优选： 以自信为主题的演讲稿汇总(320字)

以自信为主题的演讲稿(篇一)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《我自信我快乐》。

只要你相信自我，肯给自己一份自信，你就是优秀的。

自信是每个人成长的基石，是一个人走向成功的资本，不能说凡是具有自信的人都是优秀的，但有一点我相信，一个人的成长万万不能离开自信。

我喜欢读唐诗，每当读到大诗人李白“天生我才必有用”这一千古名句时，我真得佩服他这一匡世奇才没有在怀才不遇中彷徨、沉沦，一句“天生我才必有用”是何等的自信呀，我认为它就是人生价值的宣言了。

学生时代看了小说《简·爱》，在为小说感人的爱情故事深深打动的同时，我更为小说主人公简的自信而大加赞叹，“我在梳头时，朝镜子里打量一下自己的脸，感到它不在平庸，面容透出了希望，脸色有了活力，眼睛仿佛看到了果实的源泉，从光彩夺目的涟漪中借来了光芒。”面对罗切斯特，她的一段精彩的对话更显她自信的力量，“难道就因为我一贫如洗，默默无闻，长相平庸，个子瘦小，就没有了灵魂，没有心肠了！—你不是想错了吗？—我的灵魂跟你的一样丰富，我的心胸跟你一样充实。”现在我还为简的自信以及追求民主自由平等的爱情而感动至今，真正地让我领悟到人格的尊严与爱的圣洁。

喜欢看外国电影的人一定熟悉意大利超级女星索菲亚·罗兰。她的外型与美艳的女星相比，有太多的缺陷，特别是她的鼻子和臀部，初试影坛，导演就让她去手术削减，但她相信自已，她认为这就是自己的特色，“我要保持我的本色，我什么也不愿改变”，正是由于她相信自己是最好的，才使她在电影中展示了她与众不同的美，也正是由于她的长鼻，丰臀，大嘴，使她多了一份不可抗拒的独特的艺术魅力而给观众留下了难以磨灭的印象，因此而荣获奥斯卡金像奖。

是呀，是自信给了人无穷的力量，是自信让人走向优秀而更趋完美。

从我来到这个世间，在匆匆而过的时空中，我慢慢地长大，直到我朦胧中能够记事，就常常听到别人的夸赞，说我如何如何的优秀，那时起，我在心中就有了一个坚定的信念：我是优秀的，我是最好的。我就是伴随着这个愿望自信着一天天成长。

大自然创造蕴育了万物生灵，赋予了每个人各自不同的容颜与聪颖，也许你会觉得自己太过平凡，太过普通，犹如路边的一朵无人问津的不起眼的野花，但你应该对自己有一份自信，相信你的绽放，会给自己带来精彩的人生；相信你的绽放，会给别人留下精美的瞬间。

在人生的的旅途中，我始终会一直坚信，我是优秀的。我自信，我优秀。我会一直为自己骄傲，为自己自豪，为自己喝彩！

我的演讲完毕，谢谢大家！

以自信为主题的演讲稿【篇二】

自信的定义是什么？我希望拥有自信，可是，这些自信从哪里来的呢？是从心底里，从心中所发出的自信。

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人*更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福……

自信在哪里？我想要的自信究竟在哪里？是需要我的努力才能拥有自信吗？是要等价交换吗？可是，我该怎么样才能做到呢？

我要自信，自信就像风帆一样，而我就是扬帆的人，我要扬起自信的风帆。

我曾经很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。

可是，当我们失败的时候，我很自然地就会有一种失落感。我仿佛觉得自信不再呆在我的身边了，因为我已经失去了自信了。

这是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那种气势了。

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”；有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

在大波涛汹涌的人生大海中，遇到这么多的风浪是难免。可是，有时我也会想：我已经很自信很努力地去做一件事了。可是，为什么灾难都要降临在我的身上呢？为什么连让我拥有自信的机会也不给？

我要扬起自信的风帆，我要带领身边的人走出失落。

我明白这也许很难做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成这件事。所以谁也没有能力去阻止。

有自信就有力量，有自信就一定可以去为自己的梦想而努力，并且实现。

所以自信还是再次地降临到我的身上，它给予我力量。同时，我也要用自信去创造成功。

我不相信命运是注定的，我相信只要有自信的风帆，我就能为成功而扬帆。

我要把自己从命运中解放出来，即使遇到无数的挫折与失败，但我仍然能站起来，这就是自信。

因为自信，所以我不相信命运。

因为自信，所以我相信自己能成功。

因为自信，所以我要努力奔向成功。

自信是心中的一种理想，一种坚定不移的毅力。

从现在开始，我就要做一名优秀的扬帆者，我要为自己扬起自信的风帆，奔向成功，实现自己的理想。我相信，我能行。自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！

以自信为主题的演讲稿【篇三】

自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”；当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”！陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌！科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天！无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在*暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负；要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。

以自信为主题的演讲稿(篇四)

首先我要给大家讲一个故事。

有一个牧羊人，带着两个儿子去牧羊，一群大雁在天上飞，孩子说“我要能飞就好了”，爸爸把孩子们带到山头上，爸爸说“只要想飞起来就一定能飞起来”。孩子朝思慕想要上天，最后终于上天了，他们就是美国的莱特兄弟！1903年12月的一天，他们怀惴着飞翔的梦，制造的世界上第一架飞机“飞行者号”飞上了天空，圆了人类千年的飞翔梦！

今天我演讲的话题就是自信！因为自信，关云长单刀赴会；因为自信，毛遂脱颖而出；因为自信，布鲁诺视死如归。自信就是一种催化剂，它能让您的成功达到难以想象的高度。自信就是一支火把，它能限度地燃烧一个人的潜能，指引你飞向梦想的天堂。有人问美国的亿万富翁：“洛克菲勒先生，假使你的财富一晚上化为乌有，您会怎么办?”洛克菲勒自信地笑着说：“给我10年的时间，照样再造一个洛克菲勒帝国！”这就是成功者最重要的秘诀——自信！。失去金钱的人，失去很少；失去健康的人，失去很多；失去自信的人，将失去一切。 生活中需要自信，当你挣扎在困境中的时候，你是否相信自己，有放手一搏的勇气?当你漫无目标，觉得前途一片漆黑的时候，你是否有坚定的信念，披荆斩棘?其实，自信就在身边，如影随形。相信自己一点，再多一点，心中无敌，便无敌于天下。自信的力量是无穷的，自信能创造奇迹。

自信是扬帆远航的船，纵然孤帆远影，也定能乘风破浪；自信是原野上巍然屹立的劲草，即使疾风瑟瑟，也依然傲然挺立。纵然天地悠悠，每一个生命、每一种事物都有它自己存在的意义和勇气，这就是自信。

有的同学刚进校时成绩并不理想，但是他们却凭借着自己的努力和自信，走进了自己理想的大学，圆满了自己的梦想，这就是自信的力量。当你总是问自己我能成功吗?这时，你还难以撷取成功的花枝，当你满怀信心地对自己说：我一定能够成功，这时，收获的季节离你已不太遥远了。

大海茫茫，白舸争流，芸芸众生，谁与争锋！朋友，自信吧！相信前面的路，相信自己的能力，奇迹便总像生命的轮回一般，周而复始，生生不息。让自信伴我成长，在生命中绽放光芒！

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【热门】以青春责任理想为主题的演讲稿范文380字

以青春责任理想为主题的演讲稿【篇一】

夜总是停留在那一刻，弥漫在孩童时代的花香还是那么的扑鼻。一个人静静的躺在沙发上听着耳边熟悉的歌曲，望着那皎洁的月光，静静地也进入了梦想。

为什么说孩童时代总是那么的短暂，我十分的希望花儿不再凋谢，因为隔墙的花儿已经落了满园了，我也不能时而看着那片如同晚霞般的鲜艳。

你说过摩天轮一直转到没有尽头，可是我还是喜欢呆在摩天轮上看着低于我的一切，我感叹着孩子的梦想是想高飞吧。若是我有一双美丽的翅膀，我想我会挥霍着那雪白的翅膀，奔向阳光，看着那美好的未来，那蓝色的畅想。

孩子的梦想完全的简简单单的，但是现在的我们开始追求阳光。我们不断地提高自己，向着阳光开始前进。在夜雨交加的日子里，唯独做在窗台上，看着窗户上那坚强无比的小草，我默默地感叹了。它到底是神还是植物，它居然是无比的顽强，以它那顽强的生命力度过这个夜雨。

啊。你说我该怎么赞叹你。妈妈过来望着我，再看看这可爱的小草。她说要我学习它那坚强的精神。这，我的梦想像是随着日月星辰的变化而变化似的，现在我又想着自己开始走向坚强的道路。

可是我还是没有在人生道路上迷失我的方向，妈妈是我的人生路上最美丽的指向标，当我走到十字路口，我就会看着她，有她的指示，我将会用尽自己全力向着那可爱的小巷走去。

长大后我们还要做什么呢。

军人。老师。医生。

为什么生活往往让我们有那么多条路去选择，但是我还是喜欢一路朝北。驱使我们的孩童梦想，踏着那条阳光大道。在这绚丽四射的日子里，曾经的我们一起走过。

你还说过很多很多。你说你的梦想是当一位科学研究学家，然后再慢慢的走进你的学海无涯，在那个富有十分深奥的文学世界里尽情遨游。但是你想的真的是太复杂了，但是你的那种坚持与那自信让人吃惊。

孩童的时代，是一个不一样的时代，在那时我们的梦想是美好的。我们共同的设想，去想象那美丽的未来。

在这里，我们都将迎来14岁的天使。13岁的天使也开始离去了。

在临走，它对我说过。

在今后的日子里，我们还有更多的梦想。

相信吧，一路朝北，我们走向一路的光芒。

夜幕慢慢的降临了，在阳台上荡秋千的孩子的身影渐渐消逝了。

必经，现在我们都长大了。

那孩子的梦想也将会被打碎。

以青春责任理想为主题的演讲稿【篇二】

开学前的几个星期，一度感到迷茫。我突然看不透人生的意义，也不懂现实的苍白，浑浑噩噩地过了好久，直到在音乐王国中邂逅他。

他不过是一个网络歌手，普普通通的外表，没有任何名气，却意外地冲到排行榜的前面。原因很简单，他拥有常人所无法企及的音乐才能。包括作词作曲、编曲录音等等等等…………

他是一位在安徽就读的大学生，专业是医学。但从2005年开始，他便用业余的时间来唱歌。听他刚刚对音乐有兴趣时录制的几首歌，嗓音虽然多了几分青涩，然而仍然是多变而丰富的，像一条很宽很宽的河流流过我的心，河的左岸是我无法忘却的过去，河的右岸是我将要面对的将来，而现在的我，就是河水，是最值得我把握的。然后重新回到音乐声中，只会觉得他的歌不只是单纯的音符那么简单，而是一种可以让人产生共鸣的情感。

他的逐梦路很平坦吗?不。他的歌曲曾被众多听众指认为抄袭，但是他微笑着证明自己的实力；有音乐网站盗走他的歌曲，他只是在博客中轻松地向歌迷澄清。或许他作为一个网络歌手，付出的汗水与眼泪比那些拥有出众外形的明星多得多，然而我从未看到他在日志中抱怨过。我所看到的，是一个永远活泼开朗，唱着“我的angle，你要很乖”(见VAE《安琪》)的天真男孩。

他便是VAE——许嵩。

而这一切，只因有梦。

我在他的音乐中读懂了一切。关于梦想、执着与追求。

当他的第一张专辑在大家的热切盼望中诞生时，我也步入了校园。然而我不曾感到没有方向。因为我明白，只要有梦，前面迷雾总有消散的一天。因为我明白，一路上有VAE的音乐与他一步步的脚印激励着我成长。我背上装满梦想的背囊，无论前面有多么险恶的坎，我都会勇敢地启程。

以青春责任理想为主题的演讲稿(篇三)

春天是船，梦想是帆。乘上青春之舟，扬起梦想的风帆，驶向现实的彼岸。——铭文

我年轻的时候，总是有自己的梦想。

我爱看动画片和小说，几乎痴迷于此。我对心爱的动漫人物倾注了深深的感情，也正因为如此，遭到了父母的强烈反对，他们认为我不应该看这种虚无缥缈、幼稚的“东西”。但我始终坚持自己的观点，因为我从那些动漫人物身上看到了激进的力量——：梦想、热血、奋斗、未来。我看到那些勇敢的女孩一步一步爬上山顶，看到她们一次次跌倒，一次次爬起来，看到晶莹的汗水，看到倔强的眼神，听到不屈的呐喊，听到铿锵的誓言。

我渴望像他们一样，克服困难，勇往直前，乘风破浪，插上翅膀，飞向蓝天，翱翔在自己的天空。只要有过巅峰的喜悦，有超越自己的兴奋，哪怕跌倒，也会帅的一塌糊涂，然后开怀大笑，永不后悔。

“天高鸟飞，海阔鱼跳”，我们是21世纪的天之骄子，我们是清晨初升的太阳。有梦想，有动力，有梦想，才是无悔的青春。

记得小学的时候，我有一个很美好的梦想，想成为顶尖的服装设计师。当时这个看似幼稚的梦想就是我的动力。做完所有作业后，第一件事就是抄图。为了这个“冲动”，暑假期间，我报了少年宫学习素描。虽然最后因为种种原因，梦想破灭了，但是我没有遗憾，因为我努力过，奋斗过，收获也是一样的。

当我到达初中时，我有了一个新的梦想，成为像莫言一样的世界著名作家。这个梦想看似遥不可及，却成了我现在乃至未来的目标。我很清楚，实现梦想，需要毅力和毅力。

我实现梦想的第一步是第二年全力以赴，努力学习，考上理想的高中，这是我追求梦想的必经之路，也是我获取知识的殿堂；其次，高中三年，我会加倍努力，广泛阅读，开阔视野，为自己的文学梦想打下坚实的基础，然后考上武汉大学。最后，在大学里，我把文学作为选修课，借助有利的平台，广泛涉猎，敏锐观察，积累素材，积极写作，参加MKT大赛，努力成为知音群体的一员，与偶像江南、沧月一起实现自己的终极梦想。

一直以来，我都是一个孤独沉默的孩子。孤独，是我用漫画和阅读陪伴青春的梦想，是写作和创作驱散青春的迷茫。我将成为一名职业作家，用文字铸造我的人生梦想，用朱的笔描绘辉煌的画面。

周杰伦有一首歌叫《再不疯狂我们就老了》，表达的恰好是我的内心世界。是青春给了我一个杰出的梦想，驱使我坚持不懈地追求。我以坚定不移的英雄情怀铸造了一座理想的丰碑。

俗话说“有志者事竟成，三千岳家可吞吴；我坚信，青春因为梦想而美丽，人生因为梦想而更加灿烂。

我已经收拾好行李，准备好了艰苦的旅程，向我的梦想进发！

以青春责任理想为主题的演讲稿(篇四)

亲爱的老师同学：

大家好!我演讲的题目是：青春的理想。

我们的青春，总是充满激情，充满理想。我们爱幻想，爱沉浸在自己的梦境里。高考，曾经一度扼杀我们理想的活力。来到大学，我感觉理想在每一颗心里复苏，我们的活力、我们的浪漫细胞都醒过来了。我们在大学这片天空下，寻梦，追梦，一场奇幻旅程又开始了。

曾听法国电影大师吕克·贝松说过这样一句话：“理想之于每个人，正如汽油之于汽车，理想是我们前进的动力。”而吕克·贝松的人生经历也是一样。青春的他考电影学院被说“不适合做导演”，他没有放弃。他在电影界底层摸爬打滚十年，做过杂工，演过龙套。可是他会认真地抓住每一个学习的机会，因为“导演梦”一直在他心里。他的多部电影《第五元素》《碧海情天》《这个杀手不太冷》广受好评，成为欧洲最负盛名的天才导演之一。青春的理想，坚持下来了就是成功，就是奇迹。我们的青春是理想的一架梯子，它可以延伸到理想成真的那一刻，只要你不放弃。

理想对于每个人都是平等的，不管你是贫穷、丑陋，还是富裕、美丽，每个人的理想都是无价的耀闪的。不要因为你的普通，你的平凡，去放弃展现自我的机会，也不敢去向理想迈出一步。我们只要让自己的青春乘上滑板，我们的生命、我们的理想同样可以激越飞翔。

然而，有时我们因为一些俗务琐事，繁忙工作而让心情烦恼，我们便会丢弃、遗忘我们青春的理想，唯有让流水平静下来，太阳和月亮才能在它的表面上显现倒影。当人沉静下来，才能看出所有干扰清晰的思考、蒙蔽真实感情、影响智慧判断，以及阻碍自己找到答案的问题所在。我们要永远在内心保留一处理想可以停驻的宁静的地方。

青春的理想是最美的，它有青春的凝定。

有梦的青春是最美的，它有理想的飘逸。

我很喜欢的一个艺人韩庚，以他的经历拍成一部电视剧《青春舞台》让我很感动。记得他在剧中说了这样的话：“虽然我没有很好的舞蹈基础，但是我不会放弃跳舞，因为它是我的理想。”因为喜欢舞蹈，喜爱表演，韩庚远走他乡，去韩国这样一个人生地不熟的地方学习。克服语言交流上的不便，以及对家人的思念，跳出青春最炫的舞步。《青春舞台》主题曲里的一句歌词是这样的：“飞越绝望，坚定的翱翔，绽放无限的笑容，青春理想属于你和我。”坚持最初的理想，我们的青春也会意义非凡。韩庚可以，相信我们也一样可以。

冰雪守望着太阳，正如生命守望着理想，有梦的生命应该如鲜花一样绽放。有梦的青春应该如彩虹一样绚烂。

可以追寻的梦，是心中移动的城市。让心中的这座城市充满生命活力，充满青春激情。青春的理想，正在我们紧握的手中，努力去实现它吧!

谢谢大家!

【收藏】以青春为主题的三分钟演讲稿模板4篇

以青春为主题的三分钟演讲稿(篇一)

每个人的心里，都可能有一个美好的梦想，可能因为各种原因而无法实现。你有没有为了梦想努力过？你对自己的梦想绝望吗？

也许，你很喜欢，也很努力，但是你坚持了吗？有没有畏难情绪？想要成功，就不能一帆风顺。在通往成功的路上，不可避免的会有烦恼挡住你的去路。那个时候，一定有人鼓励你，安慰你。如果你没有朋友和家人的支持，你可能不会成功。

机会来了，一定要为了梦想好好把握。只要坚持梦想，一定会找到属于自己的舞台！热爱它，然后实现它！无论遇到什么困难，都要为之努力！因为这是你的梦想！

在成功的路上，我们经常因为恐惧而无法实现梦想。记住，时刻提醒自己，不要害怕！告诉自己你能行！踩着你所有的烦恼没什么大不了的！

很多人都有很好的天赋，但我们也要告诫自己，后天要加倍努力，永远不要放松对自己的要求！只要你坚持，奇迹就会发生。

一切都有一个过程。玩起来很容易，但是想要达到一定的境界，肯定会走一条很难的路。不可能每个人都去那里。只有少数人能咬牙扛。如果你扛过去，你会看到天空，从人群中脱颖而出！这些人就是强者！

告诉自己，只要有梦想，就要朝着梦想努力。不管遇到什么困难，你都会成功的扛过去！你会得到你想要的结果！

致青春致梦想演讲稿2

我想为我们的青春唱一首歌。小时候的我总是那么天真，总以为即使种下一块石头，也有可能收获一座巍峨的大山。当你走上青春的舞台去实现它的时候，你就知道实现理想有那么多的困难和障碍，你还需要很多现实的土壤。在通往成功的路上，地板上并不总是鲜花，也有烦人的荆棘…但是你害怕吗？你退缩了吗？不，在青春的台阶上，我们更应该感受到时间的匆匆。时光荏苒，如此努力，你真的想成为一个过客，你还年轻。你真的想活得像梦一样吗？没有！不应该是这样。我们的生活应该有意义。苦恼悲观的日子，花儿凋谢的日子也会举杯向明月问路，无路可走，我曾经想到母亲的话；外面风很大，所以早点回家。是的，外面刮风下雨，但我们不应该害怕。我的肩膀很嫩，但在我心里，天空中有彩虹；青春，懂一些道理，花开花落，人有分有合，青春，记住这个道理：只有既忘得失的人，才会执着追求；风雨一路走来，只有自嘲的人才能有得有失，勇往直前，年轻有为。牢记这个道理，坦然面对成功与失败，泪与笑，因为我们年轻，年轻。虽然我们的青春没有“指山励志言”那么豪爽，但我坚信我们的青春是多姿多彩的。然后，让我们用美好美好的感情去看这个世界。既然一朵花里可以看到一个世界，那就让我们坐着看云，看一个美丽的世界，把无限放在手心，把永恒收藏在青春里。青春点燃激情，放飞梦想。青春之所以美丽，是因为它被附身了。

以青春为主题的三分钟演讲稿【篇二】

青春对于每个人来说都是与众不同的，对青春都有着不同的理解，当然，在我的字典里，青春也有我自己的定义。

小学、初中、高中、大学都留下了属于自己那一份青春的记忆，所以对于我来说青春是一部成长史，在那里，它见证了我成长的历程。

就在比赛前一天我边打工边撰写演讲稿时，店里老板看完之后对我说：[这是你准备上去演讲的稿子吗？如果你拿这上去的.话，我劝你还是弃权吧，不要上去给你班人丢脸了，写得没有一点儿深度，都是些无聊的话题。"

瞬间我傻了，没想到我努力了一下午的成果被说成是废稿，之后他和我谈了他这些年的经历，的确，青春是用时间和经历去浇灌的，就好比是一颗小树苗长成一棵参天大树，你得看它的根须有多深。根须的深度决定了你在青春的历程中走过了多少，经历了多少，成长了多少，不是你嘴上说的那么轻松，它掺杂了五味瓶中各种味道，只有你经历了才会有深刻的体会。

青春的选择方式不同，结果也会有所不同。

一般说来，青春有两种选择方式。一种是选择吃喝嫖赌，过着醉生梦死的生活，一睁眼，一天过去了；一闭眼，一生就这么过去了。

青春也没有好坏、等级、年龄之分。无论你是xx还是清洁工，这些人没有卑贱之分，他们同样有着属于自己的青春，他们只是把自己的青春都奉献给了国家，奉献给了自己的工作。至于谈到年龄，为什么大部分人会觉得老人慈祥呢？这并不是他们年纪大了，而是他们用一生的时间和经历来谱写属于属于他们自己的青春交响曲，[慈祥"恰恰证明了他们已经把这些事儿都看透了，当然，我说的不是看透红尘啊；小孩儿的青春则是无忧无虑、快快乐乐、自由自在的成长。

是啊，青春是一段用时间和经历来感受生活的过程。它促使你成长，让你变的成熟，它不是像你学习上解高数的x 、y 、z微积分一样到最后总会得到结果那么简单，不懂时还可以向老师咨询，它必须自己亲身去经历，才会明白青春到底是什么。

以上就是我对于青春的理解，不需要每天高喊什么青春无悔、青春万岁，真的没那个必要，只需经历，你就可以得到你想要的答案。

希望我讲述的这些可以对大家有些许心灵上的冲击，最后也祝愿我们每一个人都有一个为之骄傲，与之不悔的青春。

以青春为主题的三分钟演讲稿【篇三】

亲爱的老师，同学们：

大家好！

人生如戏，高 潮便是青春。

青春令人留恋，也令人困恼。它向征着奋斗，拼搏，不败。

青春给予我们快乐、与同学相处，感受友谊。与父母知心，感受亲情。与老师沟通交流，感受老师对我们的无限期望。

这奋斗，在天空，鸟儿们竟相飞翔，在广阔的蓝天之间，自由翱翔。与它的伙伴们，相互追赶，不愿落后，累了，便在树梢枝头停歇，望着远处，片刻便扑动着双翅向前赶去。这奋斗，在大地，小草顽强地生长着，俗话说：野火烧不尽，春风吹又生。即使是在冬天，即使有冬风无情地吹拂它们怒力生长着，不畏艰难与恶劣的环境，与同伴互竟互生。这奋斗是青春，这顽强，是生机，在乱倒之后，仅一时，便又生长了起来。

唯有坚持，方有胜者。面对青春，更多的是不同以往的更加艰难的考验与挑战。这磨练了自身，也磨练了意志。前进的路上，多了绊脚，也多了垫脚石。克服了他们，也就在无行之中磨练了自己。青春重在一念间的选择，这种选择，决走了心态，从而也就决定了成败。

青春给予我们的是美好的，同时也赋予了我们选择未来的机会。等待我的将是那整装待发的活力与蓬勃，奋斗造就了更完美的青春，没有被奋斗的汗水洗礼过的青春是不圆满的，没有燃烧过激情的人生是饱含缺陷的。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

以青春为主题的三分钟演讲稿【篇四】

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

大家好，今天国旗下演讲的题目是《拼搏，成功的节奏》。

小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为其越跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有拼搏，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。

就像那句话说的：“做功不同，人生将绘出不同高度的抛物线。”人生短暂，为了使我们的抛物线变得更高，那么，我们就要付出艰苦的拼搏。从古至今，经过拼搏成伟绩的人不胜枚举，我们从他们的背后，看到的是拼搏，是奋斗，是汗水。是啊，”不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”？

在求知的过程中，我们多多少少会遇到一些“拦路虎”；有的人会采取消极悲观的态度，立刻打退堂鼓，而有的人则会勇于向上，与“拦路虎”做斗争。最 终，那些临阵退缩的人，将会一败涂地，且一事无成；而那些勇于向上，勇于拼搏的人因此走上了成功之道，获得了成功的喜悦……

有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功！”

为了我们美好的明天，学习愚公精神，努力奋斗、勇于拼搏吧！

谢谢大家！

优秀！关于自信的演讲稿210字

关于自信的演讲稿【篇一】

尊敬的各位领导，老师亲爱的同学们：

大家早上好：

矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌;它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢?

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的爸爸，当他看到久违的爸爸就高兴的扑过去，爸爸一腿部，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。爸爸看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，爸爸塞给儿子一张返程机票。这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文 陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的爸爸并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，自信、自强就没有实现不了的事。

同学们，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神——我们要自信!

同学们，看看吧!看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的——我们更要自强!

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆;让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心;让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走……”

亲爱的同学们，在希望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，爱的果实终将属于我们。

亲爱的同学们，让我们手牵手，团结起来;肩并肩，振作起来;心连心，自信、自强起来，一起同行那美好的人生路!

关于自信的演讲稿【篇二】

亲爱的老师，同学们：

大家好!我演讲的题目是《自信是成功的基石》。

是什么，让种子冲破岩层的禁锢迎向光明?是什么，让雄鹰无畏风暴的阴遏冲向云霄?是什么，让骏马挣脱缰绳的束缚奔跑于天涯?是自信，只有拥有自信的心态才会拥有成功，因为自信是成功的基石。

自信的人是美丽的，自信的人生是璀璨的，如果没有了自信，再有实力的人也不能获得他人的认可，走向成功。

美国总统尼克松，因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

多么令人惋惜啊，原本尼克松可以成功的连任总统，可是因为自己的不够自信而犯错，导致自己不能成功，被所有人指责嘲笑，这是多么沉重的代价啊!

有信心，才能克服眼前困难，看到光明前景，实现人生价值，走向成功。

居里夫人为了提取镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的实验室里，整日与不会说话的实验器具在一起，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。对于一个美丽的女人来说，条件极其艰苦也就罢了，还要进行非常危险的实验，忍受常人无法忍受的嘲讽，但她心里却充满自信。她对经常对搭档说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”最终，她终于获得了成功，获得了诺贝尔奖，她受到了后世的称赞，她的事迹鼓舞了一代又一代人!

自信是火，点亮梦想的火炬;自信是火炬，照亮通往成功的道路;自信是路，指引走向成功的大门。只有自信的人才能创造人生的价值，只有自信的心态才才能走向成功，我始终坚信——自信是成功的基石，让我们做一个自信的人吧!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

关于自信的演讲稿(篇三)

我今天演讲的题目是“做一个敢于追求梦想的女孩”

你还记得这本书吗？我想你们都会记得，谁给你的印象最深？才华横溢的冰心，霸气十足的武则天，忠贞不渝的居里……哪个更能俘获你的心？凤凰卫视的主持人吴小莉给我留下了深刻的印象。对，就是她。是她告诉我，遇到挫折只是人生的一个插曲；她告诉我，我的梦想是自己去追求：她告诉我，我会坚持不懈，永不放弃。最终会到达成功的彼岸。

中考好像是一根红绳，把我和她编织在一起。没能考上高中并没有导致她放弃自己，而是以更多的正能量投入到新的校园生活中。她加入乐队，担任领队，代表学校参加阅兵。诸如此类，都让她锻炼身体，展现自我。也正是因为如此，才会为她以后的工作打下良好的基础。工作期间，她兢兢业业，在香港回归中国后连续播出了60个小时。她对化妆过敏了很久，但还是没有停下来休息。我钦佩她积极热情的工作精神和生活态度。

而我，中考的超常表现，和她在升学上有相似之处。重点高中是走普通的成长道路，还是选择女中学大出风头？我想起刚到女校的时候，看到学姐们穿着校服，靠得很近，那一刻感觉很激动。我决定去一个离梦想更近的地方。于是，我来到了中学。

是的，我来了。你们相信吗？现在我站在这里，自信而慷慨地说话。我曾经是一个缺乏自信，胆小怕事的女生。一开始我有点胆小。心里有一个梦想，却不敢去想。好像梦是虚幻的。让人摸不着。我只知道怎么把它埋在心里。老师第一次给我讲吴小莉的时候，我心里的梦想就像一粒种子，渴望破土而出，努力向上钻；就像被雨水浇灌的春天的竹笋，它们在向上爬。于是，我告诉自己，该追了。所以我开始积极参加学校组织的所有活动。第一个舞台是元旦表演的主持人，第一次出门是穿着旗袍的礼仪工，第一个舞蹈是带翅膀的捕梦网。有很多很多。然而，正是这些第一次锻炼了我的勇气，增加了我的经验，提高了我的能力。随着我的成长，种子破土而出，长成了参天大树，一阵风吹来就沙沙作响，仿佛在告诉我要追，要追，要勇敢的追。现在，站在这里，自信的说着话，我坚定的向着空荡的姐姐的梦想前进。我现在做的一切都是在为我的未来做准备，因为我坚信机会是留给有准备的人的。

同学们，请把手放在心上。闭上眼睛，想想你的梦。你在为她努力吗？请扪心自问！

同学们，坚持自己的，做自己想做的，不要因为外界的阻碍而放弃，偏离自己的内心，不要因为自己不够优秀，不够完美而低头藏心。

有梦想的同学们，请把你们的梦想印在每一个可以实践的地方，用满满的希望去浇灌，去成长，去成长！请享受你的自信和勇气，带走你的梦想，不要让自己后悔，让曾经反对过你的人低估你惊叹！

做一个敢于追求梦想的女孩。让我们用青春发光，共享美好未来。同学们加油！

关于自信的演讲稿(篇四)

罗丹说：“生活很美好，只是你缺少发现美的眼睛。”同样，我想说：“也许自己很优秀，只是缺乏为自己点赞的勇气。”在此，我要拾起勇气，大胆地为自己点赞。

教室外阳光异常强烈，教室内闷热的空气压抑着，底下一片寂静，几百神态各异的眼睛，或期待，或鄙夷，或鼓励，像一个个鼓槌敲击着我收缩的心。

我故作镇定地坐上主席台，双眼望着前方，僵硬的身体动弹不得，好像一碰就要散架。沉闷的声音回旋在压抑的空气中，越来越小，当余音消失的时候，台下一片沉寂，“会不会是我主持地不够好?他们是不是不满意?台下的同学为什么都不作声?糟了糟了，彻底搞砸了!”我的心里紧张极了，头上急出了冷汗，眼睛只能呆滞地望向远方。忽然，一片雷鸣般的掌声回荡在耳边，是鼓励，是赞同。我兴奋极了，原来我主持得很好，我紧张的心稍放松了。接下来的主持中，我势如破竹，如鱼得水，在大家的赞声中结束了主持。

我做到了，我战胜了困难，我赢得了自信，我收获了成功，我为自己点赞。

那天，街上的大树，像病了似的，无精打采地低垂着;树上的叶子布满了灰尘。大地吝惜它的一丝风，不愿带给人们丝毫清凉。我坐在大门旁，还端着一碗热气腾腾的紫薯饭，热气笼罩着我，额头上直滴汗水。突然，不知哪家的小狗从巷子里冒出来，还向我走过来，它那澄澈的目光直勾勾地盯着我的米饭。我走向它，它害怕地后缩了几步，随即又饥渴地扑向我的米饭，我有点儿受不了它的灼灼目光。我将饭一点点挑出来，放在地上，小狗眼里闪出兴奋的光，一跃扑上来，将米饭一扫而光，又露出了它那使人哀怜的眼神，直到把我的盘中餐全部扫光。最后我放下空空如也的碗，又将它抱到池塘边，让它喝足后微笑着离开了，我的心里也美滋滋的。

回首往事，我也为我善良的品质而自豪，为我有这样的助人精神，点赞。

每个人都应该有一双发现优点的眼睛，也应该有为自己点赞的勇气。做一个自信的人，为自己点赞。我做到了，你呢?

关于自信的演讲稿【篇五】

自信有能力，就会有力量;决心要成功，往往就会成功。——题记

如果说走向成功的因素多种多样，那么自信是最重要的动力。

自信的前提是有一种乐观的态度，能从容地面对生活中的挫折与失败。俗话说：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑;你对它哭，它就对你哭。”的确是这样，乐观的人永远是积极向上的，脸上始终挂着一副灿烂的笑容。在我看来，自信的人对生活充满了激情，他们有恒心，有毅力去努力地完成每一件事。

自信者要有良好的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。面对挫折，面对失败，也许更多的人是沮丧，是悲哀，有的甚至一蹶不振,不能自拔，从此停止了走向成功的脚步。但自信的人面对失败，却有着与之不一样的表现：它们无论做什么事，都是满怀信心，以一颗激情火热的心去从容应对，想办法去克服它们，从而到达成功的彼岸。

从前有一个乞丐，他只有一条左臂。他整天沿街乞讨，每天靠别人的施舍过日子。一天，他来到一所庭院，向女主人乞讨。可女主人让他搬一堆砖。这个乞丐费了九牛二虎之力，终于把砖搬完了。他大汗淋漓，把白毛巾都擦成了黑的。主人给了他20元钱。这个人很感激，默默地离开了……若干年之后，他成了一家公司的董事长，气度典雅，穿着体面。女主人见了他似乎已认不出了他。没错，这就是他，从当年一个无可救药的乞丐变成了如今气轩昂然董事长。当女主人问及原因时，他说：“我之所以有今天，是你给了我信心。”我想，在那样残酷的现实中，他原想自己已注定是那样了，但当他用自己那一只无力的左手一趟趟坚定不移地把砖头搬走时，他又重新找回了自信。正是这种自信，使他获得了成功。

成功需要自信。自信是我们每一个人学习的动力，是驶向成功的加速器。相信自己，这样才能去面对更大的挑战。

让我们永远自信!

优选： 以讲卫生防疾病为题的演讲稿大全4篇

以讲卫生防疾病为题的演讲稿(篇一)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

首先十分荣幸能作为学生代表在此给大家做演讲，我这次的演讲的主题是：“讲卫生，防疾病”。

近段时间我校的手足口病盛行，不少的班级班上都有人患上了这个病，大家值得注意的事，这个病是具有传染性的，一定要时刻注意，大家有没有想过这个病是怎么找上我们的，手足口病手足口病，病从口入，所以这个病正是因为我们不讲卫生，由肠道病毒引起的，可能你们还不以为然，就让我来告诉你们这个病的严重性，如果不及时发现去就诊的话，病死的几率有80%以上！这个数字都不够引起你们的警惕，那我就真的无话可说了。希望大家发现自己不对劲或者身边的同学不对劲一定要及时报告老师，这个病的传染太快了，可以通过呼吸道传播，甚至接触都能传染。希望引起大家的重视。

其实我们只要保证好自己的个人卫生，增强抵抗力，我们被传染的几率还是很小的，毕竟现在学习的那十几个患病的同学已经送去医院了，我近期认真观察了一下，我发现大家的.卫生习惯是真的差！让我感到十分的痛心啊，下面我就说些例子，看大家能不能对号入座。

1、不喜欢剪指甲，好多同学都那么喜欢留长指甲，而且男同胞们占大多数，这是我想不明白的，你们就没发现，你们引以为傲的长指甲里面藏了多少污垢吗？都黑了，这里面得有多少细菌啊。

2、不勤洗澡，换衣服，难道洗完澡再睡觉不会舒服得多？身上有汗渍有细菌，身上不难受吗？还有床单被子，一学期一学期的用，从来不洗，也不拿到太阳底下去晒，是想留下来当宝贝？

3、吃东西从来不洗手，我想请问大家，有多少人去食堂吃饭会先洗手，举手让我看看吧，果然，寥寥无几。在家养成的好习惯，为什么到学校就没了呢？经过一天的上课，手上的细菌有多少，可能你们还没意识到你们在吃饭的时候，就这样多少病菌从你的口中进去了。

我们出现这样的情况是什么？因为懒？懒得剪指甲，嫌麻烦？懒得洗澡换衣服，因为懒得洗衣服、洗床单？懒得走那么远去洗手，想直接排队就餐？我们是时候发自内心的想想了，我们为什么会出来这样的状态，这还是祖国新出生的太阳吗？还是祖国的花骨朵吗？

我希望大家能把我的演讲听到心里去，认真的做出整改，慢慢的改变自己懒惰的习惯，我们不应该在学校的时候找机会，寻求舒服，那不属于我们，我们首先保证了自身的身体健康，我们才能有努力学习的本钱。

我的演讲完毕，谢谢大家！

以讲卫生防疾病为题的演讲稿【篇二】

领导、老师、同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生、预防疾病》。

现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、还有甲型H1N1流感等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。

那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生

普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或者咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。

2、加强晨检

每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的'服药，如板蓝根冲剂等。

3、加强体育锻炼、保持生活规律

加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。

4、注意防寒保暖

冬季比较寒冷，人极容易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

5、饮食均衡

饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素C丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

6、接种疫苗

呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。

同学们，希望你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活。

以讲卫生防疾病为题的演讲稿【篇三】

大家好！今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常，一会儿阳光普照、春风送暖，一会儿阴雨绵绵、寒气袭人，因此有人也把春天称为百草发芽，百病发作的季节。究其原因，有以下几点：

（1）春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，有的经过变异，致病性较强。据统计，春季因不讲卫生引发的疾病主要有：急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。

（2）春天流行的传染病，恰恰多是通过呼吸道感染的，各种流感在春季发生或流行最多。

（3）春天也可通过影响神经内分泌腺的活动，引起身体失调而致病。因此，春季只要稍不讲究卫生，就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯，即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生、防疾病应从自身做起，从小事做起。那么，我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢？

首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此，我们应积极主动做好室内外清洁，不放过任何卫生死角，及时处理垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

第三，注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意，坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

第四，调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理休息，防止过度紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

同学们，健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。

以讲卫生防疾病为题的演讲稿(篇四)

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型流感正在全球蔓延，这是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：

（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！

（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

（四）坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。

（六）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

（七）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

老师们、同学们，健康是一个人的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。还记得我们的“五勤好习惯”吗？请同学们跟我一起说：

勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做！

关于环保主题演讲稿汇总5篇

环保主题演讲稿(篇一)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天讲话的题目是：《爱绿护绿 从我做起》。

谁不希望头顶的天空湛蓝如镜， 谁不希望脚下的大地绿草如茵，谁不希望身边的湖水清澈明净， 谁不希望眼前的阳光灿烂如金。

是啊，谁不希望能有如此天然的一幅画面呢？但现在我们却距离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁，天空湛蓝如镜，大地绿草如茵，已经快要不复存在了，而我们却又执迷不悟的破坏环境，这种状况实在令人担忧。土地荒漠化，水土流失，温室效应都已成为我们的心腹大患。

创建绿色家园已经刻不容缓。我们的行动不能仅仅呼吁，更应该做的是从我做起，创建绿色家园。身为耒阳市民，尽管我们还只是小学生，但不能只顾着学习和玩耍，更多的是要关注我们周围的环境。停下你的脚步，拾起路旁被忽略的垃圾，伸手投进属于它的地方。日积月累，你会发现我们的环境有很大的改善。

只要你每天都弯腰去拣地上的一张纸，你走过的路就会多一份清洁。只要你善待绿色生命，你会发现身边的花草树木分外美丽。同学们，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地、不折枝摘花、不乱丢纸屑。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。

让我们小手拉小手加入“呼唤绿色”行列，保护绿色家园，行动起来，从我开始！行动起来，从现在开始！今天播下一份绿色种子，明天收获一片蓝天绿地！将来，我们的校园将更加美丽，我们的家乡也将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂！ 谢谢！

环保主题演讲稿【篇二】

尊敬各位的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

地球，是我们美丽的家园。城市，是镶嵌在地球上的璀璨明珠。优美和谐的自然环境人人期盼，文明幸福的生态家园人人向往！当绿色在地球上一点点消失，当垃圾逐渐侵占我们的家园，当城市在垃圾围城中逐渐沦陷，别在冷漠淡然中让文明与我们失之交臂，别在声声叹息中让幸福与我们渐行渐远。

今天我演讲的主题是一个环境话题，也是一个有关资源的话题，更是一个需要我们人人参与和守护的话题——垃圾分类。

垃圾，其实是放错位置的资源。无论是填埋还是焚烧，都是对资源的极大浪费，然而垃圾的回收与利用却被垃圾分类这一问题所限。垃圾回收并非技术问题，而是人们没有较强的垃圾分类回收意识。只有妥善地解决垃圾分类的问题，才能实现垃圾的资源化，减量化，无害化，解决垃圾围城，改善生活环境。我们高中生作为社会主义未来的接班人，理应做好先锋模范作用。尽自己所能身体力行去实现垃圾分类。

下面请允许我简单的介绍这几种基本垃圾的分类标准

可回收的垃圾，表示适宜回收和资源利用的垃圾。一般用蓝色符号标识。在三中校园中常见的废品和可回收垃圾有玻璃，牛奶盒，金属，塑料，纸张可乐罐等。

有害垃圾表示含有害物质，会对人体健康或自然环境造成直接或潜在危害需要特殊安全处理的生活垃圾。一般用红色符号标识。主要包括：电池、过期药品、废旧灯管灯泡，废弃水银温度计等。

易腐垃圾，指的是家庭、餐饮、机团单位食堂等产生的易腐性餐饮垃圾一般用绿色符号标识。包括骨骼内脏，菜梗菜叶，果皮，果壳，残枝落叶，剩菜剩饭等。

其他垃圾指除上述几类垃圾之外的总称，一般用黑色符号标识。包括纺织品，烟蒂，污染纸张，尘土，一次性餐具等

相信同学们也一定注意到我们三中垃圾桶的变化了吧。为响应垃圾分类的号召，学校在校园中布置了分门别类颜色各异的垃圾桶。在新疆部食堂西侧，本部教学楼东侧，一号实验楼西侧和男女生宿舍楼下都摆放了回收垃圾桶，在新疆部食堂和本部食堂北侧都放置了易腐垃圾的垃圾桶，在每个食堂楼层的就餐区和小卖部都有设置可回收垃圾桶，在教学楼东侧垃圾房有穿着志愿者服装的同学协助我们进行垃圾分类。

作为三中学子的我们应积极分类垃圾，从身边的点滴做起。认识垃圾分类，做好垃圾分类。同时也利用我们自身的行动去带动周围的同学们，增强节约意识，养成爱护环境，勤俭节约的生活习惯，培养同学们良好的可持续发展观。让我们行动起来，助力实现垃圾分类和无害化处理，减少垃圾废弃物的产生，为解决环境污染，环境浪费等问题，奉上我们自己的一份力。

垃圾分类，关系你我，低碳生活，大家受益。参与垃圾分类，保护地球家园，人人有责！无论何时何地，让我们的举手之劳成为一种习惯！一种素养！一种航标！

谢谢大家。我的讲话到此结束。

环保主题演讲稿【篇三】

各位指导，各位教师，各位同窗，

大家好!我是07计3的曹静，今天我演讲的标题是《还我们绿色空间》。

我们晓得，在千百年前，人类以降服自然，使用自然万物作为人类文明的标志，千百年后的今天，人类又能否以尊重自然，开释自然，在与自然和谐相处中操纵续生活作为古代觉悟的意味呢

记得有这样一句话："两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。"有人戏谑这样的意境只具有于都市人的梦中了。看着我们的四周，摩天大楼挺拔入云，遮掩了本应广大的地面，股票厅里，模竖交错的荧屏上，新鲜的数字腾跃着工厂繁忙的机械声和路人渐渐的脚步声交错在一同，这就是所谓的"都市节拍"吗在这畅欲横流的年代里，许多人为着长远的利益繁忙着，甚至因而不惜捐躯子孙后代赖以生活的家园。我们的家园被纯净的河流包围了，树木成片倒下，鸟兽也被捕杀……，人类创造了巨大的精神财富，精神生活也因而得到了惊人的改善，可我不由要问：这就是人类千百年来夸父般追逐的那个梦想吗

我又想起了以前看过的一个故事，在淮河流域某村，50多岁的村民由于临时饮用被净化的河水，死于食道癌。在他的新坟上，一瓶雪碧是人们给水净化受害者的独一祭品。也许你跟我一样，也难以相信，但它的的确确发作在我们四周，在中国，是啊，就在中国!心里又不由涌起一阵心酸。在这个发展中国度里，经济虽然重要，但环保更是关系国际民生子孙后代的大事啊!

为了我们的后代能够有一个优良的生活环境，为了人类能够在这个湛蓝的星球上繁衍生息上去，我们中先生不能只顾在书海中沉福伸出你的手，伸出我的手，让我们单独努力，将我们的家园复原到原有的面貌，让我们尽情享用那份丢失已久的鸟语花香，那份清新与宁谧吧!让我们每一个人都弯弯腰，撒一粒绿色的种子，让绿色覆盖在每一片土地上，让我们每一个人都挑一担绿色的希望，置放在中华大地的每一个空间。

环保主题演讲稿(篇四)

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《保护环境，珍惜地球》。

我们生活在地球上，因为它是我们可以生活的地方。没有阳光、植物、氧气和开水，我们就无法生存。

但是学生们知道吗？地球上母亲的绿色正在一点一点变黄。科学家估计，在不久的将来，当道德之花盛开时，我母亲的绿色就会消失。我也做了一个真实的梦，整个世界都被遗弃了。当我看着它时，我只能看到无边的沙子和黑色的天空，但我走向一艘宇宙飞船.

但是学生们知道吗？母亲将面临灾难——全球变暖，南北两极冰雪融化，海平面上升，淹没地球，南极上空出现臭氧空洞，空气一点点流逝，大量动物灭绝.

但是学生们知道吗？我们可以直接使用的水只占世界总水量的7%，可以说是非常少的。但是水不断被污染，地球上的水的颜色也在不断变化.

前几天看电视，得知中国特有的中华鲟在长江已经灭绝，让几十代中国人引以为傲的活化石也从我们眼前消失了。

我有一个愿望，我想要一个三色的地球，水是蓝色的，地是绿色的，云是白色的，森林覆盖率是，蓝天白云和谐搭配，只有诱人的绿色地球。

让我们保护环境，珍惜地球，不要让最后一滴水成为人们的眼泪，最后一口气成为人们呼出的二氧化碳。为地球的三种颜色而努力学习！

谢谢大家！

环保主题演讲稿【篇五】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我叫XXX，今天我演讲的题目是《保护环境，低碳生活》。

您知道吗?您手中的塑料购物袋，您吃快餐时使用的一次性餐盒，您洗衣用的含磷洗衣粉，还有您每天都离不来的电脑、电视等等，它们其实都是二氧化碳的来源。

老师们、同学们，请记住我们的责任吧：保护环境，刻不容缓。低碳生活，从我做起。亲爱的少先队员们，低碳生活，你们准备好了吗?

一、为新书穿上环保的新衣。

每到新学期同学们领了新书。兴高采烈之余，我们要为新书包上书皮，以往大家都是一到开学就买塑料书皮，或者买漂亮的包装纸包书皮。每个人平均有六七本新书，要花费多少钱啊!更重要的是，这些塑料书皮和漂亮包装纸制作要浪费能源，不利环保，塑料书皮使用后还会产生白色垃圾。不如用旧挂历、海报、牛皮纸等材料包书皮，既利于环保，还可以跟着爸爸妈妈学习，学会自己包，锻炼动手能力。

二、把没有用完的本子利用起来。

新学期，新气象，每个同学心中都充满了向往。同学们都会在新学期第一天甚至是开学前几天就开始做开学的准备：文具换新的，本子买来多本。书包里焕然一新，前一学期的好多没用完的本子也自然被淘汰了。

大家不知道吧：生产一吨文化纸要用20多棵树龄在20至40年的数目，需要消耗净水100吨、电600度、煤1.2吨、化工原料300公斤，同时产生高浓度污水300吨。

把旧本子没用完的部分整合起来吧，重新订成新的本子来使用。可以做练习，也可以当演算纸，节约了钱又节约了纸张，何乐而不为呢?

三、让小手帕成为校园时尚。

人们普遍使用的手帕早已被遗忘，取而代之的是使用方便的纸巾。纸巾制作要砍伐树木，使用后不可以回收，浪费了资源，乱扔还会污染环境。而手帕可反复使用，既节约资源又保护了树木。我们每个少先队员都要树立“绿色消费”的理念，拒绝使用纸巾，随身携带小手帕，做保护地球的小卫士。

四、种花种草正当时。

春天，万物复苏，春天在枝头、在天空、在田野，我们也让春天走进我们的教室吧!绿色植物通过光合作用，可以吸收空气中的二氧化碳释放出氧气。种花种草，让教室美起来、绿起来，让教室的空气更清新。种花种草正当时，少先队员们，齐动手吧!

保护地球人人有责，节能减排势在必行。亲爱的少先队员们，“低碳生活”其实不难做到，低碳生活其实离我们并不遥远，只要每个人注意生活中的一些细节，就可以大大减少二氧化碳的排放量。也许现在的您不不相信那一点点微薄之力会为整个世界带来的无限益处，可是如果您做到了，您就真的做了一件有益于地球有益于环保的大事。

老师们，同学们，让我们立即行动起来，多种一棵树、种下一片草，节约一张纸，为了我们赖以生存的地球。

节能减排，低碳生活，用我们的双手，托起明天绿色的希望! 我的演讲完毕，谢谢大家!

优秀！低碳环保的演讲稿320字

低碳环保的演讲稿(篇一)

亲爱的老师、同学们：

大家好!

6月5日是世界环境日，中国的主题是“低碳减排，绿色生活”。是在号召全国人民从身边做起，为建生态文明，构建美好家园。这些年里有许许多多的人在无情地伤害地球妈妈，而且地球妈妈也很多次用某些行为来警告我们了。如：冰灾、泥石流、地震和火山喷发。然而有些人却熟视无睹的样子。而有些人在低碳生活中，在改变自己，改变生活，我们一大家子也加入了低碳生活的队伍中，我希望大家都来参入，使我们的自然环境越来越美好。好了!说说我们家的低碳生活情况吧!

奶奶：买东西的时候用环保袋。

我奶奶60多岁了，可是奶奶每天坚持装东西用环保袋，一是为了环保，因为一只塑料袋就可污染一块很大的土地，而且塑料袋埋在土里的话就要过好几十年的时间。二呢!是塑料袋拧重的东西会破，而环保袋是不会破的。真是一举两的。

爷爷：节约用水。

我爷爷每天都在节约用水，比如说：洗澡水、洗脸水、洗菜水和洗衣服水都用来冲厕所的，我家的卫生间有两个桶，里面全是水，都是爷爷拿来冲厕所的，我爷爷的办法好吧!

爸爸妈妈：植树造林

我爸爸妈妈在农村生活，现在农村的发展越来越好，而树木越来越少了，爸爸妈妈呢!他们在山上的某些地方种了许许多多树苗，真希望小树苗快快长大来保卫我们美好的家园!美化环境。

我：节约用电

哎!终于轮到我了。我在城里读书，每天都会看到各种各样的小店外的招牌上装的都是闪闪发亮的电灯泡，显得格外漂亮，不过一定要节约用电，灯泡要换上节能灯，这样可以省许多电了，我的主意不错吧!哦!对了!还有老师，接着看吧!

老师：环保书包

我们班的章老师就是几乎天天教育我们一定要环保。环保袋!刚才不是说了么?哈哈!刚才虽然说过，但是老师的用法不同，只是装东西一样而已，章老师的儿子上一年级课桌太小，书包根本放不下去，章老师就用旧衣服做了一个小书包，废品利用，环保。

看!我家的环保意识很强吧!另一方面也行动起来。为自己定制一个“低碳计划”表。

多种树：一棵每年就可吸二氧化碳250kg，所以多种增加土壤植被。

走楼梯，不要坐电梯：现在有许多人都在坐电梯，不再走楼梯。虽然坐电梯是一种“享受”，但也是一种浪费。同时，走楼梯还可以减肥呢!

少开私家车：提醒爸爸少开车，开车用掉100公升汽油，会排出二氧化碳270kg!所以要少开车，多步行。

少吃肉：少吃肉，有人就奇怪少吃肉跟低碳有什么关系?因为吃肉，特别是牛肉。牛在生长的过程中，会产生大量温室气体，生产1kg牛肉，会产生36.4kg的二氧化碳，所以爱吃牛肉的人不要吃太多哦!

使用省电灯泡：11瓦的节能灯就相当于80瓦白炽灯的亮度，使用寿命比白炽灯长6到8倍。

看了我的计划的人，我相信一定会动起来，我希望就是你!

“低碳减排，绿色生活”就让我们去创造美好的家园吧!去治好地球妈妈的病吧!让地球妈妈好好地享受幸福生活。

低碳环保的演讲稿【篇二】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳排放量越来越大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全。在这个时候，低碳被提出，并且成为社会的一种必然的趋势和潮流。今天，我们就来说说低碳行动。

低碳世博

或许你不知道，在世博园的各个角落里，有20xx条特别的长椅，这些长椅是用牛奶饮料纸包装做成的，856个250毫升的包装盒，便可以制作成一条世博环保长椅。这些包装盒，是70多万上海市民参与，在半年多时间里所回收了到的1000多万个，113吨的材料。

本届世博会是第一个正式提出“低碳世博”理念的世博会，在世博园区内，有国内面积最大的太阳能光伏电池示范区，灯光设备大量采用节能的LED光源，园区公共交通系统采用电动汽车等清洁能源车辆，使园区公共交通实现“零排放”。这些使得世博园成了宣传低碳的最佳地点。

除了这些，世博园区的很多场馆都进行了低碳行动，譬如德国馆在闭幕前将可降解的讲解员T恤填埋，还有台北案例馆、万科馆展示的垃圾分类的做法等，这些都是世博以低碳为理念，以行动实现低碳的表现。

低碳社区

这一点可以举个例子。在西安，大学生村官们组织了《走出低碳误区，打造绿色社区》的环保知识讲座，倡导社区居民改变传统的消费陋习和消费模式，抵制各种不良生活习俗，减少生活中的碳排放。活动现场还展出了20多块通俗易懂的宣传展板，发放了倡议书等各类宣传资料800余份，向社区居民免费赠送环保购物袋1000个。居民们纷纷还在条幅上签名，表示将从节约“一滴水、一度电、一粒米、一张纸”做起。为什么要让低碳走入社区，打造绿色社区呢?是因为社区是小却广泛的社会群体结构，能够把低碳宣传进社区，把低碳行动普及到社区，才可以更好更有效地完成低碳理念的实行。所以说，低碳行动，不可以少了低碳社区。

低碳校园

这个最近的例子就是上个月的团日活动，很多班级能够认真策划并且努力去宣传低碳，活动内容丰富多彩，譬如签名，发送环保压缩毛巾，以及回收废旧材料制作手工等等。这些，也正是在说明低碳在迅速的渗透进校园。

低碳校园和低碳社区从地点上不一样，但是低碳行动却是基本相同的。倡导低碳出行，鼓励废物利用，培养低碳意识，告知低碳方法，这些基本的方面是一致的。

而且可以说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。我们作为大学生，也就是未来的社会主干力量，应该从现在开始就培养低碳意识，实践低碳行动，为全球发展贡献力量。

低碳产品

低碳产品是指具备节能，减排作用的产品。举例：天然竹木产品，太阳能产品，黑金活炭，电子签章，变频空调，自行车等等。在全球提倡低碳的大背景下，低碳产品应运而生，并且在一步步走向主流，这些正是反映了人们对于低碳理念的深化，说明人们已经通过改造技术，改变生产过程等方法在实践低碳行动。并且以产品的形式深入到社会中去。而低碳产品也就引出了低碳经济的概念。所谓低碳经济，是指在可持续发展理念指导下，通过技术创新、制度创新、产业转型、新能源开发等多种手段，尽可能地减少煤炭石油等高碳能源消耗，减少温室气体排放，达到经济社会发展与生态环境保护双赢的一种经济发展形态。低碳经济的施行和低碳产品的应用势必将对人们的生活低碳化做出非常大的贡献。而且使用低碳产品也正是一种低碳行动。

低碳行动包括的内容不止以上我说的几种，还有低碳家居，低碳办公等等说法，但是低碳仍然是核心。只有大家行动起来，去做低碳的事，去当低碳达人，才可以让低碳达成抑制全球变暖，维护共同家园的目的。所以说，为了20xx的不可能，请低碳行动起来，去做自己可能做的低碳事吧。

低碳环保的演讲稿【篇三】

尊敬的各位来宾、敬爱的老师们、亲爱的同学们：

地球是我们的母亲，毫不保留地为人类提供各种赖以生存的资源，而我们却不知道珍惜，还随意地毁坏自然资，比如森林砍伐，比如废气排放，导致泥土流失，树木被黄沙替代，破坏性风暴增多，生物种类减少，这些都是人类造成的。

科学家发现，至少有100多种大气污染物对环境产生危害，其中二氧化硫，氮氧化合物，一氧化碳，氟氢烃等都对人体有着较大的危害。工业生产与交通工具排放的尾气和尘埃是造成大气污染的主要途径。工业废气中的尘埃颗粒还会吸附许多有毒有害物质，这些污染物在大气中还会发生各种化学反应，生成更多污染物，形成二次污染。大气污染物在空气中积累导致空气质量下降，直接危害人类健康，并且使臭氧层受到破坏，致使全球气候变暖。环境问题已经发展成为全球性的问题了，甚至影响着全人类的生存与发展。最新研究表明，当年的尼德兰人就是在气候突变中灭绝的。

气候变暖真的导致灾难吗?人们的疑虑不是没道理的。二氧化碳的排放?这和我们有关系?当然，人类只要呼吸便会排放二氧化碳，可是总不能不让我们呼吸吧?这应该是那些轰轰向天空吐出一团团黑烟的化石能源企业的责任吧，化石能源消耗产生的二氧化碳才是导致气候变暖的罪魁祸首。可是我们和那些能源企业的距离真的不相干吗?会有谁想过，这些消耗制造大量二氧化碳的企业最终把生产出来的能量输送哪里?谁又是他们的消费者?我们的日常生活中，电脑，手机，热水器，空调，电灯。。。。。哪一样不需要消耗能量?在升入高空的二氧化碳中，你“贡献”了多少?

减少二氧化碳的排放，选择“低碳生活”是每个公民应尽的责任。电脑，电灯，空调，任何电器一旦不用了应随手关掉;手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头;使用节能电灯泡，一只11W节能灯的照明效果顶的上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%，如果全国使用12亿只节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量;选择节能空调，温度不要开的过高或过低，这样不但耗能，而且让人不舒适，削弱了人体自动调节体温的能力;多步行，骑自行车，坐轻轨或地铁;电视机屏幕不要太亮，调成中等亮度，则既能节能又能保护视力，3亿台电视机，仅调暗亮度这个小动作，每年就可以省电50亿度。 ， 我们面临是日益恶化的环境，即将枯竭的化石能源，居高不下的生活成本。。。。。。其实只要举手之牢就能让世界变的更美好。

保护环境，节约能源是我们是基本国策，我们要实现可持续发展，既要促进人与自然的和谐，实现经济发展和人口，资源环境相协调，又要坚持走生产发展，生活富裕，生态良好的文明发展道路，保证一代一代永续发展。

每个人都有自己的童年，每个人的童年都是多姿多彩的。《飞翔的教室》就讲述了五个地地道道的住校“疯小子”童年的故事。

这本书，生动的描写了他们：马丁，一个懂事，有能力而令人敬佩的孩子;约尼，没有父母关爱而写作水平极高的孩子;马蒂亚斯，一个喜欢用拳头解决问题而仗义的孩子;乌利 ，一个胆小而又有勇气的孩子;塞巴斯蒂安，一个机智而爱钻研的孩子。还有伯克博士和不抽烟的人……无不令人耐人寻味，使人回味无穷。 在这些生动的人物中，我最喜欢马丁。马丁在学习与绘画方面都卓艺超群，并且特别懂事。圣诞节前几天，别人都快快乐乐的准备回家过圣诞节，马丁却无法回家过圣诞节，他实在没钱!他强行对自己说：“不许哭，不许哭……”

多亏好心的伯克博士给他钱，他才能回家和家人一起过圣诞节，马丁回到家马上给伯克博士寄了明信片，表达自己对伯克博士深深的谢意。

每当我读到马丁、约尼在期盼着父母时，我就忍不住会哭出来。想想我们现在的生活，和爸爸、妈妈在一起，一家人多么快乐呀!可马丁回不了家，约尼根本没有父母……每当我看到乌利生病了有朋友去看望他;不抽烟的人与伯克博士之间的友谊时;我多么羡慕他们呀 ，这友情是多么珍贵呀!

这个故事，让我刻骨铭心……

谢谢大家!

低碳环保的演讲稿【篇四】

尊敬的各位评委、领导、老师，亲爱的同学：大家下午好！

今天学校举行这一次演讲比赛，我有幸被同学们推上来演讲，是我的极大的荣幸，感谢大家的支持，我相信我一定能做好的。今天我演讲题目是《低碳环保，大家一起来》。

随着社会日益快速发展，我们的`环境均受到不同程度的损害，我想大家一定都知道现在的环境被糟蹋成什么样了，新闻报道常出现哪里的环境又被破坏、又被污染，这些都是因为我们这些人类没有做到低碳环保的原因。我们生活水平逐渐提高，导致了很多问题的出现，比如白色污染、空气污染、水污染，这些都是环境污染，也都是我们自己造成的。

生活越过越好，致使我们要求也都提高了，以前对于大自然那么珍惜，现在却一直在向大自然索取，严重的损害了大自然的平衡，所以环境的问题越来越严重，形势越来越严峻，这些都是我们现在就要思考的问题，我们不能不管不顾的。在此我作为一个小学生，更是要注意这问题，因为环境是我们生存的根本，没有这个环境孕育我们，就不会有现在的我们美好的生活，一切都是这个环境赋予我们的财富。我们就更不能忘恩给地球母亲这样的回报。

为了保护我们生存的环境，我们要低碳环保，要解决这些污染，因为都是我们自己造成的。自然苦果由我们自己承受，同时也面临着去解决它。生活中对于白色污染的问题的解决，就是我们不用塑料袋去装东西，尽量用布袋这些能够重复使用的袋子，不用一次性的袋子，塑料袋都不容易分解，很容易造成环境的一个污染。空气之所以被污染，是因为我们之前发电用的是煤炭，煤炭在燃烧的过程会产生大量的一氧化碳和二氧化碳，以及小汽车产生的尾气也是对空气的污染，那我们就用风发电也、用水发电，这些都是环保的方法，尽量少开私家车，使用自行车和坐公交车，这些方式也是对空气环境的一种保护。水污染就是我们尽量要不要排放污水到江河里，做到一水多用。

我相信只要我们大家一起去做，在未来一定可以解决这些问题的，首先就是低碳环保从我们自己做起，团结起来才行，所以我们今后要保持低碳生活、环保生活。

谢谢大家！

低碳环保的演讲稿(篇五)

尊敬的评委老师，各位朋友：

大家好!

随着社会的发展，人们的生活也发生了日新月异的变化。可是在我们享受生活的时候，也不要忘记保护我们的家园。做一个低碳环保的小卫士。

低碳，顾名思义，在保证生活质量的同时，尽可能的减少二氧化碳的排放量，减少对大气层的污染。众所周知，废气的排放加剧了地球的温室效应：气候反常、原始病毒死灰复燃、海平面上升、土地干旱、沙漠化面积增大等等，威胁着我们的地球和生活。因此低碳生活在我们享受生活的同时注意低污染、低消耗、低排放和多节约、不浪费。作为学生我们可从回收、节电、节气这三大方面来改变生活细节。在日常生活中注意节约能源。例如：淘米水用来洗菜，洗菜水用来洗碗和冲马桶，洗衣服水可以用来拖地，用茶叶水和渣做肥料来浇花、草。如果驱虫的话用烟丝泡一泡，浇在有蚜虫的花盆，真比杀虫剂还灵!

这样充分利用“水”这个宝贵的资源，因为世界上许多地方在闹“水荒”。垃圾的分类也很重要，分为可回收垃圾、不可回收垃圾和废电池。例如：电池用完之后，千万不能随手乱扔掉，电池中的有毒物质汞会渗透到土壤和水源中，再通过农作物进入人体，损伤人的肾脏。我们应把废电池收集到一起，上交给环保部门。少买不必要的衣服，旧衣服可以赠送他人或改做它用。因为在生产加工和运输的过程中要消耗大量的资源，同时产生废气、废水等污染物，在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服，可节能约2。5千克标准煤，相应减少二氧化碳6。4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6。25万吨标准煤，减少二氧化碳16万吨。外出尽量乘坐公共交通工具，减少废气的排放。

除了要循环利用旧物，使它们变“废”为“宝”之外，还有一个重要的就是节电和节气。广泛使用节能灯具，及时关掉灯(气)的开关。夏季尽可能用电风扇;开空调前，应先打开窗户让室内空气自然更换，开电扇让室内隆温，开空调后调到最省电的26度，用小风，既节电，又节省家庭的开支，真是一举两得啊!

“白色污染”说的就是塑料制品。在农村的田地里，不时能看到塑料袋悠闲地“躺”在田野里打呼噜，路旁的花草和树枝上挂满了“白色的头巾”。因此，我们建议大家尽量使用能够循环的袋子，用过的塑料制品盛放各种液体或豆类，也可以发挥我们的聪明才智装饰家居。

积极参与保护环境的活动，在家庭中种花草，不破坏野外的植被，因为树木是最好的“低碳专家”，它能吸收二氧化碳，吐出氧气，降低大气的温度。所以在平时生活中少用一次性筷子，节约纸张。

同学们，在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再是一种理想，更是爱护地球家园的生活方式，它与我们的生活息息相关。我们每个人都应该从回收、节电、节气等等身边的小事做起，做一名低碳环保的小卫士，让地球妈妈恢复她以前的美丽吧!

时间都去哪了，它又是怎么样子呢?

街道为什么如此的寂静，什么时候那些粗壮的法国梧桐变得苍老，那些陪我一起歌唱的鸟儿呢，他们都去哪儿了?就在我不经意间，它们都走了吗。

最新以乐观为题的演讲稿300字

以乐观为题的演讲稿(篇一)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

记得那是在初一下学期的时候，有一次，老师要求我们写大作文，是关于怎样面对自己的一篇大作文，而我拿到了这个题目，却把它想到了另一个方面。我满怀信心的按照自己的那个错误的思路去写，也就是一节颗，我就写完了，别人都在写关于自己的那些事情，而我呢？却在写一篇童话。写完以后，我很是激动，就好象做了什么大事一样，我拿着它去给语文老师看。老师刚拿到的时候满脸笑容，好象在夸我这么早就写完了似的。当他看了一些的时候，脸色开始逐渐变差，等他看完以后，怒气横生，让我把要求又读了一遍，说我写的是什么，与要求一点也不相符，要求是写自己，而我却写别人，还是童话。

老师让我拿下去重写，我很不服气，心想：凭什么让我重写，就与老师理论起来。老师什么也没说，只是让我下去慢慢的领会题目的要求。我回到坐位上，越想越剩气，凭什么让我重写，写什么是我的自由。

一节课就这样过来了，可我还想不通自己到底哪里做错了。我的好朋友见我是样，就过来劝我，把她的看法说给我，我听完突然反应过来，原来是自己理解错了。我又把题目重新认认真真的省了一遍，这才恍然大悟的明白过来，继续开始写。写了一节课，我再次拿着本子去给老师，老师看的时候一直在笑，看完以后告诉我说：“这次写的很好。”我听完老师的话，立即笑逐颜开。

从那以后，我明白有什么困难并不可怕，困难也是很常见的，可怕的是不去面对它，或者是逃避它。我们应该乐观的去面对。遇到什么事情多想一想。其实不自己惨的人多多的，心情自然也就好了。

又有一次，那天下午第一接课是体育课，我穿着校服裤子，钱当然也放在裤子口袋里。上完体育可以后，我无意间把手伸进口袋里，我发现钱丢了。一开始我很着急，到处找，可后来我不着急了，因为我知道我只不过才丢了5元，别人丢了几百也就那样。

其实我发现，生活中最大的事不是赚钱，而是乐观的面对生活，只要乐观的面对生活，什么困难就不在话下。

以乐观为题的演讲稿【篇二】

在生活中，我们会有很多不如意的事，但是，不同的人用不同的方式面对，很多人面对挫折和失去就十分想不开，这种悲观的看法其实是不对的，因为，失去了还可以再来，用悲观看待只会让自己沉浸在过去的悲伤之中。

大发明家爱迪生的工厂曾经失火，近百万美元的设备化为乌有。67岁的爱迪生闻讯赶到火灾现场，员工们认为面对废墟一片，他一定会暴怒至极。但爱迪生的表现非常镇静，甚至还笑着说：“这场大火烧得好哇，我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始了。”他这句话说明了一件事的好坏，取决于你的态度。也许有些人觉得爱迪生这么多东西毁了也不伤心，其实这就是乐观的表现。

生活就像一面镜子，你对它笑，它会对你笑，你对它哭，它也会对你哭。

有两个很渴的人，面前摆着半瓶水，悲观的人说：“只有半瓶水了，好倒霉。”乐观的人说：“还有半瓶水，太好了！”这就是乐观与悲观的区别，你的命运取决于你的心情，如果你伤心悲观，就会错过很多美好的事，如果你开心乐观，就会享受到很多好事情。

所以，在“得不到”或“已失去”面前，要乐观勇敢的表现，乐观可以使坏事变成好事，可以是失败变成成功。

以乐观为题的演讲稿(篇三)

老师们、同学们：

早上好！

我今天讲话的主题是《做一个心理健康、积极向上的人》。

古人说：“人生逆境十之八九。”我们在学习工作和生活中时常会面临着这样或那样的问题，我们应该如何调整自己的心态，坦然面对人生中的各种挫折呢？

首先，我们应该有乐观积极向上的心态。做一个乐观的人，我们的人生将收获快乐、幸福和胜利。我们可以笑，我们也可用哭，我们在笑的时候表现出我们自己乐观的心情，而当我们在哭泣的时候，我们也在充分表现自己乐观的心情。哭泣也不代表我们沮丧。而是能站在新的起点上出发，微笑着重新拾起拼搏的勇气，拥有乐观的心态热爱生活，热爱学习。最终发现原来失败，挫折也只不过是被我们踢出去过无数次的小石头。邓小平一生经历了三次大起大落，但却没有被打倒、打败。正是由于邓小平一直保持乐观的心境，不怨天尤人，不放弃，不忘记得每天给自己一些乐观因素，才让邓小平爷爷站到了最高点，并成为一个成功的乐观主义者。

其次，我们应该持一颗进取的心。刚造出来的航海罗盘，没有磁化前，指针方向混乱；一旦磁化，就被一种神秘的力量支配着，指向同一个方向，而且永远指向那里。在人的身上，这种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力。它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们达到一个高度，它就召唤我们向更高的境界努力。刘翔因为有了一颗进取的心，突破了世界记录，夺得了桂冠。

最后，我们懂得坚持，人生之路很漫长，理想的彼岸是那么遥不可及，但我们不能驻足啊！既然已经起程，我们就应该坚持跑下去，生活告诉我们，谁坚持到最后，谁才是最后的胜利者，司马迁因为坚持才著成史家之绝唱，无韵之离骚的举世杰作，邰丽华因为坚持才舞动着生命的绝美丝绦，红军因为坚持，执着的革命精神，经历漫长的征途，一路上披荆斩棘，克服了常人难以想象的困难，用自己的血和泪谱写了这二万五千里的动人篇章。

俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，要相信，快乐的日子就会来临”。亲爱的同学们，对于生活中种种的不幸和挫折，让我们一起奔跑，对明天充满希望，我们的人生路将越宽阔，越走越温暖，越走越美好。最后希望大家能够在这微笑的早晨，扬起我们的笑脸，做一个心理健康积极向上的人！

谢谢大家！

以乐观为题的演讲稿(篇四)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活精彩的定义无需声名显赫，无需位高权重，只需要一个普通却积极乐观的微笑，只需要一颗寻常却自诩不凡的心灵，积极乐观就是精彩!

“扫把姐”虽是一名普通环卫工人却对生活充满希望，她希望扫出自己的新生活。那么，她的乐观确实开启了她自己的新生活。

乐观心态开启草根明星的崭新人生。

旭日阳刚身居社会底层，去能唱出乐观的歌声，他们的乐观也把他们带到“春天里”;芭蕾女孩家境贫寒，只能在路灯下草席上练功，而她的微笑却让她蹿红网络……他们的乐观成为他们最好的名片，他们的乐观成为成功的标签。出身草根，却有参天大树般的乐观，他们便一跃为草根明星，用乐观感染更多的人，也用乐观筑起人生新路。

乐观心态，成就创业小辈的成功人生。

马云的阿里巴巴最初只是员工只有一人的小公司，即使在最艰难的创业初期，马云也乐观地认为希望与成功就在明天;俞敏洪一度潦倒穷困，甚至自嘲为蜗牛，却也坚信蜗牛可以做到雄鹰的事业……他们的乐观助他们度过人生困境，走出困境后，他们便找到了人生的海阔天空，掀开人生新的一页。乐观是一个人在困境中的信念支柱，白手起家，处处碰壁，创业者们靠乐观取胜，走出成功的人生。

乐观心态，铸就不幸弱者的精彩人生。

刘伟自幼失去双臂，疾病又剥夺了他游泳的梦想，可他依旧带着对苦难淡漠的微笑陶醉在音乐的世界中;刘浩自幼失明，酷爱音乐，却难觅出路，但童稚的话语中全是乐观，钢琴前的笑脸从未黯淡……他们遭遇不幸却乐观面对，命运给他们碎玻璃，他们却做出自己的水晶鞋。乐观把他们摆渡过不幸，摆渡到精彩。不幸弱者靠乐观前行，铸就精彩人生。

乐观是精彩，可是生活中却总有人把失去一个鸡蛋看作是去一座养鸡场那样的痛苦，悲观地面对生活，在现实中找不到出路，悲观失望的人们啊，乐观看待生活吧，在废墟中发现鲜花，在沙土中发现绿色，生活之关键在于态度，悲是一天，喜亦一天，何乐不为，乐观处之。

乐观心态就是精彩。乐观做墨，拼搏做笔，生活做纸，书大写人生，铸精彩人生!

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