通过一段时间的自主学习,我深刻理解到煤矿安全对正常稳产高产的重要意义,自身安全思想认识也进一步提高。搞好煤矿安全培训是做好煤矿安全生产工作的重要内容,是坚持“安全第一、预防为主、综合治理”方针的内在要求。因此,对广大煤矿职工的安全健康高度负责,增强做好煤矿安全培训工作的紧迫感、责任感,脚踏实地的履行好各自的职责,扎实做好煤矿安全培训工作。
在日常工作中,为了加强安全生产监督管理,防止和减少生产安全事故,保障职工生命和财产安全,促进提能增效,应严格遵守安全生产法。工作中,安全生产管理,应始终坚持安全第一、预防为主的方针。在正常生产组织过程中必须遵守有关安全生产的法律、法规,加强安全生产管理,建立、健全安全生产责任制度,完善安全生产条件,确保安全生产。获得安全生产保障的权利的同时,也应当依法履行安全生产方面的义务。灵活应用安全管理的五种手段;督促、检查落实本单位的安全生产工作,及时消除生产安全事故隐患;组织制定并实施本单位的生产安全事故应急救援预案;及时、如实报告生产安全事故。在工作,应突出安全生产教育和培训,严格执行职工安全教育制度,保证从业人员具备必要的安全生产知识,熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程,掌握本岗位的安全操作技能。对特种作业人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训,取得特种作业操作资格证书,方可上岗作业。
作为一名管理人员,应当根据企业生产特点,对安全生产现场进行经常性检查,每天的工作应在现场,对检查中发现的安全隐患,应当立即处理;不能处理的,应当及时报告本单位有关负责人。检查及处理情况应当记录在案。通过安全培训教育,使职工提高安全技能,安全意识,消除侥幸心理,杜绝违章行为。尽自己最大的努力为员工提供一个良好文明,安全的生产环境。做好单位安全生产的安全保障工作。安全工作如不能保障,所有的一切成绩将一笔购销。
煤矿安全是煤炭企业管理永恒的主题,也是煤炭企业发展道路上的一块绊脚石,更是煤炭人的心病,下面就如何抓好煤矿安全生产,讲讲我的心得体会。
班组是煤矿企业最基层的组织单元,加强煤矿班组安全建设,提高班组安全管理水平,强化煤矿基础管理和现场安全管理是减少煤矿各类伤亡事故最切实有效的措施,煤矿班组安全建设坚持自主管理、民主管理、人本管理的原则,培养安全知识、技术创新型煤矿职工队伍,做到班组管理制度化,作业过程规范化,岗位操作标准化,工作步骤流程化,绩效考核数据化,切实提高班组安全建设的质量和水平。
另外,要想班组建设有好的质量,建立班组长的选聘、使用、培养、考核和激励制度和机制,明确考核内容、激励项目等尤为重要。并且要将这些考核结果作为班组长提拔、评优、任免的重要依据,还要加强班组长后备队伍建设,择优配备班组长,把班组长纳入人才培养计划,每年对班组长的履职情况进行综合考评,建立班组长业绩档案,根据管理能力等赏罚分明。
最后我们要结合企业的实际情况采取灵活多样措施,深入开展“安全、知识、技术、创新”班组创建活动,强化和促进班组安全建设的自主性、功能性、创造性,发挥班组在煤矿安全生产中的主体作用,在创造企业财富中的中坚作用,在安全创新驱动发展中的骨干作用。
说到这里我要再次呼吁:安全大于天、生命很可贵,让我们每一个员工都能从心里正识安全问题,端正态度!企业是“大家”,家庭是“小家”,只有“大家”好了,我们的“小家”也会真正幸福,杜绝敷衍了事,杜绝懒散混日子,将企业利益与个人荣辱紧密联系,踏踏实实、勤勤恳恳、安安全全度过每一天。
激情20xx,学习20xx,20xx年作为“安全规程学习年”,集团公司上下都在不断中学习《煤矿安全规程》,作为煤矿基层单位的一名技术员,通过学习《煤矿安全规程》活动,用不断创新的安全生产观念营造安全氛围,有重点的开展思想教育,为安全生产保驾护航。
学习《煤矿安全规程》,我们就必须知道《煤矿安全规程》制定的依据及制定的目的。《煤矿安全规程》是以《矿山安全法》、《煤炭法》、《煤矿安全监察条例》为依据,以保障煤矿安全生产和职工人身安全、防止煤矿事故为目的,以“安全第一、预防为主”方针为指导,是有关法律、法规在煤矿安全生产工作中的具体体现,是煤矿生产、建设活动中严格安全管理所必须遵守的规则和依据,具有很强的规范性和可操作性。《煤矿安全规程》制定的目的是:保障煤矿安全生产和职工人身安全,防止煤矿事故。认真学习贯彻《规程》,对遏制重大、特大事故,保护职工安全和健康,保证煤矿安全状况稳定好转具有重要意义。
“为什么我看的这么远?那是因为我站在巨人的肩膀上”,伟大的物理学家牛顿曾经这样总结过自己所取得的成就,事情总是遵循一定的发展规律来向前发展的,如果想走的更远,进步的更快,就必须掌握各方面知识,促使自己牢记“安全第一,预防为主”的安全生产方针,进一步提高自己努力学习专业技术知识,不断提高业务素质的积极性,始终做到不伤害自己,不伤害别人,不被别人伤害,坚决与”违章、麻痹、不负责任“三大敌人作斗争,预防和杜绝各种责任事故的发生。也只有站的高,才能看的更远,才能把握安全的方向,正如“腹有诗书气自华”,学好《规程》、掌握《规程》,才能在现场实际中把握好安全,找出安全隐患,才能更好的为安全服务,正如有这么一句话:生产现场不是缺少缺陷,而是缺少发现,不要让那些事故的萌芽,在我们的眼皮底下溜走,更不要让我们的双手,成为滋生事故的温床,记在我们心里的安全,要用我们的眼睛和双手去实现,多学一条规程,就会多发现一条隐患,就多一份安全,多学一条规程,就对职工安全多一份保障。
“条条规程血染成”,一部《规程》就是一部血泪史,每一条规程都是由每一滴血泪谱写而成,每一条规程都是在诉说着安全隐患这个魔鬼带来的噩梦,每当发生安全事故,人们事后才会发现,造成事故发生的原因往往十分简单,大都忽视了安全中的某个细小环节。针对目前煤矿安全生产的被动局面,分析近年来煤矿重大、特大事故及多发事故的技术原因,总结其经验教训,国家安全生产监督管理总局于20xx年3月20日审议修订了《煤矿安全规程》,如,第128条由原来的七款增加到十款,增加了“局部通风机必须配备安装同等能力的备用局部通风机,并能自动切换。”以及“专用变压器最多可向4套不同掘进工作面的局部通风机供电;备用局部通风机电源必须取自同时带电的另一电源”等,这就明确规定了局部通风机安装、使用及闭锁情况,同时也对专用变压器所带负荷做了明确规定,这样就有效避免事故的扩大性,如,第129条,修改了“必须将人员全部撤至全风压进风流处”及“恢复通风前,必须由专职瓦斯检查员检查瓦斯”修改后的条款,明确要求了撤人地点要求,对灾情危害降低到最低点,同时也要求只有瓦斯检查员才能检查瓦斯,只有这样才能反映真实的瓦斯情况,第441条、442条也做了相关细节修改,更加严格了标准要求,要求上更加严谨,使其针对性、操作性更强,从而有力防止和减少事故,实现安全生产工作由事后查处向事前防范转变,保证矿井的长治久安。
“安全是最大的效益,事故是最大的浪费”这是血的教训总结,但是安全不能仅仅写在书上,贴在墙上,拿在手上,而更应该记在每个人的心里,让心海里飘扬着安全的风帆,有了她,才能顺利到达安全的彼岸,因此,我们必须加强学习,实行集体学习与个人学习相结合,做到自觉学、挤时间学、联系实际学、联系工作学,通过认真的学习,努力使全体职工全面掌握本工种及和本工种相关的业务知识,领会规程实质,指引自己工作,保障矿井安全,也就意味着保障了自己的安全。
安全是船,她承载着人生航行的旅程;安全是风,她吹拂着企业发展的春天。安全是笔,她描绘着一幕幕精彩的画面。让我们迎着朝阳轻松地走上工作岗位;让我们牢记规程,严格地执行标准化操作;让我们明察秋毫,不放过每一个不安全因素。只有这样,我们才能在下班时谈笑风生,体会着工作的乐趣;才能在刚进家门时看到妻儿甜美的笑脸,享受着家庭的温馨;才能在下次上班前听到父母的唠叨,延续着父母那热切的关心。
屯兰矿难,举国震惊,然而痛定思痛,却又让人百思不得其解,为了能给矿工营造一个安全的工作环境,我们的政府官员、煤炭管理专家以及大大小小的煤炭从业人员,为之付出了艰辛的工作和探索,然而,一个又一个接踵而至的灾难却一次又一次的把我们的梦想破灭,煤矿安全到底是无药可救,还是我们的工作方法及措施仍然不到位,面对74条鲜活生命的瞬间消失,不能不使我们再次做出沉痛反思,究竟怎样才能搞我们煤炭企业的安全生产,在煤炭生产中究竟存在着哪些难以解开的死结和误区,现略谈几点体会。
一、搞好煤矿安全生产,应从根本上处理好安全与生产的关系。
保安全首先得保证足够的安全投入,保安全首先得杜绝超能力生产。我国消耗能源的2/3由煤炭企业提供,煤炭企业对经济发展和社会进步所起的作用可谓不小,然而就是在这样的情况下,安全资金投入不足,超能力生产却又是各大煤矿存在的一种普遍现象,象这样一方面自身为社会经济发展做着巨大贡献,另一方面连维护自身安全的投入还显缺乏的存在模式,本来就是一种不太合乎常理的现象。多少年来,我们一直在说,安全投入不足,不能超负荷生产,但多少年之后,我们面对的仍然是同样的问题,这究竟是什么原因?人个认为,这一问题仍然是煤矿安全的大敌,这一问题的消除必须是自上而下,甚至得用到强制手段去解决。在各种媒体上,我们总可以看到很多煤矿为了完成上级指标任务而重生产,轻安全,为了个人政治利益而一味追求生产的诸多报道。然而究竟该怎样去解决安全与生产间的矛盾?种种现象表明,在某种程度上已不是煤矿企业仅靠自身就能解决了的问题。要彻底处理好安全与生产的关系,要根除重生产、轻安全的不合理现象,必须是要自上而下的去解决,既要从思想上解决观念上的问题,又要通过强制手段解决好追求个人利益而重生产、轻安全的问题。在安全与效益面前,在煤矿安全与社会经济发展面前,到底孰轻孰重,在理论上,安全第一且不可动摇是不言而喻的,但在实际行动中却总要偏离轨迹。我们不能一方面高喊尊重职工生命,不要带血的GDP,另一方面,却又提出了过多产量、利润指标。过量利润指标的提出,包括安全成本在内的其它指标比例自然要降低。产量指标过大,煤矿企业为了完成产量任务,难免要超能力生产,于是安全设备投入不足,职工超强度工作,正常的设备检修时间被压缩等问题随之而来,并进入恶性循环,在这样的工作环境之下,安全事故的发生也就由偶然变为必然了。所以,从高的、大的层面上,就必须给煤炭企业留些利润空间,用于保安全投入。同样,我们下达任务时,任务必须控制在设计能力范围之内,并约束矿不去超能力生产,并要对超能力组织生产的行为进行处罚。从煤炭企业方面讲,要消除追求政治利益、名声等私心杂念,以正常的运作秩序安排工作,为广大煤矿职工创造一个科学、合理、和谐的工作环境。
二、搞好煤矿安全生产,应建立一个强有力的、专业性强的职工安全权益组织。
矿工工作在漆黑、阴冷、潮湿的地层深处,受苦、受累、甚至以生命为代价来为这个世界奉献着光和热。以20xx年为例,中国煤炭工业协会发布的《20xx年全国煤炭工业统计快报》显示,我国煤炭产量完成27.16亿吨,百万吨死亡率为1.182,据此计算,20xx年煤炭工业生产死亡总人数3210人。那么20xx年又会如何?20xx年又将怎样?如果不去从根本上解决一些问题的话,后果仍然不堪设想。回过头来,再看看矿工们的工作过程,当他们的权益受到侵害时,当他们所工作的场所仍有重大安全隐患还未消除时,他们中的大多数能做到拒不上岗吗?这其中的原因固然是有很多,但有一点是明确的,有明文规定,“重大隐患不消除,职工可以不上岗”,可事实上大多数职工是做不到的,是迫于压力也好,还是自身就没有这么高的认识,总之,在这一点上,与国外发达国家的煤炭企业职工是有很大差距的。所以,为了搞好安全生产,有一支强有力的维护职工安全权益的专门组织是非常急需和必要的。当有安全隐患存在时,当有违章指挥时,这支独立于矿井之外的既有执行力,又懂煤矿专业安全知识的队伍能够及时干涉,先以维护职工安全利益为主,而不去兼顾矿井生产等利益做出妥协,真正的把职工安全利益放在首位,替职工维护生命健康权益,也只有这样,才能保障职工真正脱离存在安全隐患的工作环境,安全系数也必将能够大大增强。
三、搞好煤矿安全生产,重点部位既要可靠的设备又要可靠的人。
做为煤矿企业,岗位多种多样,各有用途,但有一些岗位在安全上有着更为重要的作用,诸如矿井通风、瓦斯检测、供电等岗位,在这些岗位上,一人失误,可能要多人受到伤害,一个检测装置的小小故障,一个人的不经意失职,很有可能造成几人甚至是几十人生命的瞬间消失。就比如说,矿井瓦斯报警系统,按理说也算是矿井采用的新设备,其先进性及技术含量也是不可言喻的,但有关此系统误报瓦斯超限或是漏报的现象也是时有发生的。试着想一下,若误报超限,我们大不了虚惊一场,可一旦实际超限,而其却又未检出并报警的话,那将会是一种什么样的后果呢?所以在重点岗位上,一定要高度谨慎,一方面,我们可以在重点部位把检测装置双点布置,甚至是多点布置,提高报警系统的有效性。另一方面,采用新技术、新制备固然重要,但技术先进并不一定体表着绝对可靠,加之矿井环境恶劣,设备运行效果本来就要大打折扣,我们不能把自己的生命安全息数交由几台电子产品掌控,而应该同时在重点岗位安排一些责任强、技术高的职工,把我们传统的检测手段延续下来,进一步完善强化起来,设备和人两方面的作用不能有任一方的轻视和缺失,双管齐下,真正做好重点岗位、重点部位的安全工作,彻底杜绝群体性、灾难性事故的发生。四、搞好煤矿安全生产,就必须加强落实、重视培训。
管理是所有企业永恒的主题,然而在事实上管理办法的制定,机制的形成并不难,难就难在能够实现长期的不折不扣的落实上。煤矿作业环境特殊、而且环节多、战线长、部门工种多,与其它行业相比,工作落实的难度更大,所以要搞好煤矿的安全工作就必须围绕落实责任这个核心,向严格落实要安全。想想为了煤矿的安全生产,各级政府又是规定、又是禁令,各煤炭企业的规章制度、标准要求更是包罗万象,然而落实的程度如何,取得的实际效果如何,往往离制定各种规章制度时的要求相距甚远,换句话说,我们现在的安全工作被动,从某种意思上说,我们并不是输在技术上、方法上,而是输在没有按照既定的方法去落实上。为此,各煤矿企业应把安全管理的重点放在对落实这个环节上。建立分工明确,责任分明,谁主管谁负责,谁分管谁负责,谁出了问题就追究谁的责任落实机制,同时,要强化各种现场检查工作。检查工作不能流于形式,不能象开着警报去抓人那样,人未到声先闻,结果是被检单位事先突击准备,这样的检查是看不到本来面目的,是起不到应有的作用的。做为被检查单位,不要光拿出好的一面接受检查,这从本质上本来就是与检查的初衷相违背的,而是要敢于把问题暴露出来,力求通过检查这一方式,把存在的问题处理掉。同时为了促进落实的力度,要制定出严格的奖罚措施,对没有认真履行好责任的部门和个人必须重处。只有建立起了这样的机制、采取了这样的检查方式,执行了这样严格的奖罚措施,才能及时的发现安全隐患,及时的处理安全问题,才能真正的产生安全的工作环境和安全的工作效果。
职工培训在安全工作中十分重要,只有懂了、会了,无论是部门行为,还是个人行为,搞起安全防范工作才能做到有的放矢。当今社会,科学发展日新月异,设备更新换代间隔急速缩短,必然要求有一支高素质的职工队伍与这相适应,加之从事煤矿工作的队伍与其它行业相比,从业人员受教育程度相对较低,加强培训工作更显必要。再以瓦斯报警系统为例,倘若使用人员对本系统不甚了解,要想让系统起到应有的作用,想想实现的难度大吗?又可能吗?
总之,煤矿企业是一个复杂的、特殊的系统,要搞好其安全管理工作,是要从多方面下功夫的,但是有一点我们是要必须面对的,那就是面对安全工作现在所面临的多年来一直存在的深层次矛盾和问题,不管是那方面的,不管是涉及到那个高度上的,我们必须的痛下决心去扭转、改变和解决,否则,要想实现煤矿安全工作局面的大改观那是极为困难的。
1、不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐。很幸运我能参加这次运动会为赛场上挥洒汗水的健儿们服务。在服务期间,我们每个志愿者都很认真、很耐心、很有责任心。我们为跑道拉起了警戒线,为比赛场地准备了充足的物资和维持比赛有序地进行。面对一个个运动员向我们的服务场所走来,我们每个志愿者都立刻起身迎上去,搀扶手上的运动员。无论头顶的太阳有多辣,每个志愿者都恪尽职守。虽然可能我们的服务不能算是最体贴的,但我们为运动员加油鼓励的心绝对是最真诚的。通过我们的服务,给运动员带来了快乐与帮助,协助了裁判员的工作,每天运动场上随处可见的是我们志愿者的身影。
2、终于迎来了期待以久的运动会,我很辛运能参与到这次运动会。老实说,对于大学的运动会我之前并没有什么参与感,有时候连周围同学获得了什么奖都是从官微知道的。但是这一次亲身参与到运动会工作中我看到了为集体荣誉努力的同学们,还有在课堂上严肃认真的老师们原来也有很俏皮可爱的一面……面对辛苦的运动员们,我作为志愿者能做的就是提供的服务,让他们练得顺心,赛得快乐,赢得自豪,这是我们的义务和使命。
3、凉风拂面,激情却洋溢在每个人心中。红白跑道上,上演着一幕又一幕惊心动魄的精彩角逐。听,赛场上鸣亮的枪响,那是宣布战斗开始的标志;听,赛场外同学们的呐喊,那是推动战斗走向高潮的催化剂。比赛进行得如火如荼,运动员们在努力比赛为自己学院争光,裁判员老师在专心地核对比赛成绩力争给运动队员们最公正的判决,观众们在看台上热情地为自己的小伙伴们加油……作为这次的志愿者,我们认真负责,团结协作,给大家提供了最贴心和优质的服务。虽然一天下来很累,但是看到比赛顺利进行我们心里是满满的欣慰和温暖。
4、平凡的笑容,不平凡的精神,运动会期间志愿精神充斥在每个比赛场地。身上的红马甲让我们每个志愿者都意识到自己工作的重要性,看到通过自己付出的一点点力量能及时解决运动员的需要和很好地帮助裁判员老师维持赛场秩序,我真的很欣慰。每当看见那些运动员们在冲刺的时候那股拼劲,我就特别感动,我觉得他们不只是在为自己而跑,也是在为集体而跑,为荣誉而跑。就像运动员们是为了集体荣誉在努力一样,我们作为志愿者也希望可以通过自己的力量为学校这个集体做出自己的贡献。
11月24日,幼儿园举办了“海陆空”亲子运动会。充满欢笑、亲情的亲子运动会终于成功拉下帷幕,虽然活动已经结束,但运动会上那一幕幕精彩的画面、热闹的气氛仍然记忆犹新。通过运动会,幼儿园的小朋友们收获了快乐与成功,家长们收获了童趣。
通过这次亲子运动会增强了家园之间的联系,家长们观看了孩子们充满活力的入场仪式,了解了自已孩子在活动中的表现,又亲自参与了游戏,在激烈的赛场上中我们不仅体味了成功更获取了快乐,小朋友们和家长互相加油、鼓劲,气氛十分热烈。
亲子运动会不仅让孩子们体验到团结中胜利的喜悦,使孩子体会了合作、协调以及分享成功的喜悦,也让我们家长之间,家长和老师之间增进了彼此了解。听着孩子们激情洋溢的呐喊声我心里无比欣喜,看着孩子们你追我赶的兴奋表情,家长们仿佛回到了童年时代,与孩子们一起参与各项活动,也让我们忘记了年龄,时间仿佛都在这一刻定格,这不仅是一个愉快的日子,我想也将是孩子们长大后难忘的记忆。看着老师对孩子的一次次鼓励和细心的呵护,也亲身体会到了老师对孩子的那份责任与爱,感觉到老师就象妈妈一样对待我们的孩子,作为孩子的家长向老师表示由衷的感谢!
在此次运动会中,班上的三位老师以极大的爱心、耐心、信心。爱护着她,用鼓励、赏识、引导等教育方法帮助她,把爱渗透到孩子学习生活的各个方面,用爱滋润着孩子幼小的心灵。看着孩子一点一滴的进步,我们的心里别提有多高兴了!我们也深深明白,孩子的这些变化都离不开三位老师辛勤的教诲。
在对孩子的教育过程中,三位老师对我们家长也周到热情,经常同我们保持良好的联系沟通,让我们能及时了解孩子在幼儿园的具体表现。几位老师整天与孩子们相伴左右,不仅要认真完成教学课程,还要关心孩子的“吃喝拉撒”,工作量很大,十分辛苦,但你们毫无怨言,总是满面笑容的把快乐带给孩子。非常感谢各位老师,谢谢你们用爱心滋润着这颗幼小的嫩芽,赐予她更多的智慧,开启了她的心扉,照亮了她的世界。有了你们,孩子们得到了很好的发展,有了你们,孩子在老师的教导下变得越来越活泼可爱!
我们也深信孩子们在幼儿园的蓝天下一定能幸福、健康、快乐地成长。
今天是20xx年的春季田径运动会,今年和以往不同的是,开幕式和闭幕式都非常得隆重。
比赛正式开始啦,运动员们都各自准备自己的项目,上午没有我的项目,所以我很轻松。
一眨眼的功夫,就到了跑步比赛中距离最长的项目——800米。跑800米的运动员都准备好啦。老师看了看参加人数的名单,发现跑800米的只有一个人,所以老师拿着这个名单去找裁判,问问还能不能再加上一个人,裁判说只能在我和卢洋还有杨延慧中找一个人参加,其余别的人不能参加,当裁判说完那句话之后,我就意识到他们两个是不行的,所以我就主动地说我来跑吧。老师说:“你可以吗。”我对老师说:“我可以的。”于是老师就让我参加了。这时我的心情非常得紧张,但我还是认真地做着准备。
比赛开始啦,我刚跑了一圈就觉得非常得累,这一次拼搏我终于知道了运动员的苦啊,真是不跑不知道,一跑吓一跳,我们就是缺乏那种精神和意志,没有那种努力拼搏、永不服输的进取精神,他给我们的感受远比成绩要丰富的多。我要拥有这种精神,我气喘吁吁的坚持跑了下来,最后跑完啦,我跑了个倒数第二。虽然我跑了个倒数第二,但是我的收获很大,我努力的拼搏,终于跑到了终点,我战胜了自己。这是我小学生涯中最精彩的一次比赛了。
通过这次比赛,虽然我很累,但是我很快乐。因为我的收获很大,又让我明白了很多做人做事的道理。
这次的运动会既展示了学生青春风采,又考验了大家的体能与心理。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中飞扬了更多的风彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌!
“加——油!加——油!”网球场上回响着一浪高过一浪的加油声!="background:yellow;">
网球场上正在举行掷实心球的比赛。我、徐静怡和薛维熠一起在准备着一会儿的实心球比赛。烈日炎炎下的我们虽然已是满头大汗了,但是我们依旧在练习着推实心球的动作。在我们练习了好一会儿后,男生们开始比赛了,我和伙伴们赶紧跑过去,模仿着他们的动作,学习他们身上的经验,好让自己在比赛中投得更远,给班级争光。="background:yellow;">
终于轮到我比赛了。我先拿起一只球,这时我想起了丁老师说过的话,五个手指要抓紧球,手心离球有一点距离,依靠着转身时手臂的惯性将投球投出去。我两脚分开站立,弓步,面向墙壁,然后用一只手指向前上方四十五度角,一只手握住实心球。我抿紧嘴唇,感觉到自己快速的心跳。我小声默念:“三——二——一!”猛地一转身,球从我的手中飞了出去,如同离弦的箭一般飞了出去,实心球冲向了9米线。“嘭”的一声,随着实心球的落地,我感到了喜悦的气息扑面而来。
我走到裁判那里看到了自己的成绩:“八米六六”。喜悦如同礼花,一下子窜上了蔚蓝的晴空,五彩缤纷地绽放。我和伙伴们都开心极了,我们的笑容如同春天的花儿一样,尽情绽放。最后我得到了年级第二名的好成绩,伴着开心和喜悦度过了整个运动会。
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