2022优质护理演讲稿范文4篇

当我们要面向老师或者同学进行发言时，我们需要做好充足的准备，好的发言稿可以获得更多的支持者，演讲发言稿要写哪些内容呢？希望《2022优质护理演讲稿范文4篇》能够为您提供帮助。

优质护理演讲稿(篇一)

尊敬的各位领导、各位同事：

大家午好!

我来自神经外一科。今天能站在这里倾诉自己的职业情怀，我感到非常荣幸。我演讲的题目是：心系病人、热情服务

众所周知，护理工作维系着人们的健康生存，关系着千家万户的幸福。我们理应以“救死扶伤、服务病人”为宗旨，以病人为中心，把病人的利益放在首位，凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦；用热血，温暖寒冷的心腹；用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……尤其是在快速发展的今天，护理已是医药卫生科学领域中一门独立的学科。已从护“病”转变到护“人”，需要更好地了解和服务于人的防病治病。

卫生部的优质护理示范工程活动开展以来，我院积极响应，成立了两批试点病房。我们神经外科也在优质服务理念的指引下，在试点病房的影响下，全科的护理姐妹们以护士长为核心，从每一件小事做起，从每一个细节着手，加强基础护理和生活护理，坚持医学护理与人文关怀并重，加强与患者及家属的沟通交流，为患者提供人性化护理服务。从自身经历中，我真切的体会到我们的工作中的苦辣酸甜：打针、发药、铺床、输液，在苦中感受呵护生命的快乐；交班、接1

班、白天、黑夜，在累中体会自身价值的意义。在血染的伤口边，我们走过了炙热的青春年华；在白色的氛围中，我们用真情丈量着无数个夜晚的漫长。我们在亲人的期待里，把自己奉献给了一个个身患疾苦的病人。忘不了：我们放弃了万家团聚的日子奋斗在护理第一线。忘不了：我们舍弃了花前月下的浪漫去照顾病人。忘不了：我们不怕脏累，奋斗在拯救生命的第一线。忘不了：我们全无了生物钟的作息规律，在夜深人静的时候巡视病房。当看到昏迷病人奇迹般苏醒的时候，当看到重症病人站起来的时候，所有的这些，都化为了我们嘴角的笑容。

当患者一个个痛苦的来，又一个个健康的走，虽然我们每天留下的是一身疲惫，换来的却是他们的身心的安康。虽然辛苦，但再苦再累也不会改变我们服务的志向，因为我们有优秀楷模，有坚定的信念，有南丁格尔精神。

姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，

我们要感谢我们的职业，是她让我们理解了活着

就是一种美丽！

我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何

珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

优质护理演讲稿【篇二】

护理鼻祖南丁格尔说过这样一句话：“护士其实就是没有翅膀的天使，是真善美的化身。”她还赞誉道：“护理是一门艺术——从事这门艺术需要有极大的心理准备。”这既是对我们护士最高的赞誉，也是对我们护士的最高要求。当人类进入了21世纪，世界更加关注人的身心健康。在倡导文明服务的今天，人性化护理以其对“人、健康、环境、护理”的独特见解，把护理连同美丽和爱融为一体，推动着护理事业向前发展。目前，人性化护理在好多医院也逐渐开展起来。

人生有四大事，生、老、病、死，如果将生命的过程看做一个线段，那么生与死就是这条线段的两个端点，而我们护士永远伴随始终。人性化护理，以其简单易行，关爱生命的健康，与您、我、他一起同行！

我科曾接受过这样一位病人，肝癌，当我评估时问他问题时，他就是一句话“进了肿瘤医院就出不去”，很不配合护理治疗和一些常规检查，也不相信家人的解释，完全失去了对生活的信心。每次输液时她都是大发雷霆，对这些我不能有丝毫怨言，更不能不理睬，而是主动虚寒问暖，去病房与她拉家常，告诉她有什么不满说出来，我们护士每日有空时陪她聊天，给予心理上的护理。这来自亲人般的关爱，终于深深打动了老人的心，唤起了她生活的勇气。

人性化护理，以其闪亮新颖的思想内涵“我能为病人做什么”，而深入我们护士的内心，融入我们护士的护理工作。人性化护理教我们护士不再只是“被动而机械地执行医嘱”，它指引我们护士要永远以人为本，关爱生命的健康。“三分治疗，七分护理”早已被我们现代护理理论和实践充分证实，护理学也早已不再是医疗的附属，而是一门独立的学科。人性化护理就是我们护理学科的一部分，其本质就是“以病人为中心”，这完全是与现代医学模式 “视病人为一个生理、心理、社会的完整的人”的理论相符合的。人性化护理，它让我们转变了“以我为中心”的惯性思维模式，将“以病人为中心”作为了我们整个护理工作的中心。它让我们改变了以往的护理工作程序，在细微之处来处处体现人性化护理对生命健康的关爱，体现人性化护理在我们临床护理工作中的真实意义。

人性化护理是一门艺术，它不仅仅只表现在护士优雅的举止、整洁的仪表、轻盈的动作，给人以美感。更重要的是人性化护理它能体现出我们护士对病人的`真情实感。针对不同的病人，及时提供不同的人性化护理，使病人的健康在短时间内恢复到最佳状态。这从中不是更加体现了我们护士的人生价值和护理专业的重要性吗？实行人性化护理，是我们护理学科的又一发展。

人性化护理理论在描述对“人”的看法时，有这么一段话：“如果一位护士与病人建立了你—我关系，应用了人性化的照顾，这位护士本身便是在不断地变化中而成为“更富有”深入了病人的内心，了解了病人的需求与担心，为病人提供了简单易行且有意义的人性化护理。人性化护理使病人的生病变成了珍贵的成长经验，而我们作为给予了病人人性化护理的护士，也从中体验到了自己生存的价值。人们都说：“健康才是福”！可我坚信“人性化护理理论”视“健康”不仅仅是“活得好”，更是“活得丰富”。我坚信的是能够完成心愿的人是幸福的人！我只是从事护理工作的一名普通工作者，但我愿为人性化护理理论运用于护理工作，架起一座彩桥。面向未来，我国护理事业面临着重大的改革。人性化护理理论将会因它的应用、可行、重要和有意义，在护理工作中得到广泛推行。我深信，“当代临床护理如果全面应用了‘人性化护理’，将会使护理质量得到大幅度提高，并且可使护士们热爱临床工作而眷恋永不肯离去！”的目标是一定会实现的

护理管理是医疗管理中的重要组成部分,护理工作最独特的功能就是协助病患及健康的人预防疾病、减轻病痛、恢复和促进健康，是科学、伦理与艺术相关联的一门综合学科。特别是随着医疗体制改革的不断深入，护理系统受到了前所未有的挑战。在现有水平，如何围绕我院发展的大方向创新护理模式，真正提供"以病人为中心"的优质服务，不断提高护理质量和护理人员的工作效率，成为新形势下护理工作的一个难点，也是护理工作适应现状，取得长足发展的必经之路。因此，强化护理管理，创新护理模式，实施人性化护理，需从以下几方面做起：

优质护理演讲稿(篇三)

尊敬的各位领导，亲爱的各位同仁：

下午好。我是来自心内科的xx，今天我演讲的题目是《送人玫瑰，手有余香》。

南丁格尔曾经说过：“护士，其实就是没有翅膀的天使，是真善美的化身。”作为全省首批“护理服务示范病房”的一员，我和我的姐妹们秉承“以病人为中心”的护理服务理念，用爱心、细心、 耐心、责任心诠释着南丁格尔的誓言。

回首往昔记得护士长刚宣布这个消息时，整个科室的姐妹们一片哗然，大家都不约而同说：“怎们让我们做这种事情，每天做治疗都忙得团团转，哪还有精力给病人洗头、洗澡甚至还要洗脚”。心内科的护士大多数是80后，甚至是90后，在家集万千宠爱于一身，刚开始对于基础护理有很大抵触情绪。对此护士长逐一找每名年轻护士谈心，了解她们的心理动态，提高她们的思想认识。使她们深刻意识到加强基础护理是改善医患关系的重要途径，是提高护理质量的必由之路，更是我们跟患者最有效的沟通方式。现在通过开展优质护理服务，我们变被动为主动，病房里少了往日的喧嚣，多了一份宁静、祥和。患者和家属不停地说：“齐鲁医院的护士就是不一样，护理服务就是好，我们住在这里真的很放心。”

我们改变了传统的排班模式，重塑护理流程、夯实基础护理。每位责任护士以实际工作量为基础，实行具有专科特点的弹性排班，保证为患者提供连续、全程、无缝隙的护理服务。实行了以患者为中心的临床护理责任组工作模式，落实分级护理制度，做到病人分级，护士分层;既强调高年资护士对危重病人的管理，又强调人人参与生活护理。按患者需求重新制定操作性强的护理工作流程，对现有的护理规章制度进行修订，补充完善了与基础护理有关的内容。另外我科病房建立了压疮病人巡视卡、住院患者生活自理能力评估表、基础护理落实登记表等相关记录。护士长定期组织全科人员总结、分析、改善工作中不足之处,持续提高护理服务质量。为更好的为患者服务，心内病房还配备了指甲剪、洗头工具、吹风机、梳子等日常生活用品，方便患者。

天刚亮，病人睁开的第一眼看到的便是上了一晚夜班却依然面带笑容的护士姐妹们。“您好，晚上睡的好吗?我来帮您洗洗脸，刷刷牙，梳梳头发吧”“您出汗很多啊，我来帮您擦擦身，换换衣服吧”“您不能活动，我来喂您吃饭吧”， 这样的话语每天都能在我们的病房里听到无数次。晚上，忙了一天的护士姐妹们还会为病人打水洗脸洗脚，为他们精心的做晚间护理。不过一开始我们的基础护理进行的并不顺利。不是因为我们没有热情，而是有些病人不愿配合，有些是觉得难为情，有些是觉得自己能自理，不愿接受我们的帮助。记得有一位45床患有高血压和冠心病的王阿姨，在家因条件差、身体不适等因素，近一个月内都没敢洗头洗澡。护士长在了解情况后主动解释做工作，经同意后我们帮王阿姨洗头擦身体，给她洗脚，梳理整齐，换了干净的病员衣服。旁边的病友都跟她开玩笑说，“您没有闺女，在家没享到有闺女的福，在这里您可是享了大福了”。王阿姨听了后笑得都合不拢嘴，只能连声说：“你们怎们那么好，怎么那么好啊。”看着王阿姨可爱的表情我们心里也乐开了花。

从我穿上洁白的护士服，戴上漂亮的燕尾帽时，我就在心里暗暗告诫自己：一定要做一名真正的白衣天使，用爱心和微笑去绽放每一个病痛的生命之花。我们用一个微笑、一声问候、一份健康指导、一套规范行为、一个整洁环境，感动温暖每一位患者及其家属。对每一个病人进行全面的人文关怀，病人没想到的为病人想到，病人认为做不到的为病人做到，实现了护理操作零缺陷、护理质量零差错、护理服务零纠纷、护患关系零距离，病人满意度达到100%，赢得了广大患者的信赖和赞扬。心内科收治的多为高龄危重病人，反复住院治疗，他们的心态更容易失衡。病人的家属也感到筋疲力尽，无暇顾及，只是偶尔来送送饭，更有甚者将老人送到医院后，其子女十天半月不露一次面。对此，我和我的姐妹们除了做好治疗外还主动担起了病人全部的生活护理如洗头、洗脚、擦身、喂饭等。由于长期病痛的折磨，有些病人性情变得孤僻暴躁，对自己的儿女不是打就是骂，还经常无理取闹辱骂护士。即使这样，我们每一位护士还是微笑着为病人做治疗及各项基础护理，用我们的真心去慢慢的感动病人。病房里很多患者及其家属经常说的一句话就是：“不比不知道，齐鲁医院心内病房的护理服务就是好，你们不愧为白衣天使。”

有人说护士苦护士累，护士站得身疲惫、回到家里就想睡。但我却想说，护士苦护士累、护士用爱换欣慰、回到家里安心睡!在苦中我感受着呵护生命的快乐，在累中我体会到自身价值的意义。“送人玫瑰，手有余香”!我想说，选择护理我无怨无悔、我无悔也无怨。因为我们是生命的捍卫者,我们是健康的守护神。

最后我想说，我愿意做一个没有翅膀的白衣天使，把我的爱心、热心、耐心、细心、关心、同情心和责任心撒向每一位病人;用我们的真心、真诚换取病人的满意;让理想放飞、让真诚做伴、让信念同行，让我们为每一个无助的生命注入永远的光芒和希望!

谢谢大家!

优质护理演讲稿(篇四)

南丁格尔曾经说过：“护师是没有翅膀的天使。”当时我很疑惑，没有翅膀怎么会是天使。将信将疑中选择了护理这个职业。

春华秋实，岁月变迁。转眼已经工作六年了，日子这样平淡无奇的过着，每天忙碌充实的上班下班，带着千篇一律的`微笑，为病人做好治疗和护理。超出工作之外的事并没有过多的交集。原本以为日子还会这样一如既往的继续下去。直到20xx年3月15日在我院正式启动了优质护理服务示范工程活动后，我科室成为第一批优质护理服务示范工程活动的试点科室，这是何等的光荣和荣耀。

开展初期，科室召开护理会议，转变服务理念，使每位护士能够真正理解优质护理服务示范工程的意义，并能够自愿投入到这项工作当中。根据我们骨科的特点，护士长尹晓莉大胆创新，重新调整岗位职责，实行整体护理分管床位，保证床位分配到人，各项护理责任到人，要求责任护士对病人的病情了如指掌，责任组长主要完成患者的基础护理工作，并积极组织基础护理操作流程的学习，使每位护士能够正确掌握基础护理操作流程并运用到工作当中。

开展优质护理服务期间，科室的真情留言板见证了我们的足迹。一位76岁在我科置换了双侧膝关节的老人曾泪流满面的写下了他的心声。这位老人由于类风湿性关节炎，全身多处关节严重变形，在他住院的两个月里，我们每天为他洗脸，洗脚，擦洗身体，每周为他洗两次头发，由于老人行走不便，为了使他更好的功能锻炼，尽早的下床走路，我们每位护士自愿搀扶起老人，当起了拐杖。老人出院时对我们说：“像我这样的年纪，早已淡看了人生，你们这种无微不至的关怀时刻感动着我，你们这种细致精心的工作态度，让我看到了天使的伟大。我向你们表示我最崇高的敬意。”

在开展优质护理服务的这段日子里，有太多的感动，太多的故事，而我们无暇将它们一一记录下来。护士们服务的每一个细节，每一个创新可意会不可言传，可模仿不可复制，因为这是一种发自内心的力量，一种强烈的责任，一种独有的文化，一种无形的精神和一种无法超越的影响力。没有什么可以轻易把人打动，除了内心的爱，没有什么可以轻易把人打动，除了前进的脚步。在二院护理的书本里，或许没有什么惊天动地的英雄故事，有的只是朴实无华，默默奉献的集体身影；或许没有什么高深莫测的神秘典故，有的只是传递在天使与病人间的温暖情谊，而这又何尝不令人感动。

没有翅膀的天使，是美丽的化身，慈善的象征。身穿神圣白衣的我们做着平凡琐碎的工作，却依然是穿梭在病房里一道亮丽的风景线，期待能成为一缕阳光投射到患者心里。“没有翅膀的天使，平凡却很伟大。”今天，我终于相信了南丁格尔这位先驱曾经说过的话。

一天建不成辉煌的罗马，就关注建造罗马的每一天；一天打造不出登峰造极的护理灯塔，就关注护理的每一天。如果把每一天都连起来，我相信终将建成一座辉煌耀眼的护理灯塔！

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2022小学师德师风演讲稿4篇

小学师德师风演讲稿(篇一)

尊敬的各位领导、各位教师：

您们好！

我演讲的题目是《爱，教师的职责》！

朋友，作为教师，你是否有这样的感觉：爱品学兼优的“尖子”学生容易———这种爱常常是自然而然地由衷产生，而对所谓“差生”就不那么容易爱得起来了。

你是否留心过生活中有这样的镜头：一个学习成绩好的学生能获得师生、父母的重视，被爱着；而一个成绩不好的学生则若无其人地被忽略，爱与他们无缘。

殊不知，正是这样的学生更需要人们的爱，因为他们有苦恼，甚至是自卑。他们的心，有更多需要被人理解的东西。

当然，爱这样的“差生”，需要付出必须的代价，牺牲一些时间，花费一些精力。可是这种爱更有价值，更为人称道。或许这种爱，未必必须能在学习上显出效果来，可是它使人心热，使人不再陷入消沉痛苦，从而产生进取的效果。这是我深刻的体会啊！

当我用爱的火焰融化了学生心里冰块儿的时候，我像是看到了春苗在萌发；当我用智慧的钥匙为学生打开通向梦想大门的时候，我仿佛闻到了百花的芳香；当我住进医院醒来看见孩子们围在我床前的时候，我好像飘游在爱的海洋；当我和同学们欢歌笑语的时候，我似乎感到青春的旋律在身上跳荡；当我新年收到孩子们贺年片的时候，我宛如喝着一杯玉液琼浆。朋友，听到那里，您难道不感到作为一个教师的欣慰和幸福吗？

我深深地体会到，要启开孩子们心灵的大门，教师必须付出的热情，因为一切的教育方法，一切的教学艺术，都产生在教师对学生的无比热爱的炙热心灵之中。

要明白，爱能够化冷漠为热情，化忧郁为振奋，化悲伤为喜悦，化懒惰为勤奋。爱是真正促使人复苏的动力。这种爱每个人应当贡献，每个人应当获得。

让我们去爱吧，使我们周围充满爱的温馨，切记：他们更需要爱；爱，教师的职责！

小学师德师风演讲稿【篇二】

身为一名人民教师，我经常问自己这样一个问题：要做一名优秀的教师，应该具备的最重要的条件是什么是优美的语言是广博的知识还是丰富的教学经验在实践的过程中我发现：作为一名优秀的人民教师不仅要有优美流畅的语言，广博的知识，丰富的教学经验，最重要的是要有爱心——对同事们的敬爱，对工作的热爱，对学生的无私的师爱。爱心就是师德的核心内容！

一、对工作的热爱，我认为是一个教师具有良好师德的动力源泉。孔子曰“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”教师在学生心目中占有非常重要的位置，学生总是把教师看作学习模仿的对象，因此教师需要从小事做起，从自我做起，去感染学生，引导学生，爱护学生。走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会"亲其师，信其道"，进而“乐其道”。

可以想象，一个工作认真敬业，教学严谨有趣，仪表端庄大方，心理健康向上的教师会让学生受益匪浅。热爱你的工作，你就会认真的去备好，上好每节课；热爱你的工作，你就会想方设法的去让学生喜欢你；热爱你的工作，你就会记得你的言行都在无时不刻的影响着孩子们！你手里握着的时他们的未来！

二、对孩子无私的师爱是师德的最重要体现。

爱心是教育的最基本的前提条件。全国劳模，北师大林崇德教授认为，“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”

我班有个学生，叫岳佳乐，很多老师可能都听说过这个孩子。贪玩，懒惰，淘气等等都可在他身上看到，可不好对付。每次语文数学考试都在不及格的边缘，你问我头痛吗那可真是头痛。通过和他家长沟通，我发现他其实很可怜的。家长只要一知道他在学校不乖，对他就一个办法，打。我唯有对他进行循循善诱，耐心帮教。功夫不服有心人，在老师的耐心你教导下，在期末的考试中取得了优异的成绩，全班同学都为他而感到高兴！

从岳佳乐的进步上，我看到正因为爱，才会有创造的喜悦，正因为有创造的喜悦，所以我对教育，对学生更加充满爱的情感。真正的教育，正是这种爱与创造永无止境的良性循环。

当我望着孩子百双渴求的眼睛，就像置身于灿烂的星空之中，在这片闪烁的星光里，我将找到清澈如山泉的真、善、美。老师们，为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，不回顾、不彷徨，风雨兼程，勇往直前吧。

我的演讲完了，谢谢!

小学师德师风演讲稿(篇三)

尊敬的各位领导，亲爱的老师：

大家下午好！

坦白地说：在我那颇为贫乏的词库里，我实在找不到更为确切的词语来概括我今天的演讲，于是，我把它取名为"追求"！！！

由学生到教师——是我人生的一大转折点！想想去年的这段日子，我正在人生的.十路口上徘徊着，矛盾着，斗争着……

XX年的6月份，我怀着无比激动的心情，由那有"寒装素裹"之称的北国来到了秀美的江南水乡；从那一刻起，我真正领略到了江南风光："江南好，风景旧曾谙，日出江花红胜火，春来江水碧如蓝，谁不忆江南？"但是给我印象最深的还不是这风景，而是这里的人！！！他们的热情好客，他们的团结进取，他们的精明强干，他们的年轻有为……无不给我留下了深刻的印象！

8月，我带着一颗赤诚的心踏上了工作岗位，来到了这美丽的万红小学，在这个全新的环境里，又一次让我深深地感受到了他们身上那独有的特点！正是因为他们的热情，让我感受到了家的温馨；正是因为他们的团结，让我感受到了集体的力量；正是因为他们的精明强干，年轻有为，让我有了一股向上的冲劲！

在这里，我的收获很大，我不但很快地适应了新的环境，而且还结识了新的朋友，更重要的是我接受了一个全新的教育！

在这个上下一心，团结向上，共同进取的集体里，学校为了帮助青年教师提高业务水平，迅速成长起来，制定了培养计划和实施方案，各教研组组织了"结对子"活动，以老带新，有经验的老师发挥传，帮，带的作用，积极地挑起了这副重担子。听过一节节的师傅示范课以及优秀教师的公开课后，我收益匪浅：他们的课让我真正懂得了什么叫"民主"，什么叫"合作"，什么叫"个性"，什么叫"创新"……是啊，作为教师，把课上好是他义不容辞的责任和义务。对我们青年教师而言，要想取得令人满意的教学效果，那是需要付出大量的时间和精力的，但正是因为有了师傅的带领，有了优秀教师的示范，才让我们取得了事半功倍的效果。

俗话说：教书，育人是教师的天职，它们就象一对孪生兄弟，密不可分。的确，在这里，不但我的头脑充实了许多，而且我的心灵也得到了进一步净化：老师们的那种兢兢业业，勤于奉献的精神更为让我感动！我们都知道，教师不是伟人，不能象伟人一样成为偶像，受人景仰；教师不是英雄，不能象英雄一样树碑立传，流芳千古；我们更知道，教师不是明星，不能象明星一样妇孺皆知……相比之下，教师所做的一切，是那么普通，那么平凡，那么琐碎！但是他们又是怎样做的呢？每天晚上4：30是老师的下班时间，但是当那下班的零声敲响时，却无一人准时走出办公室，好象那就是正常的下课零声一样，老师们皆扶在案上，各自忙着自己的工作，批作业的批作业，辅导学生的辅导学生……有的老师甚至加班到9点，10点！究竟是什么力量让他们如此敬业呢？那就是教师对事业的这份执着的追求！是啊！青年就该有青年的干劲！正是因为我们年轻，所以我们要有所追求，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。"我一直相信初中的班主任对我的寄语："勤奋，进取，不断地追求，总有成功的一天！"

您是否还记得李大钊先生的话："青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。"问花哪得艳如许？惟有绿叶衬托之。老一代教育家们已用他们的青春写下了最撼人的宣言，今天，就让我们也留下我们的宣言吧：热情工作，大胆追求，勇于创新，争创品牌！

追求永无止境，奋斗永无穷期。年轻的万红，就如同那刚刚起飞的大雁，承负着一份份厚重与博大。年轻的翅膀不能停止飞翔，年轻的万红更不能停止飞翔！我们坚信，在上级领导的关怀下，在社会同仁的支持下，在我们大家的共同努力之下，万红定能飞出那蓝天，白云的空间，定能飞出那海阔天空的舞台，万红将永远万紫千红！！！

大家好！今天我演讲的题目是《捧着一颗心来，不带半根草去》。

初为人师时，不知道自己肩上的责任，以为自己就是一个“孩子王”。后来，当渐渐融入教师这个角色，才感到自己更需要的是一颗真心与挚爱。在孩子们热切的目光中，我开始在各方面提高自身素质，并且把陶行知先生的名言“捧着一颗心来，不带半根草去”当作自己的座右铭。

弹指一挥间，近十年过去了。当年的小女孩已经成长为像模像样的“老教师”。用朋友的话说，走在大街上，人们一看就知道是个教书的。我不知道她的话是赞扬还是讽刺。如果是赞扬，也许是经过多年为人师表的洗礼，自己获得了一种教师特有的崇尚知识、甘为人梯的内在气质；如果是讽刺，也许是因为身为教师固守着清贫的生活，自己缺少了那种珠光宝气、名牌艳装的豪华。但不管是赞扬还是讽刺，我却铭记着“捧着一颗心来，不带半根草去”的座右铭，将“教师”这个荣誉高高举起，不动摇，不自卑，立志做一根燃烧的红蜡烛。

今年八月，我离开工作八年的幼教岗位，投入到另一个崭新的工作环境——××四中，四中是我梦想已久的学校，因为我喜欢挑战，喜欢在新的领域充实自己。而四中正是我实践梦想、挑战自己的新天地。这里有优美的环境、和谐的氛围，是我们青年教师勤学苦练、开拓创新的好校园。记得法国作家雨果说过：比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是人的胸怀。不是吗？当我们心中充满了对孩子们的爱，我们会觉得，我们的工作也会发出动人的光彩。虽然我所从事的计算机课程，属传统意义上的副科。但我知道，这其实更是一门传播现代知识的必修课。试想，面对科技高速发展的现实，计算机普及使用的今天，作为现代人工作的基本技能，如果我们培养出来的学生连计算机都不会使用，那我们的教育能说是成功的吗？因此，我知道这门副科的重要，知道自己肩负的责任之重。刚到四中时，心里曾忐忑不安，不知道能否将课上好。因此第一次上课前，我准备了一遍又一遍，直到把每一个细节都背下来。结果，第一节课上完，我发现我们的学生对计算机课程表现出了浓厚的兴趣。下课后，他们还对我说：“老师，再给我五分钟，我们还想练，老师，可不可以全班都参加兴趣小组活动……”我心里十分高兴——我成功了。第一次的成功令我信心大增，以后每一次上课，我都精心准备，特别是在如何增强学生学习兴趣方面，下了较多功夫。在兴趣小组活动中，当我看到一幅幅学生颇有成就的作品时，我不禁露出欣慰的笑容。我觉得自己的努力有了结果，有了方向，我为自己的努力而骄傲！

我的启蒙老师曾对我说：“在老师的手中，握着无数的金种子——那便是希望，也是教师的全部财富。”是啊，当每个生命来到这世界上，在他们的心中，都有一块空白的土地。我们老师便大把大把的把金种子散向他们的心田。老师的关爱，在他们的心中播下了热爱生命的种子；老师宽容在他们的心中播下了善待生活的种子；老师的才华在他们的心中，播下了渴求知识的种子；老师的期待在他们的心中播下了希望的种子。当这些种子在他们的心中扎下根，成为泥土的一部分时，这希望的种子变成了上面最灿烂的一朵花。因此，我热爱教育，甘当播种希望的老师。也许我选择的教育事业，注定我这一生只能默默无闻，只能默默奉献，但是我非常乐意，非常自豪。在播种知识的宽阔领域里，我愿做一颗小小的铺路石，静静地躺在泥土里，即使它没有水晶的纯静，没有宝石的艳丽，没有钻石的光芒，也要努力让我们的新一代走在我们铺就的平坦而宽阔的道路上奔向前方，奔向远方。我心中将永远铭记这样一句话：捧着一颗心来，不带半根草去。我愿和大家一道默默地耕耘，共同托起我们四中的太阳。

作为教师，都愿意与有道德的人接近和交往，当然也愿意接近有道德的学生。学生也愿意与有道德的人接近和交往，当然也愿意接近有道德的教师。所以，要做一个让教师和学生都愿意接近的教师，本身就应当是一个有道德的人。学生在学校里学习，既受同学的影响也受教师的影响，而主要是受教师的影响、学生愿意接近的教师，比学生不愿意接近的教师，对学生的影响要大。

由此可知，作为一名合格的教师，你要将学生培养成大家都愿意接近的人，你就要注意培养学生的道德，而你要使学生成为有道德的人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生施加大的影响。因此，你自己就首先要成为有道德的人。

学识只能满足学生一时的求知愿望，真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。因此，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。一个教师当已失去对学生构成影响的所有因素，其在学生心目中的真实情感才会真实地显露出来，对其师德师风的评价才最可信。就这一点而言，在三百六十行中，只有教师职业才可以用“蜡烛”来加以形容，道理就在于此。这也正是这个职业的崇高之处。

好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间要保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。“一日为师，终身为父”是告诫教师：一是即使只当了一天的教师，对学生也要负责任。既然为“父”，就要遵循“子不教，父之过”的古训。二是当学生有了成绩或成了气候，不要借“父”名抬高自己或去借学生的“光”。三是当学生犯了错，应主动承担起“子不教，父之过，教不严，师之惰”之责任。做到了这三条，才是理解了“一日为师终身为父”的真正的含义，也才算具有师德。

各行各业的职业道德各有其自身的特殊要求，但也有很多共性的方面。其中一个共性的要求就是，无论从事何种职业的人在单位里、家庭中或是社会上碰到什么不顺心的事，绝对不能把这种事所造成的不良情绪转移到你服务的对象上。比如你的钱包在上班的路上被人偷了，你昨晚同家人吵架了，或者你的职称职务没有顺利提升，由此产生了气愤、懊恼、悲伤和烦躁，这是人之常情。但是当教师站在讲台上，面对学生时，你的角色就要转移到教师这里来，而不能停留在马路、家庭或者领导那里。做到这一点很不容易，这应是师德和职业道德中比较高的要求，是一种境界。达到了这一境界，其师德二之后才配得上加“高尚”二。

良好的师德师风的形成，绝非一朝一夕，在制度约束的基础上，也需要广大教师提高自律意识，自觉改正自己生活、工作中的不良习惯，在学生中树立起良好的师德师风。

教师的素质直接影响着学生的学风和学校的校风，教师的形象直接关系着学生素质的培养。师者为师亦为范，“学高为师，德高为范。”走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。教师不仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的转接者。因此，师德，不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品味的体现！师德需要培养，需要教育，更需要的是——每一位教师的自我修养！用自身的榜样作用和人格魅力，让学生佩服，从而仿效。“桃李不言，下自成蹊。”相信合格的教师才能塑造出合格的学生。我们教师只有对自己严格要求，不断学习，加强修养，让自己成为一个具有高尚师德的人，才能适应素质教育的呼唤，不辜负党和人民赋予的历史重任。高尚的师德本身就是一本好的教科书，对学生的教育力量是巨大而深远的。

首先，教师要为人师表，既要注重言教，又要注重身教，特别要注重身教。教师工作的“示范性”和学生所特有的“向师性”，使教师在学生心目中占有非常重要和崇高的位置。教师的思想感情，处事哲理、人生观点、道德境界、品德修养甚至言谈举止、音容笑貌都会给学生留下极其深刻的印象，对学生有着熏陶诱导和潜移默化的影响。学生总是把教师看作学习、模仿的对象。教师的一言一行，一举一动，往往被学生看在眼里，记在心里，模仿在行动上。教师的人格影响，不仅对学生在校起作用，甚至以后在社会上还会长时间的起作用。所以，教师需要处处为人师表，从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率。

其次，凡要求学生做到的，自己首先应该做到，凡要求学生不做的自己坚决不做。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，教育无小事，事事见真理，因此，教师一定要时刻注意自己的一言一行，以高尚的人格去感染人，以整洁的仪表去影响人，以和蔼的态度去对待人，以丰富的学识去引导人，以博大的胸怀去爱护人。

最后，师德的核心问题就是“爱”。师爱是师德的灵魂。师爱是消除师生之间情感障碍的保证；师爱是培养师生情，使之成为“知心朋友”的桥梁；师爱是转变后进生，使他们良好发展的灵丹妙药。冰心说过，有了爱就有了一切，而我要说，有了爱才有教育的一切，爱是教育的灵魂，是生命的甘霖，是人性的基石，是道德的起点。那么我们必须用爱浇灌，为爱盛放，奉献自己的爱心，呵护学生的成长。离开感情层面，不能铸造人的精神世界。教育，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业，教师应多与学生进行情感方面的交流，做学生的知心朋友。爱需要教师对学生倾注相当的热情，对其各方面给予关注，爱将教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成了“我们”的关系。和谐的师生关系，是促进学生学习的强劲动力。爱生是衡量一个教师师德水平的一把基本尺子。能爱是一个层面，善爱则是另一个层面。要爱学生成长过程中的每一微小“闪光点”。“爱”要以理解、尊重、信任为基础；“爱”要一视同仁，持之以恒；“爱”要面向全体学生。多给他们一份爱心，一声赞美，一个微笑，少一些说教。要多和他们谈心，帮助他们查找“后进”的原因，真正做到对症下药。在学习上和生活细节上关心他们。“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多。”在教育的神圣殿堂耕耘多年，我逐渐懂得：爱是人类最美丽的语言，教育要从爱开始。要做好一名人民教师，就要爱岗敬业，热爱学生，爱得专心致志，爱得大公无私，让爱撒向每一个角落，让每一朵花都淋浴阳光。

小学师德师风演讲稿【篇四】

亲爱的老师、同学们：

我作为教师的价值观的形成是从教过我的老师那里开始的。从小学到大学，我的老师们不仅教给我知识，也教给我立身做人的原则。我遇到过几位非常好的老师，他们对我的言传身教是我终生难忘的。其中我最佩服的有三位：初中时的语文老师，高三时的数学老师和大学时的日语老师。他们的书教的好，人品也极高尚：正直、表里如一，并且极富人格魅力。我从未做过追逐明星的一员，我的偶像是生活中实实在在的人。

做一名好老师，人品是极其重要的，人品不好，教师的价值观也无从谈起。这三位老师以他们的言行有力地告诉我什么是正直和诚实。他们都有几十年的生活阅历，却都还保有自己的真性情，虽然久经消磨，他们依然有棱有角，我觉得这是最难能可贵的，虽然有时候，正直和诚实在社会上并不吃香，但为了保有真正美好的东西，做出一些牺牲是值得的，这就是我从他们身上学到的最宝贵的东西

做老师还应该有一颗年轻的心，因为不管小学、中学还是大学，老师接触到的都是孩子或年轻人，如果没有一颗属于年轻人的心，做老师会是一件很苦的事：老是跟格格不入的人相处，有什么乐趣可言？而一个人年轻与否，和他的年龄无关。我们在生活中都看见过暮气沉沉的青年和朝气蓬勃的老人。而受学生欢迎的老师，不管他们的年龄多大，都有一颗年轻的心。这些老师，都对生活充满着热望，对新事物很有兴趣，并勇于尝试，他们始终保持着自我，不强迫自己摆出一副教训人的架式。我做学生的时候，喜欢的就是这样的老师，我觉得这也是教师价值观的一部分。

一个好老师还应该是一个快乐的人。很难想象一个不快乐的人能视自己的工作为乐事，也很难想象一个不快乐的老师能教出快乐的学生。据调查发现，相当一部分老师有或多或少的心理障碍，这是由于教师这一职业有较大压力所致。现在正呼吁为学生减负，也许也该给教师减负。当然，为教师减负，要有全社会的重视和努力。但老师们自己也可以为自己先减一部分的负担。首先，不要老是强迫自己做自己不愿做的事，多保有一些自我。说一些想说的话，做一些爱做的事，交一些可以谈心的朋友。其次，应该尽量不把工作带回家，在学校把该干的活都干完，回家轻松轻松，培养一些业余爱好。再次，尽量满足自己不算过分的要求，不要老是压抑自己。另外，最好能经常换换环境，比如，假期去旅游、度假等等。总之，什么事能带给你好心情，就去做吧。因为身心健康是教师价值观不可忽略的一个组成部分。

以上是我对教师价值观的理解。

谢谢大家。

2022有关烟草的演讲稿模板(4篇)

有关烟草的演讲稿(篇一)

尊敬的各位领导，同事们：

大家好!我今天演讲的题目是《真诚服务，用心沟通》。

每个人都有过懵懂的童年，那个时候的我们都有着各自的梦想。当然，我也不例外。我曾梦想着成为一名气质出色，形象优雅的空姐，能够穿梭在祖国的蓝天上。可是，我真的长大了，我才清醒的意识到，不是每个人的梦想都能如愿以偿。所以，不知不觉中，我跨到了烟草这扇大门。

在人的一生中总会有几个重要的交接点，承启着过去，现在和将来。烟草——就是我人生中的一个重要的交接点。

记得有这样一句话：“色子掷出去了。”是啊，我的这颗色子注定要在烟草行业里翻滚，前行。我也因此成为了一名烟草送货员。送货员的工作，说起来容易，做起来难。坚持几年如一日，做个好的送货员更不容易。

每天早晨，我们披着温暖的阳光走进配货库，配货，装车，然后载着我们各自的使命出发，或迎着风，或淋着雨，或踏着雪，开始了我们一天的行程。一路颠波，一路风尘，在发动机噪音的伴随下，不论是泥泞的小径，还是曲折的山路，我们都会把一条条卷烟送到零售户的手中，让零售户的脸上露出满意的笑容。

记得我刚做送货员的时候，一怕收假-钱，二怕收零钱。收了假-钱自认倒霉，自己用钱补上;收硬币或一，二元的纸钱，如果零售户订的货多，一点就是二三十分钟，每天遇上个两三户，耽误就是一，两个小时，真是急死人。但是，一想到我们的责任之一就是“顾客至上”。我又赶紧把我那不情愿的表情收回，这就是我的工作，我没有理由表现出反感。慢慢的，脸上只有微笑。

今年下半年，公司为我们送货员的安全着想，为我们实行了电子结算。为我们省了不少心，即便有个别不电结的，也不会像以前那样担心害怕了。也会有少数的零售户不配合我们的工作，不去存款，我们就会耐心的的做好疏通工作。我们知道，每一个零售户都是一道待解的方程，只要你带入真诚，真心的条件;心锁的钥匙总能用心去打开，理解的大门总是对着理解的人敞开的!我们部有几个特殊的零售户，有的行动不便，有的家里就一人走不开，有的交通不方便，都不能亲自去存款电结，我就主动帮忙把钱存到他们的存折上，做到每一次都不会耽误电结，订货。他们就会用最质朴的言语说一句：“谢谢”!虽然只有两个字，但这两个字里也蕴含着对我的信任和感激之情，更是对我们公司的信任与信赖!我们“送”的不仅仅是卷烟，更是沟通，是诚信，是形象。我们一定会用最真诚，最热情的服务去打动每一位零售户。把我们的“信念”传递给他们!

我们的工作没有轰轰烈烈，没有惊天动地，就像是微风轻拂过的湖面那样平静。坚守在这样平凡的工作岗位上，做为烟草一线的员工，烟草服务的一扇窗口，我们要用自己的一言一行树立企业在零售户心中的新形象，新风貌。

如果把企业比喻成一颗大树，那么我们就是这颗树上的每一片绿叶，企业因为我们增添了绿色，而我们闪放的光芒离不开企业为我们提供的平台。我们只能用不断的努力和创新去回报企业。无论是过去，现在和将来，企业都是我们最坚实的支柱。我们靠企业生存，企业靠我们发展。

我很幸运将我的这颗色子掷到烟草这片土地上，我会努力的在这片土地上耕耘，施肥，收获。为烟草的明天付出我应有的贡献!!

谢谢大家!

有关烟草的演讲稿【篇二】

尊敬的各位评委、领导、同志们：

大家好！

今天，我站在这里，面对朝夕相对的领导和同事，心情非常激动。我本着进一步锻炼自己，为燃气局多做贡献的宗旨，参加燃气行业客户服务部经理、市场开发部副经理竞聘。首先非常感谢各位领导给我这次竞聘、展示自我的机会，为我们提供了一个这么好的竞争平台，让我们可以在这里展现风采。

我叫，(男、女)，年出生，毕业，毕业后进入，开始我的生涯。年，我在工作，主要。回首过去的年工作，在单位领导和同仁们的支持和帮助下，我在工作中一直兢兢业业，任劳任怨，从一个业务新兵逐渐成长为一个有担当、敢反思、珍惜人生价值的责任人。并多次受到表彰：获得称号。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。随着这些年的工作历练与学习充电，我的工作经验日见丰富，理论知识日益扎实，人也越来越成熟，已具备较高的业务素质和一定的管理经验，我觉得自己有信心也有能力担任一名燃气行业客户服务部经理、市场开发部副经理，能做好应该履行的职责。

今天我参加燃气行业客户服务部经理、市场开发部副经理竞聘竞选，我想自身具有以下特点和优势：

一是具有勇挑重担的信心。要干好一项工作，首先必须热爱这项工作。今天，我能鼓足勇气参加这次竞争，决不是意气用事，也不是心存侥幸，而是自己热爱这项工作，珍惜这次机会，渴望成功、追求进步的真实体现。随着这些年的工作历练，我的工作经验日见丰富，理论知识日益扎实，人也越来越成熟，已具备较高的业务素质和一定的管理经验，我有信心也有能力担任燃气行业客户服务部经理、市场开发部副经理，并能做好应该履行的职责。

二是具有丰富的工作经验。我具备系统的燃气行业知识、娴熟的业务技能。燃气行业知识方面，这些年我始终不忘充实自己，坚持干中学、学中干，完善自我，提高自我，凭着扎实的知识圆满的完成上级领导下达的任务。业务技能方面，我全面负责过工作。强大的工作量、不断出现的新问题，极大的考验了自己的工作能力。再加上年的岗位磨练，练就了我娴熟的业务能力。这些，都有利于今后工作的开展。

三是具备严谨的工作作风，认真的工作态度。燃气行业工作关系到的是群众的经济利益，是一项要求非常严格的工作。来不得半点马虎，严谨的工作作风，认真细致的工作态度是对一个从事燃气行业工作人员的最基本的要求。我始终坚定不移地认为，严谨的工作作风和认真的工作态度同等重要，尤其对于我们燃气行业，更是如此。

如果有幸得到各位领导和同志们的信任和支持，我将迅速找准自己的位置，尽快进入角色，认真履行职责。

一、如果我竞聘客户服务部经理成功

如果我竞聘上客户服务部经理，我将从以下几个方面全面完成各项工作：

一是敬岗爱业，竭诚奉献。作为客户服务部一员，团结互助是我们每个人敬岗爱业的基本表现，是肩负义不容辞的重大责任。要求客户服务部人员筑牢团结的思想基础，把整个客户服务部成员的精力都集中到工作中，智慧都凝聚到开拓进取的事业中，行动都统一到共谋发展步调上，用团结凝聚人心，用团结凝聚力量，用团结创新业绩。用自信、温情、实力、技巧性的监督管理；用热心、细心、耐心、爱心地为每一位群众服务，让他们支持客户服务部发展；以服务为基调，切实帮助和关心每一位群众的问题与难题。

二是加强管理，提高销售。目前燃气抄收存在一定的问题，主要在于计量偏差、抄收漏失。其最主要是人的问题、管理的问题。我将从“以人为本”做起，加强领导，整治管网漏损，加强计量管理，打击违章窃气，提高抄收到位率和准确率。

三是加强服务，提高责任心。用户的满意是我们工作的宗旨，我将全面加强对用户维修的管理，将行动与沟通相结合，在安装完成及维修完毕均电话跟踪回访，认真听取用户意见和建议，及时为用户解决难题，提高公司的服务形象。

二、如果我竞聘市场开发部副经理成功

如果我竞聘上市场开发部副经理，我将摆正自己的`位置，当好上级领导的参谋和助手，认真履职，勤奋工作，爱岗敬业，强化勤政意识、服务意识，尽职尽责努力做好本职工作，精心组织，周密安排，坚持以发展为第一要务，全面完成上级下达的各项工作任务。

三、加强培训，提高素质

不管我走上什么岗位，我都将多层次开展人员培训，将最新的燃气政策、燃气管理信息、改革动态等，及时传递给燃气人员，帮助其提高燃气政策业务水平。并抓好燃气人员的安全教育。健全安全管理制度，改革培训形式，丰富培训内容，完善培训体系，使人员适应行业发展的要求。

说到这，我不禁想起了古希腊学者阿基米德的一句名言：“给我一个支点，我将撬起整个地球！”听起来很夸张，却很有道理。的确，撬动地球需要支点，实现理想需要舞台，展现个人的能力同时需要机遇与平台。在此，我衷心和热忱的希望各位领导、各位评委、同事们能给我这个“支点”，给我一个更加充分发挥自己能力的机遇与舞台，相信我、选择我、支持我。我将带着希望，用信念和知识的双翼，在燃气行业这方广阔的天空中，展翅飞翔。

谢谢大家！

有关烟草的演讲稿(篇三)

尊敬的各位领导、同仁们：

大家好！

我叫xxx，出生于上世纪70年代末，大专学历，中共党员，参加工作，此前在任副站长一职。12年来在领导的关怀和同事们的关心下烟草岗位竞聘演讲，兢兢业业，先后做过烟技员、仓库保管员、报账会计、县系统管理员、基层站副站长等职位，12年我体到会了从事这份工作的责任和光荣，也体会到了其中的艰辛和不易，更为能够在这个队伍中一天天成长起来、成熟起来而倍感自豪。

在竞争激烈、机遇与挑战并存的今天，我问过自己：我还能为公司做些什么？适逢这次竞争上岗，我本着检验、学习和提高的目的走上了今天的演讲台，希望能寻找到下一步人生的目标。我要感谢这个时代，是时代给了我又一次机会；也要感谢在坐的各位，是你们给我无比的勇气和信心。

五年前，我站在这里挑战了一回自己，从一名普通职工走上烟站副站长的管理岗位。今天，我又要向自己提出一个新的挑战，我要竞争一个新的岗位：客户服务分部副主任。国际成功大师卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应认为自己有资格担任这个或那个职务。”下面我向大家推销一下自己，经过综合权衡，我认为在这次竞聘中自己有如下几点优势：

一、我认为，只有具备共产党员的博大胸怀，才能做到顾全大局、淡泊名利；只有具备“大事讲原则，小事讲风格”的团结精神，才能营造团结和谐的氛围；只有创造一个心齐气顺的工作环境，才能充分调动人的工作积极性，只有让每个人的潜力得到发挥，股室的工作才能更上一层楼。所以我做到尊敬领导，团结同事，关心他人。

二、有丰富的基础工作经验，有良好的工作作风。我从进入烟草行业，多年烟草一线的锤炼使我积累了丰富的工作经验，让我对烟草的各个方面都有着较为深刻的了解；十多年的基层工作磨练，从领导和同事身上潜移默化的学到不少知识，也养成了及时总结成功经验和失败教训的良好习惯，不断开拓创新的进取精神，又培养了我令行禁止的工作作风。

三、具有吃苦耐劳，坚定不移的坚强性情。我今年33岁，正处于干事创业的黄金时期，同时，通过以前的工作也表现出了我思想活跃、喜欢创新的工作精神。客户分部责任重大，工作过程需要具有思维缜密、头脑活跃、处事能够果断、干练；所有这一切我都具备，相信我能干好此项工作。作为副职，必须了解正职的主要工作思路和目标，全面可靠地保障政令的畅通无阻，作为副手，一切都有要以部门领导的工作思路和目标为中心开展做好自己的工作。

四、做过信息系统管理员，懂电脑，懂系统流程，对无纸化办公能熟练操作。

当然，我也有很多不足的地方，现在这10分钟之内，我实在无法向各位领导汇报各项具体工作怎样组织。，但已经明确了今后努力的方向，希望能以工作实绩相报，不辜负各位的厚望。如真能成功入围，我将会从以下几个方面入手去做好我的本职工作：

第一，我要胸怀全局，搞好团结。多年的工作经历告诉我，同事之间，支持、谅解和友谊比什么都重要。在团结方面，一定要摆正位置，正确认识和看待自己，胸怀全局，我会尊重分部主任的领导，不越权，不越位；积极思考，建言献策；团结股室所有同志，共同做好分部工作。

第二，我要以身作则，提高自身素质。打铁先要自身硬。如果我能够竞聘成功，我将努力加强自身修养，勤奋学习，不断加强自我创新能力与自我约束能力，不断提高工作能力和管理能力，增强自身综合素质客户分部工作融理论性、政策性、业务性于一体，对工作人员的素质要求较高。今后一定加强各方面知识的学习，向书本学，向周围的行家手里学。在坐的各位过去是我的老师，今后还是我的老师。在奋斗中树立正确的世界观、人生观和价值观，自觉经受考验，在纷繁复杂的社会里把握好人生之舵，校正好人生航向，把一颗赤诚的心奉献给我心爱的烟草事业。

第三，我要与时俱进，开拓创新。树立全新的服务理念，我们的所有工作都应始于客户需求，终于客户满意，一切服务紧紧围绕客户需求开展，并致力于提供超越客户期望的产品。一个民族没有创新，她就不能进步；一个单位没有创新，她就不能前进。我将努力推进分部各项工作的创新

各位领导，各位同仁，今天，站在这里的我，恰如在站台等候上车的旅客，手中的车票已经攒出了汗渍，但我相信沿着在坐各位开辟的绿色通道，自己一定能够搭上今天的幸运快车。最后，我表个态，如果领导和大家还是一如既往的对我以支持和信任，请投我一票吧，我将珍惜这个机会，用心，用情、用信干好工作。反之，我也将一如既往在以后的岗位上尽心、尽力、尽职、尽现。无论结果如何，我都始终会坚守承诺，扎实做事。在此预祝各位同台展示自我的同事们心想事成。

有关烟草的演讲稿【篇四】

尊敬的各位领导，员工同志们：

大家好！我叫XXX，是烟草公司超市的一名营业员，今天作“尽职尽责尽心，创造更大价值”的演讲，向领导和员工同志们谈一些工作体会，为“创建优秀市级局”作出自己应有的努力和贡献。

当市场经济的洪流汹涌澎湃的时候，当科学发展的理念萦绕每个人心头的时候，当“创建优秀市级局”的号角已经吹响的时候，作为烟草公司超市的营业员，我们该怎么办？我的回答是：尽我们的职责，尽我们的责任，尽我们的心，做到爱岗敬业、刻苦勤奋，全面做好营业员本职工作，为客户提供优质服务，为公司创造价值，为自己实现目标。

我深刻感到：进入烟草公司超市成为一名营业员，我们理应与诚信、正直、守德为友，理应与守规、守纪、守法为盟，与公司同心同德，做到风雨同舟，荣辱与共，营造“尽职尽责尽心，创造更大价值”的浓厚氛围，让“尽职尽责尽心，创造更大价值”形成一种习惯，更成为一种时尚，这是时代对我们的要求，这是公司对我们每一个营业员的期待。因为，只有尽职才能创造价值，只有尽责才能创造效益，只有尽心才能干出成绩。细微之处见精神，工作细节显责任，虽然平日里那些细小的尽职尽责尽心当时并不起眼，也不会立即产生太大的效益，但这种工作态度一旦形成，真如古代哲人老子所讲“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”日积月累就会带来巨大的效益，这也是事物发展变化从量变到质变的过程。世界500强企业十分注重员工的思想品质和职业道德，把“尽职尽责尽心”作为最关键的价值观，是员工的第一行为准则。事实上，在所有日常工作中，尽职尽责尽心起到十分重要的关键，只有做到尽职尽责尽心，才能做好工作，才能创造更大的价值。

我们营业员岗位极其平凡，工作琐碎具体，日复一日，年复一年，接待客户，做着卷烟买卖。但平凡并不意味着平庸，普通并不等于不重要。只要尽职尽责尽心，把简单的事情做好就是不简单，把平凡的事情做好就是不平凡；做到尽职尽责尽心，普通的人也能干大事业；这就是尽职尽责尽心的价值体现。尽职尽责尽心，最基本的要求是熟悉自己的工作岗位责任，明白自己的工作范围。对自己工作责任内的任何事情，都要主动地去做，千万不要等领导来安排。比如：我们要把商店搞得干干净净，把柜台理得清清洁洁，把卷烟放得整整齐齐，让客户愿意走进来看看瞧瞧；我们要讲究文明礼仪，人打扮得漂漂亮亮，话说得亲亲切切，让客户愿意和我们言谈交流，增进感情，多购买卷烟。我们要积极主动，客户进来热情招呼，积极介绍卷烟，积极推荐卷烟，帮助挑选卷烟。客户购买卷烟时，无论递烟找钱，都要躬身双手，显示对客户的尊重。客户走时，我们要目送，并说：“谢谢，欢迎下次光临。”要仔细检查柜面，客户有没有东西遗留，如有遗留要奉送还客户。总之，做到尽职尽责尽心，我们心中要树立一个理念，既然公司让我们从事营业员工作，我们就要出以公心，不计私利，兢兢业业，全力做好工作，不辜负公司的期望；做到爱岗敬业，履行职责，率先垂范，严以律己，吃苦在前，享乐在后，努力成为作风优良、业务精通、熟悉卷烟销售工作的行家能手，干出优异工作成绩，让客户感到满意，为公司创造价值。

烟草公司是我们每个营业员的家，尽职尽责尽心从我做起，一路播洒阳光，守住心中那一方净土，共同创建一个精神风貌好、服务态度好、经济效益好的优秀市级局。在这创建优秀市级局的过程中，让我们每个营业员争当创优发展的精英，把尽职尽责尽心融入日常工作之中，奋发努力，顽强拼搏，让烟草公司开出绚丽多姿的发展之花，结出沉甸甸的丰硕之果。

我的演讲完了，谢谢大家！

演讲稿范文2022年校园之星演讲稿

校园之星演讲稿范文

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达主张、见解;也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验……等等;演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。

一种美，令人惊艳令人回味令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。

有一种美，飘逸在浮云上深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——深藏不露。

有一种美，给生命带来激情给生活带来温馨，和谐之美——无时无刻与我们同在。

她可与幸福同行畅游天地间，她可以让人间充满真情，让我们享受阳光般的温暖、雨露般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。

春风是和谐的，她使坚冰融化，万物复苏，把人们带到美好的季节;春雨是和谐的，她“随风潜入夜，润物细无声”。古往今来，和谐思想绵绵不绝。从孔子提倡的“礼之用，和为贵”“和而不同”，到孟子“天时不如地利，地利不如人和”的论断;从洪秀全提出的“有田同耕，有饭同食，有衣同穿，有钱同使”的理想方案，到康有为描绘的“人人相亲，人人平等，天下为公”的社会状态，从孙中山“大同世界”的理想，到毛泽东“环球同此凉热”的追求，悠悠中华几千年，历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念，和谐社会始终是人们最崇高的理想。和谐就是融洽和睦、协调发展。

要构建我们的和谐校园，同学之间应建立起相互尊重、相互激励、互相学习、平等互助、共同进步的新型同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。

2022六一儿童节演讲稿范文优选4篇

六一儿童节演讲稿【篇一】

难忘的“六一”文艺演出今天是儿童节，同学们都在期待文艺演出的到来。

最后，色彩鲜艳的“孔雀”拉开了演出的帷幕，学生们聚精会神地盯着舞台，欣赏着六年级妹妹们优美的舞蹈。

六年级的姐妹们穿着漂亮的服装，在舞台上尽情舒展自己，时而仰望天空，时而抚摸自己的长发，时而低头沉思。而他们头上的彩带也随之起舞，彩带上的串串铃铛偶尔发出清脆悦耳的声音。就像在森林里漫步，在花海中徜徉，在童话世界中徜徉，让你倍感惬意！突然，场外响起了一阵掌声。

我觉得最精彩的是二年级小朋友表演的小品，名字叫“白雪公主死不死”，大家听到名字都笑得合不拢嘴。

随着掌声的浪潮，“白雪公主”走了进来，把白雪公主演成了一个胖乎乎的小男孩，穿着一块白布做的“斗篷”，偶尔还会看到肚子上的一块块肥肉。他傻乎乎地从舞台走到舞台，走着走着，能清晰地感觉到地面在晃动，从一开始就给了学生一个“惊喜”，让大家对这个小品充满期待。

然后来了一个轻飘飘的小女孩，没想到她的角色竟然是“女巫”，面对这两个体重如此悬殊的孩子，同学们尖叫起来。

《白雪公主》开始用生硬的普通话说：“女巫.你好，我.想吃吗.苹果.水果。”大家都没想到这个《白雪公主》是个结巴，大家好像都笑了。然后女巫说：“你想吃苹果吗？我给你，我给你。”女巫把苹果递给白雪公主之前，白雪公主倒在地上，昏了过去。小胖子摔倒的时候，好像大地都要碎了。“女巫”高兴地说，“耶！白雪公主死了！”躺在地上的“白雪公主”奇迹般地站起来说：“还没有。”“女巫”吓得差点跳起来。她慌慌张张地说：“怎么回事，她怎么没死！”“白雪公主”又摔倒了，说“死了”。虽然这是一场简单的表演，但它反映了他们的无辜，这让我们在台下发出雷鸣般的掌声，我们甚至可以看到一些学生流泪。

就这样，精彩的“六一”文艺演出结束了，但这份快乐永远埋在每一个同学的心里。

六一儿童节演讲稿(篇二)

又是儿童节。过去，我们会带孩子去出去玩玩，买个礼物，或者给个好脸色，或者再督促督促他们的学习。在这之前，我们作为父母的六一儿童节差不多也是这个，但我们小的时候是物质相对匮乏的年代，很少考虑孩子的精神需求，现在条件好了，让孩子依然如我们小时候那样过掉这个儿童节，就不合适了。

所以，有一件事情比带孩子出去玩玩或者买个礼物什么的要重要的多。那就是，让我们静下心来，像和一个真正好朋友那样认真地和我们的孩子谈谈心，谈谈他对生活的感受，谈谈他对我们的看法，谈谈他对这个世界的认识和态度。唯一不要谈的是孩子学习。

一年当中，我们有很多时间去谈这个问题。在这个六一儿童节，我们应该和孩子谈的是关于生命和生活本身问题，话题可以这样展开，我们问孩子，宝贝，爸爸妈妈非常非常在乎你，非常非常的爱你，因为平时工作很忙，加上中国人有特殊的文化背景，使得两代人之间沟通起来有一些障碍，但是今天，我决定和你认真地谈谈。

孩子会问，谈什么呢？我们说，谈谈你觉得你活着快乐吗？相信我，如果孩子愿意向我们敞开心扉，他一定会表达出我们从未认真想过的关于孩子的丰富的内心世界。不要以为孩子们小，他们什么都不懂，其实他们全都明白，只是思想和身体还未发育成熟而已。他像我们所有生活中的朋友们那样，需要理解，需要倾诉，需要关怀，需要平等沟通和交流。

通常很多孩子一下子很难回答我们的关于活着是否快乐的问题，那么我们就把这个问题掰开揉碎地问。先问，从你生下来到现在总的来说你快乐吗？或者，你觉得什么时候最快乐？什么时候最不快乐？爸爸妈妈做什么事情你会觉得快乐？做什么事情你会觉得不快乐？学习快乐吗？吃饭快乐吗？睡觉快乐吗？和伙伴们游戏时快乐吗？等等。

正常心智的孩子会认真地回答这些问题，认真地和我们一样开始思考人生，他们不会无理取闹。当然，我们要真正地用平等的态度来做这件事情，就像和单位领导或者重要的同事谈话那样做好充分的思想准备，端正态度。这不过分，对我们的人生来说，我们的孩子难道不比我们的领导和同事更重要吗？

如果我们的态度真诚，就一定可以看到从不轻易向我们敞露的心扉。想一想，孩子会多么惊喜和意外啊，他看到了他的父母竟然不再像以往那样板着面孔如上级批评和督促下级那样说，你的作业做完了吗？你的成绩提高了吗？你再不努力将来怎么办？如果我们改变自己的态度就可以从精神上和内心上亲近孩子，亲近孩子们就可以更好地帮助我们的孩子，从根本上去关心我们的孩子，了解我们的孩子，在他的成长道路上给予他的鼓励和爱，还有帮助。如果我们真的爱孩子，就一定有办法让孩子和我们一起静下心来，当然前提是我们先静下心来，和孩子谈谈这些年的得意和闪失，谈谈彼此的感受，谈谈生活有哪些可以改进的地方，有哪些必须妥协的地方。谈谈那些让我们无奈而又无法解决需要我们两代人彼此搀扶着鼓励着共同克服的事情。

以一个父亲的名义，让我们的孩子过一个难忘的六一儿童节。做起来，其实非常简单，就是在六一那天，吃过晚饭，我们关上门，放下架子，像一个真正的无话不说的好朋友那样和孩子谈谈。这对孩子来说，是一件多么难忘的事情啊，因为向来忙碌而不怎么跟孩子交流的父母，有一天忽然问自己，活着快乐吗？

想一想，如果我们的态度真诚，孩子们会多么惊喜啊，自己最爱的父母竟然懂得如此关心自己的内心感受。这比给买个玩具，带他去人山人海的游乐场疯挤一天要让孩子难忘的多，也有意义的多。其实，中国人和缺这个。这个六一，我会和我的孩子刘真然谈以上这些问题，还有别的很多问题。

六一儿童节演讲稿(篇三)

儿童节，也称为儿童节，每年的6月1日举行，是全世界儿童的节日。全世界儿童的节日。为了保护全世界儿童的权利，反对帝国主义者虐待和毒害儿童，国际民主妇女联合会在1949年莫斯科会议上决定将6月1日定为国际儿童节。它也被称为儿童节。

清晨，阳光明媚。我也想做一只飞翔在云端的小鸟，满心欢喜。为什么？因为今天是我们自己的节日“六一”儿童节。因为我也有节目，就赶紧去学校了。

我一进校门，校园里就充满了欢乐的节日气氛。路两边是彩旗，路右边是校队的锣鼓。来到演出现场，只看到舞台中央的色卡上写着“阳光天使，六一快乐”八个字。这是今年六一的主题。在标志上方，有一座由气球制成的拱桥。舞台铺着红地毯，周围是五颜六色的鲜花。真的是五颜六色。

八点钟，每个班的学生整齐的一排排来到表演现场。这时，校长宣布节目正式开始。第一个节目是：歌舞《国家》，由“三四”班的同学表演。雄浑优美的歌声让我深深明白，我们的祖国是一个大家庭，我们每个人都在这个和谐的大家庭里快乐的成长。哥哥的相声让我们笑得前仰后合。节目进行到第五遍的时候，突然，鼓声震天，校队的大兄弟姐妹们敲出了欢迎的大鼓。哦！原来是市领导来我们学校，给我们带礼物，和我们一起过节。在舞台上表演的学生表现得更积极。终于轮到我们上场了。我们表演了舞蹈《剪纸姑娘》。我们向每个人展示了我们最好的一面。舞蹈结束时，观众响起了掌声，我们心中充满了喜悦.

“阳光天使，六一快乐”，今天是我们的节日，我们唱歌，我们跳舞，我们是快乐的阳光天使。

六一儿童节演讲稿【篇四】

尊敬的各位领导、来宾朋友、老师们,亲爱的同学们:

大家好!

今天是“六一”国际儿童节。**年前,国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力,于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日,中国政*也规定六月一日为儿童节。于是,全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。

在此,我谨代表政府向全体同学致以节日的祝贺,祝大家节日快乐。我也借此机会向全体教师及一直以来关心和支持特殊教育院工作的社会各界人士,表示衷心的感谢和崇高的敬意。在这里,我还要特别感谢**、**先生及其全体员工,因为有了你们的大力资助,才使得这些残疾儿童得以重返校园,过上与正常儿童一样的校园生活,长大后成为自强自立的祖国栋梁之才。

同学们,“六一”是你们最快乐的节日,“六一”也是我们最高兴的日子。因为:你们是家庭的宝贝,更是家庭的希望。你们能够快乐地成长,家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子,更是学校的希望。你们能够全面地发展,学校就充满生机与活力。你们是社会的未来,更是社会的希望。你们能够和谐地发展,社会就充满热情与友爱。你们是祖国的花朵,更是祖国的希望。你们能够茁壮地成长,祖国就充满美好与希望。

2022秋季开学典礼学生代表演讲稿范文4篇

秋季开学典礼学生代表演讲稿(篇一)

亲爱的老师们，亲爱的叔叔阿姨们，同学们：

大家早上好！我是六年级四班的王天宇。我很荣幸作为学生代表在这里发言。首先祝你新学期愉快！

当金桂的香味悄悄飘散时，我们已经搬进了一个宽敞明亮的新教室。上学期，我们在这个越来越美丽的校园里快乐地成长，不仅学到了很多新知识，也学到了很多做人的道理，让我们的头脑更加聪明，知识更加完善。这一点一滴的进步，一点一滴的成功，都来自于我们老师的辛勤培养，都浸透着他们的心血和汗水。正是由于他们的无私奉献和不懈努力，我们取得了出色的成果。今天，我想大声对你说：“老师，你辛苦了！我们感谢你！”

新学期，我们都大了一岁，面临着更加艰巨的学习任务。每个学生都应该思考如何规划时间，努力学习，提高学习效率。同学！要不要超越自己，进步，成为老师和家长的骄傲？那就跟我做下面的事情！

第一，树立信心，大声告诉自己我能行！

树立信心是成功的前提，它使我们能够克服困难，持之以恒，勇往直前。当我们在学习中遇到各种各样的困难时，我们应该相信自己，告诉自己：“我能行”，不断鼓励自己，超越自己，我们就能成功！

第二，培养一个习惯，督促自己认真

认真是我一直保持的一个好习惯。我因为认真而有进步，也因为认真而优秀。我想告诉提问者，一切从“认真”开始，认真学习，认真上课，认真做作业。只要你认真，你就会成为最好的！

第三，锻炼好身体，充分证明我是最好的。

身体好可以保证学习好。同学们，放下游戏，摒弃懒惰的习惯。走进阳光，跑进风雨，在美好的大自然中受洗。坚持锻炼身体，增强体质，为紧张的学习提供稳定的动力来源，让我们在学习的道路上走得更稳更稳。

第四，做一个好的读者，让自己更完美。

阅读不仅可以丰富我们的知识，开阔我们的视野，写得流畅。也能让我们的人格变得高贵，气质变得更加优雅。俗话说，肚子里全是诗和书。从今天开始，学生们应该成为阅读爱好者，从阅读经验和力量中学习，让我们未来的道路更加平坦。

同学们，新学期的号角已经吹响。准备好了吗？让我们一起朝着目标前进。期末，我们回报辛勤培养我们的老师，回报默默付出成绩优异的家长。请各位老师家长放心，我们会成长为一棵大树，成为学校怀抱中的雄鹰，为更高更远的理想而奋斗。

最后，祝老师们身体健康，工作顺利。希望同学们在新学期展现出新的面貌，更加努力，更加努力，取得更大的进步。

谢谢大家！

秋季开学典礼学生代表演讲稿【篇二】

尊敬各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这秋高气爽的季节里，我们又迎来了一个崭新的学期，这将是我们的新起点，我作为学生代表在这里欢迎新加入到xx中学的莘莘学子。过去的成绩都已经过去了，告别过去，我们应该用更加饱满的精神去迎接未来的日子，在我们新的学期里，我们会面临新的未知的挑战，但我们同样拥有一颗坚定不畏惧的心去面对它们。

我很高兴自己能成为xx中学的一份子，我进到这所学校就感受到这里的氛围，它感染了我，让我有学习的动力。这里的每一位老师都很认真负责，对待自己的学生就像是对待自己的孩子一样，让每一位学生可以将学校当成自己的家，感受在家里能够感受到的温暖，学校的老师不仅是对自己学业上有很大的帮助，更让我们学会如何去生活。

作为xx中学的一名学生，我会严格地遵守我校规定的规章制度，爱护学校的环境，爱护这里的每一株花，每一颗草，讲文明，有礼貌。热爱学习，是一名学生应尽的本分，让我们都能遨游在知识的海洋中，让海洋中的知识能灌输到我们的脑海里，成为我们的知识。在学校，不仅仅是要学会读书，学习新的知识，更要学会如何与人相处，如何与同学、与老师、与长辈相处。富兰克林有说过这样一句话：“读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。”所以在读书学习的时候，同样不要忘记与人交谈的重要性，在迷茫的时候，不要忘记了思考，在这个时候你可以停下来思考一下自己需要继续的方向。

初一的学弟学妹们，欢迎你们来到这所学校，成为我们的战友，相信你们经过一周的军训，早已经适应了学校的生活，在今后的初中生活中，你们需要更加的努力。初三的学长学姐们，你们需要在这一学年里，面临一个很大的挑战，那就是备战中考，希望你们能打一场漂亮的战，凯旋而归，都能考一个好成绩，都考上自己理想的高中，让自己在初中时期不留遗憾，让自己之前所付出过的汗水不会白费。

尊敬的老师们，亲爱的同学们，让我们共同拥抱这片属于我们的`蓝天，踏着我们坚定的步伐走上如歌的行板，收获用自己汗水灌溉养育的果实。在新的学期，面对新的自己，面对新的挑战。

秋季开学典礼学生代表演讲稿(篇三)

尊敬的各位领导老师，亲爱的学弟学妹:

大家上午好。

我是来自园艺林学学院的博士研究生王霞。我已在美丽的华农度过了八年的求学时光。首先请允许我代表全体在校生，向你们的到来表示衷心的祝贺和热烈的欢迎。

中国有梦，青年有梦，今天我与大家分享一个我在追梦的过程中，和柑橘“恋爱”的故事，希望能对大家的大学生活有所助益。

初见柑橘，我怦然心动。大三数学建模课上，老师带给我们吃了华农的橙子，那个橙子果皮鲜艳，味美多汁，有酸有甜，风味十足，我的味蕾在感叹“啊，原来华农“六个一”中的柑橘可以如此美味呀”，我不禁在思索，“我们家水果店卖了十几年水果，为什么就没吃到这样好吃的橙子呢？是怎样选育出了这个优良品种呢？是怎么保证了柑橘的品质从栽培到采后都能保持良好呢？在柑橘研究的世界中，一定还有更多的关于美味和健康的秘密，等着我去体验和发掘！”。这次与柑橘的初遇，让当时 对选研究生专业迷惘的我，豁然开朗，我毅然地选择了柑橘课题组。与华农柑橘的初遇 就是我梦的开始！

再遇柑橘，我渐入佳境。走在实验室，总可以闻到飘散在空气中，沁人心脾的柑橘花香和果香，这总能让我愉悦地深入到柑橘的研究中去。在导师徐强老师的指点下，我开始接触柑橘基因组学。记得研一的我 对基因组分析软件一无所知，因此我早上八点到，晚上十一点走，一连七天，我最终熟练掌握了这些软件；为了找到分析代码中的错误，我会调试修改上十遍、上百遍；为优化分析方案，我会搜集整理近十年的文献。这段时间，我不断积累知识，提升能力，通过不断摸索突破了一个个瓶颈，这些能力让我受益无穷。与柑橘的再遇让我开始享受做柑橘研究！

爱上柑橘，我收获累累。今年四月，我作为第一作者，在生物学顶尖的自然*遗传杂志上，发表了论文。这项工作的成功发表，离不开我的导师徐强老师的悉心指导，和对课题准确的把控。徐老师和我们逐字逐句斟酌推敲论文，就算工作讨论到转钟也并不觉得累。同时，这项工作也离不开全课题组人的共同努力，记得实验中需要用到柑橘胚珠的材料，但是幼小的胚珠细小如尘埃，全实验室人就一起轮班在解剖镜下一颗一颗地挑。当然，我也要感谢自己的努力和坚持，为了解决数据中每个疑惑，曾多次请教各方面的专家，抓住每次交流的机会，不断改进方法、完善结果。爱上柑橘研究后，我收获了和课题组同伴们坚固的友谊，也收获了科研上的阶段成果，让我对柑橘研究有了更深刻的认识！

缘定柑橘，我矢志不渝。研究生的绝大部分时间，我都呆在实验室，对着柑橘的ATCG一大串基因组数据，处理着大堆的表格数据。时常也会问自己，会不会觉得枯燥呢？曾有一段时间，我也有过些许的躁动。但是，正是科研的看似单调重复，正是科研需要大量的脑力心力，正是科研需要人严谨求实，把事情条分缕析，才证明它是一件多么崇高有价值的事。因此，我要感激当初选择了科研这条道路的自己，因为我正在用人生最美好的时光，做着值得自己骄傲一辈子的事！并且我要将这份骄傲、这份爱恋一辈子坚持下去！

学弟学妹们，我相信，只要我们怀抱梦想，坚韧前行，在华农这片沃土上，你的梦想会萌出希望的芽，开出成长的花，结出成功的果！因此，让我一起 即刻开始努力吧！

这就是我与大家分享的我和柑橘“恋爱”的故事，谢谢大家！

秋季开学典礼学生代表演讲稿(篇四)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xxx，新的学期开始了，我感觉自己真的很幸运，能够站在这里跟大家讲话，在这个日子里，我感觉到自己一步一步的在成长着，有了很大的心态改变，这学期的开始，我已经做好了足够的准备，我也相信我会在下一阶段的学习当中会越来越好，本着积极的学习态度处理好周围的每件事情，让自己过得更加的顺利，能够在最短的时间内完善好自己的学习。

新的一个学期开始了，我也希望大家能够在这个新的学期继续的学习，提高自己的成绩，在新的学期开始给自己一个满意的交代，这学期已经延迟开学一段时间了，大家肯定也对学习有了一些陌生，相信这会影响后续的状态，我们一定要赶上去，不能拖班级后腿，用一个全新的状态去迎接新学期，迎接新开始，虽然说已经延迟开学，但是我们每个人的状态还是非常好的，在后续的学习当中，一定不能因为这一点影响了自己，耽误了自己，我感觉我们能够在这方面做出一个突破，能够有好的进步，提高自己的提高能力的直接方式，在下一阶段的学习当中，我希望大家不要因为颜值开启而影响了自己的学习进度，我们应该积极的配合老师按时的完成作业，遵守好课堂纪律，提高自己的成绩，再考试的时候争取提高自己，争取有一个满意的答卷。

这学期的开始不再像之前一样，我们应该善于去发现自己应该要对自己有一个正确的评估，这段学习经历一直在影响着我，后续的学习任务肯定会越来越多，我肯定不会因此而受到影响，我很想希望能够给自己一个满意的交代，能够不辜负自己三年初中来的学习，月经开始了，我希望所有同学能够找到自己的目标，找到自己的一个学习方式，打开正确的学习方式，争取在这学期考取好成绩到假期，然后放松放松自己，更加心安理得的告诉家长自己考得非常不错，同学们，让我们为自己去努力，让我们为自己的学习而努力，学习是自己的事情，别人干预不进来，我们能做的就是在有限的时间内做到更多的成绩，让自己更进一步，做一名优秀的中学生，让老师满意，让自己为自己而感到骄傲，作为你学生，有的时候不仅仅是要管好自己，还要对周围的同学负责，不能把负面的情绪带给了同学，不能再学习过程当中带入一些陋习，真的学习，我相信大家肯定会更加努力。

2022文明从我做起演讲稿通用版4篇

文明从我做起演讲稿【篇一】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

很多的事情，是需要我们自己先做好了，才能向大家说，让大家也一起做好的，今天我站在这里，和大家讲的这个文明的话题，虽然我自己并不是做得特别好，但也一直在努力做到更好。校园是我们一起在这里学习，在这里和朋友打球，奔跑的地方，而做一个讲文明的优秀的学生，更是我们应该要去做的事情，文明的，美丽的校园，需要我们大家每个人都从自己做起，让自己更文明点，这样整体的校园就是很文明了。

上周的时候，我们班在操场里面上体育课，老师让我们自己活动，我和几个同学就领了篮球，准备在篮球场上面打篮球，可是走到篮球场，却是发现篮球架下面却是有着几个空瓶子在那里，有些喝完了，有些没喝完，还有没盖上瓶盖的，而此时篮球场也没有其他人，我们看到都觉得太不讲文明了，在这么干净的篮球场上乱扔垃圾，我们决定把瓶子都捡起来，扔到垃圾桶里面，然后再回来打篮球，扔完之后，我们继续打球，有同学也去买了饮料过来，我们几个都说，等下打完球，一定得把瓶子都带走，都相互提醒下。体育课快结束的时候，老师叫我们集合，我们急忙把瓶子都收了起来，喝完了的就扔进了垃圾桶，没喝完的就先带走，确保篮球场干干净净的。

这件事一直都在我脑海里，随后的几天，我也时刻留心我们的校园，还发现还有好多是不文明的现象，像实验楼二楼雪白的楼梯间里面却是有几个黑漆漆的脚印，虽然已经有一段时间了，但是也是同学们留下来的不文明的证据，在食堂里面，也会发现，有些同学把不吃的食物丢在桌子上，吃完饭之后也不收拾，还有我们的草地，大家可以看到那上面有一条很光秃秃的伤痕，那是同学们为了图方便，抄近路的时候留下来的。这些现象其实都是很不文明，不应该做的行为，我们应该杜绝和制止它们发生，我们可以从我们自己做起，不要乱扔手里的垃圾，不破坏学校任何的公物，看到不文明的现象及时制止或者告诉老师。

在玩闹的时候，我也发现有些同学说粗口，骂脏话，这样子更是不文明的，可能他们不会在学校里面扔垃圾，不做不文明的一些行为，但是在语言的上面确是那么的不文明。

我们学生，不单单是要学习知识，更是要懂礼貌，讲文明，我们的校园是大家一起生活的，一个文明的校园，需要大家一起来守护，一起来从自己做起。

谢谢大家！

文明从我做起演讲稿【篇二】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自五年级六班的侯京呈，今天我演讲的主题是《文明校园，从我做起》。

每当我走进我们霸州市第二小学的校园时，就能感受到它的洁净和美丽。崭新而整齐的教学楼矗立在面前，宽大的操场，还有教学楼两边刚刚完工的花池，我拥有如此优美的校园环境，这让我就读于霸州市第二小学感到无比的自豪。

若想要拥有一个文明的校园，就必须要有一个文明的校风、班风、学风。可是，怎样才能拥有这一切呢?这便需要我们每一个同学一点一滴的努力了，文明常常被一些同学挂在嘴边，可是却有许多同学并没有牢记。在与同学嬉戏打闹时，脱口而出的脏话;在不经意间将垃圾丢在校园中;在心神不宁时踢桌椅或踢校园公共设施;在作业没有做完时或是不会做时，直接抄他人的作业。这些都是不文明的行为，我们应该以身作则，并号召同学们告别那些不文明的行为，不仅只是说，更要行动起来，文明校园，从我做起。

1、养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾，主动捡起垃圾，放进垃圾箱里，不随地吐痰。

2、爱护校园教室的公共设施，不踩踏花草，不乱涂乱画。

3、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争4、讲文明用语，有礼貌，不打架骂人。

5、端正学习态度，不旷课，不迟到，不早退。

如今我们拥有着一个如此美丽的校园学习环境，我一定要倡导：做到以上几点，同学们，让我们行动起来!文明校园，从我做起，引领文明风气，争做文明学生!我相信通过我们的努力，我们校园的明天会更美好!

我的演讲到此结束，谢谢大家

文明从我做起演讲稿(篇三)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我叫钟子翔。今天我演讲的题目是《文明 从我做起》。

我们知道，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国，素有“礼仪之邦”的美誉。“您好”、“再见”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“不客气”这些文明语，一直是我们日常生活中的习惯用语。

从读一年级开始，我们就开始诵读《弟子规》，接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是，就在我们的校园里，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园门口、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑；还有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话。这怎么能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”吗？这跟从来没有接受教育有什么区别!所以我们要实践文明，就要从自己的坐、言、起、行上下功夫，就要告别不文明的行为。

同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯；每播下一个习惯，将收获一个品格。让我们把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，千万不要把文明行为习惯看作小事。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做一个文明的学生。请我们每一个人管住自己的嘴，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。

如果你做到了，那就是一个文明的人；如果大家做到了，那就是一个文明的集体；如果整个国家做到了，那就是一个文明的国家！同学们，让我们携起手来，踏着轻盈的脚步向文明进发！去共同营造一个更加文明、美好的校园！成为豪德小学的好学生，成为21世纪的好少年！ 我的演讲完了，谢谢大家！

文明从我做起演讲稿【篇四】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是四(2)班的陈佳睿,今天我在国旗下讲话的题目是《文明礼仪,从我做起》。

文明是什么呢? 文明就在我们身边，文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。今天的我们要做优秀文明的传承人，让文明伴随着我们的成长，也让文明伴随着我们走向社会。

同学们是否注意到，我们学校到处可见一道道亮丽的风景：早上，同学们穿戴整洁、精神饱满地背着书包走进学校。同学们的一声声“爸爸、妈妈再见!”“老师早上好!”让老师、父母的脸上绽开了花;课间，同学们在走道右侧通行，步履轻轻，主动给老师让路;下午放学，同学们爱护学校和班级的环境，认认真真地打扫卫生。同学们看见有困难的人能主动伸出援助之手，做到一方有难，八方支援。

但是，在我们身边，有一些同学身上，还存在着一些不文明的行为。个别同学乱扔垃圾、践踏草地、满口脏话、随地吐痰，部分同学把大部分的课余时间用于游戏和网上冲浪，有的同学甚至沉迷其中不能自拔。

在此，我呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从身旁点滴小事做起，从改掉一个不良习惯做起，做一个文明的天使。文明传递，心心相传，用自己的行动，塑造更清新的天空，让文明的画卷布满校园。

【荐】幽默演讲稿范文(4篇)

幽默演讲稿【篇一】

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好!

谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德。

自古以来，我国人民就有谦虚的美德，人们有许多这方面的格言警句启迪后人。如“谦受益，满招损”，“谦虚使人提高，骄傲使人落后”，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，“百尺竿头，还要更进一步!”

事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通，彻底研究全了。“生命有限，知识无穷”，任何一门学问都是无穷无尽的海洋，都是无边无际的天空。所以，谁也不能够认为自我已经到达了境界而停步不前、而趾高气扬。如果是那样的话，则必将很快被同行赶上、很快被后人超过。

爱因斯坦是二十世纪世界上最伟大的科学家之一，他的`相对论以及他在物理学界的其它方面研究成果，留给我们的是一笔取之不尽、用之不完的财富。然而，就是像他这样，他还是在有生之年中不断地在学习、研究，活到老，学到老。

有人去问爱因斯坦，说：“您老可谓是物理学界的空前绝后了，何必还要孜孜不倦地学习呢?何不舒舒服服地休息呢?”爱因斯坦并没有立即回答他这个问题。而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一个大圆和一个小圆，对那位年轻人说：“在目前情景下，在物理学这个领域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆，然而整个物理学知识是无边无际的。对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，他感受到自我的未知少;而大圆与外界接触的这一周长大，所以更感到自我的未知东西多，会更加努力地去探索。”

我们每个人都要养成一个“虚怀若谷”的胸怀，都要有一种“谦虚谨慎、戒骄戒躁”的精神。用我们的有限的生命时间去探求更多的知识空间吧!

幽默演讲稿(篇二)

大家想过吗?香港男女比例严重失调，这阴阳不平衡将会引致社会的极大矛盾!而在这场危机中，首当其冲的便是独身女人!独身女人，说得好听一点，就是单身贵族，说得难听一点就是剩女，是被男人们挑剩下的女人，剩女们在走投无路的情况下，想来想去，还有三条路可走：第一条，做劈腿族，也来个一只脚踏几条船，把男人们编排成A先生、B先生、C先生、D先生，可是这跟偷鸡摸狗有什麼两样?不干不干!第二条，做断背族，就像断背山所发生的故事，让女人们互相爱慕、互相慰藉，不过这心里老别扭，绝对影响健康，不行不行!第三条，全心全意地( 记)经营独身女人的事业，让独身女人的队伍茁壮成长，让独身女人的事业发扬光大，唉，只有走这条路了……

亲爱的朋友，独身女人该走哪条路，你能告诉我吗?

(演讲与朗诵一样，三分文章，七分演绎。一篇平凡无奇的文章，到了优秀演沟者的口中，可以化腐朽为神奇。相反，一篇精彩生动的好文章到了不会演绎的人口中，可以变得平淡如水，了无生气。而最让演讲者得心应手的是演绎自己的文章。

20xx年我第一次参加国际演讲会举办的《幽默演讲大赛》，通过初赛、决赛和总决赛，过五关斩六将，夺得了香港赛区的总决赛冠军，并赴新加坡参加亚太地区的比赛，可是未能夺得名次。今年是我第二次参加《幽默演讲大赛》，我希望可以参加亚太地区的比赛并获得名次，从而有机会进入世界级的比赛，丰富人生经历。我参加比赛，重要的是享受过程。)

8月13日晚上我已经参加了初赛，意想不到的是我竟然在初赛中被淘汰出局(因为演讲的时问超过了规定时限的10秒钟，不给分数)，真是不知所措!今年的愿望算是扑空了，呜呼哀哉!

幽默演讲稿【篇三】

他刚刚醒来，便对妻子说：“喂，亲爱的，今天是赊购的电视机交款的日子，商店的人准会来讨账。可是，我昨天没有带回钱来，身上一分钱也没有。”

“那就向他解释解释吧。”妻子说。

“我可不爱干这种事，像是骗人似的，丁是丁，卯是卯，我喜欢一丝不苟地履行自己的许诺。这么办吧，他来了以后，我们静静地呆在屋里，不出一点儿响动，他就会以为屋里没有人。等他敲门敲烦了，自然就会走。明天我一定付款。”

过了一会儿，他脱下睡衣，准备去洗澡，可是妻子早已经在里边，把洗澡间的门反插上了。没有办法，只好等一等，利用这点时间冲杯咖啡。

送面包的人已经把纸口袋放在门口的大理石台子上了。水还没有烧开，得先把它取回来。一丝不挂，赤身裸体。太不雅观。不过天色还早，不会有人出来。他打开门，小心翼翼地朝左右张望一番，鼓足勇气，迈出了两步。不料手指刚刚碰到面包的纸袋，一阵风吹来，身后的门“嘭”地一下关上了。

他大吃一惊，慌忙转过身按了按门铃，一边等着妻子开门，一边焦急地朝四周张望。门没有开，反而听见屋里淋浴喷头“哗哗”的水声突然停止了。糟糕，肯定是妻子把他当成了收电视机款的人。

他用手指轻轻敲着门，低声说：“玛丽娅，开门!玛丽娅，是我!”

他越是敲，屋里越是安静。

这时候，楼下传来电梯关门的声音，从指示灯上可以看出，电梯正缓缓上升，一层，又一层……这回大概是收电视机款的人来了。

万幸，不是收款人。他躲到楼梯下边，等电梯过去以后，又回到门口，哆哆嗦嗦的手里还拎着面包纸袋：“玛丽娅，请开门!是我!”

不等他继续乞求，楼梯下边就传来慢慢腾腾、有节奏的脚步声，有人上来了……他吓得六神无主，张皇四顾，光着身子，手里提个纸袋，活像是蹩脚的芭蕾舞演员。脚步声越来越近。他无处躲藏，急中生智，揿下电梯的按钮。门开了，他刚刚蹿进电梯，女佣人就不慌不忙地爬上了这一层，接着又朝上面走去。他如释重负地松了一口气，用面包口袋擦擦额上的冷汗。但事情并没有结束，门关上以后，电梯开始下降。

“哎呀，不好!”赤身裸体的男人更加惊慌失措。

现在该怎么办?到了下边，要是有人把电梯门打开，发现他赤条条地站在里边……也许是邻居、熟人……虽然头昏脑涨，他还知道离他的房间越来越远，觉得正在经历一场不折不扣的卡夫卡式的噩梦。最惊险、最恐怖的场面莫过如此!

“不好!大事不好!”

他拼命抓住电梯门，用力拉开，电梯在两层楼中间停住了。他深深呼了一口气，闭上眼睛，体会体会眼下这如梦似幻的感觉。接着，又揿下他那一层的按钮。楼下有个人还在不停地按动电钮，招呼电梯。先下手为强：“紧急停车!”太好了。那么，现在呢?是上还是下?他战战兢兢地松开紧急制动，让门关上，紧紧按住他那一层的按钮。谢天谢地，电梯终于上来了。

“玛丽娅!给我开门!”他把一切顾虑都抛到一边，大声咆哮，用力砸门，紧紧靠在自己家的门框上，无济于事地用面包口袋遮掩赤条条的身子。原来是隔壁的一位老太太出来了。

“您好，太太，”他尴尬地说，“这……我……”

老太太吓得魂飞魄散，大叫一声：“上帝呀，救救我吧!送面包的人光着身子呢!”说完，赶紧跑回屋里，抓起电话向步话机巡逻队报警，“门口有个赤身裸体的男人!”

别的邻居听到喊声，都跑出来看热闹。

“是个疯子!”

“您看，太可怕了!”

“别看，亲爱的，别看，我马上就进去!”

玛丽娅——这个可怜虫的妻子——终于把门打开了，也想看看究竟是怎么回事。赤身裸体的男人像一枚火箭似的冲进屋里，急忙穿上衣服，根本没想到还要不要洗澡。

几分钟以后，外面恢复了平静。突然又响起敲门声。

“大概是警察来了。”他喘着粗气，把门打开。

唉!不是警察，是收电视机款的人!

幽默演讲稿【篇四】

敬爱的教师，亲爱的同学们：

大家好!

今日我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自我》。

著名的文学家托尔斯泰以往说过：“世界上仅有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自我。”想要改变现状，就要改变自我;要改变自我。就得改变自我的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自我。

柏拉图告诉弟-子自我能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若可是来，我就过去。”弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山可是来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自我。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每一天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们能够想办法去征服风。”

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天最终想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，可是我们能够改变自我，给自我加重，这样我们就能够适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!可是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最终一丝努力的期望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——可是，唉!他们根本不理解改变。此刻我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自我，之后我就能够依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又明白呢，也许我连整个世界都能够改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自我，仅有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自我的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的期望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们能够改变自我，让我们用爱心和智慧来应对一切环境。

2022爱牙日演讲稿2022年5篇

爱牙日演讲稿2022年【篇一】

亲爱的老师和同学们：

大家早上好！我今天演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

俗话说，牙痛不是病，真的要命。许多学生患有牙痛。世界医学组织将每年的9月20日定为爱牙日，不断提醒人们在享受幸福生活的同时不要忘记关注自己的口腔健康，因为它直接关系到我们的身心健康和生活质量。除了健康因素之外，早在古代，人们就把牙齿的健康美观作为美观的重要组成部分。每个人都有爱美之心，拥有明亮的眼睛和洁白的牙齿是每个人的愿望。

口腔健康是整体健康的重要组成部分。世界卫生组织将“口腔健康标准”定义为：牙齿清洁、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康密切相关。保护你的牙齿，除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙。

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。

5、1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

爱牙日演讲稿2022年(篇二)

亲爱的老师，同学们：

早上好!首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。

在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。

因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：

1、注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。

2、加强锻炼。注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

3、定期进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。

同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，相信你们一定能做到的!

爱牙日演讲稿2022年(篇三)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

爱护牙防口腔疾病是关键。儿童期最常见的口腔疾病就是龋齿，也就是我们常说的蛀牙。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率在世界上处于较高水平，达到了66%，与此形成强烈反差的是，芬兰不到30%，而美国还不到10%，基本上完成了消灭龋病的目标。在我国，儿童蛀牙一直都是困扰家长和孩子的重要问题。如何预防龋齿，让孩子拥有一口健康洁白的牙齿，已成为父母、医生乃至全社会热切关注的话题。

那么，儿童患龋的原因是什么呢？造成龋齿的罪魁祸首是黏附在牙齿表面的一层凝胶状细菌性薄膜，被称为牙菌斑。牙菌斑中的细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质，久而久之，牙齿的牙釉质便会遭到破坏形成牙洞，也就是蛀牙。

俗话说，“牙疼不是病，疼起来真要命”，大家告诉我，这句话对不对呀？这句人们口口相传的俗语只对了一半，暴露了大家对牙病认识的误区。其实，除了引起撕心裂肺般剧烈的疼痛外，如果龋病不及早防治就可能引发牙髓病、根尖病、牙列不齐等畸形，影响恒牙发育以及儿童语言能力等，还是引发胃病、心脏病、关节炎等全身疾病的“导火线”，是身体健康的“隐匿杀手”。如果你想让你的孩子在几十年以后甚至一生当中，有28颗义气的牙齿为他支撑门面，那么，从今天起，就应该为它们打造一个健康安全的生长和生存环境。

应该说，牙疼就是病，早防早治真聪明。有一口好牙才有好身体，好未来！当您80岁仍然吃嘛嘛香，身体倍儿棒的时候，相信您会由衷地感叹：牙好，胃口就好！儿童时期是奠定一口好牙的关键时期。应该以预防为主，未雨绸缪，防病于未然。

那么，怎样进行牙齿保健，预防儿童龋齿呢？想要让您的孩子拥有美丽健康的牙齿吗？绽放迷人笑容，护牙爱牙五部曲从现在开始！

一是要坚持早晚刷牙，饭后漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯，要选用适合儿童年龄的保健牙刷，并注意每三个月更换一次，要教会孩子科学正确的刷牙方法，养成孩子早晚两次刷牙的习惯。

二使用含氟牙膏 但家长朋友们注意了，3岁以前的孩子不要使用含氟牙膏，4～6岁的孩子要在家长的指导下慎重使用，高氟地区的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市场上的含氟牙膏，成人和6岁以上的儿童使用，有良好防龋齿作用。刷牙时应注意不得将牙膏吞进腹中，最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米，而不能像电视广告中播放的挤满整个牙刷。儿童用含氟牙膏的时候，要用儿童牙膏，不要与成人牙膏混用，因为目前出售的成人牙膏基本都含氟，且含氟量比儿童牙膏高。长此以往，体内摄氟量会增加，甚至可导致氟牙症（俗称黄斑牙）。

三是要进行窝沟封闭。在“大牙”上存在着很多“沟壑”——这就是窝沟，它们凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比较容易储藏食物残渣和细菌，不容易清洁进而导致龋齿。而“窝沟封闭”就是用一种安全的“流体树脂材料”将这些沟壑填充，如同给牙齿穿上了一层保护衣，让其不能藏匿残渣和细菌，从而减少蛀牙。 做窝沟封闭的最佳时间是磨牙萌出后的一年之内，一般来说，牙齿有患龋倾向的或者爱吃零食的儿童应当及时进行窝沟封闭。具体时间是：乳磨牙3—4岁，第一恒磨牙6—7岁，第二恒磨牙11—13岁，窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

四是要养成良好饮食习惯。要让孩子科学吃糖，少喝碳酸饮料，在睡觉前刷牙后不要再进食；避免食入过多的甜食，不要“欺软怕硬”。家长应该给孩子多吃一些能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶和一些坚果类的食物，刺激颌骨与牙齿同步发育。

五是要定期进行口腔检查，及早治疗龋齿。提倡儿童每6个月接受一次健康检查，做到早防早治。

上面介绍了五个方面的牙齿保健保洁方法，其实，其中，最重要也是最简便的方法就是掌握科学正确的刷牙方法，养成良好的牙齿保洁习惯。

下面，我来带大家学习正确的刷牙方法，将刷头放于牙颈部，毛束与牙面成45度角，毛端向着根尖方向，轻轻加压，使毛束末端一部分进入龈沟，一部分在沟外、并进入邻面。牙刷在原位做前后、左右方向水平颤动4—5次，颤动时牙刷移动仅约1毫米，然后顺着牙缝竖刷，刷上牙时，从上往下刷， 刷下牙时，从下往上刷，刷咀嚼面时，前后来回刷，刷上下牙的舌面时，可将牙刷头竖起，做上下的颤动。依次移动牙刷到邻近的牙齿，重复同样的动作。刷牙时应该按照一定顺序，每次移动牙刷应有适当的重叠，保证不遗漏每个牙面。早晚两次刷牙，每次刷牙3分钟。

韩愈的《赠刘师服》中有两句诗我特别喜欢，“羡君齿牙牢且洁，大肉硬饼如刀裁”，我把它送给各位共勉！让我们积极行动起来，从爱牙、护牙开始，呵护我们的孩子！让他们露出洁白的牙齿，展开自信的微笑，放飞美好的希望，拥抱旭日东升的明天！

我的演讲完了，谢谢大家！

爱牙日演讲稿2022年(篇四)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是五年级三班的王亦菲。今天，我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”， 世界医学组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注口腔健康。此外，牙齿的健康美观是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。 口腔是人类赖以生存的重要器官，是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。

5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。

6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。 谢谢大家！

爱牙日演讲稿2022年(篇五)

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！你们知道“全国爱牙日”吗？每年的9月20日（也就是这一周的星期天），就是“全国爱牙日”，全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿，关爱健康"。

俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。

由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。 所以我们要掌握正确的口腔保健常识。

第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物，如粗粮，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。

第三：要定期进行口腔检查，如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应及时修补或拔除。

同学们，在日常生活中，我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护，所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新护齿的概念，那就是随时保护我们的牙齿，相信你们一定能做到的！

谢谢大家！

2022大学入学演讲稿

20xx大学入学演讲稿范文精选一

亲爱的老师、同学们：

迎着夏末的一缕暖阳，我们齐聚在__这个大家庭。大家好，我是来自高____届的新生徐__。说是新生，其实是相对于即将开始的高中生活而言的，事实上，作为一名在这里度过了初中三年的老__人，我也可以说得上是一名老生了。但我更喜欢新生这个称谓，更非常荣幸能够代表全体新生在此发言。

回首初中三年，有欢乐，有心酸，有荣誉。我们经历了中考，变得更加自信与坚毅。我们从一个个不懂事的少年锤炼成了现在焕发出青春活力的高中生，眉宇间的青涩，言语间的稚气早已不复存在。人生最绚丽的篇章正在开启，我们梦这想为人生道路中增加一抹亮色，更下定了决心脚踏实地的走好接下来的三年。

对于我们所有的新生而言，一切都仿佛还是昨天，可是昨天已非常遥远。我们一面为遥远的未来而心生憧憬，也清醒地认识到我们能把握的也只有当下。一位诗人在一首诗中这样写道：人的一生分为三天，昨天、今天和明天。昨天已经过去，今天在你脚下，明天是未来，是希望，是召唤，是挑战。让我们过好今天，让今天成为明天的垫脚石!

我们也看到，在未来的旅途中会有各种磕磕盼盼，但是，无论出现了哪种糟糕的事情，我们都知道，自己是一个发展中的强有力的人，我们的身上有无限的潜力，等待着被开发;我们的大脑中有无穷的智慧，等待着被挖掘。只要不丢掉自信，我们会微笑着穿过成长中的`风风雨雨。我们将始终记得父母殷切的希望，老师孜孜不倦的教诲，同学间的相处。我们更会记得一滴水的寿命是短暂的，但当它汇入海洋，与浩瀚的大海融为一体时，就获得了新生，我们将因此记得为我们新集体团结一心，努力创造!

对于我们全体高一的新生来说，有人将高中比作炼狱，但高中也会成为人生最充实的记忆。高中三年，我们不但要在学习上你追我赶，永不言弃。更要在各方面全面发展，百花竞放，让多姿多彩的高中生活成为我们人生命途中最华丽的点缀。马云曾说：一个人要有梦想，但如果不付出汗水和泪水，那梦想也能是空想。接下来的三年，我们所做的一切都将是我们为了我们的梦想所做的铺垫。我们不该只有三分钟的热度，心里想的热切，却从不付出行动!我们应该始终牢记长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的豪情壮阔!

今天我们正式成为了__人，融入了__这片海洋，我们要始终牢记__精神，带着这种精神游得更深，游得更远!要始终记得今天我以__为荣，明天__以我为傲!

谢谢大家。

20xx大学入学演讲稿范文精选二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我是高一_班__，很荣幸可以就读于__市实验一中。

这里有严谨的教风，务实的学风，更有爱岗敬业、诲人不倦的教师。在全体教师的精心耕耘下，在全体同学的勤奋努力下，一届又一届的优秀毕业生从这里腾飞。今天，我们为进入实验一中而骄傲，同时，我们也深感肩负重担。辉煌的延续是我们的责任，也是我们自身价值的体现，我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写属于我们的神话，用求知的艰辛和收获的快乐来填充我们生命的色彩!

在刚刚结束的军训中，我们已学到了钢铁一般的纪律和顽强意志，我们将以高昂的激情投入到新学期的学习、生活中去。泛舟于无涯的学海中，我们乘风破浪;伫立于青春的舞台上，我们挥洒热情;行走在崎岖的道路上，我们步伐坚定，我们必须在困难面前咬紧牙关，在竞争之潮中迎风扬帆!

又步入一个人生的转折点，意味着我们有肩负着更大的责任与义务，意味着我们要告别依赖自主学习，独立思考。

当然我们更要遵守学校的日常行为规范，自觉约束自己的行为，培养高尚的社会公德，向全体社会展示我们的良好风采!

在此，我谨代表初一高一全体学生向学校与老师承诺，在接下来的一千多个日日夜夜，我们一定牢记父母的热切期望，听从老师的谆谆教诲，以历年高考骄子为榜样。扬起自己的理想之帆，做到：困难面前，绝不低头;挫折面前，绝不气馁;成绩面前，绝不骄傲。不断充实自己，升华自己，实现自己的理想，为学校增光添彩。

最后真诚的祝愿我校亲爱的老师们：诸事顺心，万事如意!

并祝愿我校在所有人的共同努力下步入下一个辉煌!

谢谢大家!

20xx大学入学演讲稿范文精选三

敬爱的老师、亲爱的各位同学：

大家早上好!

我是来自高一 (7) 班的__，很高兴也很荣幸能够代表初一、高一的新生站在台上发言。

几个月前，我们沉浸在紧张的氛围中，埋头苦读，角逐中考。今天，我们用自己的汗水和努力战胜了彷徨与挫折，实现了一个初中学子的高中梦。我们激动，能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出;我们骄傲，能够用我们的成绩、我们的收获来回报辛勤教育、帮助我们的各位老师，还有默默为我们付出操劳的父母亲人。

我们是彩虹中学新鲜的血液，充满活力、充满朝气，此时，大家的心情一定是无比激动、兴奋。但同学们，踏入高中的门槛，便应忘掉中考的辉煌那只代表了过去我们的明天将从这里重新起步!新的学期要有新的开始、新的努力、新的希望。

大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更见青松巍峨!经过中考磨练的我们，变得更加成熟、稳重而自信。如今，我们都站在了新的起跑线上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇和挑战期待着三年后硕果累累的金秋。

人因不断挑战困难而强大，人因不断战胜自我而辉煌，人因不断超越过去而美丽。请领导老师家长们放心，我们不再是稚气未脱的孩子，我们是拥有饱满热情的新青年。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。相信在所有彩虹人的帮助和鞭策下，我们初一、高一的新生会踏实地走好每一步，共同携手，打造更辉煌的明天。

所有初一、高一的同学们，让我们以青春的名义宣誓，共同喊出我们的希望与责任，请大家举起右拳过肩，与我一同宣誓，我念一句，大家念一句，当我念到宣誓人时，请大家大声说出自己的名字：

我作为彩虹中学一名新生，以青春的名义，庄严宣誓：

铭记父母的殷殷期望，铭记老师的谆谆教诲;

志存高远，报效祖国;

刻苦学习，自强不息;

遵纪守法，明礼诚信;

知行合一，行胜于言;

乘风破浪，扬帆起航!

我的演讲完毕，谢谢大家!

2022大学生青春演讲稿范文

尊敬的各位领导、评委、同事们，大家好!

今天我演讲的题目是《青春的使命》。

人们总是用美好的语言形容青春，说他充满了理想与信念;充满了激情与渴望。可是我在想，青春到底是什么?是满腔流动的热血、是聪颖活泼的思想、是初生牛犊不怕虎的勇气、是勇于担负责任的大无畏精神，还是奉献、牺牲、开拓和努力。每当我面对和我一样激情活跃的青年同事们，每天忙碌的工作在自己岗位上时，我恍然大悟，原来青春是永不言败的责任，是光荣无比的使命，是义无反顾的勤奋和努力!

曾经有一位睿智的长者教导我，人生最宝贵的是什么?不是失去的和得不到的，而是现在所拥有的。是呀，青春是宝贵的，也是短暂的，因此我们应该珍惜机会，把握住这短暂的青春，把它投入到自己的工作岗位中，只有这样，我们生命才会更有活力，我们的青春才会闪耀出美丽的光芒。回顾置业集团十余年的发展历程，经历了从小到大，从弱到强的艰辛过程，在事业中，建立了不可磨灭的功勋。

今天，我们工作在前辈们为我们缔造的如此安定如此幸福的环境中，又有什么理由不努力呢?

书上有这样一则故事：一天，森林失火了，火越烧越大，野兽们都在惊慌失措的逃命。这时，一只小鸟飞到河边，弄湿了他的翅膀，之后又飞回到火场的上空，将翅膀上的水滴洒下来，希望扑灭大火。它一次又一次地往返取水灭火，就连天上的诸神都震惊了。神非常惊讶地问小鸟：你为什么这么做呢?你难道不知道，这些小水滴是不可能扑灭这么大的火的吗。小鸟回答说：我出生在森林，这里是我的家，他给了我许多，我非常非常爱它，就算我不能扑灭大火，我也要不断地洒下爱的水滴，直到死去。

目前，集团正面临战略转型的调整时期，这就如同蝴蝶的蜕变，痛苦但充满了美丽的期望。而这个时期，之于我们青年来说，却是人生道路上的最大的机遇，在哪个企业，你能深刻接触到如此直白的抉择;在哪个企业，你能亲身感受到如此强大的变革;在哪个企业，你能快速学习到如此深厚的文化。企业之转型，青年之转变，这是我们智慧的积累，更是我们成长的开端。

面对转型的艰辛，虽然一个人的能量很小，但是每个人都将自己的翅膀润湿，小水滴也可汇集成大江河，经过爱的雨露滋润，在昨天烧焦的草地上一定会再次盛开爱与幸福的百合，这些在置业的全员销售活动中得到了最好的诠释。置业之发展，置业之强大，置业之繁荣，这是我们全体青年以至全体**人共同的梦想与使命。冬天没有叶落，雪地很寂寞;海上没有风波，浪花很寂寞;梦里没有颜色，梦很寂寞;青春没有使命，青春很寂寞。

《钢铁是怎样炼成的》作者——奥斯.特罗夫斯基曾经说过：人的一生应该这样度过，当他回想往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，因为他把自己的一生都献给了人类最伟大的事业——为人类的解放事业而奋斗。

而我们——青年才俊们，十年、二十年、五十年后，面对百年长青大树，可以自豪的说：青年的时候，我们曾经是花儿，是叶，也是这株大树上的甜蜜的果实!在这里，我们燃烧了青春的火焰，去探索、去追求、去创造、去奉献，去完成青春赋予我们的光荣使命，去谱写青春中最灿烂的乐章。

在这里，请允许我代表广大的青年朋友，用一首歌表达我们对置业矢志不渝的心愿：成功需要努力，失败从不抱怨;只要付出真心，今生就不遗憾。

谢谢大家!

大学生青春励志演讲稿优秀范文

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真这一句不愿认同。孤独王子唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要与世无争，恬淡一生便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的无为思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。

生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求平平淡淡是最真吗?

在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为平平淡淡是最真呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同平平淡淡才是真呢?

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。

拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧。

大学生青春飞扬演讲稿

尊敬的各位评委，亲爱的同学们，大家晚上好！我是来自护理学院十二合班的。今天我演讲的题目是《飞扬的青春》。

青年之典，无“困难”之，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。

穿越历史的时空，革命者的宣言依然振聋发聩。聆听着李大钊这豪迈激昂的言语，青春年少的你还甘愿平庸吗？你还愿意在困难面前轻易低头吗？你还愿意在面对障碍时止步不前吗？亦或是，你愿意在人生的舞台上，为别人的出场鼓掌，而你，在幕后，永远默默无闻？

我知道，这些都不是你想要的，此时的你，青春正盛，风华正茂。你一定想用奋斗作犁，来耕耘自己的青春年华；你一定想用梦想作帆，为青春来一次前所未有的远航。是的，青春的时光短暂而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。

青春的旋律不是平庸，而是奋进；青春的旋律不是堕落，而是激昂；青春的旋律不是失败，而是成功。我一直相信，在我们的身体里，从来不曾流淌过平凡的血液。当你面对失败不气馁，当你面对困难不妥协，那一刻，你是成功的。

如今，你怀着理想走进了大学这座神圣的知识殿堂。在这里，青春二，再次得到了完美的诠释。很多同学挥洒汗水，以此收获希望。青春永远不会停下前进的步伐，如果你不给它注入奋斗的源泉，青春亦会老去。还记得初中时学过的那篇课文吗？《在山的那边》，在人生的旅途中跋涉，困难重重，希望渺茫，仿佛一切都是那样的遥不可及，但只要你坚定梦想，逆流勇进，终有一天，你会越过人生的山头，那时的你，站在青春的制高点，遥望着别人看不见的风景，你一定会为自己当初的勇气折服。

同学们，青春就像攀登，当你不停地翻阅过无数座山后，在一次次地战胜失望之后，你终会攀上这样一座山顶，而在山的那边，就是海啊，是一个全新的世界，在一瞬间照亮你的眼睛。

青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。奋斗吧，青春，飞扬吧，青春！

大学生青春励志演讲稿

巴金在自己的随想录中说过.人不是点缀太平的.而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚.用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!我要在荆棘中开辟道路!

这就是我的人生，像滔滔江河一泻千里，奔腾向前，不论山高路远，将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着，卷起千层波浪，无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。

精彩的人生就是这样，闪烁最耀眼的光芒，绽放最美丽的花朵，播撒爱的阳光雨露，彰显人性最完美的瑰丽风采，披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路，沿着路走，无路，也要开辟出一条光明的通道来，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艰辛，哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奋进不息。

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