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大学生励志演讲稿

大学生励志演讲稿精选8篇。

如何动笔写好一篇主题演讲稿呢?如果有一场活动需要我们上台演讲,准备演讲稿可以让我们对演讲主题有更全面的认识,发表演讲稿可以帮助您建立自己的个人品牌和形象,我们为您量身打造一篇有关“大学生励志演讲稿”的文章希望您满意,希望本页面内容能帮助到您!

大学生励志演讲稿【篇1】

大家好!

有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好,“有志之人立长志,无志之人常立志”,那些无志之人的“志”,就是美梦,就是所谓的“理想”,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了。同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?在青葱岁月里,每当我忧伤迷茫、徘徊无助时,总有一些人或物鼓励着我,散发着积极昂扬的光芒温暖着我。

做一个有正能量的人,让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量,它势必包括一个积极地推动力,只有这样才能让你的学业,事业,生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事,就如同汽车没有汽油,火箭没有燃料,植物不再吸收阳光,你只会混沌地过每一天,做着同样的事,到了这个点自然做该做的事,也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着,也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了,当你拥有正能量后,你会很自然地迈出你的步子,并且有动力去奔向新的起点。

谢谢!

大学生励志演讲稿【篇2】

各位评委、亲爱的同学们:

大家好!今天,我的演讲题目是励志篇“我的大学,我的梦”。

也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息,有人说大学生活绚丽多彩的,也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许,后者更多一些。是的,其实,他们说的都是正确的,因为真实经历,他们才会那么说,这两者是不矛盾的。这是因为在大学里,有的人确实过得很充实、很开心,深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人,从一踏进校园就很失望,觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子,最终醒悟的时候才猛然发觉,仿佛一夜之间,大学已经过去,随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住,只有后悔大学混了几年的人,而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人,多年以后,回忆起大学时光,也往往会感慨万分,甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何,至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学阶段。

在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的,新的老师,新的同学,新的旅途,新的梦幻,新的生命正在破土而出,面对这一切,我们该怎么办。由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀,拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始! 梦想是我们通往成功的地图,只有付出了行动,迈出我们坚实的步伐,才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标,就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人主宰着自己的明天。 历史的重任在肩,我们责无旁贷。我们一定会勇敢地挑起肩上的责任,虽然前方会有巨浪滔天,但是也会有长虹贯日。让我们拿出“吹尽狂沙始到金”的毅力,拿出 “直挂云帆济沧海”的勇气,去迎接人生中的风风雨雨!“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我坚信一分耕耘,一份收获,学习的根是苦的,学习的果子是甜的。我们奋发努力、勇往直前,一定会迎来收获的那一天。希望几年后的今天,我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。同学们,今天让我们在一起定下大学之约,让我们告别盛夏的流火,应承金秋的丰硕,用青春诠释我们曾经的誓言,用汗水锻造我们明日的辉煌。未来的日子我们将共同走过,我们有着共同的追求。

大学生活是多姿多彩的,但也需要我们去把握和深人体会。有人说:“平凡的大学生有着相同的平凡,而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但,你可以选择平凡,但却不可以选择平庸;可以的话,相信谁都想不平凡。好了,我今天的演讲也到此为止了。最后,只上一句话:“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”是的,送给我自己,也与大家共勉!

我的演讲完毕!谢谢大家!

大学生励志演讲稿【篇3】

尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们:

大家晚上好!很荣幸能够站在这里和大家一起交流过去的一年里我做学生干部的感想和感受。

首先介绍一下我自己,我是来自医疗(护理)系20xx级高护四班的刘潞。在班内担任心理委员职务,是系学生会文秘部副部长,滨州红十字会会员,也是第十一届全运会滨州赛区的志愿者,曾参加过20xx年龙升源杯山东省武术套路锦标赛,在那几天里我看到了选手们的坚强、毅力、自信,然而他们的经历更是让我受益匪浅。

学习,工作,耕耘,收获。这一路走来,我也有了自己的些许经验和感受。其中,最重要的有两点:

1、学习

记得刚入学的时侯,满怀着对大学生活的憧憬与好奇,我主动申请到系学生会实习。对于新的环境、新的工作,虽有多年班干部经验但还是有些不适应,为了能在那里好好的锻炼自己,我虚心的学习,脚踏实地的工作,把以前的一些经验运用到工作中,出色的完成了部长交给的各项任务,并逐渐得到了部长及整个团队的认可。但是要想留在学生会,特别是文秘部,好的学习成绩是最重要也是最基本的条件。

文秘部是我们系工作量比较大的一个部门,我们每天的时间都安排的比较紧,甚至期末考试的时候还有任务。所以我必须向课堂要效率,课下挤时间去学习,晚上会把白天学的东西复习一遍,以免期末考试的时候变得很匆忙,也很被动。上次期末考试的时候,正值全运会测试赛,上午同学们都在复习的时候,我要去参加活动,所以必须利用中午的时间去学习,准备下午考试。也许是自己平时学的比较扎实吧,在过去的两次期末考试中,考试科成绩均为班内第一名,综合评定分列二、三名,年终评定为第三名,两次获得一等奖学金,目前是我们系学生干部中学习成绩最好的一个。我想,这也是我今天能够站在这里发言的一个重要的原因之一吧。

2、团结

俗话说的好:团结一心,其力断金。今年4月份,我们文秘部承办了一场以学习实践科学发展观,弘扬南丁格尔精神为主题的大型知识竞赛。当我们接到通知的时侯离比赛还有两周的时间,对于那些有经验的人来说,用两周去准备一场知识竞赛是非常容易的事情,但对于我们这群没有任何经验的人来说,这两周却是一次大的考验。真的!现在想想那段时间,我们真是精力充沛,我们几个人没有睡过一次午觉,晚上、周末都加班,但是没有一个人抱怨过。我们广泛的收集材料,准备可能用到的所有用具从接近一千道题目中选出最后的六十道,从预赛、半决赛到决赛,从寻找合适的主持人到布置会场,从计划、策划到实施,我们都做好了充分的准备。

4月17日下午,当系领导老师和同学们在观看激烈比赛时,我们大家的心都有紧绷着,因为我们并没有十足的把握。直至得知系领导对我们的筹备工作予以高度评价的时候,当看到同学们脸上都洋溢着快乐的笑容的时候,我们知道:我们真的成功了。当现场的观众都退场了,我们几个人的手紧紧地握在一起,都笑着流出了眼泪,那滴眼泪中包含着那段时间里我们倾注的所有情感,压抑已久的心情终于可以放松了。在那段日子里,因为没有经验,我们走了不少弯路,但每个参与者都得到了很多,其中让我们体会最深、感触最深的是我们大家的团结。因为团结,我们才会取得最后的成功。

因为团结互助,我们宿舍被评为文明宿舍;因为团结协作,我们班被评为优秀班集体;因为齐心协力,我们文秘部成为一个优秀的团体,成功举办许多大型的活动,得到领导老师的高度评价。

时间飞逝,大学一年级就这样过去了。去年的这个时候,我和现在的大家一样在这个报告厅里聆听20xx年的十佳大学生为我们作报告。当时我就在想,我也要像他们一样。今天我也以十佳的身份站在这里和大家交流,心情非常的兴奋、激动,因为我实现了自己的一个小小的梦想。

同学们,我们都是九零后的幸福一代,有人说我们就像温室里的花朵,从来娇贵、高傲,却经不起风吹雨打,然而我们需要学会的是坚强,像沙漠中挺立的胡杨,孤苦凄然中挺立出生命的大气,飞沙走石中挺现出生命的鲜活。我们要在竞争中树立坚强、独立的品格,带领我们的团队在滨职这片广阔的天空中自由飞翔!竞争路上我们当仁不让!我相信,明年的今天站在这里的一定会是你们!

最后,我要感谢在座的各位领导老师,以及我的辅导员毕老师,还有我的同学们,给我这次难得的机会。谢谢你们!

谢谢大家,我的演讲完毕!

大学生励志演讲稿【篇4】

各位老师、同学们:

大家早上好!

今天,我的国旗下讲话主题是《青春励志》。

时间拉着我们义无反顾地成长,不知不觉间褪去了童年的稚气,走向了青春少年。青春中的我们拥有崭新的个性和蓬勃的朝气;青春中的我们虽然快乐,却也有挫折。考试的失败会让我们沮丧,作业的繁重会让我们无助,而我们不曾向困难屈服。

那年,我还是一个稚气未脱的顽童。第一次升学,母亲首先带着我到县里的一所重点初中报名。看到我的成绩,负责报名的老师摇了摇头,算是把我踢出了那所学校。后来,我就在一所私立中学上学。当我看到父亲将那一大叠学费交给学校时,我感觉到了父亲对我的失望,我那幼小的心灵第一次感受到压力的存在。姐姐和我都在上学,高昂的学费让收入并不高的父亲负担更重了。但父亲依然坚持让我在私立中学读书。从那时起我就想着:我要好好学习,让父亲、母亲感到骄傲!

开学后,我万幸地分到一个很好的班。班主任的思想工作做得特别好,总是在最需要的时候给予我们帮助。从他那里我明白了:做人要有感恩之心,做事要有坚韧之志。初中的三年里,我埋头读书,就是为了有朝一日能给父母争口气!当然,也为了给自己的将来做铺垫。学习过程中必然会有苦的时候,然而每当我想起班主任的话:“想想你们的父母现在干什么,为了你们,他们不辞辛劳的工作,你们这点苦算得了什么!”我就又有了斗志。在班主任的激励和同学的陪伴下,我克服重重困难,终于实现了自己的目标。

然而,成功往往是过去式,继续努力才是现在式。学习不可能一帆风顺,谁都会遇到困难,而并不是谁都能克服困难。所以,同样的起跑线赛出不同的风采!

刚上高中时,因为不适应新环境,成绩下滑得厉害,排在班上倒数。那些日子,上课听不懂,下课来不及问。真的很痛苦!我曾一遍一遍地问自己:“难道从此就这样沉沦下去了吗?”“不!”另一个声音响起,“没有学不懂的知识,只有不懂得学的人!”在战胜了自己之后,我每天利用下课时间问老师、同学问题。坚持了一学期,我终于能微笑着面对那些曾经在考场上刁难我的问题了。

与此同时,和我有同样遭遇的同学,就不是个个有我这么幸运了。你我都曾战胜过困难,想必都感受过战胜困难后的喜悦之情。然而,我们应该知道,战胜困难必不可少的是毅力。

每年一度的运动会,我都会积极参加,不仅仅是为了获奖、为班级争光,更是当做一种锻炼,对毅力的锻炼!高高瘦瘦的我很难想象可以拿个什么奖,但就是我,每年的长跑项目都榜上有名。之所以选择长跑,是因为长跑不仅仅依靠体质,更重要的是讲究毅力。每次跑步,最后关头我都会冲刺一把,因为我知道其他运动员也都筋疲力尽了,那么,就看谁更能坚持下去。我克服了跑步过程的困难,终于尝到成功的滋味。

作大学生,学习是我们最重要的事。哈佛有句训言说:“学习不是人生的全部,但既然连人生的一部分都无法征服,那还能干什么呢?”从这句话中我读出了,学习绝非难事,只是要不断地克服困难。同时,我们应明白,不向困难屈服是战胜困难的唯一选择。泰戈尔曾说过:“只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。”而贝多芬正是以“我要扼住命运的咽喉,绝不向困难屈服”的信念才弹出了世间的绝唱。

我作为一名普通的高中生,和大多数人一样,考试有失败。但那又如何,现在的失败只能说明现在,而提前的失败是为了更远的成功!不断的挫折,只会让我们越挫越勇;不断的失败,只会让我们越败越强!让我们把困苦转化成动力,永不止步;把坎坷转化为坦荡,所向披靡!在今后,我们都将再次面对挫折;只有经历过挫折的高中生,才能迎来最好的高考!

我的讲话完毕,谢谢大家!

大学生励志演讲稿【篇5】

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

社会在前进,那个血与火的年代已离我们远去了,我们再也不用紧锁双眉了,但国家兴亡的重任并未随风而去,责任依然在肩头……

也许我们早就听过,和平与发展已成为当今时代的主题,国与国之间的竞争是科技与人才的竞争。谁拥有了科技和人才,谁就能立于不败之地。改革开放给我们带来了前所未有的发展良机,我们应该也能够利用这大好时机来创造我们的美好未来。这是时代的呼唤,这是人民的心声。

作为青年一代的我们,这时应该做什么呢?这是我们最关心的问题。以前的学生是拼命读书的,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,一心搏取公名利禄,他们只是为了一己之利,是不可取的。我们应抛弃这个狭隘的思想,走出个人的小圈子。孔子有句话:修身,齐家,治国,平天下。意思是说首先要培养良好的道德情操,学好丰富的知识,然后用它们去管理家庭,治理国家,使天下太平。我觉得这句话到今天还有它的指导意义。

我们青年学生,正是处在长身体学知识的阶段,正处于孔子所说的“修身”阶段。因此,我们现在的最大责任就是培养良好的思想道德,学好各门功课,用科学来武装我们的头脑,努力把自己培养成一个德才兼备的,一个随时准备着为祖国、为人民奉献一切的青年。“风声雨声读书声,声声入耳,家事国事天下事,事事关心”,这样,才能使我们处于科技的领先地位,才能在国际竞争中立于不败之地。

历史已经到了二十一世纪了,作为跨世纪的一代,你们这样难道不觉得汗颜吗?有一位伟人说过,“青春是人生的黄金时期,它属于人的只有一次。”这宝贵如黄金,甚至比黄金还宝贵的青春,难道就这样白白浪费吗?不,不能这样!“有花折时堪须折,莫待无花空折枝。”保尔柯察金曾经这样说过:“人的一生应如此渡过,当他回首往事的时候,不因碌碌无为而后悔……”我们如果想无悔于自己的青春。同学们,让我们的重大使命,投身于轰轰烈烈的现代化建设中,努力学习科学知识,为社会的繁荣昌盛贡献自己的力量,从而使我们的青春焕发出无穷的力量,让我们的青春富有价值,让我们的青春飞扬吧!

大学生励志演讲稿【篇6】

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

我们现在正处在美好的大学阶段,但很多的同学却把时间都花在宿舍里,花在睡觉、打游戏上,我觉得这样是不好的行为,我们不应该把我们的青春都浪费在这些事情上,而是要利用好我们在大学里课余的时间,去做一些对我们自己有利的事情,让我们变得更加的优秀。我们的时间不是用来虚度的,如果四年都这样过下去的话,等到我们毕业的时候是没有什么收获的。

也有很多的同学去尝试过一些新的东西,也在学习一些自己比较感兴趣的事情,但往往坚持不了多久就会放弃,买回来的东西上面落了很厚的一层灰。有这样的想法是非常的好的,但同时也应该要坚持,而不是三天打鱼两天晒网的,最后干脆就放弃了,这样就算买了再多的教程,都是没有什么结果的。既然是自己想做的事情,就努力的去坚持,努力的去做到,而不是学了一段时间没有效果之后就干脆放弃,还比如就不要开始。

我也并不是要同学们在课余时间就不要打游戏,而是不要把时间都花在打游戏上,每天除了上课睡觉就是在打游戏,这样四年的时间你又能够学到什么呢?想必连自己的专业知识都会学不好,那上了个大学又有什么用呢?我们是真的不应该把时间都花在这些事情上,你们是不是也在羡慕身边那些有能力的人?那你们为什么就不能让自己也成为那样的人呢?为什么就不能做到跟别人一样的努力呢?

在这个社会上,没有能力的人是最底层的人,现在你们觉得自己每天打游戏过得非常的潇洒,但等你们工作之后就会开始后悔了,后悔自己为什么没有在学习里面多学习一点知识,多丰富一下自己。现在吃不了学习的苦,将来就要吃更多的生活的苦。趁着现在还有时间的时候,努力的让自己多学会一些技能,虽然现在是会比较的辛苦,但以后你只会感谢自己现在的努力。

我们应该要利用好时间,就算每天都只抽出一些时间来学习,到毕业的时候也会有很大的收获。我们现在的时间是很丰富的,所以应该要抽出一些时间来让自己变得更优秀,才能够在社会上少吃一点苦。同学们,趁着我们现在还有时间和精力的时候,应该要努力起来了,让我们学会更多的东西,让我们自己成为更好的人。

谢谢大家!

大学生励志演讲稿【篇7】

巴金在自己的随想录中说过,“人不是点缀太平的,而是工作的,正因为有了荆棘,才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上,平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地,让成为主宰自己的`主人。这一切都不可以空想,要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现,只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标,为了磨练自己的意志,我们必须果断的选择这条路。从我们降生到世上那一刻起,注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难,导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上,永不后悔。我赤着双脚,用双手扒着荆棘,荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触,伤痛让我一次次动摇决心,但我固守阵地,决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验,伤痕弥合留下了不少疤痕,每一个伤疤都是一次挫折,都是一次经验的积累,都是一次成长的标志,所以我不悲伤,坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。荆棘并不可怕,可怕的是没有信心、没有勇气走下去,半途而废。没有荆棘的道路,没有挑战性;没有挑战的人生,没有意义;没有意义的人生,生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志,荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上,用古人仁的经验告诫世人,成功的人必须有成功的路,成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生,荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气,荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反,荆棘是我们成功的垫脚石,磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!我要在荆棘中开辟道路!

信心,为你插上成功的翅膀。信心是人们取得成功不可缺少的一种重要的心理品质,有了信心,你的才干便可以取之不尽,用之不竭;有了信心,你就有勇气面对人生路上的艰难险阻;有了信心,你就能战胜困难,通向成功。拥有信心的学生是幸运的,只要你再为他加把劲,他就能展翅飞向天边......

大学生励志演讲稿【篇8】

尊敬的.老师亲爱的同学们:

大家好,众所周知大学是许多人梦寐以求的地方,我们有幸在十年的寒窗苦读之后走进了美丽的大学校园。在这里,我们吸纳着前人的智慧精华,接受着全面的素质教育,我们可以在知识的海洋中翱翔,并因此身边的人给了我们无数的光环,那么我们就理所当然具备一种良知。

良知就是是否让灵魂得到高尚、让人格得到高贵和让人生得到升华。我们这里可能有些人做到了,他们时刻使良知成为自己做事的标准,为人生之路铺好坚实的基石。但是,还有许多人迷失了方向,把大学的时光浑浑噩噩的度过,让昏暗遮蔽了自己的天空……可是你们能不能看看身边的榜样呢。

巴金在自己的随想录中说过.“人不是点缀太平的.而是工作的,正因为有了荆棘,才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上,平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地,让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想,要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现,只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标,为了磨练自己的意志,我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起,注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难,导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上,永不后悔。我赤着双脚.用双手扒着荆棘,荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触,伤痛让我一次次动摇决心,但我固守阵地,决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验,伤痕弥合留下了不少疤痕,每一个伤疤都是一次挫折,都是一次经验的积累,都是一次成长的标志,所以我不悲伤,坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。

荆棘并不可怕,可怕的是没有信心、没有勇气走下去,半途而废。没有荆棘的道路,没有挑战性;没有挑战的人生,没有意义;没有意义的人生,生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志,荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上,用古人仁的经验告诫世人,成功的人必须有成功的路,成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生,荆棘丛生必定能苦其心志。

只要我们有坚定的信心和勇气,荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反,荆棘是我们成功的垫脚石,磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!

我要在荆棘中开辟道路!

这就是我的人生,像滔滔江河一泻千里,奔腾向前,不论山高路远,将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着,卷起千层波浪,无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。

精彩的人生就是这样,闪烁最耀眼的光芒,绽放最美丽的花朵,播撒爱的阳光雨露,彰显人性最完美的瑰丽风采,披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路,沿着路走,无路,也要开辟出一条光明的通道来,哪怕汗水浸透大地,哪怕血染江河湖海,哪怕道路曲折艰辛,哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪,呼吸不止,奋进不息。

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