当我谈跑步时我谈些什么读后感

最新当我谈跑步时我谈些什么读后感。

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当我谈跑步时我谈些什么读后感 篇1

《当我谈跑步时我谈些什么》是村上春树与跑步有关的文章，虽然跑步相关，但作者并无大肆宣扬跑步有多么强健体魄，自己是如何坚持几十年如一日的坚持跑步，却是在以跑步之名，写自己的人生态度。

文章具有典型的乡村幽默，但不适合作为第一名。初跑者大多是带着功利心的，想通过跑步变美抑或拥有健康的身体，可是跑步却是积累见成效的运动，功利心的人看不到效果多半是不会坚持太久，所以也不会体会到作者坚持长跑所拥有的心境。作为一个同样是带着健康的功利心运动，恰好又幸运的坚持了四年的跑步人，却实实在在感受到了跑步所带来的身体和心理的变化。

却也开始能理解作者所写的心境。

通过跑步可以认识自己，作者说跑步是个孤独的运动，跑步时更像是在和自己独处，可以让你更好的面对自我，每天跑步，更像是属于自己的时间，不需要和任何人说话，只要面对风景，凝视自己就可以。当你更加关注自己的时候，你就会真正了解自己，了解自己，看到自己的缺点（而不是自我否定），冷静地面对自己的缺点。

当我们意识到自己的局限性时，我们必须为自己树立标准，提高自己。所以一个真正的马拉松选手，在比赛过程中，不会把想超越某个人的人作为目标。若某人因故不能参赛，此人也多半会放弃。

所以你设定的目标是成为昨天的自己，超越自己。即使没有完成目标，也会有已经尽力的满足感，抑或是为下次更好奠定基础的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，对于跑步选手来说，这才是重要的。

坚持你的目标。你意识到自己的局限性，开始坚持自己的目标并努力实现它们。也许刚开始会觉得困难，可是时间长了，会觉得它是一种习惯，最后变成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，没有一丝放弃的理由，终将成为真正的跑者！当然，前提是你一定要喜欢，不喜欢的东西，坚持，也是痛苦的。

其实不管是跑步还是工作生活，我们所要做的永远是超越过去的自己而不是别人的评价，达到自己所设定的基准，才是至关重要的，别人如何评价都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。

引用文中诗人毛姆的话"任何一把剃须刀都有其哲学".无论任何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某种客观的认知。

所以，心情好就去跑步吧！

心情不好也去跑步吧！确保你累得只想跑完全程，忘记心情的原因！多巴胺和内酚酞总会使你兴奋。

跑步，治百病！

急诊：隋飞

当我谈跑步时我谈些什么读后感 篇2

至少我从未停下来过

人情必有所寄，然后能乐。袁宏道此话，让我深以为然。人之不同，所寄事物亦大有差异。或寄之于骄奢嫖赌，或寄之于书酒花月，所寄之物包含情趣爱好，所寄之物给人欢喜自得。

读书、跑步便是村上之所寄。

东方文人喜幽好静。作家跑步，便是一组矛盾。在传统思维中，要么四肢发达，大脑简单，要么双手充满活力。

村上春树把跑步和阅读结合起来写这本书，这不容易。书中不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻，书中有的只是一位作家平凡而又坚持的跑步时光。

他从乡间小跑开始，在阅读中跑步，在跑步中思考，跑了一场马拉松，进入了铁人三项。他跑完了，这是大多数普通人可以做的，但不能坚持的一件小事。他甘于平淡，却又喜欢挑战，正如他的写作人生，在即将迎来30岁的时候，他开始写**。

关于跑步，树上春树描写了很多，为何选择跑步，如何坚持前行，跑步中不同地方的风景，跑步时**带来的心境，以及跑步各阶段身体和心灵的不同感受。他跑过了马拉松，又跑进铁人三项，不为什么名次，只是单纯的喜欢而一直跑着。生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。

面对时间的流逝，面对年轻选手的超越，他没有感到心烦，只是在书中写下了自己的速度和及时性。我有我的节奏，我的时机。这样简单却直指心灵的话语。

书中谈的不仅仅是跑步，正如序言中写的老是写关于跑步的事情，也等于是老是写我这个人。书中谈得最多的还是类似我靠着实际运动自己的身体，透过自己的选择并甘愿承受的痛苦，个人性地体会一些东西这样在跑步与读书产生的人生感悟。

通读此书后我感触良多，村上在练习中写下的手记、在跑步蓝调中演绎的独特曲调，无不让我觉得自己平日中过多的烦恼不值一提。默默去努力并且为之受伤，包括肉体和精神上的辛苦，只是为了得到自己正活着的确实感触如果能达到这样的心态，恐怕是在书中得到的最大收获了。

伫立尘世，我们不过是阡陌红尘中的戏子，扮演者各自的角色。人生就像一场戏剧，让我们时而清醒，时而迷茫，时而坚定，时而迷茫。书中，村上春树冷静的自醒，讲述自己亲身坚持跑步的经历，激励人心，让人奋进。

同样是十年，与其稀里糊涂地活过，不如，目的明确、生气勃勃地活着。人生态度，亦应当如此。

人生如戏，我们都在各自演绎着属于自己的角色，当大幕即将落下，当双鬓斑白，回首凝望时，愿我能对自己说：人生的舞台上，我一直在奔跑，至少我从未停下来过。

当我谈跑步时我谈些什么读后感 篇3

本书完

学校就是这样一种地方：我们在学校里学到的最重要的东西，就是“最重要的东西在学校里学不到”这

这是让我印象最深刻的一句话，说的简直太有道理了。自从毕业后，发现工作和学校截然不容，学校教的工作中用之甚少，工作需要的技能90%需要抽空自学。

不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变。这样一个人，又能向谁索求什么呢？

按照自己喜欢的去做，说着容易，但受现实影响，实现起来很难。但可以另辟蹊径，可以选择没有条件创造条件，比如早起半个小时跑步，或者少刷手机跑步等，机会是自己创造的。

“疼痛无法避免，磨难却可以选择”，每当我长跑的时候，脑海里就反复出现这句话。

因为近期工作压力大和自身调节不够，身体出现不适，年纪轻轻就经历手术。回想过去后悔，为什么遇事情不想开点？为什么不懂得拒绝？为什么不坚持锻炼身体？

但读了村上的书后，决定“既然可以通过熬人的锻炼身体就可以保持健康，我为什么还要选择生病呢，生病的痛和坚持锻炼的苦都是磨难，我宁愿选择坚持锻炼的苦”。

当我谈跑步时我谈些什么读后感 篇4

我们先谈谈作者吧。作者村上春树有一句格言，一个真正的绅士不应该谈论离婚的妇女和所交的税款。此话其实是谎言，是我适才随口编造的，谨致歉意。倘若世上果真存在这么一句箴言，那么“不谈论健康方法”或许也将成为真的绅士的条件之一。

《当我谈跑步时我谈些什么》由日本著名作家村上春树创作，本书是村上春树第一本只写自己的书。如这般围绕一个主题，从正面书写自己，几乎从未有过。这本书并不是一本**，里面不是一个一气呵成的故事，但我看的时候却想一口气看完（不过我没有做到），因为我觉得我与作者的经历和感悟产生了强烈的共鸣。1467.CoM.cN

在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。

从作品本身来看，他确实是一个实诚的人。那些在跑步中产生的极其细微、明白存在又稍纵即逝的想法，都被他一一捕获，毫不含糊地写在了纸上。这里面有人生的哲理（虽然觉得他到了那个年纪才如此感慨，好像有一点晚，不过村上的读者大多是年轻人，大概也能反映出他其实可能比较晚熟的特点），也有诙谐和幽默。

无论是从作品本身的内容还是从新翻译家的技巧来看，这本书都是我最近读过的最好的村上春树。

记得有一段是讲很艰难地跑完全程，村上说，当时唯一的想法就是终于不用再跑啦——这种喜悦如此简单，并夹杂着一丝自嘲。再比如开篇的地方说他因为跑步瘦了三斤，想像若是一个人提着三斤肉会是怎样的光景。他举例说，在学校里学习最有用的东西就是知道在学校什么都学不到。

当他在雅典跑马拉松时，他甚至数了数沿途死于交通事故的猫狗。当他太累时，杂志编辑在随行的汽车里为他欢呼。他说当时的想法是你动嘴容易多了。哈，这真是非常真实又很无邪的文字呀！

他坦言，一切艺术创作都是在不健康的条件下进行的。虽然我们都知道这一点，但我们知道村上春树是一样的，就像找到一个共犯一样。即是这样，村上春树也有和我们一样的感觉。他说他去采访了一位著名的长跑运动员，问他是否会心烦意乱，不愿意跑步。赛跑者说，当然，会有这样一个愚蠢的问题。

这时，村上春树非常高兴，他想，虽然他知道每个人都有这种感觉，但他还是希望通过运动员的口听到。

全书字里行间都透露着村上春树一直坚持自我的性格，这大概也是为何他大学毕业会去开个酒吧后来又索性听凭自己的性子写起**的原因吧。训练肌肉的时候，究竟是拉到哪个程度，既不会太过又不会太放松，怎么和自己的身体和谐相处，这里面其实都是包含了最朴实的人生哲学的。我想每个做过伸展热身和长跑的人都会有很深的经验。

更难能可贵的是，他还在书里**了作为作家向来让人感觉“不健康生活”的印象，和他通过跑步“健康生活”是否存在矛盾。

有点狐疑地读下来，真是很好。文字大多比较简短，很有节奏，语言很平实，朴素而有趣。窃以为，这才是村上春树的真实面目。

林少华的版本总是太女性化，有很多长句和华丽的辞语。虽然我不懂日文，不过英文版本的两个译者都是用简单得不能再简单的英文来进行翻译的，英译本强调的都是村上春树古怪的想象力，而不是精心雕琢的单词和句子。在这本书中，我也学到了一些作者的生活态度，我认为是好的，如经常工作和休息，坚持一件事和认真。

未来更多的是未知领域，如何做出成果，在旧的领域发挥创新，提出新的想法和点子需要的就是这样一种坚持不懈的精神，甚至是观念、信仰。我们很多时候，做事情、忙工作，做不出来结果就会觉得很沮丧，压力很大，常常会在，重复了无数次的事情当中的某一次想放弃。但最终，我们会选择坚持下去，因为也许下次我们会有结果并取得成功。

我认为村上的精神值得学习，可以应用到很多地方。所谓坚持就是胜利，大概就是这个意思吧。

当我谈跑步时我谈些什么读后感 篇5

我有三段跑步经历。

第一个是在没有生孩子前，我和大元租住在顶楼七楼的一个小单间里。晚上吃过饭就到楼顶上去跑一跑，十几分钟，偶尔半个小时，跑到鼻头冒点微汗就下去了。偶尔想拉着大元一起去，但十次有九次是拉不动的。

第二次经历是去年夏天，那会还是全职妈妈。实在是太过压抑，没有属于自己的时间，看到产后的体型也变得很自卑。每晚便等着大元下班回来，让他看孩子。我出去在小区里面跑上半个小时，持续了半个月。当时，一边跑着就一边告诉着自己，就这样跑下去就会越来越好的。但因为自己太急功近利和完美主义，没有看到体重的明显下降，以及中断一天两天就会苛责自己，不了了之。

第三段经历就是今年夏天，七月份开始，一直到十月份，是史上坚持最久的一次。从跑一公里就气喘吁吁要休几次，到跑三公里不休息再到跑四五公里，这完全得益于keep的指导，让我明白专业的重要性。

第三段跑步经历，我的心态发生了很大的'变化，我要求自己放下完美主义。即使是三天打鱼两天晒网，我也觉得不错。因为如果把这个频率放到生命的长河里，其实也是很好的。不知道是不是想明白了还是成熟了，以至于我现在看其他的事情也慢慢会把时间线拉长了看。

跑了这几个月，我的体重只下降了一两斤左右，因为没有刻意控制饮食，偶尔因为运动量增加胃口还会变得很好而吃很多。但是，我观察到肚子有明显变小，我还特意拍照记录了。也不知道是肚子小了，还是因为能够坚持运动这么长时间，我格外的自信，看着镜子里的自己觉得很美。直到某天看到群里，别人发的我的一张坐着的照片，我发现我还是原来的那个我，生完孩子后背部有点厚的我。所以，是不是很神奇，自信并不关乎外表，而是来自自己的心。

十月底，我的父亲生病。我的跑步暂停，可一停下来就需要更大的勇气去捡回来，加上现在天气转冷。但内心感觉到只是暂停而已，还会回来的。

没有跑步，没有体形训练，为了保持身体健康以及体重不涨，平均每天会走五六公里，没有刻意走，只是近的地方就尽量不坐车。控制自己的食量，上周拉肚子，我发现，这才是最快的减肥方式！

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