在五月如花的`季节里,我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康,快乐,成长”为主题,宣传心理健康知识,举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识,树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样,学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏,培养同学们的合作精神,在合作的过程中感受快乐,体验成长。团体心理游戏包括:心有灵犀,价值大拍卖,走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和,互相尊重,相信身边的人,在一次次的失败中,不断摸索成功的途径,不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性,多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子,只要共同努力,达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结,通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触,了解心理健康。开展“心灵之约”交友会,“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解,关注,参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间,我班同学刘怡,原来成绩很好,在这段时间里,成绩却是一路下滑,而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲,经过老师调查,原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她,老师经常找她谈心,并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助,刘怡终于摆脱了心理阴影,重新变得活泼开朗,成绩也逐步上升。
生命需要呵护,健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭,关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行,快乐与成长相伴,使每位同学的明天更美好!
各位领导、老师、同学们:
早上好!今天我讲话的题目是《创心理特色校,健康心理,快乐人生》。
金秋十月即将过去,给大家科普一个日子,大家都知道“双十一”,那“双十日”,大家知道是什么日子吗?其实,每年的10月10日是世界精神卫生日,国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民,关爱自己,关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵,一起为心理健康打call!演员杨紫,是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家:“世界上没有完全相同的两片树叶,更没有完全相同的两个人。接受自己的不同,保持积极心态,勇敢面对生活,你是最独一无二的存在。”诚然,“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”那么,我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?
首先,我们要正确认识自己,接纳自己,探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体,有着自己独特的个性,不必过多给自己添框设限,很多同学觉得自己就是这样的,很难改变,无意识地也给自己贴了标签,其实,每一个阶段的你都有不一样的特点与成长,每个人都有自己无限的可能,我们可以不断探索自己,持续不断看到自己的特点与闪光点,进而不断探索未来的可能性。来,跟着老师做一个探索的尝试,如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感,不妨跟着老师问问自己以下几个问题:对于这件让你感到有成就感的事情,你是如何做到这件事的呢?有没有哪个细节让你印象特别深刻?期间遇到什么困难了吗?你又是如何克服的?最让你引以为豪的是什么?身边的人是怎么评价你的?当你把刚才老师说的问题一一梳理后,你会发现,原来我有这样或者那样的优势,而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。
因此,同学们,从现在起,多去体验,多去尝试,不自卑,不自负,将自己的优势发挥到极致,不断地反思、调整、再尝试,你会发现你将遇见更美好的自己。
除了正确认识自我以外,我们还要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境,我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系,离不开沟通,人与人的沟通是双向的,首先,我们要学会倾听,倾听别人的感受,尊重每个人的看法,这是我们与人建立良好关系的前提;其次,我们要学会表达自己,诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受,是为了让别人了解自己,表达自己的愿望,是让别人知道如何与你相处。最后,我们还可以多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,助人会让你感觉自己备有价值,而价值感会让你感到快乐。
同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注自己,关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康和谐的校园,共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!
我的讲话完毕。谢谢大家!
用心理视野看生活压力,促进生活工作学习的动力,最终目的是提升心理健康水平。
用心理视野看生活压力,促进生活工作学习的动力,最终目的是提升心理健康水平。先来几个问题进行问答。
你觉得有压力吗,压力有多大?农村种玉米挖坑播种填土踩一脚压实,种子才会发芽,黄山松压力产物。
你希望没有压力吗,没有压力就好吗?空间站漂浮状态,行走需要绳索牵引。无压力实验,没有黑白光线色彩躺在小空间,每天高额报酬,一天一万元,一般人坚持一两天而已。
压力到底怎样力度才好,倒U型曲线。适度压力产生最佳效果,把握度无疑是最难的事情,如同上级安排事情说看着办就好,没有要求就是最高要求;如同找对象啥标准,看着顺眼就行,其实一般人不入眼;还有周末出去玩,去哪里都行,可是出去后就嘟囔不好玩。
二战美国随军牧师一段话:平静心接受,勇敢心改变,智慧心区分。最难在识别和区分,如同造价咨询,心里咨询,工作处理,搞明白是什么,一般也就知道了怎么办。解决问题三原则,前提知道问题内涵和外延。
一是压力是什么
双胞胎孩子高考复读故事,考前家长比孩子焦虑,解决就是一句话,“你能接受可能的最差吗”。这个事例说明压力本质是情绪,是应激。态度体验,主观需要和客观事物关系反映。
工作压力也是如此,领导层高高在上,大楼最高处,着眼单位发展,从业务来源客户维系到执业进度质量控制,从收入到支出,从制度到人文,一线人员做好业务,考虑全过程的顺利,解决实际问题,中层人员有任务有监督,压力体现为情绪。
情绪本质则是需要的失衡,亲子关系冲突来自父母要求预期和孩子实际表现,父母情绪反应自己需要的不平衡,看到的孩子是头脑中形象,不是真实孩子,这种需要是情欲表现。
叔本华说情欲乃是人之本身,消灭欲望就是消灭自身。
这样看来压力人人体验着,似乎是客观真实的,真的如此嘛。
作为一种情绪的压力,是心理现象。心理定义是脑的机能,是客观现实反应。同一个事情每个人压力反应不同,甚至是不符合道理的,高考620分和520分,谁会更高兴,压力减缓,后者是复读孩子的成绩,一家人更轻松高兴。在于比较,在于心理,在于预期,不在于实际分数高低。
心理现象的颜色声音解释,概念上下、黑白、高低解释,结论属于主观体验,与道理相反。
道理心理合理比较,说明压力是心理不是道理,要合理。
二是压力种类以及适应
压力源三种:天灾人祸重大事件,一般生活事件,背景性压力源。
压力种类:一般单一性生活压力,如婚恋工作旅游亲人离世等;叠加性压力,如四面楚歌,祸不单行;破坏性压力,地震、战争等飞来横祸。挫折和创伤,心理注定要在挫折中成长。
应对压力必经之路和付出代价,就是“一般适应征候群”:警觉、搏斗和衰竭三阶段,李咏事例。
压力下的心理健康维护,直面还是逃避,感性理性悟性三个反应健全,顺境逆境绝境三种应对。
接受改变认知的N个问题:事情不可改变,努力达不到预期,生活有苦有乐,不完美,生活困难重重,某些方面不如别人,会犯错,世界的不确定性。
三是应对思路措施和阳光心态
描述压力是什么。
解释为什么感受到压力。
预测压力如何变化,时间观念。
控制,遇到压力怎么办。
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
我今天讲话的题目是《关爱心理健康成就美丽人生》
火红的五月,草长莺飞。"525"心理健康节已经微笑着到来!"525"本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我",旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时,关注自己的心理健康,迎接未来的挑战。随后,这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年,团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是,我们学校也迎来了属于我们自己的第二届中学生心理健康节!
中学阶段是人生发展的关键阶段,是个体社会化的重要时期,而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如果能生活在一个温馨的集体环境中,与周围的同学、老师建立起和谐的关系,他就会消除孤独感,产生安全感,保持情绪的平静和稳定。否则,就会感到孤独和压抑,影响学习、生活,影响学生的心理健康。由此,我校第二届心理健康节便以"与你同行你我同心"作为主题。我们向全校师生倡导这样一种生活理念:关注自己的身心健康,享受快乐时光,努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会,做一名幸福的人。
入学初的迷茫,学业的枯涩,人际的委屈,期盼的落空......中学里有太多的喜悦,也有许多的惆怅,我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎,所以,我们理应学会爱自己,关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!我们应该积极行动起来,爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。为此,我们向全校同学倡议:
共同关注心理健康,用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵,让心的世界充满阳光。
多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍,听有关心理的讲座,参加心理社团及相关活动。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉,让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声,释放你的压力。求助是一种能力,让每个人都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。
多听好歌——优美的旋律,清新的歌词,深入我们的心扉,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵。
多与人交流、结交良师益友——菁菁校园,青葱岁月,不论地域,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐。
看一本好书,看一部表现拼搏奋斗精神的电影......直面压力,放飞理想!
给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
让我们相约525,爱自己,爱大家,让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!让我们的学生时代更加快乐,让我们的人生更加精彩。
尊敬的各位领导、各位来宾:
大家好!今天我演讲的题目是“生命、运动与健康”现代文化生活水平的不断提高 ,人类健康水平不断下降 ,导致体育成为大规模社会化的独立文化。体育运动的目的在于追求精神与身体和谐发展 ,开启智慧 ,发展心理 ,康复疾病 ,改善人类生活方式 ,使体育运动的终极价值体现在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上。
首先,体育运动是对生命的信任。我认为健康并不能通过一味被动地保护来获得 ,而应该通过主动地努力来索取。必须基于对生命的充分信任 ,通过主动积极的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶 ,从中获得抵抗力与免疫力。对于健康的理解 ,随着 “生物 — 心理 — 社会医学模式” 的转变 ,对健康的要求 ,应是生理、 心理活动正常、 精力旺盛 ,对自然环境及社会环境有着良好适应能力的状态上来。疾病是健康的对立面 ,具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病 ,经常会出现一个或长或短的过渡状态。在快节奏的现代生活中 “身心疲劳” 使越来越多的现代人困苦不堪。它似病非病 ,人体处于既不属于健康 ,又难发现疾病的临界状态 ,即亚健康状态 ,它确确实实影响着我们的生活 ,大大降低了我们的生活质量。那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方 ,从体育运动中去获得强有力的免疫力抵御疾病 ,通过身体活动这种积极自觉的进取方式 ,将机体直接置身于大自然去锻炼 ,去磨练 ,从而增强机能与体质 ,使体育运动是基于对生命的高度信任。
其次,体育运动是对生命的挑战。要摆脱人类这种生活环境日益优化、 生存环境日益恶化、 体质体能日益退化的窘况 ,体育运动势必是最佳选择。其最大特点是将机体置于比较恶劣的外部环境 ,并施加运动刺激引起体内产生比较剧烈的生理反应 ,由此增强和改善体质体能。因此 ,它与应用其他多种保护措施、 保健品、 营养品的最大区别之处 ,在于它是以更加积极的进取精神 ,通过自身机能的主动变化 ,力求与外界环境之间取得平衡。这样造就的人类不再是温室的花朵 ,而经得起人生的狂风暴雨。试想 ,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人 ,会否在遇见风雨、 遭受磨难困苦时知难而退呢
“行到水穷处 ,坐看云起始” 是体现体育运动的艺术享受; “不经风雨 ,何已见彩虹” 展现体育运动的追求境界; “生命在于运动”,我们还有什么理由不去挑战生命。因此 , 体育是人类可持续发展的必然选择 ,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的善意修正 ,是对生命的有力挑战。
再次,体育运动是对生命的利用。在人类短暂的一生中 ,要攀上理想中的山峰 ,只有三种选择:要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快 ,这样 ,在有限的生命中能够登上的山峰必然越高。爬的速度既快时间又长的前提是什么 一个健康的身心 ,惟有健康的身心才能保证攀登者有良好的身体素质 ,坚强的意志品质和完善的人格修养、 健全的心理状态 ,以充沛的精力 ,使爬山的速度更快 ,时间更长。我们时常为一些知识分子英年早逝感到惋惜(象陈景润、 路遥、 蒋祝英等) ,为什么 为他们爬山速度那么快而爬山时间那么短 ! 我们也时常为一些青少年不思进取、 懒于创新、 怨天尤人、 迷茫徘徊、 提前透支人生、 享受生活而深深痛心 ,为什么 为他们精力如此旺盛却不去 — 爬山 !
体育运动可以使我们获得生存所需要的健康的身心 ,只有体育运动 ,才能使我们充分地利用自然赐给我们这个完美的生命。从而使我们有更长的可利用时间 ,并以更高的效率完成工作。这无疑是对生命最大的利用。
最后,体育运动是对生命的享受。体育运动实质上总是伴随着苦难的过程 ,没有痛苦就没有训练(No pain , no train) 。体育运动中我们会消耗大量的体力 ,会损伤肌肉从而引起肌肉酸痛 ,关节会受伤 ,会丢失大量的水分 ,会打破体内原有的代谢平衡 ,总之 ,机体会对运动产生一系列剧烈的生理反应。但这种痛苦给参与者所带来的东西不单纯是体质、 体能和免疫力的增强 ,而且是将各种烦人事烦心事忘却脑后的那种心灵上的放松 ,是运动后满身大汗、 精疲力竭、 神情酣畅地走在回家路上的那种满足 ,是将五星红旗插上珠穆朗玛峰顶时的那种豪情 ,是进球后球
员欣喜若狂、 得意忘形的动作和表情 ,是领奖台上五星红旗下听奏中华人民共和国国歌时眼中的点点泪花。这种感觉 ,即或观众也会深受感染 ,更何况亲身经历的人。
可见 ,体育运动是对生命更高层次的享受。
生命 ,需要一种韧性 ,亦需要一种硬度。体育运动可以强化生命 ,更好地表现生命的本质。 “生命在于运动”,无疑是对体育运动价值与意义最点睛的概括与最到位的诠释。
中国有句古话叫做"流水不腐,户枢不蠹",希望大家都能加入到阳光体育运动中来,共享健康生活!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我运动,我健康,我快乐。
今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?
我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过xx的青春吗?
太平天国时期的优秀将领英玉xx:
14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;
19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;
21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;
22岁时,他封为英王;
23岁时,他再度破江南大营;
25岁时,1862年他在河南就义。
xx在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。
同学们,让我们一起运动、健康、快乐吧!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
批评的话语一波接着一波向我冲来,如潮水一次又一次将我覆盖。刚开始演讲的自信荡然无存,只留下一丝来证明我的愚蠢。心灵已被老师略显失望的神情冻僵,冻,封冰千里;僵,硬如坚土……
这次演讲是我从紧张的学习生活中硬抽出时间,尽最大努力完成的,为什么老师不能理解呢?
带着沮丧与委屈,我猛地倒在椅子上,一动也不想动。歪过头,一个小花盆吸引了我的视线。唉——和我一样惨得也只有它了吧?
那是一个装有寒意丝丝的泥土与栽着单薄蒜瓣的花盆。爸爸把冬天食用新鲜蒜苗的希望全部托付于它。
我不禁苦笑起来。硬如石块的泥土,寒冷无比的天气,咱们也算是同病相怜吧?
之后几天,我常去看它。毫无变化是在意料之中,于是,渐渐将它淡忘。没想到,几天之后,令人触动的那一幕出现了。
在那硬如石块的泥土里,在那寒冷无比的天气里,蒜苗钻出来了,那白里透着新绿的颜色,以无比坚定的姿态,在那一瞬间触动了我的心灵。像一个毅力顽强的战士,冲破了重重的困难、层层的障碍,只为展现那生命的美丽。
像一股暖流缓缓淌过心田,载着希望,滋润了干涸的泥土,温暖了寒冷封冰的天气。心中似乎也有一株白里透着新绿的小蒜苗,抱着雷打不动的信念,生长着、生长着……
新的力量蔓延到四肢百骸。我长呼了一口气,一种感觉在心中逐渐成形,坚定起来。一个人和一株小小的蒜苗?
我开始疯狂地把时间像牙膏一样,硬是从空空的盆中挤压出来。经过一段时间的练习,我又一次站在了演讲台上。这一次,我要赢。
令评委老师惊讶的是一名上次断断续续说话卡壳的选手,不知受了什么刺激,这次行云流水,自信而熟练地完成了演讲。
回到家,看到又有几株绿色探出头来。这也许是它微笑的方式吧?
我笑了起来,谢谢你,触动了我的心灵,也教会了我成长。,欢迎大家阅读。
她一个温暖的微笑。同时,她的笑容也变得更加灿烂。我想,这也是心灵的美吧。
那种美,是从心灵里散发出来的。无关外表,也无关身份,只是一颗想温暖他人的心,这就是真正的心灵的美。
心灵美的人不在意他人对自己怎么想,他们总是无私的付出,不求回报。心灵的美是无私的,宽容的,温暖的,是只有用心灵的眼睛才能看见的美。
我希望,如果你也遇到了一位心灵美的人,请在他对你微笑的时候也回以他一个微笑吧,因为这样,我们的身边将充满温暖和爱。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
转眼间,又是五月。这个春天,是雷后大雨的日子,南飞的大雁穿越山川回家;这是农民在冬小麦上辛勤劳作的好时机。蛙声虫鸣,鱼跳鸟散,早春旷野喧哗。翱翔蓝天的风筝相拥,地上的人舒展筋骨,以节省足够的能量。不知不觉中,春天正迈着轻盈的脚步,悄悄地向我们走来。
五月是孩子的天堂,扔掉沉重的棉衣和帽子,去田野里玩,用柳笛唱一首春天的歌;五月是年轻人的日子,春潮汹涌,牵着你的手,和你的儿子一起散步,采摘春天的玫瑰,装点爱情的天空;五月是老年人的节日,他们在新解冻的湖上钓鱼,伴着春风和一串鸟儿的歌唱。
劳动人民是世界上最伟大的人民。他们创造了世界,创造了人类,创造了我们今天的幸福生活。是劳动建造了今天的高楼;是劳动构筑了现代信息高速公路;是劳动把广阔的大地变成了小村庄;是劳动把大片荒地变成了大片良田。劳动是神奇的,劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧编织了这个多彩的世界,创造了人类文明。在这个特殊的日子里,让我们向全世界的劳动者致敬!
五月,真爱五月。在楼外的高楼里,在亭外的长亭里,让我们手拉手唱出一条不归路的河,把全世界劳动者的祝福送给远方,送给明天。让我们为明天欢呼,为五月歌唱,为工人击掌!我的演讲结束了,谢谢!
大家好!
今天,我国迎来了这个光荣而伟大的日子,五一国际劳动节——这个全世界工人阶级和广大劳动群众自己的节日,在这里,我要向全国工人阶级和劳动群众致以节日的祝愿,向各条战线的劳动模范和先进工作者致以崇高的敬意!
在建设中国特色社会主义事业的伟大进程中,我国工人阶级队伍日益壮大,整体素质不断提高,先进性明显增强,利益进一步实现,领导阶级地位更加巩固,主力军作用得到充分发挥。
实践证明,工人阶级是我国先进生产力和生产关系的代表,是我们党最坚实最可靠的阶级基础,是社会主义中国当之无愧的领导阶级,是全面建设小康社会、发展中国特色社会主义的主力军,是推动中国经济发展和社会全面进步的根本力量。
只有融入到发展的历史进程中,才能成就自身的价值,实现自己的理想。三峡工程、青藏铁路、奥运工程、载人航天、月球探测等重大项目,无不凝结着广大劳动者的智慧和汗水。
创新成果层出不穷,高技能人才茁壮成长,技术工人登上国家科技奖最高领奖台,充分展现了我国工人阶级的时代风采。在建设创新型国家的今天,“劳动光荣、知识崇高,人才宝贵、创造伟大”已经成为时代最强音。
工人阶级只有成为改革主力、发展动力、稳定基石,才能成为国家脊梁、社会中坚。全面建设小康社会既要造福工人阶级,又要始终依靠工人阶级。我国工人阶级一定要发扬光荣传统,不断开拓前进,成为继续解放思想、锐意改革创新的时代先锋,成为推动科学发展、促进社会和谐的行动楷模。
同舟共济保增长,建功立业促发展。在共同应对国际金融危机的今天,我国工人阶级要进一步增强走中国特色社会主义道路的信心和决心,坚定中国特色社会主义的共同信念。
工人阶级要立足基本国情,树立世界眼光,顺应时代潮流,勇担推动科学发展的历史重任。工人阶级要大力弘扬劳模精神,胸怀全局,立足本职,开展劳动竞赛,争做锐意进取创新的先锋模范;工人阶级要发扬识大体、顾大局的光荣传统,成为促进和谐稳定的中流砥柱。
工会组织要紧紧围绕保增长、保民生、保稳定的大局,积极促进科学发展与社会和谐,大力维护广大职工的根本利益和合法权益。
各级党委和政府要牢牢坚持全心全意依靠工人阶级的方针,尊重职工首创精神,充分发挥工人阶级主力军作用。要完善广大职工群众参与国家事务、社会事务管理和企事业民主管理的制度,认真解决广大职工群众最关心最直接最现实的利益问题,使广大职工群众共享改革发展成果。
要加强和改善党对工会工作的领导,把更多资源和手段赋予工会组织,支持工会创造性地开展工作,在时代的发展中,更好地发挥广大劳动者的积极性、主动性,推动改革开放和现代化建设伟大进程。
劳动创造光荣和梦想。我们辛勤地劳动,为了增加社会财富,更为了人类的幸福和自身的完美。我们坚信,在建设中国特色社会主义的伟大进程中,英雄辈出、俊采星驰的工人阶级一定会不断创造出新的辉煌;在实现中华民族全面振兴的历史征程上,工人阶级一定会成为推动社会进步的不竭力量。
谢谢大家!
为进一步加强幼儿园安全管理工作,让广大师生度过一个欢乐、祥和、安全、稳定的“五一”劳动节,确保师生及校园的平安,根据教育局的通知要求,我园于4月25日上午召开各班长及后勤工作会议,周园长对放假前的各项安全工作进行了部署。
一、注重安全教育,再次增强幼儿防范意识。周园长要求各班级在周一下午开展以交通安全教育为主的主题班会,各班要以“安全乘车、安全骑车、安全走路”养成教育为主要内容,开展多种形式和内容的交通安全教育活动,同时还要对幼儿加强了饮食卫生、防火和防电等安全教育,进一步增强幼儿的安全意识和自我防护能力,维护好幼儿园正常的教育教学秩序,更好地保障和促进幼儿的健康成长。
二、携手多方力量,形成“三位一体”的安全教育合力。各班级利用晨检和离园时间,加强与家长的沟通,将放假期间的安全注意事项告知家长,引起家长的重视,要求家长共同做好节日期间幼儿的安全工作,杜绝各种安全事故的发生,确保幼儿度过一个安全、愉快的“五一”劳动节。
三、开展安全检查,及时修补安全漏洞。放假前,进行全园性的安全大检查,特别对施工工地、教学楼楼梯、老师办公室、幼儿活动场地等重要场所认真、细致的进行排查摸底。做到不留死角,不留漏洞,对检查中所发现的问题,立即采取补救措施,消除隐患,坚决杜绝因一时疏忽或麻痹大意而造成意外事故的发生。星期五各班班长在离园前一定要亲自检查教室、卧室门窗是否关闭,电源是否切断。
四、认真安排好“五一”假期的值班人员。幼儿园安排好假期值班人员,李永萍和何成财负责值好班,看好幼儿园的门,保护好幼儿园的财产安全,并将值班人员名单上报局办公室。
五、决不允许外出集体活动。放假期间,由于幼儿园孩子小,不允许任何班级或老师带幼儿外出举行集体活动。同时温馨提醒各位老师在放假期间也要注意交通安全、家庭财产和人身安全等。
周园长最后强调:“安全管理工作无假期”,安全工作是幼儿园一切工作的重中之重,安全教育不能只在某天某个场合开展,应该贯穿幼儿园教育工作的全过程。所以我们要采取多种有力措施,家园联动,多管齐下,牢筑假期安全防线,确保全园师生及家长度过一个平安快乐的假期。
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
五月的风吹绿了杨柳,吹红了梨花,吹出了一片花草茂盛、生机盎然的醉人景色。 五月是红色的,是革命烈士用鲜血染红的。我们记得,1886年5月1日,为反对资本家的剥削和压迫,争取工人的合法权利,在革命导师恩格斯的指导下,英、法、德、美等许多国家的工人,不怕警察的刺刀威胁,举行了历第一次国际性的“五一”大*,诞生了今天的“五·一”国际劳动节。
五月是金色的,是我们体验劳动、收获成果的季节。
满山的桃花、碧绿的田野、金灿的油菜花望不到边际,农民,您用那粗壮的双臂换来我们的美食,您用汗水浇灌了我们的身体。
钢花的四溅、机床的轰鸣、高楼大厦上看不到原始的印记,工人,您用那坚实的臂膀拖起我们的生活。您用那扎实的工作方便了我们的便利。
在充满真情的五月,紧握您因劳动而开满茧花的手,送上我最真心的祝福,聆听您劳动的赞歌。
同学们,“长亭外,古道边,芳草碧连天”是一种人生;“凭栏处,潇潇雨歇”是一种人生;“到中流击水,浪遏飞舟”是一种人生;“默默无闻,无私奉献”也是一种人生。种种人生,劳动如咖啡里的方糖,把我们的人生调得有滋有味;劳动如路旁的一帧风景,把我们的人生装扮得亮丽多彩。
同学们,当你坐在小汽车享受个人的流动空间,当你坐在巴士享受公众的效益,当你坐在远行的大船享受旅途的潇洒,当你飞入蓝天把世界变小,您可知道劳动的美丽。 当你走进饭店、走进商店、走进繁华的商业区,你可知道服务的辛苦,站了一天的腿还是那样站立。
当你走进学校,你可看见知识的闪光,你可听到书与人的交流,你可闻到老师的汗水,知识变的劳动更加的伟大无比。
当你一切融入了社会,周围的一切都是平凡的劳动所给予。
劳动创造了世界, 创造了人类, 创造了我们今天的幸福生活。 是劳动,建成了今天的万丈高楼;是劳动,筑就了现代化的高速公路;是劳动, 让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动,使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的,
劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧, 编织了这个五彩斑斓的世界, 创造了人类的文明。
我们现在还是学生,纪念“五一”国际劳动节,首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能,为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。
其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己能做的事情自己做;在学校,积极打扫卫生,时刻保持环境的整洁;在社会上,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。
再次,我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。
最后,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。
同学们,我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳,来源于老师的辛勤工作,来源于全社会广大劳动者的共同奉献,让我们在“五一”劳动节即将到来之际,祝他们节日快乐!
五月,真情五月。在楼外高楼,在亭外长亭,让我们手挽手,肩并肩,豪情万丈,血气方刚的唱一首大江东去,把全世界劳动者的心愿送给远方,送给明天。让我们为明天喝彩,为五月高歌,为劳动者击掌!
我的演讲到此结束, 谢谢大家。
在读书的时候,翻开病理生理学我们就知道了,对健康的定义,恰当的定义来自于世界卫生组织的解释,包含了三个范围:躯体、心理、社会,即要求躯体没有不适,心理精神完善健全,社会适应良好。也就是说,要称得起健康,不仅仅是能吃能睡,能跑能跳,能说话能思维,身上没有病痛,而且还要能在社会立足谋生,能与周围的人群合得来。这样的人才算得上健康。那么根据这一定义,经过严格的统计学统计,人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二,也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态,我们常常使用的词语就是“亚健康”状态,当然,如果我们能调节处理得当的话,则身体可向健康回归,反之,则恶化以至患病。所以如何调节,就显得相当的重要了。
除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外,其实主要导致我们患病的因素只有两个了,其一就是不良的生活习惯,其二呢,那就是性格因素了。这两个因素,就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手,不得不引以重视啊。
首先说,不良的生活习惯,其实所有的人都知道,不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟……等等等等这些东西。在座所有的人都是医务工作者,都在理论这个高度上深刻认识,比如吸烟有害健康,吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系,并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人,不但不健康而且不礼貌;还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系,当然还有很多很多了,如果我现在再说的话,就有点老生常谈了,喋喋不休了,并且有点象祥林嫂那样的唠叨了,所以我就不一一赘述。那么为什么所有的这些不良习惯爱好者对此置之若罔,并且这些爱好者还振振有词的这样或者那样的道理,更让人完全不解的是爱好者们还前仆后继,长江后浪推前浪的争先恐后踊跃参与。其实原因是很简单的,因为不良的这些生活习惯那所导致的疾病基本上都是以后才发生的,谈论以后的事情以后那些未知的事情,大家都相当的超然,超然到谈论别人家的事情一样,就象一个吸烟者,他完全知道所有的前因后果,以后有可能患慢支炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等等,而如果在别人善意的提醒或者是自己心里不经意的那么一闪念中,聪明的他们就会找出这样的证据来让自己宽慰,让自己释然,心理上得到平衡,比如就是,某些特殊材料所锻造的人居然几十年烟龄好像还活得尚好这样如此的理由,内心舒坦之后也就无暇过问以后可能发生的事情了,其实难免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了,今朝有酒今朝醉,莫使金樽空对月,当然如果大家知道这一杯酒是毒酒,一杯鹤顶红,那么我想打死他都不会喝的。
然后我们再来说,性格因素。在习惯性的健康讲座中,人们很愿意强调那些不良的生活习惯,而忽略了性格这个问题,当然俗话说:江山易改,本性难移。性格这个问题,那是每个人在成长过程中一点一滴形成的,不是那么容易修正的。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满、委屈、气愤、自责、有过错感等等这些负面情感都将有可能把我们带到病床上。要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。当然这都是枯燥的理论,还是举例来说明下,比如说某些心血管疾病,经过科学的研究,容易发生在这些朋友身上,他们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身,马不停蹄地劳作,害怕辜负周围人的希望,希望自己在别人眼里是重要和被尊重的,因此排挤自己内心的情感和需求。经年累月这些朋友的业绩可能也象股市中的牛市一样傲视群雄,鹤立鸡群了,但是可能的话,血压也直线攀升到达警戒的地步了;如此的例证不乏胜举,大家都知道某些成功人士过早地进入亚健康甚至疾病膏肓状态,让人可叹啊!当然在此,我并非宣扬那种懒惰,不思进取,尸位素餐,站到茅坑不拉屎等等,我只是希望大家有个适当的心理状态,一张一弛,张弛有度而已,如果在繁忙的工作之后多参与下户外活动,适度的健身运动,或者和朋友们聊天品差抚琴谈赋等等活动,既高雅又舒缓了自己工作上的压力,那么就更好了,当然劳作了一天然后又奋战在麻将战场上,如此身心疲惫,劳命伤财就不好了。
其实三十年前拿命换钱,三十年后拿钱买命,其中曲折隐情又如何能一言概之,只能智者见智,仁者见仁了。只不过正如古人所讲:千丈之堤以蝼蚁之穴溃,百尺之室以突隙之烟焚,也就是让我们从小事做起,切不可以善小而不为,恶小而为之。最后呢,就让我们从自己的一点一滴做起,为维护自己以及他人的健康努力。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
下午好!今天我演讲的题目是《我文明,我快乐》。 爱霍尔曾说过这样的一句话:“有什么样的思想,就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运!”习惯成自然不乏为真理,美德大多数存在于良好的文明中。清晨的校园中师生间清新的相互问候,不过寥寥几句,却散发着文明的芳香;弯腰捡起校园走廊上少许散落的纸屑,不过举手之劳,却张扬着文明的理念,随手将图书角翻阅的书放回原处,不过与人方便,却绽放着文明的品味;笔杆交错间,难题在激烈的讨论中攻克,不过是思维的碰撞,却弥漫着文明的书香。文明无处不在,它像绵绵细雨,洒落在大地,像阵阵微风,吹进人们的心田。 那么,文明是什么?我觉得文明就是从细微做起,从我做起,从小事做起,培养良好的文明习惯。就说上星期天吧,我和妈妈乘车去外婆家,车上有位叔叔抽起了香烟,一股扑鼻而来的烟味让我难受,好多人都用手扇开飘过来的烟气。再看那位叔叔翘着二郎腿,食指和中指夹着香烟,非常悠闲的样子。我看到大家都很反感,可就是没有人出来说他,我可受不了!于是,我拿出平时老师给我们讲的知识劝这位叔叔:“叔叔,这里是公共场所,请您不要抽烟!”这位叔叔一边吸还一边眯着眼睛,吐出一圈圈烟雾说:“小姑娘,叔叔就抽完这一根。”“不行,你抽烟会危害大家的健康,请您马上熄灭吧!”“没关系的。别那么大惊小怪,这些话都是用来吓唬你们这些小朋友的。”“你抽烟,我们都在被迫吸你的二手烟。都说二手烟祸害猛如虎,得肺癌的几率比正常人高6倍,你可不能那么自私呀……”“真拿你没有办法,好吧……”叔叔边说边灭了香烟。车里的人全都用赞美的目光看着我,我真开心自己为文明做了力所能及的事!
帮助他人是文明。在放学路上,看见老爷爷吃力地拉车子,我们只要走过去帮他推一下,望着他会意地回头一笑,我们知道这就是文明;在公交车上,看见年迈的'老太太或者抱孩子的阿姨,我们主动地为他们让座,从那赞许的目光中我们同样能感到文明的存在
保护环境是文明。在我们的校园里,经常可见这样的醒目标牌“爱护花草,人人有责”。当你看见被折断的树枝耸拉着脑袋,你可曾听到它在无望地哭泣;当你在雪白的墙壁,崭新的课桌上乱涂乱画的时候,你可曾看见它伤痕累累的身体正痛苦地发抖;当你看见水龙头的水哗哗地流着而熟视无睹的时候,你可曾知道地球上的最后一滴水,将会是人类的眼泪。 讲究卫生是文明。在公共场所,校园里,我们不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,不乱泼乱倒------这些都做到了,天空才会变得更蔚蓝,我们才能更健康,生活才能变得更美好。 谦恭礼让是文明。相信大家都听说过“孔融让梨”这个故事吧,四岁的孔融把大梨让给哥哥和弟弟吃,而自己却吃小的。小小年纪的孔融就懂得了谦让,我们是小学生,我们更应该把谦恭礼让的美德发扬光大。
当我们在匆忙中不小心撞倒了同学时,我们要及时地将他扶起,并送上谦逊的语言;当我们看到水龙头正“哗啦啦”的流水时,我们要紧走上前,伸出自己节约用水的双手;当我们看到屋檐下,正在茫然的望着大雨显得无助的同学时,我们要送上自己热情的雨伞;当我们坐在公交车上,看到年迈的老人时,我们要主动站起,送去自己尊老的表率……同学们,一个耐心地等候,一个善意的笑脸,点点滴滴,一行一言,其实,文明礼仪就是这么简单!我们播下一个动作,将收获一个习惯,播下一个习惯,将收获一种品格。管住我们的口,不说脏话粗话;管住我们的手,不乱扔垃圾;关注我们的脚,不践踏花草。
讲文明,重礼仪。我们才无愧于“文明古国”、“礼仪之邦”的著称。从现在开始让我们每个人行动起来,汇聚成一股文明的潮流,永远地流淌下去让文明引领着我们健康成长,为我们的生活增添一份快乐,一份祥和。
各位领导、老师、同学们:
早上好!今天我演讲的题目是《假如没有“非典”》,关于健康的演讲稿:假如没有“非典”。
众所周知,2003年,中国曾遭受着千年不遇的“非典型性肺炎”这一疫情的巨大考验。这是“一场硬战”;这是一场人与病毒之间没有硝烟的战争,这是一场需要打赢且必须打赢的战争。
“非典”究竟是一种什么病呢?传染性非典型性肺炎是一种主要通过近距离空气飞沫和密切接触传播的严重急性呼吸综合征,国际上简称"SARS”。有关“非典”的症状及预防知识,学校已多次深人学习,这里我就不一一赘述了。今天,我真正想说的是“假如没有非典”的这一话题。
假如没有“非典”,我们也许不明白生命是多么的有意义。一个人如果生命都不存在,其他的一切就无从说起。也许这是一个难以理解的话题,那么我们就来听听一位从死亡线上拉回来的“非典”患者的心声“活着的感觉真好”吧。我想,这难道不能引发我们的思考吗?
假如没有“非典”,我们也许不清楚自己的生活习惯可能有多么糟糕,演讲稿大全《关于健康的演讲稿:假如没有“非典”》。在预防“非典”专家们的提醒下,我们才明白:我们痴迷空调,习惯呆在空气不流通的屋子里是多么的不好;我们不愿洗手,甚至不会洗手,我们通宵上网,专注游戏;我们胡吃海喝,用零食代替正餐;甚至哪里人多,就往哪里扎堆凑热闹。
假如没有“非典”,我们也许没有意识到锻炼身体的重要性。我们懒份,四肢不勤,能坐着绝不站着,能乘电梯绝不爬楼梯,能蒙头大睡绝不起床做操跑步。动不动就感冒发烧,找老师请假;动不动就喊“亚健康”,找领导批条。
假如没有“非典”,我们更不清楚保护环境的重要性。我们曾大量地位用塑料制品,随意地丢弃垃圾,工业废水四处横流,滚滚浓烟直冲云,,全球气候逐渐变暖,生态环境日益恶化。
于是,“非典”来了!
然而,“沧海横流,方显英雄本色”。一部人类文明史,其实就是一部与大自然的斗争史。在人类向文明前进的道路上,不是遭遇天灾人疫就是正准备发生天灾人疫,但每一次都是以人类的最终胜利宜告结束。1998年发生在中国大陆的抗洪抢险的胜利不正说明了这一道理吗?
我们有党和政府的英明决断、统一部署,我们有医务人员的舍生忘死、赴汤蹈火,我们有强大的国家作后盾,我们有13亿人民的全力支持,我们完全有理由相信,只要我们百折不挠、同舟共济、坚定信念、积极预防,是一定可以闯过难关的,最终的胜利一定是属于我们的!
最后,我想让大家跟我一起喊一句口号“我健康,我快乐!”,我数一二三开始,大家就喊出来,连喊三遍。
我的演讲完了,谢谢大家。(何彦)
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老师们、同学们:
大家早上好!
孩子们,这几天气温降了很多,你们觉得冷吗? 我也觉得很冷。我还发现,有好多小朋友在流鼻涕、打喷嚏,可能是感冒了。希望孩子们一定要爱惜自己的身体,在接受爸爸妈妈和老师们的照顾的同时,还要掌握一定的生活自理能力,学会自己照顾自己,拥有一个健康、强壮的身体。你们知道怎么样才能拥有一个健康的身体吗?
孩子们说得很对。一定要多参加体育锻炼。除此之外,孩子们还应该要劳逸结合,注意休息,每天一定要拥有一个充足的睡眠。可是这段时间我们在检查的时候发现,每天中午吃过午饭以后,总有一些孩子喜欢在操场上玩耍而不按时回寝室休息。中午那会儿精神可真好。可到了下午上课时,就没精打采了,直想着去和周公见面,至于老师在上边讲了什么,可一点都不清楚了。这样多耽误学习啊!有些高年级的孩子下了晚自习回到寝室后,喜欢躺在床上开卧谈会,天南海北聊得可起劲了,完全不理会生活老师的要求和提醒。孩子们白天上课本来已经很辛苦了,晚上又不好好休息,这样怎么能让身体健康起来呢?怎样保证第二天精神饱满地上课呢?所以请大家一定要养成早睡早起的好习惯,这样既有利于学习,也有益于身体健康。
还有一句老话叫做“睡好吃好身体好。”睡好当然是指睡眠要充足。吃好呢,就是说不能挑食,吃饭也要有规律。但有些孩子总是抱怨这种菜不好吃,那种菜也不是自己喜欢的,索性不吃。吃饭时和同学大声说话,勺子使劲地在餐盘里碰撞,弄得整个食堂不像是有人在吃饭反而像有人在吵架。一顿饭下来,满桌都是你们掉的饭菜。大家都学过《锄禾》这首古诗,也一定知道农民伯伯种地的辛苦。食堂的叔叔阿姨们每天很早就起来为大家准备饭菜,也非常辛苦。所以大家一定要爱惜粮食,不挑食,才能拥有一个强壮的身体。以后我们就要看看,哪些班的孩子吃饭是声音最大,哪些班的孩子掉在桌子上的饭菜最多。你们想不想拿到这两个“冠军”啊?
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的内容是:如何处理校园暴力伤害。
现在,我再说说几个特殊的校园暴力的应急处理,同学们可以做以下参考。
(1)敲诈、勒索
什么是敲诈勒索呢?敲诈勒索是指以法占有为目的,对被害人实施威胁或者要挟,强行索取财物的行为,当我们遭遇敲诈、勒索怎么办?首先当遇到敲诈勒索时一定要保持冷静,尽量说好话,稳住对方,说明自己没带钱,避免正面冲突。要坚决拒绝其无理要求。一定要相信警方、学校和家庭都能为你提供安全保护。如果轻易屈服于对方,会助长他们的嚣张气焰,也会为你招来无穷无尽的纠缠。如果无法脱身,可以借口身上没钱,约定时间地点再交,然后立即报告学校和公安机关。警方会及时采取行动抓捕坏人,他就再也不能伤害你了。另外,一定要向学校、公安机关报告。你越怕事,越不敢声张,不法之徒就越嚣张。如果发现其他同学补敲诈、勒索,要及时拨打110报警,并通知老师。
(2)抢劫、抢夺
如果遇到抢劫、抢夺,我认为我们要做到以下几点:
①要有防范意识。
②上学或放学的路上,大家最好结伴同行,相互帮助。
③身上不要携带太多的现金或贵重物品
④平时,不要花钱大手大脚,以免引起不良行为表青少年或犯罪分子的注意。
⑤设法脱身。实在无法与作案人抗衡时,可以看准时机向人多、灯亮的地方或宿舍区奔跑。
⑥麻痹对手。当自己处于作案人控制之下而无法反抗时,可先按作案人的要求交出部分财物。使作案人放松警惕,看准时机逃脱。
⑦及时报案。脱身后要及时报案,尽量准确描述作案人体貌特征,使犯罪分子尽早被绳之以法。
(3)绑架、劫持
绑架罪,是指利用被绑架人的近亲或者其他人对绑架人安危的忧虑,以勒索财物或满足其他不法要求为目的,使用暴力、胁迫或者麻醉方法劫持或以实力控制他人的行为。预防绑架要做到:
1、外出、上学和放学要尽量结伴同行,外出时要告诉家长,并说明返家时间,不要随意在外逗留。
2、如果有人突然来找你以“你家中出事了”或“你父母生病、出车祸”等等为由,要你离开学校或家中时,应首先设法与家人联系查证,并将此事告诉你的老师或邻居。
当我们遇到绑架、劫持怎么办?
如果不幸被绑架、劫持,要保持冷静,并想方设法摆脱歹徒的控制:
①遇到劫持,不要过分挣扎,以免犯罪分子对被绑架者进行身体伤害。要尽量拖延时间,记住犯罪分子的体貌特征、
②如果被蒙上眼睛,要尽量将听到的线索默记在心里,如犯罪分子的谈话内容、他们互相之间的称呼等等,到达藏匿地点后,要尽量了解藏匿地点的环境特点,与犯罪分子周旋。尽量避免激怒犯罪分子。
③利用一切可能的机会,寻求他人帮助,摆脱歹徒的控制。
在最后,我告诉同学们的是要远离暴力,平安上学来,平安回家去,遇到暴力问题时不要回避自己的心理问题,不要胆小怕事,要勇敢面对校园的不良风气,因为懦弱往往会助长别人对你的攻击行为,要用正气、凛然和大义的态度,努力降低自己受到人身攻击的概率。
我的演讲就到这里,谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的内容是:如何预防暴力伤害。
其实大家都知道,校园暴力可使大家的身心健康受到伤害。校园暴力不仅直接伤害了我们的身体,还会严重损害我们的心理健康,有些同学由此产生恐惧心理,难以集中精力学习,造成学习成绩下降,有的甚至不能正常完成学业。
校园暴力还会使我们家长的工作生活受到影响。由于担心校园暴力发生在自己孩子身上,许多家长亲自接着孩子上下学,从而影响他们的正常工作和生活,有的家长不得不求助于相关法制机构。另外,校园暴力可使校园正常秩序受到破坏。校园暴力的存在和发生,使同学们不得不挤出时间和精力采取相应的防范措施,既影响了正常的教学秩序,又给学校管理带来很大困难。
下面我和大家说说校园暴力哪几种表现形式
1、索要钱物,不给就软硬兼施,不给就威逼利诱。
2、以大欺小,以众欺寡。
3、为了一点小事就大打出手,伤害他人身体,侮辱他人性格。
4、同学们因“义气”之争,用暴力手段争短论强。
5、不堪受辱,以暴制暴,冲动报复。
6、侮辱女同学。
7、侮辱、恐吓、殴打教职员工。
以上就是常见的校园暴力,那么我们如果遇到校园暴力我们应该怎么办呢?又应该如何做才能更好的保护我们自己和有效的抵制校园暴力呢?我觉得我们应该做到如下几点:
(1)遭到校园暴力侵害的同学,应在学校、警方或家长的帮助下,制止暴力,绝不能逆来顺受或以暴治暴。
(2)与不法行为作斗争一定要讲策略,运用智慧,具体情况具体分析,尽可能避免正面的直接搏斗,以免引起不必要的伤亡。必要时尽是满足对方提出的要求,与此同时一定要记住对方的体貌特征,及时报警,或向老师、家长寻求帮助。
(3)当有人,尤其是陌生人,约自己到校内、外偏僻地方去时,一定要坚决拒绝;当不法分子到来时,一定要想办法逃脱,并积极寻求帮助。
(4)要增加法制意识,当冲突发生后,要勇敢站出来,用法律武器维护自己的正当权益。
现在,我再说说几个特殊的校园暴力的应急处理,同学们可以做以下参考。
(1)敲诈、勒索
什么是敲诈勒索呢?敲诈勒索是指以法占有为目的,对被害人实施威胁或者要挟,强行索取财物的行为,当我们遭遇敲诈、勒索怎么办?首先当遇到敲诈勒索时一定要保持冷静,尽量说好话,稳住对方,说明自己没带钱,避免正面冲突。要坚决拒绝其无理要求。一定要相信警方、学校和家庭都能为你提供安全保护。如果轻易屈服于对方,会助长他们的嚣张气焰,也会为你招来无穷无尽的纠缠。如果无法脱身,可以借口身上没钱,约定时间地点再交,然后立即报告学校和公安机关。警方会及时采取行动抓捕坏人,他就再也不能伤害你了。另外,一定要向学校、公安机关报告。你越怕事,越不敢声张,不法之徒就越嚣张。如果发现其他同学补敲诈、勒索,要及时拨打110报警,并通知老师。
(2)抢劫、抢夺
如果遇到抢劫、抢夺,我认为我们要做到以下几点:
①要有防范意识。
②上学或放学的路上,大家最好结伴同行,相互帮助。
③身上不要携带太多的现金或贵重物品
④平时,不要花钱大手大脚,以免引起不良行为表青少年或犯罪分子的注意。
⑤设法脱身。实在无法与作案人抗衡时,可以看准时机向人多、灯亮的地方或宿舍区奔跑。
⑥麻痹对手。当自己处于作案人控制之下而无法反抗时,可先按作案人的要求交出部分财物。使作案人放松警惕,看准时机逃脱。
⑦及时报案。脱身后要及时报案,尽量准确描述作案人体貌特征,使犯罪分子尽早被绳之以法。
(3)绑架、劫持
绑架罪,是指利用被绑架人的近亲或者其他人对绑架人安危的忧虑,以勒索财物或满足其他不法要求为目的,使用暴力、胁迫或者麻醉方法劫持或以实力控制他人的行为。预防绑架要做到:
1、外出、上学和放学要尽量结伴同行,外出时要告诉家长,并说明返家时间,不要随意在外逗留。
2、如果有人突然来找你以“你家中出事了”或“你父母生病、出车祸”等等为由,要你离开学校或家中时,应首先设法与家人联系查证,并将此事告诉你的老师或邻居。
当我们遇到绑架、劫持怎么办?
如果不幸被绑架、劫持,要保持冷静,并想方设法摆脱歹徒的控制:
①遇到劫持,不要过分挣扎,以免犯罪分子对被绑架者进行身体伤害。要尽量拖延时间,记住犯罪分子的体貌特征、
②如果被蒙上眼睛,要尽量将听到的线索默记在心里,如犯罪分子的谈话内容、他们互相之间的称呼等等,到达藏匿地点后,要尽量了解藏匿地点的环境特点,与犯罪分子周旋。尽量避免激怒犯罪分子。
③利用一切可能的机会,寻求他人帮助,摆脱歹徒的控制。
在最后,我告诉同学们的是要远离暴力,平安上学来,平安回家去,遇到暴力问题时不要回避自己的心理问题,不要胆小怕事,要勇敢面对校园的不良风气,因为懦弱往往会助长别人对你的攻击行为,要用正气、凛然和大义的态度,努力降低自己受到人身攻击的概率。
我的演讲就到这里,谢谢大家!
老师们、同学们,早上好!
我是初二9班的林正青。我今天讲话的主题是:校园欺凌的两种形式。
相信不少人都看过《悲伤逆流成河》吧。就算没看过,也听说过易遥跳河那段令人气愤又无奈的片段吧!“校园欺凌”,多么熟悉又陌生的一个词啊!每当老师提起这个词,我们总认为这是发生在书里的事情,这些令人悲愤的事情与我们好像不相干。其实,据调查统计,32。5%的学生遭到过校园欺凌,其中30%的人选择沉默,59%的人旁观欺凌时并未挺身而出。
大家每每在控诉施暴者的残忍、卑鄙和阴险时,又总不愿意去相信一个未成年的孩子干得出那种事。当一个又一个恶劣事件被曝光后,又总有人会说:“只是孩子们之间的矛盾而已,别太当真了!”亦或是“要不是某某某干了那些事,不然怎么会被大家那样呢?”这些听上去是不是像那些可笑又可悲的受害者有罪推论?社会上总有人对这些恶行无底线的包容和谅解。我们应该对校园欺凌采取零容忍的态度。
校园欺凌一般有行为欺凌和语言欺凌。我们对行为欺凌很容易辨别。施害者对受害者进行身体侵害,或者孤立受害者。比起身体上的伤害和侮辱,精神上的摧残可能更令人不寒而栗。有一个网友向我倾诉,他上学时被同学们编过绰号。他们嘲笑他的性格,于是他本就自卑的性格更加内向,他一度自我怀疑——我真的有那么差劲吗?他开始消沉,甚至恐惧上学。当他向母亲诉说时,他母亲认为他太娇气了,连玩笑都开不起。所幸,升初中后,他遇到了一位很关心他的老师,那位老师开导他并批评处理了嘲笑他的同学。他从阴影中走了出来。
俗话说“语言是把刀”,对受害人冷落,嘲笑,挖苦,都是在拿刀伤害受害者。语言欺凌这种冷暴力是我们比较容易忽视的问题,但其伤害程度并不一定会比身体伤害轻。施暴者对受害者所造成的伤害就好比一个人打碎了面镜子,那个人会在时间的长河中逐渐忘记自己的过错,而那面镜子却无论如何都回不到原来的模样。
在欺凌事件中,除了施暴者和受害者,更多的人是旁观者——他们权当看戏或者视而不见。我们好像也无法指责他们什么,毕竟不是所有人都是仗义的侠客,没有人愿意惹事。但我还是要说,如果说施暴者是在施行直接暴力,旁观者麻木不仁就是在施行间接暴力。《少年的你》中,胡小蝶被欺负时,陈念不敢帮她,甚至都不愿意告诉警方真相。旁观者的怯懦促使施害者更加猖狂,导致了恶性循环。
“生物的本能叫趋利避害,人们看到糟糕的东西都想要躲远。”我们每个人都不要做施害者。如果我们受到伤害,我们一定要寻求帮助。当我们既不是施害者,也不是受害者,而看到校园欺凌时,我们不要做旁观者,我们要勇敢智慧地制止,或者向老师和公安机关报告。
我的讲话到此,谢谢!
老师们,同学们:
大家好!
我今天国旗下讲话的题目是:《预防校园暴力,共创和谐校园》。
自去年以来,我们国家发生了多起惨案,伤亡惨重,让人痛心,也让我们更加关注校园安全。针对连续发生的校园安全极端事件,我们的上级机关及学校高度重视,采取了许多切实可行的措施,上级为我们学校配备了校园专职保安,每名保安都配备了足以制服歹徒所需要的警械及其它装备,学校则安装了校园监控系统,使学校的周边及校园都处在有效监控范围内,另外,学校也加强了值班,落实了责任。这一系列措施的采取,目的只有一个,就是希望通过此来切实加强校园安全保卫,确保我们师生的生命安全。
在上级、学校加强安全保卫措施的同时,同学们也要学会一些面对危险的应急方法:
1.在威胁与暴力来临之际,首先告诉自己不要害怕。学校及你们的老师就是你们的坚强后盾,他们会坚定地站在你这一方,所以千万不要轻易低头。要像老虎一样会撕咬,像山羊一样敢顶角,一旦你这样做了,就会散发出一种强大的威慑力,让坏人不敢冒然攻击。
2.大声地提醒对方,他们的所作所为是违法违纪的行为,会受到法律纪律严厉的制裁,会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警,或者大声呼喊求救。
3.如果危险发生,可用自己的书包、书本、扫把、凳子、桌子等物来挡,可以躲避受到的打击;若是隔辟班发生危险情况,要赶快关紧自己班的门、窗,不让歹徒进来。
4.如果受到伤害,一定要及时向老师、警察申诉报案。不要给不法分子留下好欺负的印象,如果一味纵容他们,最终只会导致自己频频受害。
5.如果周围有人,要大声喊叫,引人注意。
6.注意不要用尖锐刻薄的语言激怒歹徒,须以保全生命为第一考虑,要学会运用机智逃离。
7.找机会逃到人多的.地方求救,或躲入商店、民宅。
8.在公共场所应找服务台人员或向警察求助。
9.若在大马路上,可以用手敲打路旁停放的车辆,让车子警报器大响以吓退坏人。
同时希望同学们做到以下几点:
1.上课期间,学校大门关闭,任何同学都不得私自走出校门,特殊原因要离校,要持假条到传达室登记后方可离校,回校后要先在传达室销假,然后才能进入校园。上学、放学时走读生进、出大门,应主动出示学生证。
2.发现校门外有可疑人物要及时报告,看到同学遇纠缠和侵害,要及时回校报告或拨打110求助。
3.走读生要按学校规定的时间及时离校,没与学校签安全协议的走读生不允许来校上晚自习。
4.冷静处理同学间的矛盾。同学之间的矛盾,都是小纠纷、小冲突、小摩擦引起,如一个不太友善的眼神、一句不文明话语,或一个无意的碰擦,本是小事,但若不能冷静对待,就会酿成大害,引发冲突、殴斗,群殴甚至致人伤残死亡。同学间的冲突并非深仇大恨,避免发生这样的悲剧其实很简单,就是一个微笑,一句对不起,就是小孩也能做到的团结友爱、文明谦让。否则,心胸狭小,争强好胜,轻则受到学校处分,重则受法律制裁,到时候悔之晚矣。
5.不要将你过去的同学招致到学校及周边,更不得借助他们解决同学间的纠纷。
老师们、同学们,为了个人的成长,为了家庭的幸福,让我们行动起来,一起预防校园暴力,共创和谐校园。从小事做起,从你我做起,从大家做起,从现在就做起。
我的讲话完毕,谢谢大家!
当你要在公共场合进行发言时,我们必须写好自己的演讲稿,演讲稿的好坏影响着别人对我们的印象,演讲发言稿该怎么写?下面是由小编为大家整理的实习演讲稿最新模板,仅供参考,欢迎大家阅读。
老师们、同学们、同志们:
我省国培计划项目于XX年9月28日正式启动,这标志着我省大规模高质量的教师培训工作进入了全面实施阶段。省教育厅组织了国培项目在全国范围内的公开招标,北京大学、西南大学等省外重点大学都参与了竞标,我校在激烈的竞争中,以优质的教师队伍、丰富的教学资源和可行的项目实施方案,有幸承接了国培计划项目中的两个子项目,在此,我代表XX师范大学对省教育厅的信任和支持表示感谢!同时,感谢老师和同学们对本次项目的积极参与。我们大家将齐心协力,圆满完成本次项目!
本次“国培计划项目”—中西部地区中小学骨干教师培训项目和培训者研修项目作为20xx 年国培计划的两个最重要的培训项目,正在进行之中,中西部共22个省(区、市)近1万名中小学学科骨干教师参加培训,近2万学生参加顶岗实习,是国家第一次大规模的集中顶岗实习,是一项非常重大的项目。我校承担的顶岗实习子项目,辐射全省六个地区,覆盖9个学科,培训教师规模达560人,顶岗实习生规模达955人,我校有文学、历史与政治、教科、外国语、数计、物电、化材、地环、生命9个学院参与并负责本项目。项目的实施不仅能为XX农村地区培训一批在实施课程改革、素质教育和教师培训上发挥示范辐射作用骨干教师,也将大力加强我校学生的实践教学能力,提高教师教育教学水平,具有非常重大的意义。
本次项目参加的师生多,任务重,涉及问题复杂细致,为了确保本次项目实施顺利完成,我对大家提几点要求:
一是大家要充分认识顶岗实习的重大意义
本次大规模的师范生实习支教,将会为我省培养一批在推进课程改革、实施素质教育中发挥重要作用的高素质教师。我校是省属重点的优秀师范大学,要继续巩固在XX高等师范教育的“龙头”地位,对于教师教育改革,提高全省师范教育水平,具有不可推卸的社会责任。积极参与负责国培计划顶岗实习项目,也是构建有利于学生知识、能力、素质协调发展的课程体系改革的需要。我们也知道,本次项目的实施,引起教学计划的突然变动,打乱了很多同学考研、论文设计、家教等预定计划,也有很多家长和同学担心,顶岗实习会不会影响同学们的正常学习。两利相权取其重,学校有担任社会责任的义务,同学们都是新时代的优秀大学生,更要树立为社会服务、为服务基层的社会责任意识,要把你们在学校的所学,在真正的课堂实践来检验。另外,通过本次实习同学们可以亲身感受到什么地方最缺哪一方面的人才,哪里才是大家真正可以很好地发挥价值的地方。你们会对顶岗实习有更深的理解,会对基层的情况有切身的感受,会在很大程度上改变就业观念。更能大幅度提高自己的师范技能,加强实践教学能力。可以说,顶岗实习是同学们成长、成才的内在需要,更是一场‘炼魂’工程。以顶岗支教为载体,让大家去相对落后的农村接受锻炼,认识农村、了解国情,继承艰苦朴素的作风,树立正确的人生观、价值观。
二是各级相关部门要高度重视本次工作,通力合作,密切配合,全力以赴做好各项工作
本次项目任务重,涉及面广,教务处、学工部、后勤集团以及相关学院领导要高度重视,通力合作,加强部门之间的沟通和联系,继续做好培训的教学、后勤服务、教学管理、安全保卫、学生管理各项工作,特别要做好是教师来校和学生顶岗前的摸底工作,一定要细致周到,确保教师和学生的食宿无后顾之忧,保证培训和实习顺利进行。
三是指导教师要树立高度的责任心,全面负责了解并指导学生的实习工作
各学院选配负责与学生联系的指导教师,一定要树立高度的责任心,在顶岗实习期间,全面负责指导学生在实习学校的教学和其它活动,要保持与学生、学院的良好沟通,了解实习生情况,指导、督促、检查实习生的实习工作,特别是检查和维护实习生的安全状况。切实关心实习生的思想,工作,生活与身体健康,做好学生思想和管理工作。
四是实习生要做好思想准备,克服各种困难,注意安全
本次顶岗实习能促使同学们将理论与实践有机结合,全面提高自身就业能力。大家到教师岗位上顶岗,既能运用所学到的理论知识,分析解决实际问题,学到书本上、课堂里学不到的的专业知识和技能,又能培养吃苦耐劳和团队合作精神。因此大家要做好吃苦耐劳的思想准备,要珍惜这次难得的机会,努力提高自身的专业实践技能和专业知识,提升自己的组织能力、解决问题的能力和社会实践的能力。要服从实习学校和学院对顶岗实习的安排与管理,自觉遵守实习学校和学院的规章制度,加强自律,要关爱自己的学生,与实习学校的老师们融洽相处,不做损人利己、有损学校声誉的事情。特别要有安全意识,注意自己的交通安全和自我防护能力,注意人身安全、财物安全等。
同时,顶岗实习同学们远离父母,远离熟悉的学校到农村去实习,将会面临很多意想不到的困难,生活条件艰苦,人生地不熟等等,这是考验大家意志,锻炼同学们成才的宝贵财富,是人生难得的宝贵经历。面对困难,在同一个实习学校、同一地区的同学要团结起来,坚定信心面对一切考验!你们的成长和成功将是师范大学的骄傲!学校的领导和老师将是你们的坚强后盾,我们会和大家站在一起,给予同学们强有力的支持,帮助大家面对实习中遇到的困难和问题。
老师们、同学们、同志们,教师培训和顶岗实习对促进教师教育改革,提高学生实践能力,推动高等师范院校面向基础教育,服务基础教育意义重大!希望大家高度重视,各司其责,通力合作,搞好本次项目。在此,我祝愿参加培训和实习的师生学有所成,生活愉快!预祝国培计划顶岗实习取得圆满成功!谢谢大家!
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