筷子,结果一折断了,他又让他的儿子们折一把筷子,结果无论怎么折都折不断。这个故事的意思十分明显:团结合作才是真正的力量。如果我们在练习齐步走的时候,团结合作,把自己的脚步溶进集体的节奏里,我们的齐步走一定会练习得很棒。
下午我们在沿着街道上大步流星地进行拉练军训时,总有那么几位同学不按四人一排的顺序走,一路上大声喧哗,说说笑笑,仿佛这是一场免费的旅游。更有甚者,不跟随大部队,私自在车辆的右边自己“开辟”了一条通道。且不说邱少云忍受烈火的煎熬而一动不动所遵守的纪律,一些同学连学生应有的纪律性都没有了。没有了纪律,我们就会像一盘散沙,根本就不会主动地去做一件事。有了纪律,同学们上课才会专心;有了纪律,士兵们训练才会用心;有了纪律,行人过马路才会放心。
今天的军训,使我不但强健了自己的体魄,还使我感悟到很多很多,明天的军训,我将更加用心,还会感受到很多很多的东西……
金秋时节,硕果累累,不知不觉军训生活已然结束。我们站了军姿,走了齐步,踏了正步,也流了许多汗水,可是,我并没有感到多么疲惫,反而,我感到很快乐。
军训对于我来说,有些感受真的不能用言语来表达,只能回味。那感受就如同品了一味很浓郁的茶,只有品过的人才会知晓其中的韵味。它带给我美好的记忆,是同学与同学之间美好而纯真的友谊,是同学与教官之间那淳朴而充满人情味的师生情。
“站军姿是最基本的,是其它一切动作的基础。”教官多次强调,由此每次训练前都会先站一会军姿,最少也会站个10分钟,最久的一次可能是因为我们惹教官生气了,因此我们站了半个多钟(偷偷说,也许快一个钟了,毕竟什么都不能带)。我们也许一开始表现得懒懒散散,注意力不集中,做事拖拖拉拉。但我清楚自己必须纠正自己的态度,用端正的认真的态度来面对军训,并从军训中提升自己,无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等,用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。也许大家都有这种想法,从一开始的懒散,站的歪歪扭扭,姿势不够标准,也许毅力不足,中场休息,但是我们坚持了半个月,一个方阵一百一十四个人经过不断的磨合,不懈的坚持,在最后的几天时间里,我们不懈努力,不懈追求,在结营仪式的那一天我们取得了“先进集体”的荣誉称号。
俗话说,一分耕耘,一分收获,我觉得这14天的军训虽然让我们付出了很多,但是是在磨练我们的意志,吃苦的意志;坚持的意志;团结的意志;遵守纪律的意志!
尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦,但每天还是过得挺开心的。在训练过程中,总有同学闹笑话,大家笑成一团。一到休息时间,同学们一起聊天、开玩笑、唱歌,或者教官跟我们谈起他的军营生活,这些都是我们的快乐时光。其实,我们的教官人很幽默,他不仅讲笑话给我们听,玩脑筋急转弯,而且还教我们唱歌,这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们,感觉还是挺可亲可爱可敬的!让我觉得他离我们很近,感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢,成教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训,由衷的感谢!
通过军训,我们同学之间的友情更加深厚了,以前没有很多机会大家一起接触相处,在这个军训期间,我们分享身边的趣事,分享喜欢的书、电影,分享烦恼,分享各自的家乡话,一起吵吵闹闹,好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天,每天还是会想今天不用军训该多好,但是每天还是会认认真真地训练,过好军训的每一天。希望接下来军训的日子,大家都过得好好的,等待柳暗花明又一村的惊喜…
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”今后的路还长着,需要寻求的东西也还很多。因此,我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理,放飞心中这只青春的小鸟,去寻找自己真正的一片蓝天,去挑战更多扑面而来的考验,去迎接一刻美好的未来。
短短两天的拓展训练,给了我全新的体验和感受,团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等等,精神被一个个游戏巧妙地诠释,本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心,伙伴们的支持,正确的方法,辛勤的努力,也一样能够出色地完成,在拓展训练中。我体会最深的是激情,团结,信任,感谢!
拓展培训心得之培养团队意识、八米高空断桥、渡河、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:
一、八米高空断桥
记得参加高空断桥的时候,我的心却如此的紧张、害怕,我记得家杰是第一个爬上去的,看到他轻轻松松地跳了过去,当时我还想这么简单的,我也能跳过去。看到一个一个的伙伴们都能跳过去,我的心又欢喜又紧张,终于轮到我了,当我爬到最顶处的时候,我的心不知不觉的加速,紧张又头晕,荒芜的站在那里不敢前进,刚好下面的伙伴们给我加油和鼓励,这个故事告诉我,做事需要勇气和力量的,假如没伙伴们的鼓励,我也不会前进跳过去的。所以参加这个游戏我懂得了什么叫团结,什么叫做力量,什么叫做信心。
二、野炊
晚上安排了一次煮饭活动,大家都很团结一起来做菜,做饭,烧火,虽然平时大家都有自己做饭,但是从未尝试过和这样一个大家庭一起去做饭,那种感觉真好,也是最温暖的,等吃饱饭后,我们的队伍又热闹起来,商量着一个晚上表演的节目,虽然大家都不是专业的演员,但是我们都能拿出自己的勇气站在高高的舞台上表演,和大家一起共同协心的演出节目,虽然我们表演的节目并不完美,并不专业,但是我们的笑声远远超越了整片草林。很感谢这次活动中,让我有一个最难忘的晚餐和快乐的欢笑声。
三、毕业墙
又叫4.26米墙,目标就是所有人在不借助身体意外的工具的情况下,通过团队的配合,全部翻越高墙,成功毕业。通过这个项目。感触良多,下面跟大家分享一下:
教练说到我们不再分小队PK了,接下来是要靠一个整体的团队完成了,开始之前教练已把最危险的部位说的很清楚了,可当我们开始往上爬的时候却又不断犯错了,我们的错,把人梯当石头一样的踩着,不顾及人梯们的危险和感受,就在这时教练停止了我们的行动,必须要注意安全,注意人梯们的危险之位。
重整旗鼓,再次开始。又当有四五个人上去的时候,又有人犯了规则,项目暂停,不过这次翻倍了。他们两个做到一半的时候,开始很吃力了。这时,每个人心里开始不是滋味,为什么因为自己的过错要连累团队。都有要冲出去替团队受惩罚的冲动。可是被教练阻止了,第一,我们要遵守约定;第二,如果在企业中,你个人的犯的错误,又有多少领导会为你受到惩罚你可知道?第三,难到你替领导接受了惩罚就能过挽回过错吗?当看到几名人梯们颤抖的手臂摇摇晃晃时,在每个人的自责的眼神中,多了一丝坚定。
当我们充满信心,一丝不苟的将项目进行到一半的时候,又有人犯了同样的错误,这时叹气声,幽怨的眼神随处飘散。只是在低着头,揉着胳膊,默默的准备着。随着人梯们的胳膊不断颤抖,我们终于难以抑制心中的那份自责,红了眼睛,湿了眼眶。看着他们不断的由于失力趴在地上,又坚持的旅行自己的约定一次次爬起,感觉自己就像天下的罪人一样,背负了所有违反的道义,一股怒火充满了心中,对自己的怒,对自己的玩忽职守,对自己的掉以轻心,再联想到过往种种的类似情况,致使自己无地自容。一种决心,一种坚定,一种信念,油然而生。泪水的不断涌出,模糊了人梯们的坚毅的神情,却清晰了他们挺拔的身影,一个声音在默默的却掷地有声的告诉我们每一个人,下一次,只许成功,不许失败。不知道这残忍的时间过了多久,不知道人梯们疲惫的身躯什么时候站起来的,我们只知道认真,努力,克制的再一次开始,开始,向前,向前,现场一片安静,偶尔会传来人梯们疲惫的声音提醒我们注意安全,而这样的声音每一次响起,在我们心里都吹起一片波涛,可是我没时间去平息波涛,只有默默的坚持。
不知道过了多久,当我们最后一名队员顺利登顶的时候,我们只想拥抱我们的人梯,感谢他们的承担,感谢他们的付出,感谢我们的团队,感谢这次培训,让我们的视野更清晰,让我们在今后的工作中更努力,让我们的团队更优秀。
公司组织的这次拓展培训,给我们都留下了深刻的印象,经过这次培训体会到:
明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。
做事要先做计划,再开展行动。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。
团队需要团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。
相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。
因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展培训虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人。
为期2天1夜的拓展训练结束了,虽然很累,但是感悟很深,过程中我们有欢声笑语,有热泪盈眶,有汗流浃背,有相互搀扶砥砺前行......
由于去年拓展训练的强度太大,造成今年有些恐惧和不安,带着慌张的心情开始进入训练了,开场教练说不要害怕,今年项目设置不像去年那么残酷,这颗心终于放下了。
这次拓展训练中几个项目让我感悟很深,也学会了要给别人微笑、拥抱、肯定和鼓励。
项目一:那些年,那些人,那些事
这个项目让我反思了年少时做的一件荒唐的事情,由于我的牵线搭桥,造成校友受伤入院,在学校影响很不好,回想起来因为自己的原因给他人带来伤害,同时也伤害了自己,那段时间我不愿意跟同学接触,总想把自己藏起来,自从毕业后,与同学也失去了联系,如今已时隔近20年,偶尔还会想起这件事,在我心里就像一根刺一样,希望以后自己处事要三思而后行。
项目二:人生四票
项目刚开始异性之间还是有芥蒂的,只要对面转到的是异性,我们都会不约而同的投三票,这样握握手就可以了,随着教练一步步引导,我们也都进入了状态,不管对面是谁,我们都会真诚的投上四票,但是无论生活中还是工作中,我们常常会凭第一印象给他人打分,都说第一眼眼缘几乎就能判断这个的性格和脾气,这是相对的,并不是绝对的,给一些刚刚接触的人投1票、2票,用冷漠的眼光去接触,其实在我们给对方投票的同时,对方也会随之给我们投相同的票,这样才会建立彼此好的印象。
项目三:高空断桥
我以为自己很勇敢,当我们组第一个男生快速勇敢的完成挑战时,我自告奋勇的要求自己第二个挑战,站在下面当观众的时候感觉应该很简单,当走到跳板的一端时,两腿不停的颤抖,下面所有的伙伴在给我打气加油,但是那一刻脑海里一片空白,就想我肯定跳不过去,经过一翻挣扎,慢慢的平静下来,我鼓起勇气跳过去,顿时感觉自己好勇敢。其实无论什么事,我们的挑战就是自己的心,如果凡事都平常心对待,勇于尝试,那么会得到意想不到的收获。
项目四:人生大锯
整个拓展训练接近尾声了,在高空断桥回来的路上,我询问教练下午的安排,教练说下午这个项目特别难,不好过,一下子就有了抵触,项目开始了,我找了一个搭档,以为这样的组合会稳稳的过去,随着教练不断的`呐喊声,我们的动作也不断加快,当时有一个时刻我真的要坚持不住了,但是想想我的组员,想想吉易家人们,想想去年那个魔鬼训练我都坚持下来了,这算什么,心里只有一个念头,我不能给我们组丢脸,我不能给吉易丢脸,最后我们赢了,我们全员挑战成功,这个项目告诉我:凡事怕坚持。
记得读过稻盛和夫先生的一本书,名字叫“活法”,书中说到人分为三种:即不燃型、可燃型、自燃型,不燃型是说工作没有激情,任何事情都与我无关,可燃型是说只要受到外界因素影响就可以点燃,自燃型是说本身就可以点燃,从而充分燃烧起来,对工作对生活充满激情,所以自燃型的人在事业上必定会成功。
通过这两天一夜的拓展训练,让我明白团队合作的重要性,要相信团队的力量,团队的力量是无穷大的,而且也需要相互沟通,需要理解,相信我们的团队会越来越好,吉易会越来越好!
为期两天的拓展训练结束了,之前的恐惧、忧心也都一扫而光,取而代之的是无尽的回味与感受。
尽管活动的过程中非常的累,但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后,我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习,而不仅仅在课堂上听讲。
拓展培训着眼于团队精神的熔炼,同样也考验个人意志,通过参加培训,能够认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;激发团队成员的潜能,促进部门间的协作,增强团队的活力和凝聚力。
来到拓展基地时,教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些注意事项,之后就带我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己,先是自己鼓掌,然后和队友交叉鼓掌。我们自己鼓掌时,掌声整齐、响亮,可是相互击掌时,掌声凌乱、不响。这是因为大家默契不够、配合不好。然后是游戏“齐眉棍”,就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度,而所有人的指头都不离开竹棍,看似简单的东西,真正的实践了却发现难度真的很大。
这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了,它还缺乏统一的指挥、沟通。之后是“神奇的六瓶水”,教练用六瓶水摆图形,猜数字,可怎么也猜不到,到最后谜底才揭晓,其实数字并不是用水摆的,而是教练的手指。虽然在开始时,教练不止一次的问:大家有没有看到我和这六瓶水,但是大家的注意力都集中在作为幌子“神奇的六瓶水”上,没有人去注意教练和周围的事物。
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